Shin kun san yadda ake kiran mafarki mai hankali wanda zaku iya yin duk abin da kuke so? Akwai hanyoyi da yawa na marubutan daban-daban. Za mu raba su tare da ku, kuma zaku iya zaɓar abin da ya dace.
Lucid Mafarki
Mafarkan da kuka yi da kuka yi don tunawa, a iyakance ga ikon ku. Kawai ka kalli abubuwan da suka faru, duba mai haske ko ba hotuna sosai ba, amma ba zai iya shafar abin da ke faruwa ba.
Gano abin da ke jiran ku a yau - ƙorar na yau da kullun ga duk alamun zodiac
Ta hanyar buƙatun masu biyan kuɗi, mun shirya aikace-aikacen Horoscope na wayar hannu don wayar hannu. Hasashen da aka hasashen Zodiac a kowace safiya - ba shi yiwuwa a rasa!
Zazzage kyauta: Horoscope na kowace rana 2020 (akwai akan Android)
Aikin mafarki mai sani yana ba ka damar dakatar da kasancewa mai halarta mai mahimmanci kuma ya zama darakta mafarkinku. Rage shi a cikin yanayin da aka canza, zaku iya gina kulle, tafiya, yawo kuma kuyi duk abin da kuka lalata.
Bayanai na asali game da mafarki:
- Kuna gudanar da tsari - canza aikin mai gani wanda ya dace da mai halarta da Darakta "Scenario".
- An nutsar da ku a cikin sashin kwakwalwa ba a san shi ba, wanda ba shi yiwuwa a cimma a lokacin farkawa a lokacin farkawa.
- A cewar Zelenta, kuna tafiya ta hanyar ainihin abin da ya same shi da gaske. Amma a rayuwar yau da kullun, canzawa zuwa matakan daban-daban yana da matukar wahala.
Mahimmanci: A cikin "Canza gaskiya", littafi ne wanda ya san aikin mafarki, marubucin ya gargadi game da haɗarin irin waɗannan balaguron a cikin duniyar daban-daban.
Zane-cewa, cin nasara, zaka iya sauƙi ko daga baya zauna a wani zahiri, ba tare da farkawa a cikin wanda suka yi barci ba. Sabili da haka, ya cancanci yin hankali sosai kuma baya cin mutuncin.
Sauran kwararru iri daya ne: ba sa ba da shawara ga mafarki sosai kwata-kwata.
Umurci
Yadda za a shiga cikin sanadi daga farko kuma za a iya yin sauri? Duk yana dogara ne akan ikon maida hankali. Ba duk mutane na iya haifar da gaskiya a cikin mafarki ba da nisa, amma zaka iya gwadawa.
Abin da yake da mahimmanci a yi zai faru:
- Fara kiyaye littafin da ake nema. Sanya littafin rubutu kusa da gado, rike da rubuta makircin barci nan da zaran ka farka.
- Haɓaka ƙwarewar tunani. Dole ne ku koya a fili zana sosai a cikin hasashen hotuna daban-daban domin su zama masu haske da gaske.
- Koyi don tsara niyyar ku, raba su daga so.
- Girmama kanku ba a san shi ba.
Bari mu gaya maka daki-daki game da kowane fasaha.
Diary of Mafarki
Duk mutane suna ganin mafarki huɗu ko biyar na dare, amma ba duk abin tunawa da su ba. Duk ya dogara da abin da lokaci na bacci da kuka farka. Idan cikin azumi, "barci mai mafarki", idan cikin jinkirin, ba za ku tuna shi ba.
Amma idan kun ci gaba da yin zane-zane akai-akai, a kan lokaci zaku tuna yadda duk mafarkai: 4-5 a daren. Yana da mahimmanci a yi rikodin ba kawai shirin da kansa ba ne, har ma don raba yadda kake ji, motsin rai.
Gani
Koyi don hango kowane: gama wannan wajibi ne don bunkasa tunanin. Idan kun kasance daidai yanzu, zaku iya tsallake wannan abun.A hutun akwai motsa jiki mai sauki:
- Rufe idanunka ka yi tunanin babbar allo mai kama da shi mai kama da wanda a cikin sinimas.
- A hankali zana hoto akan allon. Fara da sauki - alal misali, ka yi tunanin cewa 'ya'yan itace ko kuma yanayin wuri ya bayyana akan allon.
- A hankali kara matakin hadaddun: "Zana zane-zane tare da yawan ƙananan sassa.
Kuna iya horar da hangen nesa kowace rana. Zai fi kyau a yi shi kafin lokacin kwanciya, lokacin da kuka ji cewa kun fara barci. A wannan lokacin, sani shine mafi yawan saurin kamuwa.
Shirin niyya
Yana da muhimmanci sosai ka koyi fassara sha'awarka a cikin rukuni na niyya. Menene bambanci?
A ce kana son cin apple. Yayinda sha'awar ce, babu abin da ya faru. Amma kuna zuwa kantin sayar da kuma a sarari - a cikin 'yan mintoci kaɗan' ya'yan itacen zai kasance a hannunku. Wannan jin cewa kun riga kun kasance kuna da abin da ake so kuma ku sani cewa yana da gaske, kuma akwai niyya.
Ka horar da wannan fasaha, yin aiki cikin ƙarin ra'ayi masu rikitarwa.
Girmamawa
Idan baku son sakamako mai tsoratarwa, dole ne ku girmama duniyar mafarkinku. Dole ne ku kai su ko'ina - mummunan, mara dadi. Rashin daidaituwa na kowane barci ba tare da motsin rai mara kyau shine mabuɗin nasara ba.Ka lura cewa duk wani hoto a cikin tunanin tunaninka shine tunaninka. Sabili da haka, kar ku yi gunaguni game da nightemares, kuma yi ƙoƙarin fahimtar yadda gefen duhu ya nuna kanta a cikinsu.
Hanyar Zelenda
Idan kun riga kun kware duk ƙwarewar da ake buƙata, zaku iya ci gaba da motsa jiki na musamman wanda zai haifar da mafarkai masu hankali. Ta yaya ba a san shi ba.
Abin da zai haifar da nasara:
- Tsananin sha'awarku, ta juya cikin niyya, haifar da mafarki mai hankali.
- Aiwatar da "gwaji gaskiya". Yi tunanin sau da yawa yayin rana: "Shin ina bacci yanzu?" Wannan ita ce hanyar Ziyal, wuri ne game da canjin gaskiya.
Don tabbatar da cewa a yanzu lokacin da kake zahiri, zaku iya tsunkule kanku, taɓa yin kururuwa da ƙarfi. Kuma kar ku manta da yin rikodin duk mafarkin da safe.
Duba bidiyo game da yadda ake kiran wayar da kai:
Tsarin tsaro
Mun riga mun yi gargadin cewa al'adar sanar da mafarkar fata ce mafi hadari. Akwai bita da yawa cewa mutane sun yi ƙoƙari, da kuma lokacin da ya juya, suna matukar firgita kuma ba su sake yin ƙoƙarin haifar da bacci mai gaskiya ba.
Domin kara da kansu, bi shawarwari masu zuwa:
- Koyi don cikakken mafarkinka da motsin zuciyarmu. Sarrafa shi a cikin kanka.
- Tabbatar cewa kun shirya don sakamakon sakamakon da ba a iya faɗi ba wanda zai iya tsoratar da ku sosai. Shin zaku iya sarrafa damuwa mai ƙarfi bayan ƙoƙari mai nasara na mafarki mai sani?
- Kar a zagi. In ba haka ba, haɗarin rasa layin tsakanin barci da gaskiya, rasa ma'anar gaskiya kuma ya lalata halayen ku.
Ka yi mafarki mai hankali kawai idan kun kasance mai farin ciki a rayuwa ta zahiri ba tare da wata matsala ba. Idan kana neman mafarki, abin da ya ɓace a zahiri, sakamakon zai iya zama mara kyau. Mu'ujizai da ke faruwa a zahiri ba zai maye gurbin ainihin abin da ya faru ba, amma zasu haifar da haɗari mai haɗari.