Meditation für die Heilung des ganzen Körpers: Merkmale der Nutzung von Technologie

Die Meditation zur Heilung des gesamten Körpers zielt darauf ab, die psychosomatischen Ursachen verschiedener Krankheiten zu beseitigen. Indem Sie regelmäßig meditative Praktiken studieren, finden Sie einen Weg, um Körper und Geist auf Harmonie zu bringen. Lassen Sie uns von der Meditationstechnik detailliert erzählen.

So führen Sie Heilmittelheilungsmeditationen durch

Um die Meditation als wirksam zu sein, müssen einige Regeln befolgt werden. Beobachten Sie sie und erhalten Sie das gewünschte Ergebnis.

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Empfehlungen sind wie folgt:

1. Täglich tun Für die Verhütung von Krankheiten reicht eine Meditation pro Tag aus, und mit ernsthaften Gesundheitsproblemen ist es von zwei bis vier täglichen Sitzungen erforderlich.
2. Versuchen Sie, den "internen Dialog" zu deaktivieren. Dies bedeutet, dass Sie während der Meditationssitzung, dass Sie während der Meditationssitzung völlig frei von fremden Gedanken frei sind, den Körper entspannen und sich nur auf die inneren Empfindungen konzentrieren.
3. Um sich von Gedanken abstrakt zu schaffen, konzentrieren Sie sich auf das Atmen. Versuchen Sie, jeden Atemzug zu fühlen und ausatmen, zu beobachten, dass die Luft Ihren Körper füllt.
4. Der Raum vor der Meditationssitzung muss verwendet werden, um den Raum des Flusses der Frischluft zu füllen.
5. Meditieren Sie in der bequemsten Haltung, in der Sie sich wohl fühlen können, wodurch sich lange Zeit in einer festen Position befindet.
6. Wähle eine ruhige und friedliche Musik. Melodische Sounds helfen, sich zu entspannen und zu konzentrieren.

Vergessen Sie natürlich nicht, den Vorschriften von Ärzten zu folgen. Die Meditation wird dazu beitragen, die Wirksamkeit der Behandlung zu stärken, ist jedoch nicht die einzige Medizin von allen Krankheiten.

Schritt-für-Schritt-Meditationstechnik zur Heilung und Verbesserung des Körpers

Nachdem Sie sich auf eine Sitzung vorbereitet haben, können Sie mit Meditation fortfahren.

Was müssen wir tun:

• Schneiden Sie es selbst bequem ein und schließen Sie Ihre Augen. Es ist sehr wichtig, den Rücken in der wörtlichen Position zu halten.
• Machen Sie einen tiefen Atemzug durch die Nase, und blieben Sie anschließend langsam durch den Mund. Atmen Sie ein solcher Rhythmus, bis Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper völlig entspannt ist.
• Interne Augen achten auf den Brustbereich. Legen Sie Ihre Hand geistig auf das Herz und beobachten Sie die Empfindungen, die in Ihrem Körper im Atemprozess auftreten.
• Dann fangen Sie an, die Wörter zu wiederholen: "dort" auf jedem Atemzug und "von dort" - in der Ausatmung. Wiederholen Sie 108 Mal. Die Konzentration ist sehr wichtig, Sie sollten nicht durch fremde Gedanken abgelenkt werden.
• Wenn Sie Gedanken nicht aus dem Unterbewusstsein entfernen können, wiederholen Sie sich: "Es sind nur Gedanken, und sie werden jetzt gehen." Gleich danach kehren Sie zur Atemkonzentration zurück.

Fahren Sie fort, bis Sie das Gefühl haben, dass es Zeit ist, die Meditation aufzuhalten. Normalerweise dauert die Sitzung zehn Minuten bis eine halbe Stunde. Nehmen Sie am Ende eine tiefe endgültige Ausatmung durch den Mund, öffnen Sie langsam Ihre Augen und lächeln Sie. Sie können zum Alltag zurückkehren.

Wie funktioniert die Meditation an der Heilung des ganzen Körpers?

Jeder, der seit langem mit spirituellen Praktizierenden engagiert war, sehen den Unterschied zwischen Behandlung und Heilung. Im ersten Fall beseitigen Sie einfach die Symptome mit Medikamenten und medizinischen Verfahren. Aber selbst wenn Sie sich erholen, werden sich der illegale oder späte wieder erfahren.

Für die vollständige Heilung wird die tiefe Arbeit mit den Ursachen von Krankheiten benötigt. In der Psychosomatik gibt es eine klare Liste negativer Emotionen, von denen Sie sich schlecht fühlen.

Wie kommt es dazu:

• Sie haben zum Beispiel ein starkes negatives Gefühl erlebt. Menschliche Straftat, Wut, Irritation. Wenn dies einmal passiert ist, nichts Schreckliches. Emotionen in diesem Fall wirken sich leicht auf den subtilen Körper aus, aber sie haben keinen Einfluss auf den körperlichen Einfluss.
• Wenn jedoch Ihre Emotionen häufig werden, tiefe, Teil der Gewohnheit, vom subtilen Körper geht die Krankheit in körperliche, und Sie sind krank.

Deshalb ist es so wichtig, mit Emotionen, negativen Einstellungen und Überzeugungen zu arbeiten. Der Zweck von Meditationen besteht darin, Sie von dieser Sendung zu retten und Krankheiten zu verhindern. Und wenn Sie sich schon schlecht fühlen -, um den Kurs der Krankheit zu suspendieren, setzen Sie den Beginn seiner Heilung auf ein tieferes Niveau.

Nichts wird passieren, wenn Sie sich nur auf körperliche Aktionen, Phänomene und Ereignisse verlassen. Für die Heilung müssen Sie an die Existenz von Aura, einem subtilen Körper, aufgrund seines eigenen Unterbewusstseins glauben.

Ihre Gedanken und Überzeugungen spiegeln sich immer in der umliegenden Realität wider, daher ist die Arbeit mit ihnen für jeden so notwendig. Wenn Sie Harmonie zwischen Seele und Körper erreichen können, vergessen Sie das schlechte Wohlbefinden für immer.

Schauen Sie sich das Video mit der Heilmeditation an:

Welche anderen Techniken können verwendet werden?

Wie wir bereits herausgefunden haben, liegt die Ursache für Krankheiten in negativen Gefühlen und Gefühlen. Sie können anfangen, Techniken zu praktizieren, die darauf abzielen, das Negativ zu beseitigen und die Seele von den Glaubensreinigungen zu reinigen.

Zum Beispiel:

• Meditation Hooponopono. Sehr einfache, aber wirklich wirksame hawaiianische Methode, die auf der Wiederholung von nur vier Phrasen basiert. Reinigt die Seele vom Negativ und erhöht die Energievibrationen Ihrer Aura.
• Morgenmeditation mit José Silva-Methode. Helfen Sie, den Zustand von Alpha einzugeben und lernen, das Bild des gewünschten Visualisierens zu visualisieren. In unserem Fall - Stellen Sie sich vor, Sie können sich völlig gesund vorstellen.
• Dynamische Meditation Osho. Sehr nicht standardmäßiger Weg: Sie sitzen nicht nur mit geschlossenen Augen und entspannen sich nicht nur, aber im Gegenteil - geben Sie dem Negativ eine aktive Leistung an. Während der Sitzung müssen Sie weinen, singen, schreien, tanzen, Mantras schreien. Es funktioniert am besten in Gruppenklassen.

Wenn Sie Zweifel, welche Methode zu beginnen, wenden Sie sich an Ihren erfahrenen spirituellen Mentor, der den optimalen Meditationsmodus für Sie auswählt. Um die Wirkung von Klassen zu stärken, versuchen Sie, Ihre Gedanken nicht nur während der Sitzungen, sondern auch zur normalen Zeit zu verfolgen.