Zikr: מה זה ומה זה משמש? תפיסה זו תורגמה ממש כ"זיכרונות של האלוהי ". הוא האמין כי בפועל זה מפתחת מודעות ומסייע לטהר את השלילי, להיכנס רטט אנרגיה גבוהה יותר. לדבר על התכונות של זיקה.
מהו zikr?
ZIKR הוא תרגול סופי, מזמורים בקצב מסוים, אשר מלווה בתנועות וטכניקת נשימה נכונה.
גלה מה מחכה לך היום - הורוסקופ היום עבור כל סימני גלגל המזלות
לפי בקשות מנויים רבים, הכנו יישום הורוסקופ מדויק עבור טלפון סלולרי. התחזיות תבוא עבור סימן גלגל המזלות שלך בכל בוקר - זה בלתי אפשרי לפספס!
הורדה חינם: הורוסקופ עבור כל יום 2020 (זמין ב- Android)
הוא האמין כי רגשות שונים של אדם למשוך את פוטנציאל האנרגיה שלה על תדירות מסוימת של תנודות. רגשות שליליים: כעס, קנאה, עלבון, גירוי, פחד ואחרים תנודות אנרגיה נמוכות יותר, חיובי - אהבה, הכרת תודה, קבלה - עלייה.
לכן, מטרתו של הנוהג הרוחני האיסלאמי היא לרפא את התודעה של אדם מפציעות ושלילי, לגרום לו לעבור לרטט אנרגיה גבוהות יותר, דיבר מכל מה שמטריד אותו.
באיסלאם, זיקרית נפוצה מאוד. בפועל טמון בכניסה למצב המדיטטיבי בעזרת טכניקות מיוחדות של הנשימה וטלוויזיות, מלווה בשירותים מרובים של תפילה.
תרגול Zikra.
היעילות של זיקרה טמונה בעובדה כי במהלך תרגול אדם מבצע קבוצה של פעולות. הוא קורא תפילות, ועובד עם הגוף, ומצביע על טכניקת הנשימה הנכונה. כל זה יחד מאפשר לך להשיג תוצאה טובה בעבודה עם תת הכרתי.
רגעים חשובים ותכונות של תרגול:
- התפילה המפורסמת והמפורסמת ביותר בשימוש: Ishk Alla - Mabut Alla ", אשר תורגם ממש כמו" אלוהים הוא אהבה ". ישנם טקסטים אחרים שנבחרו בנפרד, בהתאם לבעיה שאדם רוצה לפתור.
- לרוב, Sufis נוהג מדיטציה קבוצתית. אנשים מקבלים או יושבים במעגל, לפעול באופן סינכרוני. זה משפר באופן משמעותי את האפקטיביות של בפועל, כי יש פוטנציאל אנרגיה רב עוצמה.
- חשוב מאוד לעקוב אחר נשימה. הוא האמין כי שאפו ונשפים מסמל חיים ומוות, בהתאמה. לכן, על שיטות נשימה, הקלעים התייחסו דווקא מאוד ובזהירות.
- בעזרת Zikra, אתה יכול לחשוף את הפוטנציאל היצירתי שלך, לצלול לתוך העולם הפנימי שלך עדיף לדעת את עצמנו, למצוא קישור לעצמך ולמצוא חיבור איתו.
- טקסטים של תפילות עבור שיטות SUFI נלקחים רק מן הקוראן. לכן, לעתים קרובות הם משמשים מוסלמים. אם אתה מחשיב את עצמך לדת אחרת, עדיף לקרוא את התפילות שלך, כי התוצאה דורשת אמונה כנה כי אלוהים שאליו אתה פולחן.
המטרה העיקרית של זיקרה היא לעזור לאדם לזכות במגע עם אלוהים, להרגיש את האלוהי בתוך עצמו, לתת את האמונה בלב שלו. אם יתברר, אתה רוכש תמיכה באנרגיה חזקה, להרוג רגשות שליליים ולתת לעצמך תחושה קבועה של ביטחון.
סוגים של זיקרא
ישנם מספר סוגים של שיטות SUFI שונים בדרך של אינטראקציה עם אלוהים.
הם כדלקמן:
- ג'אלי - זוכרת בקול רם. במקרה זה, אדם מבטא תפילה בקול רם וברור, מתרכז על תנודות קול שיוצאים מן הגרון שלו.
- האווי - הנצחה במחשבות. במקרה זה, התפילות מבוטלות נפשית, מתרכזות לחלוטין בתחושות הגוף, צוללות עמוק לתוך התת-מודע שלו.
- קיבוצי זיקה - עבודה בקבוצה. חשוב שכל המשתתפים בפועל שומרים תנוחות מסוימות והעבירו את נשימתם, זה אמור להתרחש בבאחת.
כאשר עובדים בקבוצה, עליך להזדקק למורה שישלוט בתהליך ולעזור למשתתפים לטבול עמוק במדיטציה. ראש (שיח ') צגים וכך אנשים לא לדמות, אבל במלואם ציין את הטכניקה.
לפני המתרגלים, מומלץ לנקות את הגוף: להתקלח או חדר אמבטיה, ללכת לאמבטיה, לשים על בגדים נקיים, הגוף לסטות עם תערובות שמן ארומטי.
באשר לתנוחות למדיטציה, מומלץ להתיישב על מחצלות תפילה, לחצות את הרגליים, ואת כפות הידיים חופשיים לשים לאורך הגוף. Pose חייב להיות פתוח. היא דומה לוטוס יוגייסטי.
בדוק את הווידאו בנושא:
שלבים
ZIKR מחולק לשלושה שלבים של זיכרון. לשקול כל אחד מהם.
שלבי סופי תרגול:
- שפה zikr. זהו השלב הראשון של הזיכרון. בהתחלה, אדם חייב לשים את המטרה לגייס את הכוונה להרגיש אלוהים בלב שלו ולנסות להתמקד ככל האפשר על התהליך. בשלב זה, יש ערעור לאלוהים, כנה וישרה ופשוט "השערים מתגלים", כך שהאל האלוהי נמצא בנשמה.
- השלב השני הוא "הלב zikr". בשלב זה, התפילה כבר לא מבוטא בקול רם, ולנסות לעשות את זה נפשית, להרגיש את כל הרגשות שלהם, מבינים את אלוהים בתוך עצמם. חשוב מאוד כי דברי התפילה באים מהלב. אדם יכול לחוות חום באזור זה או אדווה. בפגישות הראשונות זה קשה לעבוד, אבל עם הזמן אתה לא צריך לעשות כל מאמץ, כי חושניות מתפתחת.
- השלב השלישי "SIRR" הוא אותו "זן", אשר כל מי עוסק במתרגלים רוחניים. זוהי מצב שלווה לחלוטין רגוע, אשר בעתיד, אדם חווה לא רק במהלך המדיטציה, אלא גם בחיים רגילים.
מה יכול לקרות לאדם במהלך התרגול:
- בכניסה למצב המדיטטיבי, אדם יכול לראות מה מוסתר בתת-מודע שלו, ולכן התהליך מלווה במגוון חזיונות.
- צליל משופר, מישוש ויזואלי, כמו גם תחושות צבע. העולם הופך להיות בהיר מאוד בקול רם. יש אנשים שאומרים שראו רוכסנים בהירים, התפרצויות של אור, ממהרים מול עיניה בזה אחר זה.
שיטות Sufi מאפשרות באופן מושלם לעבוד את הבעיות של התת-מודע האנושי. אתה מלא באנרגיה, עבור אל רטט אנרגיה גבוהה יותר, אשר בסופו של דבר עוזר לפתור במהירות בעיות בכל תחומי החיים.