Times kubadilika na watu kubadilisha pamoja nao. Hivyo saa ya kujitenga alikuja na wale kupendwa na bado wanaendelea upendo. Jinsi ya kuwa nini cha kufanya na moyo na nia? Jinsi ya kusahau mtu? Wanasema wakati chipsi. Lakini ngoja wakati inachukua muda si kila mtu anaweza. Kwa hiyo, sayansi ya saikolojia na uchawi kuja kuwaokoa. jirani yangu kwenye ghorofa ya coped na amani ya akili kwa msaada wa saikolojia na njama ya kusoma. Katika makala, mimi nitakuambia kuhusu njia rahisi ya kupata kuondoa kumbukumbu na jinsi ya kuanza maisha mapya baada ya kutengana.
Kugawanyika
Si mara zote, uhusiano wa kibinadamu ni zinazoendelea kwenye mazingira kamili, na hakuna mtu ni bima dhidi ya hisia baridi. kujitenga ni tukio muda awaited, lakini mara nyingi zaidi yeye machozi moyo kwa vipande na watesa nafsi. Hii hutokea wakati mpenzi mmoja tu ni kuwa mwanzilishi wa zimefunguliwa. Mara nyingi, kwa sekunde moja, kama a upande wa matukio kama radi na anga wazi, kwa hiyo athari za mshangao ana haki. mtu ni katika machafuko na hajui nini cha kufanya.
Lakini matukio yanayoendelea na mtu wao, na hatimaye kuja ufahamu kamili ya nini kilichotokea. Na kisha zaidi vigumu kipindi cha upweke na utupu unaanza: chumba tupu, kitanda tupu, upweke mto.
Tip kwanza: Do si kukaa peke yake, kujaza siku yako na mikutano na mawasiliano.
Jua nini kinachokusubiri leo - horoscope kwa leo kwa ishara zote za zodiac
Kwa maombi mengi ya wanachama, tumeandaa maombi sahihi ya horoscope kwa simu ya mkononi. Utabiri utakuja kwa ishara yako ya zodiac kila asubuhi - haiwezekani kupotea!
Pakua bure: Horoscope kwa kila siku 2020 (Inapatikana kwenye Android)
mtu ambaye anafanya kazi nyingi na mara kwa mara mawasiliano na mtu, rahisi kukabiliana na upweke na kuhusishwa batili. Wakati wa jioni, sisi ni amelala chini na uchovu, na asubuhi unahitaji kuendesha kwa kazi tena, - si kwa machozi na kumbukumbu.
Wakati wa kukabiliana na maisha mapya, suala la usaliti anakuja na mpendwa, knocks wazo la "nini mimi kuumiza na bahati mbaya" katika mahekalu. Kujihurumia literally anakula kutoka ndani na si kufanya hivyo wazi. Katika hali hii, "Kabari kabari ni embroodble" Mbinu mapenzi msaada. Hii ina maana kwamba unahitaji kuwasiliana na watu kweli bahati mbaya ambaye alianguka nzito msalaba wa vipimo maisha. Ni kutosha tembelea kituo kuchoma au kwenda na kansa ya watoto wagonjwa. Kwa wakati huu, lengo kuangalia mambo mara moja kuonekana.
Baraza Pili: Msaada wagonjwa na watu furaha au wanyama.
Wakati kuna si muda wa kutosha kwa ajili ya kulala kamili kutoka mzigo wa kazi na kusimamishwa machozi ya huruma kwa ajili yao wenyewe "bahati mbaya", inakuwa rahisi zaidi kuishi. Na hata suala la usaliti hajali, kwa sababu mtu heshima si kumsaliti. Mawazo ni kueleweka? Kama kusalitiwa, maana isiyo halali. Na ni bora hajihusishi maisha yako na mtu mwaminifu. Kwa hiyo, ni vizuri kwamba yeye kusalitiwa na kushoto kwa wakati.
Kama ghafla mawazo alionekana "jinsi ndoto kama hii ni kitu gani kwangu," ina maana kwamba hakuna suala la mateso - suala la kisasi. Lakini ni muhimu kisasi kwa usahihi, ili kama si kwa kuwa kichaa kwa ajili ya wengine na si kukimbia katika ghadhabu ya Themis. Ili kuanza kufanya kazi juu ya kizingiti na unaendelea kashfa si mbinu. Hapa itasaidia siri (occult) sayansi uchawi. Magic vitendo kweli, lakini matokeo yake ni daima mara moja inayoonekana. Hata hivyo, baada ya sherehe, kisasi itakuwa rahisi sana, ni checked zaidi ya mara moja. Itakuwa si kuumiza ya kusoma njama ya baridi ya hisia na usahaulifu.
Sisi ni huru ya zamani
Jinsi ya kusahau mtu na kuacha fikra? Ili kufanya hivyo, kupata upande chanya wa kujitenga. Kwa kuwa sio ajabu, lakini ni ipo. Kwa sababu kila tukio daima ina faida na hasara. Baadhi ya watu wenye busara hata alisema kuwa ushindi ulikuwa mwanzo wa kushindwa. chanya wanaweza kuwa katika mgawanyo ni nini? Jambo muhimu ni nafasi ya uhusiano mpya. Je, unajua nini wao kuwa, uhusiano huu mpya? Labda wewe kumshukuru hatma kwamba imechukua mbali na njia yako kwamba wewe ni kujaribu kusahau au kurudi - au wote mara moja. Labda mtu mpya itakuwa bora maisha satellite kwa ajili yenu. Kwa hiyo, si thamani ya mauaji pamoja siku za nyuma.
Baraza Tatu: Discover moyo kwa ajili ya mkutano mpya, si kuwanyima mwenyewe ya furaha.
Usijaribu kurudi yule kushoto. Kama yeye kushoto, yeye pia waliokimbia mahali kwa mpenzi mpya. Je, kushikamana kinyume zamani: ni kufa na si kuongezeka. Usijaribu kutafuta mikutano na wa zamani, kitu ya kujua na ushahidi maana: ni kama karticle amekufa.
Usijaribu kuwa nia katika maisha ya zamani yeye ni nani, yuko wapi, jinsi ni yeye? Ni lazima na yasiyo ya lazima taarifa kwamba tu hujaza akili. Ni bora ya kukabiliana na muonekano wako: zote wanawake msaada spa matibabu na klabu fitness. Chanya mabadiliko katika nafsi na mwili daima kwenda sambamba, na moja bila pili haiwezekani.
Tip Nne: Kupata tarehe na muonekano wako.
sura mpya lazima iakttagit sura mpya, hivyo kutembelea saluni na babies. Wataalamu hawa kujenga ishara: huwezi kutambua mwenyewe. Baada ya mabadiliko hayo kwa muonekano anataka update WARDROBE: ni sahihi kabisa na ufumbuzi ni lazima. Hii inaweza kusaidia stylist au rafiki bora.
Kidokezo cha tano: Jifunze kutafakari.
Wanawake wengi walisaidia kutafakari na kozi kwa ajili ya maendeleo ya kibinafsi. Kutafakari ni wakati makini na duniani kote na kuanza taarifa uzuri wa asili. Unaondoa tu kutoka kwa mawazo yenye nguvu juu ya kila kitu na kufuta katika asili na kanuni ya Mungu. Wengi wanaamini kwamba wamepata njia yao wenyewe tu kupitia kutafakari. Kwa hiyo, jaribu. Kwa njia, mwanzilishi wa Buddhism Gautama Buddha kwa ajili ya kutafakari na kuangazia kushoto jumba lake na akawa monk.
Baraza la sita: Usijaribu kumwaga divai ya mlima.
Wanawake wengi waliopungua kutoka hii walianza: walianza kunywa kusahau usaliti na matusi. Matokeo yake, wao walizoea pombe na kunywa chini ya maisha. Badala ya kukandamizwa katika pombe, fikiria uzuri wako na afya yako. Unaweza kuagiza mwili wako vinginevyo: fanya iwe nzuri zaidi, kuvutia na afya. Kwa wewe mwenyewe na juu ya furaha ya mpendwa mpya.
Kwa nini huwezi kusahau mtu? Kwa sababu unafikiria daima ni nini. Kuna ushauri mmoja wa "madhara" ambao wanasaikolojia hawana uwezekano wa kupendekeza: badala ya mawazo "Nini ni nzuri na nzuri," tu kukumbuka mapungufu yake.
Magni ina njama moja ya kichawi kusahau mpendwa wako: Unahitaji kuchapisha picha zake kwenye printer na kuondoka kila wakati kwenye choo. Wakati huo huo, sio lazima kuhukumiwa kwa roho kama hiyo: "Sihitaji mtu yeyote, kwa hiyo sihitaji tena." Unaweza pia kumtupa huko. Upendo utapita kama sio. Jaribu, usiogope. Ni mara ngapi kufanya hivyo? Wakati sivyo.
Bora baadaye
Wanasaikolojia wanasema kuwa wateja wa matumaini ni kasi sana kukabiliana na hali iliyopita na kujenga mstari mpya wa maisha. Hapa jambo muhimu zaidi sio kuvuta mizigo ya matatizo ya zamani, hofu na majini. Kama msaliti alikutana katika njia ya maisha, hii haina maana kwamba kuna baadhi ya wasaliti kote. Kwa hiyo, kutafakari ni njia bora ya kusafisha "cache" na kuanza kila kitu kutoka mwanzo.
Kidokezo cha saba: Anza hatimaye kujipenda mwenyewe.
Nini kama mtu mpya hakuwahi kuonekana kwenye upeo wa maisha? Sio lazima kukata tamaa: hii sio njia ya nje. Toka katika nyingine - kama kujifunza kupenda mwenyewe. Ikiwa hujui jinsi ya kujipenda mwenyewe na hauwezi, basi hakuna mtu mwingine atakayekupenda. Kupenda mwenyewe na kuongeza kujithamini, kuna mbinu nyingi tofauti - chagua sahihi. Mwanamke ambaye huangaza furaha sio nafasi ya kukaa peke yake. Kumbuka hili.