Ο διαλογισμός για την επούλωση ολόκληρου του σώματος αποσκοπεί στην εξάλειψη των ψυχοσωματικών αιτιών διαφόρων ασθενειών. Μελετώντας τακτικά τις διαλογιακές πρακτικές, θα βρείτε έναν τρόπο να φέρετε το σώμα και το μυαλό σας στην αρμονία. Ας πούμε λεπτομερώς την τεχνική του διαλογισμού.
Πώς να πραγματοποιήσετε θεραπευτικές διαλογισμούς
Προκειμένου να είναι αποτελεσματικός ο διαλογισμός, πρέπει να ακολουθηθούν ορισμένοι κανόνες. Παρατηρήστε τους και πάρτε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Μάθετε τι σας περιμένει σήμερα - ένα ωροσκόπιο για σήμερα για όλα τα ζώδια
Από πολυάριθμες αιτήσεις συνδρομητών, έχουμε προετοιμάσει μια ακριβή εφαρμογή ωροσκοπίου για ένα κινητό τηλέφωνο. Οι προβλέψεις θα έρθουν για το ζώδιο σας κάθε πρωί - είναι αδύνατο να χάσετε!
Κατεβάστε δωρεάν: Ωροσκόπιο για κάθε μέρα 2020 (διαθέσιμο στο Android)
Οι συστάσεις έχουν ως εξής:
- Κάνετε καθημερινά. Για την πρόληψη ασθενειών, ένας διαλογισμός είναι αρκετός ανά ημέρα και με σοβαρά προβλήματα υγείας, θα είναι απαραίτητο από δύο έως τέσσερις ημερήσιες συνεδρίες.
- Προσπαθήστε να απενεργοποιήσετε τον "εσωτερικό διάλογο". Αυτό σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης του διαλογισμού, πρέπει να στερήσετε εντελώς ελεύθερη συνείδηση από ξένες σκέψεις, να χαλαρώσετε το σώμα και να επικεντρωθείτε μόνο στις εσωτερικές αισθήσεις.
- Για να διαχειριστείτε την αφηρημένη από τις σκέψεις, επικεντρωθείτε στην αναπνοή. Προσπαθήστε να αισθανθείτε κάθε αναπνοή και να εκπνεύσετε, παρακολουθήστε τον αέρα γεμίζει το σώμα σας.
- Το δωμάτιο μπροστά από τη σύνοδο διαλογισμού πρέπει να χρησιμοποιηθεί για να γεμίσει το χώρο της ροής του φρέσκου αέρα.
- Διαλογιστείτε στην πιο βολική στάση, στην οποία μπορείτε να αισθάνεστε άνετα, να βρίσκεστε σε μια σταθερή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Επιλέξτε μια ήσυχη και ειρηνική μουσική. Οι μελωδικοί ήχοι θα βοηθήσουν να χαλαρώσουν και να επικεντρωθούν.
Και, φυσικά, μην ξεχνάτε να ακολουθήσετε τις συνταγές των γιατρών. Ο διαλογισμός θα συμβάλει στην ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας, αλλά δεν είναι το μόνο φάρμακο από όλες τις ασθένειες.
Τεχνική διαλογισμού βήμα προς βήμα για την επούλωση και τη βελτίωση του σώματος
Αφού έχετε προετοιμάσει για μια συνεδρία, μπορείτε να προχωρήσετε στο διαλογισμό.
Τι πρέπει να κάνουμε:
- Κόψτε τον εαυτό σας άνετα και κλείστε τα μάτια σας. Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε την πλάτη σας στην κυριολεκτική θέση.
- Κάντε μια βαθιά αναπνοή μέσα από τη μύτη και στη συνέχεια αργή εκπνοή μέσω του στόματος σας. Αναπνεύστε σε ένα τέτοιο ρυθμό μέχρι να αισθανθείτε ότι το σώμα σας απολύτως χαλαρό.
- Τα εσωτερικά μάτια δίνουν προσοχή στην περιοχή του στήθους. Βάλτε το χέρι σας στην καρδιά και παρακολουθήστε τις αισθήσεις που προκύπτουν στο σώμα σας στη διαδικασία της αναπνοής.
- Στη συνέχεια, αρχίστε να επαναλαμβάνετε τις λέξεις: "εκεί" σε κάθε αναπνοή και "από εκεί" - στην εκπνοή. Επαναλάβετε 108 φορές. Η συγκέντρωση είναι πολύ σημαντική, δεν πρέπει να αποστασιοποιηθείτε από τις ξένες σκέψεις.
- Εάν δεν μπορείτε να καταργήσετε τις σκέψεις από το υποσυνείδητο, αρχίστε να επαναλαμβάνεται: "Είναι ακριβώς σκέψεις, και θα πάνε τώρα." Αμέσως μετά, επιστρέψτε στη συγκέντρωση της αναπνοής.
Συνεχίστε μέχρι να αισθανθείτε ότι ήρθε η ώρα να σταματήσετε το διαλογισμό. Συνήθως, η συνεδρία διαρκεί από δέκα λεπτά σε μισή ώρα. Στο τέλος, πάρτε μια βαθιά τελική εκπνοή μέσω του στόματός σας, ανοίξτε αργά τα μάτια και το χαμόγελο σας. Μπορείτε να επιστρέψετε στην καθημερινή ζωή.
Πώς λειτουργεί ο διαλογισμός στην επούλωση ολόκληρου του σώματος
Όλοι όσοι ασχολούνται από καιρό σε πνευματικούς ασκούμενους, βλέπουν τη διαφορά μεταξύ της θεραπείας και της επούλωσης. Στην πρώτη περίπτωση, απλώς εξαλείφετε τα συμπτώματα με φαρμακευτική αγωγή και ιατρικές διαδικασίες. Αλλά ακόμα κι αν ανακτήσετε, το παράνομο ή αργά θα δώσει και πάλι στον εαυτό σας να ξέρετε.
Για την πλήρη επούλωση, απαιτείται βαθιά εργασία με τις αιτίες των ασθενειών. Στο Ψυχοσωματικό υπάρχει ένας σαφής λίστα αρνητικών συναισθημάτων, εξαιτίας των οποίων αισθάνεστε άσχημα.
Πώς συμβαίνει αυτό:
- Για παράδειγμα, έχετε βιώσει κάποιο ισχυρό αρνητικό συναίσθημα. Ανθρώπινο αδίκημα, θυμό, ερεθισμός. Αν αυτό συνέβη μία φορά, τίποτα τρομερό. Τα συναισθήματα σε αυτή την περίπτωση θα επηρεάσουν ελαφρά το λεπτό σώμα, αλλά δεν θα έχουν καμία επίδραση στη σωματική επιρροή.
- Αλλά όταν τα συναισθήματά σας γίνονται συχνότερα, βαθιά, μέρος της συνήθειας, από το λεπτό σώμα, η ασθένεια πηγαίνει φυσικά, και είστε άρρωστοι.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να συνεργαστούμε με συναισθήματα, αρνητικές στάσεις και πεποιθήσεις. Ο σκοπός των διαλογισμών είναι να σας εξοικονομήσει από αυτή την αποστολή και να αποτρέψετε ασθένειες. Και αν αισθάνεστε ήδη άσχημα - να αναστείλει την πορεία της νόσου, βάζοντας την αρχή της επούλωσης του σε ένα βαθύτερο επίπεδο.
Τίποτα δεν θα συμβεί αν συνηθίζετε να βασίζεστε μόνο σε φυσικές ενέργειες, φαινόμενα και εκδηλώσεις. Για θεραπεία, πρέπει να πιστέψετε στην ύπαρξη της Aura, ένα λεπτό σώμα, λόγω του δικού του υποσυνείδητου.
Οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις σας αντικατοπτρίζονται πάντοτε στη γύρω πραγματικότητα, οπότε η δουλειά μαζί τους είναι τόσο απαραίτητη για όλους. Εάν μπορείτε να επιτύχετε αρμονία μεταξύ της ψυχής και του σώματος, ξεχάστε την κακή ευημερία για πάντα.
Ελέγξτε το βίντεο με θεραπευτικό διαλογισμό:
Ποιες άλλες τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν;
Όπως έχουμε ήδη διαπιστώσει, η αιτία οποιασδήποτε ασθένειας βρίσκεται σε αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα. Μπορείτε να αρχίσετε να ασκούν τεχνικές που αποσκοπούν στην εξάλειψη του αρνητικού και καθαρισμού της ψυχής από τον περιορισμό των πεποιθήσεων.
Για παράδειγμα:
- Διαλογισμός Hooponopono. Πολύ απλή, αλλά πραγματικά αποτελεσματική μέθοδος της Χαβάης, η οποία βασίζεται στην επανάληψη μόνο τεσσάρων φράσεων. Καθαρίζει την ψυχή από το αρνητικό και αυξάνει τις ενεργειακές δονήσεις της αύρας σας.
- Πρωινός διαλογισμός χρησιμοποιώντας τη μέθοδο José Silva. Βοηθήστε να εισέλθετε στην κατάσταση της άλφα και να μάθετε να απεικονίσετε την εικόνα του επιθυμητού. Στην περίπτωσή μας, - Φανταστείτε τον εαυτό σας εντελώς υγιή.
- Δυναμικός διαλογισμός Osho. Πολύ μη τυποποιημένος τρόπος: Δεν κάθονται μόνο με τα μάτια κλειστά και χαλαρώστε, αλλά αντίθετα - δώστε μια ενεργή παραγωγή στο αρνητικό. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης, θα πρέπει να κλάψετε, να τραγουδήσετε, να φωνάξετε, να χορέψετε, να φωνάζετε μάντρα. Λειτουργεί καλύτερα στις ομαδικές τάξεις.
Εάν αμφιβάλλετε ποια μέθοδο εκκίνησης, επικοινωνήστε με τον έμπειρο πνευματικό σας μέντορα, ο οποίος θα επιλέξει τη βέλτιστη λειτουργία διαλογισμού για εσάς. Για να ενισχύσετε την επίδραση των τάξεων, προσπαθήστε να παρακολουθείτε τις σκέψεις σας όχι μόνο κατά τη διάρκεια των συνεδριών, αλλά και σε κανονική ώρα.