Знаете ли как да се обадя на съзнателен сън, в който можете да направите всичко, което искате? Има няколко метода на различни автори. Ние ще ги споделя с вас, и можете да изберете най-подходящите.
Lucid сънища
Конвенционалните мечти, че успяват да се помни, да бъдат ограничени до ваш контрол. Можете просто да гледате на събитията, вижте ярък или не много снимки, но не може да повлияе на това, което се случва.
Разберете какво ви очаква днес - хороскоп за днес за всички зодиакални знаци
Чрез множество заявки за абонати, ние сме подготвили точно приложение за хороскоп за мобилен телефон. Ще дойдат прогнози за вашия зодиакален знак всяка сутрин - невъзможно е да пропуснете!
Изтеглете безплатно: Horoscope за всеки ден 2020 (налични на Android)
Практиката на съзнание мечтите ви позволява да престане да бъде пасивен участник и да се превърне в директор на собствените си мечти. Потопени в променено състояние на съзнанието, може да се изгради брави, пътуване, летят и да правим всичко, което вашите собствени влошено.
Основни факти за сънищата информирани:
- Вие управлявате процеса - промяна на ролята на пасивен наблюдател на участника и директор "сценарий".
- Вие сте потопени в безсъзнание част от мозъка, която е невъзможно да се постигне по време на будност.
- Според Zelanda, пътувате през паралелни реалности, които наистина съществуват. Но в ежедневието, превключете на различни нива е много трудно.
Важно: В "transfing на реалността", книга, която популяризира практиката на информирани мечти, авторът строго предупреждава за опасността от такива пътувания в различни светове.
Зеландия претенции: Печелившите, можете лесно или по-късно престой в друга реалност, без да се събужда в тази, в която те заспа. Затова си струва да се същество изключително внимателни и да не злоупотребява.
Други специалисти са еднакви: те не те съветвам практически сънуване изобщо сами.
инструкция
Как да отида в съзнателен сън от първия път, и може да се направи толкова бързо? Всичко зависи от вашата способност концентрация. Не всички хора могат да причинят съзнание реалност в съня си веднага, но можете да опитате.
Какво е важно да се направи, за да се случи:
- Старт запази мечтата дневник. Сложете бележника близо до леглото, дръжката и отписването сюжета на съня веднага, веднага след като се събуди.
- Разработване на умения за възпроизвеждане на изображения. Трябва да се научите да се направи много ясно във въображението на различни изображения, така че те са ярки и реалистични.
- Научете се да планирате вашите намерения, те се отделят от желания.
- Уважавайте за собствения си в безсъзнание.
Нека да ви кажа по-подробно за всяко умение.
Дневник на сънищата
Всички хора виждат четири или пет мечти за една нощ, но не всички ги помнят. Всичко зависи от това, което фаза на съня ви събуди. Ако в бързо, "сън сънувах", ако по-бавно, няма да го запомни.
Но ако редовно водят дневник, с течение на времето ще се помни абсолютно всички мечти: 4-5 на вечер. Важно е да се записват не само парцела само себе си, но също така и да споделят чувствата си, емоциите.
Визуализация
Научете се да се визуализира всеки: за това, че е необходимо да се развива въображението. Ако всичко, което сме в момента, можете да пропуснете тази точка.За останалата част има просто упражнение:
- Затворете очи и си представете един огромен черен екран, подобен на този в кината.
- Мислено да се направи снимка на екрана. Започнете с една проста - например, представете си, че плодове или примитивна пейзаж се появява на екрана.
- Постепенно увеличавайте нивото на сложност: "Нарисувай" модели с много малки части.
Можете да тренирате визуализация дневно. По-добре е да го направите, преди лягане, когато почувствате, че да започнете да заспя. По това време, съзнанието е най-податливи.
намерение за планиране
Това е много важно, че вие се научи да превежда вашите желания в категорията на намерения. Каква е разликата?
Да предположим, че искате да се яде ябълка. Докато това е просто желание, нищо не се случва. Но вие отидете в магазина и ясно знаят - в рамките на няколко минути плодът ще бъде във вашите ръце. Това чувство, че вече имат желания и да знаят, че това е реално, а е налице намерение.
Тренирайте това умение, практикуващ в по-сложни желания.
Уважение
Ако не искате плашещи последствия, трябва да се спазват в света на собствените си мечти. Вие трябва да ги носите навсякъде - ужасно, неприятно. Безусловното приемане на съня без негативни емоции е ключът към успеха.Осъзнайте, че всяка снимка в подсъзнанието е отражение на вашата личност. Ето защо, не се оплакват от кошмари, и се опитват да разберат как тъмната страна се показа в тях.
метод Zelanda
Ако вече сте усвоили всички необходими умения, можете да продължите със специални упражнения, които ще доведат до съзнателни сънища. Колко бързо това се случва не е известен.
Какво ще доведе до успех:
- Вашият силно желание, се превърна в намерения, защото съзнателно мечта.
- Практика "Изпитване реалност". Помислете няколко пъти през деня: "Трябва ли сън сега" Това е методът на Зеландия, изложени в книгата за transfing на реалността.
За да се уверите, че в момента, в който съществува в природата, можете да се захванете, допир, крещи на висок глас. И не забравяйте да запишете всички мечти на сутринта.
Проверете видео за това как да се обадите на информираността:
техника за безопасност
Ние вече предупреди, че практиката на информирани сънища е доста опасно нещо. Има много мнения, че хората се опитваха, а когато се оказа, че са много уплашени и никога не се повтаря опитите да причинят реалистичен сън.
С цел да се максимизира, следвайте следните препоръки:
- Научете се да се вземат изцяло мечтите си и емоциите, които те причиняват. Управлявайте я в себе си.
- Уверете се, че сте готови за непредвидими последици, които сериозно могат да ви плашат. Може ли да се контролира силен стрес след успешен опит на съзнателен сън?
- Не злоупотребявайте. В противен случай, рискът от загуба на границата между съня и реалността, губят чувство за реалност и да унищожи вашата личност.
Практика съзнателни сънища само ако сте щастлив човек в реалния живот, без никакви проблеми. Ако търсите в сънищата, това, което липсва в действителност, последствията могат да станат много негативни. Чудесата срещащи се в съзнание реалност никога няма да замени истински усещания, но те ще създадат опасни илюзии.