Erickson hipnoze: šta je to, tehnike i tehnologije

Svi su imali da čuju o hipnoze, posebno onih koji se sjećaju ne lepršale u devedesete iz ekranima Kashpirovsky, Chumak. U svijesti mnogih ljudi, tehnika je povezan sa uticajem na psihu, čija je svrha da se podredi volji hipnotizera.

Ne mogu reći da mu je nečija hipnotički uticaj na sebe, iako nije mogao primijetiti ovo. U članku se opisuje relativno novi pravac - Erickson hipnoze. Njegova efikasnost se temelji na izgradnji lingvističke tehnike.

istorija

Saznajte šta vas očekuje danas - horoskop za danas za sve zodijačke znakove

Brojni zahtjevi pretplatnika pripremili smo tačan horoskop aplikaciju za mobilni telefon. Prognoze će svako jutro doći za vaš horoskopski znak - nemoguće je propustiti!

Preuzmi besplatno: horoskop za svaki dan 2020. (dostupno na Android)

Erickson hipnoza je nazvan po imenu Milton Erikson. Psihijatar je angažovan u studiji promijenjene stanja svesti, stvorio ga je način počeo da se koristi kao osnova za hipnozu i neurolynguistic programiranje.

Erickson je osnovao klinička hipnoza u SAD-u. Praistorije nastanka ovog područja služio kao poliomijelitis iskustva u adolescenciji. Mladi Erickson Ispostavilo se da je slučajni svjedok kako doktor izrazio sumnju u opstanak mladić nakon bolesti.

To je izazvalo snažan prskanja otpora, osetio volju svog života, osjetio potencijal afirmišu život položili po prirodi. Milton ne samo porazio teško oboljenje, ali i, što je u invalidskim kolicima, postao aktivan član društva. Mladić izabrao psihijatar profesije, stvorila je način hipnoza zasnovana na pozitivnim svojstvima nesvjesnog. Kao rezultat toga, on ne samo poboljšati svoj život, ali i razvio efikasna metoda pomaganja drugima.

Eriksonian hipnoza - šta je to

Suština hipnoza se temelji na asocijativne razmišljanja. Osoba nesvjesno povezuje sliku sa određenim predmetima, što odražava njegove komplekse, skrivene želje, depresivan emocije.

Riječ "jabuka" u različitih ljudi izaziva različite asocijativne serije. Jedan voće je povezana sa dijetom, suknja, muž, u svesti druge postoje koncepte kao što su nepažnjom, dječje dobi, vrt, toplinu. U prvom slučaju, sumnja problema u odnosima, udruženje drugog pacijenta ukazuju na umor, želja da se opuste.

U procesu svojih profesionalnih aktivnosti, M. Erickson je došao do zaključka da možete ići u pravcu suprotno. Pravilno će biranim riječima pomoći da zaobiđe zaštitu i obavljanje psihološke korekcije.

Glavna karakteristika Erickson hipnoza je u figurativnom, svijetao, poetskog jezika. Izbor fraze vrši se na takav način da oni imaju dodatnu vrijednost. Stvorena slika treba utjecati na podsvijest. Prema samom Erikson, hipnoza nije ništa drugo nego prijenos slika.

Opseg primjene

Pokret hypnife je usmjeren na mobilizaciju internih resursa organizma. Erickson hipnoza vam omogućava da se bave problemima u profesionalnom i privatnom životu, uspjeh dobitak, postigli najviše izgledalo nerealno ciljeva. Pacijenti nakon prolaska terapije osjećaju slobodno i kreativno. Korištenje metoda će znatno pojednostavljuje rad psihoterapeuta, priprema željeni efekat se ubrzava.

Obim primjene Erickson hipnoze:

• neuroze, depresivna stanja, psihosomatskih kršenja;
• alkohola, opojnih ovisnost;
• ličnog razvoja;
• poboljšanje odnosa između roditelja i djece, partnera;
• Osloboditi se fobije, posljedice psychotrams;
• tretman ko-zavisne odnose;
• Aktiviranje kreativnog potencijala;
• Pregovaranje, posao.

glavnih tehnika

Glavna karakteristika ove metode leži u odsustvu vodeću ulogu psihoterapeuta. Pacijent nije uronjen u snu, zadržava svijest i samokontrolu. Nalazi se u svjetlu stanja transa koja se javlja kada gledate film ili slušanje muzike. instalacijama doktora ne nose direktno, oni lako prodiru svesti. Ako idu u rez sa postavkama vrijednost osobe, on ih odbacuje oštro.

pristupanje

Prilog se smatra bazu uspostaviti kontakt sa osobom. Svrha ove metode je da se stvori atmosfera povjerenja između psihoterapeuta i čovjek.

nivoa pristupanja:

• fizički (kopiranje držanje, rezanje, ponovite pokret);
• disanje (podešavanje pod ritam udisanje, izdisanje);
• glas (kopirati tempo, boja glasa, zvuka, intonacija);
• Korištenje vizuelne, zvučne, kinestetički predicatives (jasno, glasno, senzacija, itd).

Najviša tačka je da se pridruže na nivou vrijednosti.

održavanje

Kao dio metode, kopiranje pruža emocionalno stanje pacijenta. Cilj je da se prebacite osoba na više položaja resursa. Kada ste povezani na agresiju koja je u stanju agresije, emocionalne topline ne bi trebao biti toliko jaka. Nakon dostizanja adjoint, važno je da se ponašaju mirno, pacijent će ponoviti ovo doktor i smiri.

transcedentan

To je više da se poveća efikasnost psychotechnics će pomoći uvođenje pacijenta u stanje transa.

Tehnike za smanjenje otpora pacijenta:

1. Metod tri "Da" - psihijatar Utters tri izjave sa kojom se pacijent slaže. To vam omogućuje da isključite otpora se povećava sa hypoprusion.
2. Obrazovanje - doktor brzo i mnogo govori, skakanje s jedne teme na drugu, pažnja pacijenta drži posebna pitanja (desno, da me razumiju). Iscrpljen sa velikim brojem informacija, pacijent postaje sve isporučene na predlog.
3. Triple Spirala - u okviru ove tehnike, psihijatar kaže tri nisu međusobno povezane priče. Potonji je direktno predložili. Prva priča sa sajta slom je potrebno u finalu.

prijedlog

Jedan od glavnih metoda hipnoze je verbalni prijedlog. Ova kategorija uključuje postupke, način pretpostavka, lažni izbor tehnike. Trucism je dobro poznata činjenica da je doživljava slušaoca kao nešto odobrenih.

Primjeri:

• Možete osjetiti svoju dah - uvod u transu;
• Svaka osoba može promijeniti - instaliranje na samorazvoj;
• Samo svoje iskustvo može naučiti - instalacije za obuku.

Metod pretpostavka uključuje upotrebu govora dizajna definirane na odobrenja. Jedan događaj treba slijediti određeni fenomen. Doktor kaže da je potrebno do 10, a pacijent će se smiriti. Metoda lažnih izbora uključuje pružanje nekoliko opcija za pacijenta, što će dovesti do jednog gola.

efikasnost

Glavna prednost tom pravcu je najviše oprezan stav prema ličnosti pacijenta. Psihoterapeut ga uvijek ostavlja mogućnost izbora, on može, kako da se ne prihvati terapiju. Suština hipnoza je potpuna koncentracija osoba na svom licu, želje.

Je hypnologist samo šalje osoba uz pomoć složenih udruženja, koji utiču na svijest i podsvijest. Doktor lagano inspiriše pacijenta da se prevaziđu prepreke koje su izrečene u njegovu glavu. Terapija treba otkriti da osoba sa širine izbora i mogućnosti. Kao rezultat toga, pacijent stiče povjerenje u svom pozitivno iskustvo, počinje vjerovati u svoje mogućnosti, sposobnosti. Takva raspoloženje doprinosi intenziviranje života potencijala.

Samoopnoza

Svako može učiniti samo-hypanosis, tehnika je vrlo jednostavan. Da bi se to postiglo, potrebno je da se fokusira na gledanje vaših omiljenih slika. To može imati pejzaža, prirodnih pejzaža, oni moraju biti interesa ili smiri. Foto erotski sadržaj se ne preporučuje.

Slika bi trebala biti takva, htio sam ga detaljno razmotriti, detalje. Kroz sesiju pacijent mora udobno sjesti, sjesti u stolicu. Važna uloga se igra i po vremenu, trebalo bi da bude dovoljno za sve, žurbu nije dozvoljeno. Najbolje vrijeme je pogodno za tu svrhu prije spavanja.

Vremenom, vještinu izlaska iz stanja transa, na zahtjev pacijenta će srediti. Prvih nekoliko sesija često postepeno teku u san. Prvo je važno ostaviti dovoljno vremena za sesiju. Pacijent bi trebao uzeti ugodan položaj i dogovoriti sliku.

Slika se može držati u ruci ili u predvidivom prostoru na stolu. Nakon toga, detaljno biste trebali proučiti sliku, nadopunjujući stavke po svojoj želji, ističući detalje, riješiti se ekstra. Postepeno, slika će biti zamijenjena slikama. Pacijent se trebao pokazati ugodnim putem, dok je važno uživati ​​u putovanju.

Zaključak

1. Erickson hipnoza jedan je od mekih smjerova prijedloga, što omogućava otkrivanje unutrašnjeg potencijala osobe.
2. Njegova suština leži u indirektnom prijedlogu, stvarajući pozitivne stavove, kao rezultat, pacijent mora realizirati vlastitu snagu, naučiti prevladati prepreke.
3. Terapija se imenuje sa psihotramima, neurozom, potrebom za uspostavljanjem odnosa, za lični rast.