Всеки трябваше да чуят за хипноза, особено тези, които не си спомням запърха в деветдесетте години от екраните на Kashpirovsky, Чумак. В съзнанието на много хора, техниката е свързано с въздействието върху психиката, целта на която е да се подчини на волята на хипнотизатора.
Не мога да кажа, че се чувства хипнотично въздействие на някого за себе си, въпреки че той не може да го забележи. В статията се описва сравнително ново направление - Erickson хипноза. Неговата ефективност се основава на изграждането на езикови техники.
История
Разберете какво ви очаква днес - хороскоп за днес за всички зодиакални знациЧрез множество заявки за абонати, ние сме подготвили точно приложение за хороскоп за мобилен телефон. Ще дойдат прогнози за вашия зодиакален знак всяка сутрин - невъзможно е да пропуснете!
Изтеглете безплатно: Horoscope за всеки ден 2020 (налични на Android)
Erickson хипноза се нарича с името на Милтън Ериксон. Психиатърът се занимава с изследването на променени състояния на съзнанието, създадени от него методът започва да се използва като база за хипноза и neurolynguistic програмиране.
Erickson основана клинична хипноза в САЩ. Предисторията на появата на тази област е служил като полиомиелит опит в юношеството. Young Erickson се оказа случаен свидетел как лекарят изрази съмнения относно оцеляването на млад мъж, след като заболяването.
Това предизвика силен плясък на съпротива, той усети волята на живота си, чувствах потенциала жизнерадостно полага от природата. Милтън не само победен труден заболяване, но също така, е в инвалидна количка, става активен член на обществото. Младият мъж избра психиатър професия, създаден метод хипноза въз основа на положителните свойства на несъзнаваното. В резултат на това той не само подобрява живота си, но също така разработи ефективен метод за оказване на помощ.
Eriksonian хипноза - какво е това
Същността на хипноза се основава на асоциативен мислене. Човек несъзнателно свързва изображение с определени предмети, който отразява неговите комплекси, скрити желания, депресирани емоции.
Думата "ябълка" в различните хора предизвиква различно асоциативен серия. Един плод се свързва с диета, пола, съпруг, в съзнанието на другия има такива понятия като небрежност, детска възраст, градина, топлина. В първия случай, очаквани проблеми в отношенията, асоциацията на втория пациента показват, умора, желанието да се отпуснете.
В процеса на своята професионална дейност, М. Ериксон стигна до заключението, че можете да отидете в посока обратна. Правилно подбрани думи ще ви помогне да се заобиколи защита и провеждане на психологически корекция.
Главната особеност на хипнозата на Ериксън е в преносен, светъл, поетичен език. Изборът на фрази се извършва по такъв начин, че те имат и допълнителна стойност. Създаден изображения трябва да влияят на подсъзнанието. Според самия Ериксън, хипноза е нищо друго освен предаването на изображения.
Обхват на приложение
Движението на hypnife е насочено към мобилизиране на вътрешните ресурси на организма. Erickson хипноза ви дава възможност да се справят с проблемите в професионалния и личния живот, повишаване на успеха, постигнат най-привидни нереалистични цели. Пациентите, след като минете терапия се чувстват по-свободни и креативни. Използването на метода значително ще опростява работата на психотерапевт, получаването на желания ефект се ускорява.Обхватът на приложение на Erickson хипноза:
- невроза, депресивни състояния, психосоматични нарушения;
- алкохол, наркотична зависимост;
- личностно израстване;
- подобряване на отношенията между родители и деца, партньори;
- Да се отървем от фобии, последици от psychotrams;
- лечение на ко-зависима връзки;
- Активирането на творчески потенциал;
- Преговори, бизнес.
Основни техники
Главната особеност на този метод се крие в липсата на водещата роля на психотерапевт. Пациентът не е потънал в сън, запазва съзнание и самоконтрол. Тя е в лек транс състояние, което се случва, когато гледате филм или слушане на музика. инсталации на лекаря не носят пряко, те лесно проникват съзнание. Ако те отидат в разрез с настройките на стойността на един човек, той ги отхвърля рязко.
достъп
Приложение се счита за основа да се установи контакт с лице. Целта на метода е да се създаде атмосфера на доверие между психотерапевт и човек.
нива за присъединяване:
- физическата (копиране поза, рязане, повторете движението);
- дишане (корекция по ритъма на вдишване, издишване);
- глас (копиране темпо, тембър, обем, интонация);
- Използването на визуални, звукови, кинестетична predicatives (ясно, силен, усещане, и т.н.).
Най-високата точка е да се присъединят на нивото на ценности.
Поддръжка
Като част от метода, копирането е предвидена емоционалното състояние на пациента. Целта е да се превключи на лицето, на по-позиция на ресурсите. Когато сте свързани с агресията, която е в състояние на агресия, емоционална топлина не трябва да бъде толкова силна. След достигане на долепени, важно е да се започне да се държи спокойно, пациентът ще се повтаря това от лекаря и се успокои.съвършен
Той е многократно да се увеличи ефективността на psychotechnics ще помогне въвеждането на пациент в състояние на транс.
Техники за намаляване на съпротивлението на пациента:
- Методът от три "да" - психиатър, използва три изявления, с които пациентът е съгласен. Това ви позволява да изключите съпротивлението, увеличавате с хипоприза.
- Говори се - докторът бързо и казва много, скачайки от една тема към друга, вниманието на пациента се държи със специални въпроси (надясно, разбираш ме). Изчерпана с голям брой информация, пациентът става по-доставен на предложението.
- Тройна спирала - в рамките на тази техника, психиатър казва, три, които не са свързани помежду си истории. Последното е пряко предложено. Първата история от разбивката на сайта е необходима във финала.
Внушение
Един от основните методи за хипноза е словесно предложение. Тази категория включва процедури, допускане на метод, техника за фалшив избор. Тручвезмът е добре известен факт, който се възприема от слушателя като нещо за даденост.Примери:
- Можете да усетите собствения си дъх - въведение в транс;
- Всеки човек може да промени - инсталиране на саморазвитие;
- Само собственият им опит може да преподава - инсталация за обучение.
Методът на допускане включва използването на речеви дизайни, определени при одобренията. Едно събитие трябва да следва определен феномен. Докторът казва, че той отнема до 10 и пациентът ще се успокои. Методът на фалшивия избор включва предоставянето на няколко варианта на пациента, което ще доведе до една цел.
Ефективност
Основното предимство на тази посока е най-внимателното отношение към личността на пациента. Психотерапевтът винаги го оставя избор, може, как да приемате, да не приемаме терапията. Същността на хипнозата е пълна концентрация на човек от собственото си лице, желае.
В hypnologist изпраща само един човек с помощта на сложни асоциации, които оказват влияние върху съзнанието и подсъзнанието. Лекарят внимателно вдъхновява пациента да преодолее препятствията, наложени в главата на мъжа. Терапията трябва да разкрие на човек със свобода на избор и възможности. В резултат на това пациентът придобива доверие в своя положителен опит, започва да вярва в способностите си. Такова настроение допринася за интензификацията на потенциала на живота.
Самохипноза
Всеки може да прави самохиманоза, техниката е доста проста. За да направите това, е необходимо да се съсредоточите върху гледането на любимия ви образ. Тя може да има един пейзаж, природни пейзажи, те трябва да бъдат от интерес или усмири. Фото еротично съдържание не се препоръчва.Картината трябва да бъде така, че исках да го разгледам подробно, подробности. На цялата сесия пациентът трябва да седи удобно, да седне на стола. Важна роля се играе и от времето, трябва да е достатъчно за всичко, бързането не е позволено. Най-доброто време е подходящо за тази цел преди лягане.
С течение на времето умението на излизане от състоянието на транс в искането на пациента ще работи. Първите няколко сесии често постепенно попадат в сън. Първо е важно да оставите достатъчно време за сесия. Пациентът трябва да вземе удобна позиция и да подреди картина.
Изображението може да се съхранява в ръка или в предвидимото пространство на масата. След това трябва да изучавате подробно картината, да допълвате елементите на собственото си желание, като подчертаете детайлите, да се отървете от допълнително. Постепенно изображението ще бъде заменено от изображенията. Пациентът трябва да се проявява по приятен начин, докато е важно да се насладите на пътуването.
Заключение
- Erickson Hypnosis е една от меките указания на предложение, което позволява да се разкрие вътрешния потенциал на човек.
- Неговата същност се крие в непрякото предложение, като създава положителни нагласи, в резултат на това пациентът трябва да осъзнае собствената си сила, да се научи да преодолява пречките.
- Терапията е назначена с психотрами, невроза, необходимостта от установяване на отношения, за личностно израстване.