כיצד להגדיל את האנרגיה שלך: 15 שיטות אפקטיביות

Anonim

אנשים עם רמת אנרגיה גבוהה הם מהר יותר מאשר חלומות, הם תמיד במצב רוח טוב, אין לי מחסור של קרנות, הם פופולריים עם נציגי המין השני, להרגיש עליז ופעיל. אם בחיים שלך כל מה שקורה בדיוק להיפך, כדאי לשלם את זה לנושא של תשומת לב מוגברת וללמוד כיצד להגדיל את האנרגיה שלה.

איך לחזק את האנרגיה שלך

סוגי האנרגיה

אנרגיה אנושית מיוצגת על ידי שני סוגים:
  • גוּפָנִי;
  • וחופשי (או אנרגיה חיונית).

גלה מה מחכה לך היום - הורוסקופ היום עבור כל סימני גלגל המזלות

לפי בקשות מנויים רבים, הכנו יישום הורוסקופ מדויק עבור טלפון סלולרי. התחזיות תבוא עבור סימן גלגל המזלות שלך בכל בוקר - זה בלתי אפשרי לפספס!

הורדה חינם: הורוסקופ עבור כל יום 2020 (זמין ב- Android)

בשל אנרגיה פיזית, מתרחשת הפעילות החיונית הרגילה של גוף האדם. יש צורך גם לשמור על צליל אנרגיה חופשית גבוהה.

אז תמיד יש לך הרבה אנרגיה פיזית, חשוב לדבוק בכללים אלה:

  • להאכיל במלואו מזון באיכות גבוהה;
  • טוב לנוח (שינה בריאה משחק תפקיד עצום);
  • בפועל פעילות גופנית גבוהה;
  • לבקר באופן קבוע במרחצאות ובסאונות, שבה מתמוסס אנרגיה שלילית;
  • זה לעתים קרובות יותר בטבע;
  • יוגה ואומנויות לחימה מזרחיות מוצגות מאוד.

אבל כדי לשמור על חיוניות גבוהה, אנרגיה פיזית אחת לא מספיק. חשוב לקבל כמות מספקת של אנרגיה חופשית. אבל לפני שנלקחו על הגידול שלה, לטפל בגוף הפיזי. כאשר זה מרגיש טוב, רק אז להתחיל להעלות את פוטנציאל האנרגיה שלך בחינם.

אבל קודם כל לקבוע באיזה רמת האנרגיה הנוכחית אתה. הסימפטומים יועידו על היעדר חיוניות:

  • אי-רצון לבצע כל פעולה;
  • נמנום גדל;
  • נִרגָנוּת;
  • קשה לקום בבוקר.

הגידול ברמת האנרגיה החופשית יכול להתבצע על ידי 2 דרכים:

  • בשל הפחתת ההוצאות באנרגיה;
  • בשל הגידול בפוטנציאל האנרגיה החופשית שלה.

אבל לפני שאתה אומר איך להגדיל את האנרגיה, נדבר על מה שאנחנו מבלים את האנרגיה החופשית שלנו.

שבו האנרגיה החופשית הולכת

כוחות החיים עוזבים אותנו ברגעים כאלה:

  1. כאשר אנו סובלים מכל חוויות שליליות. כולם משוללים אותך באופן פעיל של אנרגיה יצירתית (במיוחד תחושת אשמתם, חרדתם, תחושת הפחד).
  2. עם חוויות מלחיצות.
  3. כאשר אנו מרגישים אדם חשוב מאוד.
  4. דרכים לא טבעיות להגדלת פוטנציאל האנרגיה שלהם (על חשבון אלכוהול, משקאות אנרגיה). שיטות אלה של הגדלת איזון האנרגיה יש דמיון גדול עם הלוואה של כסף תחת אחוז גבוה. אתה לוקח אנרגיה היום, אבל מחר (או מאוחר יותר) יהיה צורך להחזיר כמות הרבה יותר גדולה. לכן, יש לנקוט בשיטות אלה פחות ככל האפשר.
  5. כאשר אנו מעשנים.
  6. אנחנו רוק לטיולים. שאל את עצמך את השאלה: "האם אתה מקל על סדר עדיפויות מסודרים בבירור?" זה שווה לעשות את זה כדי לא לבזבז את החיוניות שלך לשווא.

אתה מבלה את האנרגיה שלך על כל החוויות, לעתים קרובות אפילו על אלה שאינם מדמיינים חשיבות רבה (לדאוג לחיים של סלבריטאים, את המצב הכלכלי של המדינה, זוכה צוות הכדורגל האהוב עליהם וכן הלאה).

לשים לב רק לאנשים הקרובים ביותר שלך (קרובי משפחה, קרוב, חברים - כל אלה שבחיים אשר אתה יכול להשפיע). אתה יכול אפילו לעשות רשימה מיוחדת, מה שהופך את המקרה של החשיבות הראשונה ומניחים מה יכול לחכות.

יחד עם זאת, חשוב כי 80% מהכוחות החיוניים שלך נצרכו בשלוש סעיפי תת-סעיפים ראשונים בדרך זו:

  • 50% - הפריט הראשון;
  • 20 - שנית;
  • 10 - השלישי;
  • 20 האחוזים הנותרים הם השאר.

זכור כי האנרגיה, מבוזרת על ידי זוטות, לעולם לא לחזור אליך בחזרה. לכן, להשקיע אותו טוב יותר דברים חשובים לאחר מכן חזר לך בסערה.

לאחר שהבינו עם הוצאות האנרגיה, עכשיו בואו לפנות לשיטות של הגברת האנרגיה.

כיצד להגדיל את האנרגיה האנושית

חלום, לשים מטרות

חלומות ומטרות אמיתיות שאתה מנסה להשיג ימלא אותך עם כמות משמעותית מאוד של אנרגיה חופשית. אבל זה יעבוד, אך ורק אם החלומות והמטרות מומצאים באופן אישי, ולא אדם אחר הטיל אותך אותם. כאשר הנשמה והמוח הם ביחסים הרמוניים אחד עם השני למטרות שלהם, אתה מקבל הרבה אנרגיה חופשית ליישם את הגהירות.

אם אתה הולך בדרך שלך, היקום יעזור לך בכל דרך יבטיח את מלאת האנרגיה הדרושה תמיד!

חלום לא מזיק!

לְהֶאֱמִין!

במקביל, מושא האמונה שלך לא משחק תפקיד משמעותי: זה יכול להיות אלוהים, המוח הגבוה ביותר, היקום, superconcous או משהו אחר. הדבר העיקרי הוא זה בזכות האמונה תוכלו גם להיות מלא בכמות מספקת של אנרגיה חופשית.

אהבה!

אהבה היא תחושה חיובית חזקה מאוד. כאשר היא מצמצמת אותך מבפנים, אתה רואה הכל בהתלהבות רבה, ומתחיל להיראות שאתה יכול לכבוש כל קודקודים! אהבה היא מקור חזק מאוד של חיוניות.

תרגול אנרגיה התעמלות

זהו סדרה של תרגילים שביצועו תורם להרחבת ערוצי האנרגיה.

תודה

כאשר אתה מביע את הכרת התודה שלך, אתה חווה רגשות חיוביים יחד עם זה מלא באנרגיה חופשית.

לעסוק באמנות

איזה סוגים של אמנות כל מה שאתה אוהב? תודה לאמנות, הנשמה שלך עולה לחיים.

עכשיו, בעידן המידע, האמנות ניתנת לא ראויה להיות ברקע, הוחלף על ידי האינטרנט והטלוויזיה. זה שווה לשלם את הזמן שלו אם אתה רוצה תמיד לשמור על איזון מספיק של אנרגיה לחשוף את הפוטנציאל הפנימי שלך.

האזן למוסיקה

מוסיקה היא אנרגיה טהורה. לכן, זה כל כך חשוב בקביעות להקשיב לקומפוזיציות של השחקנים המוזיקליים האהובים עליך. ככל שאתה תעשה מוסיקה, זרימת האנרגיה יותר תגדל, למלא עם מוסיקה לקצה!

מצא תחביב

התחביב פועל ככיבוש שנעשה לנשמה. כל תחביב ממלא אותך עם אנרגיה חופשית נוספת.

לתקשר עם אנשים שיש אנרגיה גבוהה

יש אנשים שיש להם פוטנציאל אנרגיה גדול מאוד. הם עצמם צורכים את האנרגיה הזאת עצמם, ועודף זה יוצא. יצירת קשר עם אישים כאלה, אתה מקבל חלקיק של האנרגיה שלהם מהם.

אנשים עם אנרגיה חזקה לגרום באופן לא מודע על רגשות חיוביים. לעתים קרובות, אנשים לא יכולים אפילו להסביר את הסיבה שלהם.

עבור כל האנשים המצליחים, ביופילן חזק מאופיין, כך לאחר מגע איתם אתה מרגיש הרבה יותר טוב בתוכנית הרגשית. כאשר אנשים כאלה נכנסים לחדר, נראה שהוא שפך את האור הבלתי נראה.

אבל יש עוד קטגוריה של אנשים - החדר הופך קל יותר כאשר הם עוזבים אותו. אלה הם ערפדים אנרגיה טיפוסית, אנו מספרים עליהם בפירוט רב יותר במאמר אחר.

תרגול קונפדרציה עצמית

אתה בטח יודע כי העצמי יאפשר לך לקבל כל מה שאתה יכול רק לחלום. זה מציאותי למדי להגדיל את האנרגיה שלך, כי זה חשוב באופן קבוע ליהנות להדמיה ולנופש Energy התעמלות. ניתן גם להחיל דיפנוזה עצמית נקייה למטרה זו.

קבל דף הבית חיות

בעלי חיים תמיד לגרום לרגשות חיוביים מבעליהם בכל פעם שהמראה שלך נופל על בעל חיים חמוד.

קבל חיית מחמד!

חילופי אנרגיה פיזית על בחינם

כאשר אתה מתאמן ספורט ותצוגות פעילים, עייפות פיזית מגיע, אבל יש עלייה בטון החיים. בזכות ג'וגים רגילים בבקרים, שחייה, כושר, ריקוד אתה ממלא את עצמך עם כמות נוספת של אנרגיה חופשית.

Exchange Finance אנרגיה חופשית

עכשיו אנחנו מדברים על כסף. כאשר אתה נותן להם ולא מצפה שהם יחזרו אליך בחזרה, היקום ממלא אותך עם כוחות החיים.

ללא שם: האם יש לך יחסי מין!

סקס הוא המקור החזק ביותר של אנרגיה חופשית, ולכן זה שווה להגדיל את פוטנציאל האנרגיה שלה בשל אלה שיעורים נעימים ושימושיים.

תמיכה בגוף שלך בצורה גופנית טובה ונידון לשיטות המתוארות מעל הגידול במספר האנרגיה החופשית, תוכלו לחזק באופן משמעותי את ביופיליל שלך, ובגלל זה החיים שלך יתחילו להשתנות לטובה.

בסוף הנושא אנו ממליצים לך להציג וידאו מעניין:

קרא עוד