تغير الزمن وتغير الناس معهم. حتى ساعة الانفصال جاءت مع أولئك الذين أحبوا ولا تزال مستمرة في الحب. كيف يكون ما يجب القيام به مع قلبك وروحك؟ كيف ننسى الشخص؟ يقولون يعامل الوقت. ولكن انتظر عندما يستغرق وقتا ليس كل من يمكن. ولذلك، فإن علم النفس والسحر يهب لنجدة. جارتي في الطابق تعاملت مع راحة البال مع مساعدة من علم النفس والتآمر القراءة. في هذه المادة، وسوف اقول لكم عن طرق بسيطة للتخلص من الذكريات وكيفية بدء حياة جديدة بعد الانفصال.
فراق
ليس دائما، والعلاقات الإنسانية وتتطور على السيناريو المثالي، والمؤمن لا أحد ضد مشاعر التبريد. الفصل هو الحدث الذي طال انتظاره، ولكن في كثير من الأحيان أنها يمزق القلب إربا وعذاب الروح. يحدث هذا عندما يتم شريك واحد فقط أصبحت البادئ فراق. في كثير من الأحيان، للمرة الثانية، مثل هذا التحول في الأحداث كما الرعد مع سماء صافية، وبالتالي يحق للتأثير المفاجأة. يكون الشخص في حيرة ولا يعرف ماذا يفعل.
ولكن تتطور الأحداث مع رجل الخاصة بهم، ويأتي أخيرا الوعي الكامل لما حدث. وبعد ذلك معظم فترة صعبة من الشعور بالوحدة والفراغ تبدأ: غرفة فارغة، سرير فارغ، وسادة وحيدا.
نصيحة أولا: لا تبقى وحدها، وملء يومك مع الاجتماعات والاتصالات.
تعرف على ما ينتظرك اليوم - برجك لهذا اليوم لجميع علامات البروج
من قبل العديد من المشتركين طلبات، لقد أعددنا تطبيق برجك دقيق للهاتف المحمول. ستأتي التوقعات لعلامة البروج الخاصة بك كل صباح - من المستحيل أن تفوت!
تنزيل مجاني: برجك في كل يوم 2020 (متوفر على Android)
والشخص الذي يعمل كثيرا وباستمرار التواصل مع شخص ما، أسهل للتعامل مع الشعور بالوحدة والفراغ المرتبطة بها. عندما تكون في المساء، نحن الاستلقاء من التعب، وفي الصباح تحتاج إلى تشغيل للعمل مرة أخرى، - عدم الدموع والذكريات.
خلال التكيف مع الحياة الجديدة، ومسألة خيانة يأتي مع أحد أفراد أسرته، يقرع فكرة "ما أنا أتألم ومؤسفة" في المعابد. شفقة الذاتي حرفيا يأكل من الداخل ولا يجعلها واضحة. في هذه الحالة، "إسفين إسفين هو embroodble" طريقة إرادة مساعدة. هذا يعني أنك في حاجة إلى التواصل مع الناس المؤسف حقا الذين سقطوا الصليب الثقيلة من اختبارات الحياة. وهو ما يكفي لزيارة مركز الحروق أو الذهاب للأطفال السرطان المرضى. في هذه اللحظة، فإن نظرة موضوعية إلى الأمور تظهر على الفور.
مجلس ثانيا: المرضى التعليمات والناس غير راضين أو الحيوانات.
عندما لا يوجد ما يكفي من الوقت لنوم كاملة من عبء العمل، وتوقفت دموع الشفقة على أنفسهم "مؤسف"، يصبح من الأسهل بكثير ليعيش. وحتى مسألة خيانة لا يهمني، لأن الشخص لائق سوف لا يخون. الفكر هو مفهوم؟ إذا كنت خيانة، فهذا يعني غير شريفة. وأنه من الأفضل عدم ربط حياتك مع شريفة شخص. لذلك، فإنه من الجيد انه خيانة وغادرت في الوقت المناسب.
إذا فجأة ظهر الفكر "كيف كان يحلم مثل هذا لا علاقة لي"، فهذا يعني أن ليس هناك شك من المعاناة - مسألة الانتقام. ولكن من الضروري للانتقام بشكل صحيح، حتى لا تصبح مجنونا للآخرين وليس واجهت غضب ثيميس. نافذة المفعول على عتبة ولفة الفضيحة ليست الأسلوب. هنا سوف تساعد على علم السحر السر (غامض). السحر يعمل حقا، ولكن النتيجة ليست دائما مرئية على الفور. ومع ذلك، وبعد الحفل، والانتقام سيكون أسهل بكثير، والتحقق من ذلك أكثر من مرة. انها لن تؤذي لقراءة مؤامرة على تبريد المشاعر والنسيان.
نحن الافراج عن الماضي
كيف ننسى الشخص وتوقف التفكير؟ للقيام بذلك، والعثور على الجانب الإيجابي من الانفصال. كما ليس غريبا، ولكن كان موجودا. لأن كل حدث له دائما إيجابيات وسلبيات. حتى بعض الحكماء قال إن الفوز كان بداية الهزيمة. ما هو إيجابي يمكن أن يكون في الانفصال؟ الشيء الأكثر أهمية هو فرصة لعلاقة جديدة. كيف يمكنك أن تعرف ما سوف يكونوا، هذه العلاقات الجديدة؟ وربما سوف أشكر المصير الذي قد اتخذت بعيدا عن المسار الذي تحاول أن ننسى أو عودة - أو في كل مرة. ربما الرجل الجديد سوف تصبح قمرا صناعيا الحياة المثالي بالنسبة لك. ولذلك، فإنه ليس القتل يستحق جنبا إلى جنب الماضي.
المجلس الثالث: اكتشاف القلب لعقد اجتماع جديد، لا تحرم نفسك من السعادة.
لا تحاول أن تعيد أحد الذين غادروا. فإن كان قد غادر، وقال انه أفرج أيضا مكان لمحبي جديد. لا تتشبث بالماضي العكس: أنه مات ولن ترتفع. لا محاولة للبحث عن لقاءات مع السابق، وهو أمر لمعرفة والشهادة غير معقول: انها مثل karticle القتلى.
لا تحاول أن تكون مهتمة في حياة الرئيس السابق: من هو، أين هو، كيف هو؟ ومن المعلومات غير الضرورية وغير الضرورية التي تملأ ببساطة العقول. فمن الأفضل للتعامل مع مظهرك: كل علاجات السبا النساء المساعدة ونوادي اللياقة البدنية. التغييرات الإيجابية في النفوس وفي الجسم تذهب دائما جنبا إلى جنب، واحد دون الثاني أمر مستحيل.
نصيحة رابعا: الحصول على مع مظهرك.
ويجب الامتثال لصورة جديدة مع صورة جديدة، لذلك زيارة لتصفيف الشعر والماكياج الفنان. هؤلاء المهنيين خلق معجزة: أنك لن تعترف لنفسك. بعد هذه التغييرات مع ظهور تريد لتحديث خزانة الملابس: فهو صحيح تماما والحل اللازم. هذا يمكن أن تساعد المصمم أو أفضل صديق.
نصيحة خامسا: تعلم التأمل.
ساعدت العديد من النساء التأمل ودورات لتطوير الذات. التأمل هو عند الالتفات إلى جميع أنحاء العالم، وكنت تبدأ مهلة جمال الطبيعة. يمكنك ببساطة إزالة من أفكار قوية حول كل شيء، وتذوب في طبيعة والمبدأ الإلهي. ويعتقد الكثيرون أنها قد وجدت طريقة لأنفسهم إلا من خلال التأمل. لذلك، حاول. بالمناسبة، مؤسس البوذية غوتاما بوذا من أجل التأمل والتنوير يقم قصره وأصبح راهبا.
مجلس سادسا: لا تحاول أن تصب النبيذ الجبل.
بدأت العديد من النساء خفضت من هذا: فقد بدأوا في شرب لنسيان الخيانة والإهانة. ونتيجة لذلك، اعتاد بسرعة على الكحول وغرقت في الجزء السفلي من الحياة. بدلا من ترامبلت thined في الكحول، والتفكير في الجمال والصحة. يمكنك من أجل جسمك على خلاف ذلك: جعله أكثر جمالا وجذابة وصحية. لنفسك وعلى الفرح من الحبيب الجديد.
لماذا لا يمكن أن ننسى الشخص؟ لأنك تعتقد باستمرار ما هو جيد. هناك واحد "الضارة" النصائح التي علماء النفس من غير المرجح أن نوصي بما يلي: بدلا من الأفكار "ما هو جيد وجميل،" فقط تذكر عيوبه.
ماغني ديه مؤامرة السحرية واحد أن ينسى أحد أفراد أسرته الخاص بك: تحتاج إلى طباعة صور له على الطابعة وترك كل مرة واحدة في المرحاض. وفي الوقت نفسه، فإنه ليس من الضروري أن الحكم في مثل هذه الروح: "أنا لست بحاجة إلى أي شخص، لذلك أنا لا حاجة لك بعد الآن." يمكنك أيضا يبصقون هناك. سوف الحب تمرير لا. محاولة، لا تخافوا. كم مرة تفعل ذلك؟ في حين لا elsewhelms.
أفضل المستقبل
ويقول علماء النفس أن العملاء متفائل وأسرع بكثير على التكيف مع الظروف المتغيرة وبناء خط جديد من الحياة. هنا الشيء الأكثر أهمية هو عدم سحب البضائع من المشاكل القديمة والمخاوف وnavation. إذا اجتمع خائن في مسار الحياة، وهذا لا يعني أن هناك بعض الخونة حولها. لذلك، والتأمل هو أفضل وسيلة لتنظيف "مخبأ" وبدء كل شيء من الصفر.
نصيحة السابع: بدء تشغيل الحب في النهاية نفسك.
ماذا لو كان الرجل الجديد لم يظهر في الأفق الحياة؟ وليس من الضروري أن اليأس: هذه ليست طريقة للخروج. الخروج في الآخر - تعلم فقط أن تحب نفسك. إذا كنت لا تعرف كيف تحب نفسك، ويمكن لا، ثم لا أحد سوف أحبك أيضا. أن تحب نفسك وتعزيز الثقة بالنفس، وهناك العديد من التقنيات المختلفة - تحديد المناسب. امرأة يشع السعادة هي أي فرصة للبقاء وحدها. تذكر هذا.