Ինչպես առաջացնել գիտակցված երազանք առաջին անգամ - Անվտանգություն, Զելանդիայի մեթոդ

Գիտեք, թե ինչպես կարելի է անվանել գիտակցված երազանք, որում կարող եք անել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք: Կան տարբեր հեղինակների մի քանի մեթոդներ: Մենք կկիսվենք դրանք ձեզ հետ, եւ դուք կարող եք ընտրել առավել հարմար:

Բաց երազող

Պայմանական երազներ, որոնք դուք կարող եք հիշել, սահմանափակվել ձեր վերահսկողությամբ: Դուք պարզապես դիտում եք իրադարձությունները, տեսեք պայծառ կամ ոչ շատ պատկերներ, բայց չի կարող ազդել կատարվածի վրա:

Պարզեք, թե ինչ է ձեզ այսօր սպասում - հորոսկոպ այսօր Կենդանակերպի բոլոր նշանների համար

Բազմաթիվ բաժանորդների պահանջներով մենք պատրաստել ենք ճշգրիտ աստղագուշակի դիմում բջջային հեռախոսի համար: Կանխատեսումները կգան ձեր կենդանակերպի նշանի համար ամեն առավոտ. Կարոտել անհնար է:

Ներբեռնեք անվճար. Աստղագուշակ ամեն օր 2020 (մատչելի է Android- ում)

Գիտակցված երազների պրակտիկան թույլ է տալիս դադարեցնել պասիվ մասնակից լինելը եւ վերածվել ձեր սեփական երազների տնօրենի: Ընկղմված է փոխված վիճակի մեջ, կարող եք կողպեքներ կառուցել, ճանապարհորդել, թռչել եւ անել այն ամենը, ինչ ձեր սեփական նվաստացած:

Հիմնական փաստերը տեղեկացված երազանքի մասին.

• Դուք կառավարում եք գործընթացը. Փոխեք պասիվ դիտորդի դերը մասնակիցին եւ տնօրենին «սցենար»:
• Դուք ընկղմվում եք ուղեղի անգիտակից մասում, ինչը անհնար է հասնել արթնության ընթացքում:
• Ըստ Զելլայի, դուք ճանապարհորդում եք զուգահեռ իրողություններով, որոնք իրականում գոյություն ունեն: Բայց առօրյա կյանքում անցեք տարբեր մակարդակներին, շատ դժվար է:

ԿԱՐԵՎՈՐ. «Իրականության վերսկսման» մեջ գիրք, որը հանրաճանաչեց տեղեկացված երազանքների պրակտիկան, հեղինակը խստորեն նախազգուշացնում է տարբեր աշխարհներում նման ճանապարհորդությունների վտանգի մասին:

Զելանդիայի պնդում է. Հաղթելը, դուք կարող եք հեշտությամբ կամ ավելի ուշ մնալ մեկ այլ իրականության մեջ, առանց արթնանալու այն մեկի, որում նրանք քնել են: Հետեւաբար, արժե չափազանց զգույշ լինել եւ չբռնկել:

Այլ մասնագետներ նույնն են. Նրանք ինքնուրույն չեն խորհուրդ տալիս գործնական երազանք:

Հրահանգ

Ինչպես առաջին անգամ մտնել գիտակցված երազանք եւ կարող է դա արվել այդքան արագ: Ամեն ինչ կախված է ձեր համակենտրոնացման հնարավորությունից: Ոչ բոլոր մարդիկ կարող են անմիջապես երազել երազում, բայց կարող եք փորձել:

Կարեւոր է անել, որ պետք է պատահել.

1. Սկսեք պահել երազանքի օրագիր: Ներդրեք նոթատետրը մահճակալի մոտ, բռնակով եւ անմիջապես արթնանալուն պես քնի սյուժեն:
2. Մշակել պատկերազարդման հմտություն: Դուք պետք է սովորեք շատ հստակ նկարել տարբեր պատկերների երեւակայության մեջ, որպեսզի դրանք պայծառ ու իրատեսական լինեն:
3. Սովորեք պլանավորել ձեր մտադրությունները, դրանք բաժանելով ցանկություններից:
4. Հարգանք ձեր սեփական անգիտակից վիճակում:

Եկեք մանրամասն պատմենք յուրաքանչյուր հմտության մասին:

Diary of Dreams

Բոլոր մարդիկ գիշերվա ընթացքում տեսնում են չորս կամ հինգ երազանք, բայց բոլորը հիշում են դրանք: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե քնի որ փուլն եք արթնացել: Եթե ​​արագ, «քունը երազում է», եթե դանդաղ չեք հիշի:

Բայց եթե պարբերաբար օրագիր եք պահում, ժամանակի ընթացքում կհիշեք բացարձակապես բոլոր երազանքները, 4-5 գիշեր: Կարեւոր է արձանագրել ոչ միայն ինքնին սյուժեն, այլեւ կիսել ձեր զգացմունքները, հույզերը:

Պատկերացում

Սովորեք պատկերացնել յուրաքանչյուրը. Դրա համար անհրաժեշտ է երեւակայություն զարգացնել: Եթե ​​հիմա բոլորն եք, կարող եք բաց թողնել այս ապրանքը:

Մնացածի համար կա մի պարզ վարժություն.

1. Փակեք ձեր աչքերը եւ պատկերացրեք մի հսկայական սեւ էկրան, որը նման է կինոթատրոններում:
2. Հոգեկանորեն նկարեք նկարը էկրանին: Սկսեք պարզից `օրինակ, պատկերացրեք, որ էկրանին հայտնվեց մրգեր կամ պարզունակ լանդշաֆտ:
3. Աստիճանաբար բարձրացրեք բարդության մակարդակը. «Նկարեք» նախշերը շատ փոքր մասերով:

Դուք կարող եք ամեն օր մարզվել վիզուալացում: Ավելի լավ է դա անել քնելուց առաջ, երբ զգում ես, որ սկսում ես քնել: Այս պահին գիտակցությունը առավել ենթակա է:

Պլանավորման մտադրություն

Շատ կարեւոր է, որ դուք սովորեք թարգմանել ձեր ցանկությունները մտադրությունների կատեգորիայում: Որն է տարբերությունը?

Ենթադրենք, որ ուզում եք խնձոր ուտել: Մինչ դա պարզապես ցանկություն է, ոչինչ չի պատահում: Բայց դուք գնում եք խանութ եւ հստակ գիտեք `մի քանի րոպեից պտուղը ձեր ձեռքերում կլինի: Այդ զգացողությունը, որ դուք արդեն ունեք ցանկալի եւ գիտեք, որ դա իրական է, եւ մտադրություն կա:

Վերապատրաստեք այս հմտությունը, զբաղվելով ավելի բարդ ցանկությունների:

Հարգանք

Եթե ​​վախեցնող հետեւանքներ չեք ուզում, ապա պետք է հարգեք ձեր սեփական երազանքների աշխարհը: Դուք պետք է դրանք տեղ տանեք `սարսափելի, տհաճ: Առանց բացասական հույզերի ցանկացած քնի անվերապահ ընդունումը հաջողության բանալին է:

Հասկացեք, որ ենթագիտակցության մեջ ցանկացած պատկեր ձեր անհատականության արտացոլումն է: Հետեւաբար, մի բողոքեք մղձավանջներից եւ փորձեք հասկանալ, թե ինչպես է մութ կողմը ցույց տվել նրանց մեջ:

Zelanda մեթոդ

Եթե ​​դուք արդեն տիրապետել եք բոլոր անհրաժեշտ հմտություններին, կարող եք անցնել հատուկ վարժություններ, որոնք կհանգեցնեն գիտակցված երազանքների: Որքան արագ է պատահում անհայտ:

Ինչը կհանգեցնի հաջողության.

• Ձեր ուժեղ ցանկությունը վերածվեց մտադրության, առաջացնում է գիտակցված երազանք:
• Պրակտիկա «փորձարկում իրականություն»: Օրվա ընթացքում մի քանի անգամ մտածեք. «Ես հիմա քնում եմ»: Սա Զելանդիայի մեթոդն է, որը սահմանված է գրքում իրականության վերափոխման մասին:

Ստուգելու համար, որ այն պահին, երբ իրականում գոյություն կունենաք, կարող եք ինքներդ ձեզ սեղմել, շոշափել, բարձրաձայն գոռալ: Եվ մի մոռացեք առավոտյան արձանագրել բոլոր երազանքները:

Ստուգեք տեսանյութը, թե ինչպես կարելի է տեղեկացնել իրազեկում.

Անվտանգության տեխնիկա

Մենք արդեն նախազգուշացրել ենք, որ տեղեկացված երազանքների պրակտիկան բավականին վտանգավոր բան է: Կան բազմաթիվ ակնարկներ, որոնք մարդիկ փորձել են, եւ երբ պարզվեց, նրանք շատ վախեցած էին եւ երբեք չեն կրկնվում իրատեսական քուն առաջացնելու փորձեր:

Իրենց առավելագույնի հասցնելու համար հետեւեք հետեւյալ առաջարկություններին.

• Սովորեք ամբողջությամբ վերցնել ձեր երազանքներն ու նրանց պատճառած հույզերը: Վերահսկեք այն ինքներդ:
• Համոզվեք, որ պատրաստ եք անկանխատեսելի հետեւանքների, որոնք կարող են լրջորեն վախեցնել ձեզ: Կարող եք վերահսկել ուժեղ սթրեսը գիտակցված երազանքի հաջող փորձից հետո:
• Մի չարաշահեք: Հակառակ դեպքում, քնի եւ իրականության միջեւ գիծը կորցնելու ռիսկը կորցնում է իրականության զգացողություն եւ ոչնչացնում է ձեր անհատականությունը:

Գործնական գիտակցված երազներ միայն այն դեպքում, եթե իրական կյանքում երջանիկ անձնավորություն եք, առանց որեւէ խնդիրների: Եթե ​​երազում եք փնտրում, իրականում ինչն է պակասում, հետեւանքները կարող են դառնալ շատ բացասական: Գիտակցողական իրականության մեջ տեղի ունեցող հրաշքները երբեք չեն փոխարինի իրական սենսացիաներին, բայց դրանք կստեղծեն վտանգավոր պատրանքներ: