La méditation pour la guérison du corps: caractéristiques de l'utilisation de la technologie

La méditation pour la guérison du corps entier vise à éliminer les causes psychosomatiques de diverses maladies. En étudiant les pratiques de méditation régulièrement, vous trouverez un moyen d'apporter le corps et l'esprit à l'harmonie. Raconte-moi au sujet de la technique de méditation en détail.

Comment mener des méditations de guérison

Pour la méditation soit efficace, certaines règles doivent être respectées. Observez-les et obtenir le résultat souhaité.

Découvrez ce qui vous attend aujourd'hui - un horoscope pour aujourd'hui pour tous les signes du zodiaque

Par de nombreuses demandes d'abonnés, nous avons préparé une application d'horoscope précise pour un téléphone mobile. Les prévisions viendront pour votre signe du zodiaque tous les matins - il est impossible de manquer!

Téléchargement gratuit: Horoscope pour chaque jour 2020 (disponible sur Android)

Les recommandations sont les suivantes:

1. Faire tous les jours. Pour la prévention des maladies, une méditation est assez par jour, et des problèmes de santé graves, il faudra de deux à quatre séances quotidiennes.
2. Essayez de désactiver le « dialogue interne ». Cela signifie que lors de la séance de méditation, vous devez la conscience totalement exempt de pensées étrangères, détendre le corps et se concentrer uniquement sur les sensations internes.
3. Pour réussir à faire abstraction de pensées, se concentrer sur la respiration. Essayez de se sentir chaque respiration et expirez, regarder l'air remplit votre corps.
4. La chambre en face des besoins de la session de méditation à utiliser pour remplir l'espace du flux d'air frais.
5. Méditez dans la posture la plus pratique, où vous pouvez sentir à l'aise, étant dans une position fixe pendant une longue période.
6. Choisissez un endroit calme et paisible musique. sons mélodieux vous aideront à se détendre et se concentrer.

Et, bien sûr, ne pas oublier de suivre les prescriptions des médecins. La méditation contribuera à renforcer l'efficacité du traitement, mais n'est pas le seul médicament de toutes les maladies.

technique de méditation étape par étape pour la guérison et l'amélioration du corps

Une fois que vous avez préparé pour une session, vous pouvez procéder à la méditation.

Qu'avons nous à faire:

• Coupez-le confortablement et fermez vos yeux. Il est très important de garder votre dos dans la position littérale.
• Faire une grande respiration par le nez, puis lent exhalation par la bouche. Respirez un tel rythme jusqu'à ce que vous sentez que votre corps complètement détendu.
• yeux internes attention à la poitrine. Mentalement mettre la main sur le cœur et regarder les sensations qui se posent dans votre corps dans le processus de la respiration.
• Commencez ensuite à répéter les mots: "Là" sur chaque souffle et "de là" - en expiration. Répétez 108 fois. La concentration est très importante, vous ne devriez pas être distraire par des pensées étrangères.
• Si vous ne pouvez pas supprimer les pensées du subconscient, commencez à répéter: «Ce n'est que des pensées, et ils iront maintenant.» Immédiatement après cela, retournez à la concentration de respiration.

Continuez jusqu'à ce que vous sentais qu'il est temps d'arrêter la méditation. Typiquement, la session prend dix minutes à une demi-heure. À la fin, prenez une dernière expiration finale à travers votre bouche, ouvrez lentement vos yeux et souriez. Vous pouvez retourner à la vie quotidienne.

Comment la méditation fonctionne-t-elle sur la guérison de tout le corps

Tous ceux qui ont longtemps été engagés dans des praticiens spirituels voient la différence entre le traitement et la guérison. Dans le premier cas, vous éliminez simplement les symptômes avec des médicaments et des procédures médicales. Mais même si vous récupérez, l'illégal ou tard vous donnera à nouveau à sa connaissance.

Pour une guérison complète, des travaux profonds sont nécessaires avec les causes des maladies. En psychosomatique, il existe une liste claire d'émotions négatives, à cause de laquelle vous vous sentez mal.

Comment cela peut-il arriver:

• Par exemple, vous avez vécu une sorte de sentiment négatif fort. Infraction humaine, colère, irritation. Si cela est arrivé une fois, rien de terrible. Les émotions dans ce cas, modifie légèrement le corps subtil, mais ils n'auront aucun effet sur l'influence physique.
• Mais lorsque vos émotions deviennent fréquentes, profondes, une partie de l'habitude, du corps subtil de la maladie en physique, et vous êtes malade.

C'est pourquoi il est si important de travailler avec des émotions, des attitudes négatives et des croyances. Le but des méditations est de vous faire économiser de cet envoi et d'éviter les maladies. Et si vous vous sentez déjà mal - suspendre le cours de la maladie, mettez le début de sa guérison sur un niveau plus profond.

Rien n'arrivera si vous êtes habitué à ne conserver que sur des actions physiques, des phénomènes et des événements. Pour la guérison, vous devez croire en l'existence de l'aura, un corps subtil, en raison de son propre subconscient.

Vos pensées et croyances sont toujours reflétées dans la réalité environnante, alors travailler avec eux est si nécessaire pour tout le monde. Si vous pouvez obtenir une harmonie entre l'âme et le corps, oubliez le bien-être de la pauvreté pour toujours.

Découvrez la vidéo avec la méditation de guérison:

Quelles autres techniques peuvent être utilisées?

Comme nous l'avons déjà découvert, la cause de toute maladie réside dans des émotions et des sentiments négatifs. Vous pouvez commencer à pratiquer des techniques visant à éliminer le négatif et à nettoyer l'âme de limiter les croyances.

Par exemple:

• La méditation hooponopono. Très simple, mais vraiment efficace méthode hawaïenne, qui est basée sur la répétition des quatre phrases. Nettoie l'âme du négatif et augmente les vibrations de l'énergie de votre aura.
• la méditation du matin en utilisant la méthode José Silva. Aide pour entrer dans l'état d'alpha et d'apprendre à visualiser l'image du produit souhaité. Dans notre cas, - imaginez-vous tout à fait en bonne santé.
• méditation dynamique Osho. Manière très non standard: vous n'êtes pas assis juste avec les yeux fermés et se détendre, mais au contraire - donner une sortie active à la borne négative. Au cours de la session, vous devrez pleurer, chanter, crier, danser, crier mantras. Il fonctionne mieux dans les classes de groupe.

Si vous doutez de ce que la méthode pour commencer, communiquez avec votre mentor spirituel expérimenté qui choisira le mode optimal de la méditation pour vous. Pour renforcer l'effet des classes, essayez de garder une trace de vos pensées, non seulement au cours des sessions, mais aussi à l'heure normale.