בת בכירה החלה לתרגל דבר מעניין מאוד - חלומות מודעים. קראו בעבר מספר ספרים חינוכיים של מחברים מפורסמים עם טכניקות מוכנות. כל אחד יכול ללמוד את זה, ניסיתי גם, עכשיו אני ממשיך להתאמן.
אין שום דבר קשה, ואת היתרון הוא מוחשי: מערכת העצבים משוחזר במהירות, היה נדודי שינה לחלוטין, פחדים וחרדה. בנוסף, כדי ללמוד את גופו, את דעתו ותת מודע בצורה זו הם באמת סקרן. היום אני רוצה לחלוק את ההופעות והידע שלי, איך להיכנס לחלום מודע.
מהו חלום מודע
גלה מה מחכה לך היום - הורוסקופ היום עבור כל סימני גלגל המזלותלפי בקשות מנויים רבים, הכנו יישום הורוסקופ מדויק עבור טלפון סלולרי. התחזיות תבוא עבור סימן גלגל המזלות שלך בכל בוקר - זה בלתי אפשרי לפספס!
הורדה חינם: הורוסקופ עבור כל יום 2020 (זמין ב- Android)
השם עצמו נותן חלקית תשובות לשאלות רבות. בחלומות כאלה, אדם מבין שהוא ישן. היתרון העיקרי - כל ההגבלות שהופכות את התודעה שלנו בעולם האמיתי מוסרים.
כלומר, כל אחד יכול לצלול לתוך העולם של הפנטזיות שלהם לשרוד רושם בלתי נשכח, להיות אלוהים מוחלט לזמן קצר: אתה יכול לעוף, לשנות את המראה, להיות בכל נקודה על הפלנטה.
מה זה נותן?
חומרנים רבים מעוניינים בכך. היתרונות הם ענקיים, עליהם קצת יותר מפורט.
- אנחנו יכולים בחלום מודע לחוות רגשות עמוקים מאוד וחוויות שאיננו נגישים לחלוטין אלינו בעולם האמיתי. זה פותר בעיות רבות הקשורות לחפש את מתח העצבים ואת רמת החרדה הגבוהה בחיים הנוכחיים.
- יש הזדמנות להירגע באמת מדאגות מתמדת ולהרגיש את עצמך אדם חופשי. במקביל להישאר במיטה שלך לא לשלם כסף עבור קורסים מפוקפקים.
- רבים להיפטר פעמים ולתמיד מפחדים, פוביות וחוויות שליליות חזקות של ילדות, כי בעזרת חלום מודע, אפשר לעבוד עם תת הכרתי שלהם. ואת המשאבים שלה הם פשוט ענק.
- מדענים הוכיחו שכל חלום הוא בעיקר את עבודתו של התת-מודע. אם אתה מצליח ליצור איתו קשר עם עזרה של טכניקות פשוטות, אתה יכול לשנות לחלוטין את העולם הפנימי שלך ואפילו את החיים האמיתיים שלך טוב יותר.
- בחלום, אדם מסוגל למדי ליצור תגלית (לדוגמה, Mendeleeva Table) ולפתור בעיות הקשורות לנפש. כמראה בפועל, אנשים שלמדו לישון במודע להיות בטוחים יותר בעצמם, אשר מסייע אפילו לקבל עבודה חדשה, לשנות את הסביבה וללכת לרמה חדשה.
היתרון הגדול ביותר הוא לקבל הופעות ייחודיות חדשות ולהתחיל להסתכל על העולם חיובי. זה לא מספיק בשבילנו, רגילים לשגרה ובהמולה כל יום. ולא כולם יכולים לצאת לטיול לארץ העניין, למשל.
איפה להתחיל
ישנם מספר מומחים בעולם, מוכן לחלוק שנים רבות של ניסיון. הם מציעים פשוטים, מותאמים לחדשים.
אחד מהם - ברזלי תומפסון והספר "חלום אנימציה במשך 7 ימים". סה"כ 45 עמודים הדרושים ללמוד ולקרוא בשברים קטנים, ומיד מתעקש. אדם זה בטופס זול מניות תצפיות יקרות ביותר שנאספו במשך שנים רבות של לימוד חלומות, מדינות ונפש האדם.
- כדי לראות חלום מודע, אתה צריך להכין: יש רצון גדול לדעת את החוויה החדשה, כדי להתחיל יומנים ולהקליט את כל החלומות ואת המצב שלך. שלב הכנה לוקח בערך שבוע אם המטרה היא באמת להשיג את התוצאה.
- שאלה "אני בחלום או לא?" זה צריך להתחיל לשאול את עצמך מדי יום. אז תלמד לממש את עצמך ואת החיים לחיות "כאן" ו "עכשיו", וזה מאוד חשוב. אחרי הכל, רבים חיים בעבר או בעתיד. במקביל, אתה בהדרגה ללמוד "לפרוץ למגע" עם תת הכרתי שלך להבחין בין מדינות הנפש במציאות ובחלום.
- על ידי חיבור נוהלי ההכרה, קריאה והובילה יומן, כל הזמן חושב איך אתה רוצה לראות חלום מודע, ובכך להתאים אישית את מרכזי המוח לפתרון המשימה. אחרי הכל, אין להם רגשות, ויש רק פקודות ברורות ומטרות.
- אם לשפוט לפי הסקירות, עבור טכניקה זו, יותר מ 90% של אנשים קיבלו תוצאות חיוביות מצוינות.
של המתרגלים באמת ומומחים משכילים, אתה יכול גם להבחין את הרופא של הפילוסופיה, בסיס של פטרישיה גארפילד ופסיכוזהולוג סטיבן Laberg. אנשים אלה מעולם לא פנו נפשי או אזוטרי, אבל מושגת תוצאות מעניינות מאוד והם חולקים בקלות עם כל מי שרוצה.
שלב אחר שלב ההוראות לכניסה לחלום פנימי
הדבר החשוב ביותר הוא ללמוד להבין בחלום שאתה כבר ישן. בהתחלה זה עשוי להיות קצת יוצא דופן ולא נוח, ולפעמים מפחיד. אבל בקרוב, שים לב כי הנפש לחלוטין מגיב על הרצון שלך לפתוח את הווילון של המסתורין של שינה וללמוד איך לנהל את עצמם ואת התהליכים החשובים שלה, כי אנחנו מרוצים מאיתנו כמעט מחצי מהחיים.מה זה ערך עקיף
- אתה יכול לעשות את זה אחר הצהריים ואת הערב. אל תתייאשו אם זה לא עובד מהפעם הראשונה. לפיתוח זה יהיה צורך מאחד עד חמש ניסיונות. ישנן מספר דרכים. ראשית, לקבל את השעון המעורר. חשוב שהוא רץ אחרי 6 שעות שינה.
- אתה צריך לקום מהמיטה, להתעורר, לשתות מים או ללכת לשירותים. ואז ללכת לישון שוב, תוך כדי בישול עצמך להתרכז כי תוכל להתעורר במודע. השעון המעורר אינו נחוץ עוד.
- אתה יכול ליצור ייצוג משוער שתעשה בתוך חלום. חשוב לא מפריעים אחד. סוגרים היטב וילונות וחלונות: לא צריך קולות מבחוץ להסיח את דעתו או מריח.
- לבש את כיסוי העיניים. במשך יותר מהר להתרגל חלומות מודעים, לקבל את המסכה במיוחד עבור טכניקה זו. אז התת המודע יהיה מוכן כי אתה הולך לישון במודע. זה לא רצוי לאחר מהלך ההתעוררות, להתהפך ולקום.
- חשוב: לחלק עם גוף פיזי, לנסות בהחלט לא לזוז, אבל לייצג שכבר קם או הרקיעה שחקים. שליטת ההרפיה של מערכת השרירים בו זמנית. טבעיות חשוב.
בהתחלה זה לא יכול לעבוד, אז לנסות שוב ושוב. כתוצאה מכך, אתה בהחלט להשיג את המצב הרצוי. יתר על כן, אתה תהיה מאוד מעוניין ללמוד "עבודה" ולנהל הגוף שלך. נסה דרכים אחרות ליהנות החלום המודע.
טכניקת שיט
שקופית עם הגוף מסייעת וכזה טכניקה פשוטה למדי. כאשר התעוררנו, ממשיכים לשקר בלי לזוז, אבל באותו זמן לדמיין שאתה להתחיל הפלגה, "להפחיד" עם הידיים.
ככל מציאותי שאתה תייצג, כן ייטב. כתוצאה מכך, אתה באמת תתחיל להיראות שאתה שט במים. ואז לשחרר את עצמך ולהתחיל לחיות בעולם הווירטואלי.
רוֹטַציָה
- אחת הטכניקות הסקרניות, כי זה ידרוש דמיון בהיר. יש צורך לייצג כי אתה מתחיל סיבוב סביב הציר שלך.
- יש צורך לעשות את זה מהר, ואז אתה תרגיש כי "נותר" ללא גוף פיסי, אתה לא מרגיש את זה. שלב שינה מודעת מתחיל, שבו אתה screenrist הבלעדי הבעלים.
תַצְפִּית
אתה לומד עם עיניים סגורות, עם מסכה על אותם. נסו לצפות כמעט בחושך מול עצמך. אחרי שאתה רוצה לראות את התמונה. חשוב לא להסתכל לתוך הפרטים, אבל לנסות להשיג מעורב בו, לעבור את הדימוי לעולם אחר.
אם לשים לב לזוטות והפרטים, התמונה תתחיל להיות מטושטש ומעורפל. המצב "המעבר" יכול להיות שלא נענה.
מצד אחד, ולהמשיך בתהליך של הפרדה עם הגוף להתקדם לתמונה, ומצד שני, לנסות להסתכל דרך זה, ללא ריכוז תשומת לחלוטין.
באמצעות הידיים
- נפש לדמיין כי פאלם Trete מול אחד את השני. חשוב לדמיין הכל באופן מדויק ככל האפשר, אפילו "לשמוע" קול.
- מאוד לנסות ברור ובהיר לדמיין את הידיים ואת תהליך של חיכוך. באמצעות השיטות של תנועות חלקות לחלק עם הגוף ולהמשיך את הדרך אלי ארץ חלומות מודעים.
פנטום מתנדנד
תאר לעצמך שאתה נדנדה את הפנטום שלך. במקביל, ללא כל כך, לא לסנן את השרירים של הגוף שלך. הכל צריך להתרחש במחשבות.נסה "לתפוס" את מצב קנה המידה בתוך 10 - 15 ס"מ. להתרכז בהבנה זו ותחושה. כאשר מתרחשת מודעות מלאה, להתחיל להפריד עם הגוף.
כדי באמת להרגיש חלום מודע להיות בו, בהתחלה זה יצטרך לנסות כמה טכניקות שונות. כל ניסיון 4-5 שניות, לא יותר. חזור על 3-4 פעמים, לשנות את הטכניקות במעגל. כתוצאה מכך, איכשהו עבד.
ברגעים אלה, זה חשוב להבין כי אתה לא צריך שום דבר לנוח בדרך זו ויש לי את זה נכון. רק במצב רגוע וללא מחשבות על הזמן הנפלא אבוד יוכלו לקבל תוצאה טובה. גם אם מתברר לא מיד.
סיכום
- טכניקה של חלומות מודעים - הזדמנות ייחודית להבין מה נסיעות אסטרל איך להרגיש בלי גוף לעשות מה שאתה רוצה.
- בפועל זה מאפשר לך לפתור בעיות פסיכולוגיות רבות, ללמוד איך לנוח היטב, להיפטר אזעקות ובעיות, מתח ומדינות מלחיצות. זה גם מציאותי למדי ללמוד איך למצוא החלטות על נושאים חשובים בחיים.