Tudja, hogyan kell hívni egy tudatos álmot, amelyben mindent megteszhetsz? Számos különböző szerzők módszere van. Megosztjuk őket veled, és kiválaszthatjuk a legmegfelelőbbet.
Tudatos álmodás
Hagyományos álmok, amelyekre emlékezni fogsz, csak az Ön irányítására korlátozódik. Egyszerűen nézed az eseményeket, lásd fényes vagy nem nagyon képeket, de nem befolyásolhatja, hogy mi történik.
Tudja meg, mi várja Önt ma - egy horoszkóp ma minden zodiákus jelért
Számos előfizető kéri, készítettünk egy pontos horoszkóp alkalmazást mobiltelefonra. Az előrejelzések minden reggel jönnek az állatöv jeléhez - lehetetlen kihagyni!
Ingyenes letöltés: horoszkóp minden nap 2020-ra (elérhető az Android)
A tudatos álmok gyakorlata lehetővé teszi, hogy hagyja abba, hogy passzív résztvevője legyen, és a saját álmainak igazgatójává váljon. A tudatosság megváltozott állapotába merül, zárak, utazás, repülés és mindent megteszhet, amit a saját degradálatlan.
Alapvető tények a tájékozott álmokról:
- A folyamatot kezeli - változtassa meg a passzív megfigyelő szerepét a résztvevőnek és az igazgató "forgatókönyv".
- Ön az agy eszméletlen részébe merül, ami lehetetlen az ébrenlét során.
- Zeland szerint a párhuzamos valóságon keresztül utazik, amelyek valóban léteznek. De a mindennapi életben, váltás különböző szintekre nagyon nehéz.
FONTOS: A "Transfing a valóság", egy olyan könyv, amely népszerűsítette a tájékozott álmok gyakorlatát, a szerző szigorúan figyelmezteti az ilyen utazások veszélyét különböző világokban.
Zeland azt állítja: Győztes, könnyen vagy újabb maradhat egy másik valóságban, anélkül, hogy ébredné fel az, amelyben elaludtak. Ezért érdemes rendkívül óvatos, és nem a visszaélésekre.
Más szakemberek ugyanazok: nem tanácsot adnak a gyakorlati álmodozásról.
Utasítás
Hogyan juthatunk el egy tudatos álomba az első alkalommal, és lehet ilyen gyorsan megtenni? Mindez a koncentráció képességétől függ. Nem minden ember tudatosan tudatos valóságot okozhat egy álomban, de megpróbálhatod.
Ami fontos, hogy megtörténjen:
- Indítsa el az álom naplót. Tegye a noteszgépet az ágyhoz, a fogantyút és írja le azonnal az alvás telekét, amint felébredtél.
- Képzési készség kialakítása. Meg kell tanulnod, hogy nagyon világosan rajzoljon a különböző képek képzeletére, hogy világos és reális.
- Ismerje meg, hogy tervezze meg szándékait, elválasztja őket a vágyaktól.
- Tisztelettel a saját eszméletlen.
Mondjuk részletesen minden készségről.
Az álmok naplója
Minden ember négy vagy öt álmot lát éjszaka, de nem mindegyik emlékszik rájuk. Mindez attól függ, hogy milyen fázis az alvás felébred. Ha a gyors, "álmodott alvás", ha lassú, akkor nem emlékszel rá.
De ha rendszeresen tartja a naplót, akkor az idő múlásával teljesen emlékszel minden álomra: 4-5 éjszakánként. Fontos, hogy nemcsak a telek, hanem az érzelmek, érzelmek megosztása is.
Megjelenítés
Ismerje meg, hogy megjelenjen mindegyik: Ehhez képzeletre van szükség. Ha most minden rendben van, kihagyhatja ezt az elemet.A többire van egy egyszerű gyakorlat:
- Zárja be a szemét, és képzelje el egy hatalmas fekete képernyőt, amely hasonló a mozikhoz.
- Mentálisan rajzoljon egy képet a képernyőn. Kezdje egyszerűen - például elképzelni, hogy a képernyőn a gyümölcs vagy primitív táj megjelent.
- Fokozatosan növelje a komplexitás szintjét: "rajz" minták sok kis alkatrész.
Naponta vizualizálhat. Jobb, ha lefekvés előtt, amikor úgy érzi, hogy elalszik. Ebben az időben a tudat a leginkább érzékeny.
Tervezési szándék
Nagyon fontos, hogy megtanulja lefordítani vágyait a szándékok kategóriájában. Mi a különbség?
Tegyük fel, hogy egy almát akarsz enni. Bár csak egy vágy, semmi sem történik. De elmész a boltba, és egyértelműen tudom - néhány perc múlva a gyümölcs a kezedben lesz. Ez az az érzés, hogy már van a kívánt és tudják, hogy valóságos, és van egy szándék.
Képezze ezt a képességet, gyakorolja a bonyolultabb vágyakat.
Tisztelet
Ha nem akarsz ijesztő következményeket, tiszteletben kell tartanod a saját álmaid világát. Vigye el őket bárhová - szörnyű, kellemetlen. A sikertelenség kulcsa a negatív érzelmek nélkül történő alvás feltétel nélküli elfogadása.Rájön, hogy a tudatalattiban lévő bármilyen kép a személyiséged tükröződése. Ezért ne panaszkodjon a rémálmokról, és próbálja meg megérteni, hogy a sötét oldal megmutatta magát.
Zeland módszer
Ha már elsajátította az összes szükséges készségt, akkor folytathat különleges gyakorlatokat, amelyek tudatos álmokat okozhatnak. Milyen gyorsan történik az ismeretlen.
Mi lesz a sikerhez:
- Az erős vágy, amely szándékba került, tudatos álmot okoz.
- Gyakorolja a "Vizsgálati valóságot". Gondolj többször a nap folyamán: "Most alszom most?" Ez a módszer a ZEALAND, a REALITY TRANSFINGÁBAN.
Annak ellenőrzésére, hogy a valóságban létező pillanatban megcsinálhatod magad, érintse meg, hangosan sikoltozik. És ne felejtsd el, hogy reggel minden álmot rögzítenek.
Ellenőrizze a videót a figyelemfelhívásról:
Biztonsági technika
Már figyelmeztettük, hogy a tájékozott álmok gyakorlata meglehetősen veszélyes dolog. Sok véleménye, hogy az emberek megpróbálták, és amikor kiderült, hogy nagyon megijedt, és soha nem ismétlődő kísérletek okozhat reális aludni.
Annak érdekében, hogy maximalizálják magukat, kövesse a következő ajánlásokat:
- Ismerje meg, hogy teljes mértékben vegye be az álmaidat és az általuk okozott érzelmeket. Irányítsd magadban.
- Győződjön meg róla, hogy készen áll arra, hogy kiszámíthatatlan következményekkel járjon, ami komolyan megijesztheti Önt. Tudsz irányítani egy erős stresszt, miután sikeres kísérletet tett egy tudatos álom?
- Ne használja. Ellenkező esetben az alvás és a valóság közötti vonal elvesztésének kockázata elveszíti a valóság érzését és megsemmisíti a személyiségét.
Gyakorlati álmok gyakorlása csak akkor, ha boldog ember vagy a való életben, bármilyen probléma nélkül. Ha álmokban keres, mi hiányzik a valóságban, a következmények nagyon negatívak lehetnek. A tudatos valóságban előforduló csodák soha nem helyettesítik a valódi érzéseket, de veszélyes illúziókat hoznak létre.