Барлығы гипноз туралы естуге мәжбүр болды, әсіресе Кашпировский, Чумак экрандарынан тоқсаныншы жылдарға айналмағандар туралы есте сақтағандар болды. Көптеген адамдардың санасында техника психикаға әсер етумен байланысты, оның мақсаты гипнозисттің еркіне бағынады.
Ол біреудің өзіне гипноздық әсерін сезінді, бірақ ол мұны байқай алмады. Мақалада салыстырмалы түрде жаңа бағыт - Эриксон гипнозы сипатталған. Оның тиімділігі лингвистикалық әдістердің құрылысына негізделген.
Тарих
Бүгін не күтетінін біліңіз - барлық зодиак белгілері үшін гороскопКөптеген абоненттердің сұранысы бойынша біз ұялы телефонға гороскопты дәл қолдандық. Әр таң сайын сіздің зодиак белгісіңіз үшін болжамдар келеді - жіберіп алу мүмкін емес!
Тегін жүктеу: Күн сайын 2020 жылатыңыз (Android-де қол жетімді)
Эриксон гипнозы Милтон Эриксонның аты-жөнімен аталды. Психиатршы сананың өзгерген күйлерін зерттеумен айналысты, ол өзі құрған, әдіс гипноз және нейролингистикалық бағдарламалау үшін негіз ретінде пайдаланыла бастады.
Эриксон АҚШ-та клиникалық гипноз құрды. Бұл аймақтың басталу тарихы жасөспірімдерде тәжірибелі полиомиомелит болды. Жас Эриксон кездейсоқ куәлік болып шықты, бұл дәрігер аурудан кейін жас жігіттің аман қалуына қалай күмән келтіргені туралы кездейсоқ куәлік болды.
Бұл күшті кедергі келтірді, ол өзінің өмірінің еркін сезінді, табиғаты бойынша өмір сүретін мүмкіндікті сезінді. Милтон тек қиындап қана қоймай, мүгедектер арбасында болғандықтан, қоғамның белсенді мүшесі болды. Жас жігіт психиатр мамандығын таңдады, ес-түссіздің оң қасиеттеріне негізделген гипноз әдісін жасады. Нәтижесінде ол өзінің өмірін жақсартты, сонымен қатар басқаларға көмектесудің тиімді әдісін жасады.
Эриксон гипнозы - бұл не
Гипноздың мәні ассоциативті ойлауға негізделген. Адам кескінді бейсаналық түрде белгілі бір нысандармен байланыстырады, бұл оның комплекстерін, жасырын тілектерді, депрессияланған эмоцияларды көрсетеді.
Әр түрлі адамдардағы «Apple» сөзі басқа ассоциативті серияларды тудырады. Бір жеміс диета, юбка, күйеу, екіншісінің санасында абайсыздық, балалардың жасы, бақшасы, жылуы сияқты ұғымдар бар. Бірінші жағдайда, қатынастардағы проблемалар, екінші науқастың қауымдастығы шаршауды, демалуға деген ұмтылысты білдіреді.
Кәсіби қызметі барысында М.Риксон сіз қарама-қарсы бағытта жүре аласыз деген қорытындыға келді. Дұрыс таңдалған сөздер психологиялық түзетуді айналып, қорғауға көмектеседі.
Эриксон гипнозының басты ерекшелігі бейнелі, жарқын, поэтикалық тілде. Фразаларды таңдау олардың қосымша құндылығы бар дегендей етіп жүзеге асырылады. Жасалған кескіндер подсознание әсер етуі керек. Эриксонның өзіне сәйкес, гипноз кескіндердің берілуінен басқа ештеңе емес.
Қолдану аясы
Гипнайфа қозғалысы дененің ішкі ресурстарын жұмылдыруға бағытталған. Эриксон гипнозы кәсіби және жеке өмірдегі проблемалармен күресуге, сәттілікке жетуге, нақты көрінбейтін мақсаттарға жетуге мүмкіндік береді. Терапиядан кейін науқастар еркін және шығармашылық сезінеді. Әдістің қолданылуы психотерапевт жұмысын айтарлықтай жеңілдетеді, қажетті әсерді дайындау жеделдетілген.Эриксон гипнозын қолдану аясы:
- Нейроз, депрессиялық күйлер, психосоматикалық бұзушылықтар;
- алкоголь, есірткіге тәуелділік;
- жеке өсу;
- Ата-аналар мен балалар, серіктестер арасындағы қатынастарды жақсарту;
- Фобиядан арылу, психотрамдардың салдары;
- бірлескен қатынастарды емдеу;
- Шығармашылық әлеуетті жандандыру;
- Келіссөздер, бизнес.
Негізгі әдістер
Бұл әдістің басты ерекшелігі психотерапевтің жетекші рөлі болмаған кезде жатыр. Науқас ұйқыға батылмайды, сананы және өзін-өзі бақылауды сақтайды. Бұл фильмді қарау немесе музыка тыңдау кезінде пайда болатын жеңіл транс күйінде. Дәрігердің қондырғылары тікелей киюге болмайды, олар санаға оңай енеді. Егер олар адамның құндылық параметрлерімен кесуге кірсе, ол оларды күрт бас тартты.
Кірісу
Тіркеме адаммен байланыс орнатуға негіз болып саналады. Әдістің мақсаты - психотерапевт пен адам арасындағы сенім атмосферасын құру.
Қосылу деңгейлері:
- физикалық (қалып, кесу, қайталама қозғалысын көшіру);
- тыныс алу (ингаляция, дем шығару ырғағымен түзету);
- Дауыс (жылдамдықты, тембр, көлем, интонация);
- Көрнекі, естілетін, кинесшетикалық препараттарды қолдану (ашық, қатты, сезім және т.б.).
Ең жоғары нүкте - құндылықтар деңгейінде қосылу.
Қолдау
Әдістің аясында пациенттің эмоционалды жағдайын көшіру қарастырылған. Мақсат - адамды ресурстарды көбірек күйге келтіру. Агрессия жағдайында агрессияға қосылған кезде, эмоционалды жылу соншалықты күшті болмауы керек. Тыңға жеткеннен кейін, өзін сабырдана бастағаннан кейін, науқас мұны дәрігердің қайталап, өзін тыныштандырады.Трансцендент
Психотехниканың тиімділігін арттыру үшін бірнеше мәртебе, пациентті транс штатына енгізуге көмектеседі.
Науқастың қарсаңын азайту әдістері:
- «Иә» әдісі «Иә» әдісі - психиатршы науқас келісетін үш мәлімдеме береді. Бұл сізге төзімділікті өшіруге мүмкіндік береді, гипопранумен жоғарылайды.
- Сөйлеу - дәрігер тез және бір тақырыпты бір тақырыптан екінші тақырыпқа секіреді, пациенттің назарын ерекше мәселелер бойынша өткізеді (дұрыс, сіз мені түсінесіз). Көптеген ақпарат таусылған, пациент ұсынысқа көбірек жеткізіледі.
- Үштік спираль - осы техника аясында психиатр үш өзара байланысты емес әңгімелерді айтады. Соңғысы тікелей ұсынылады. Финалда сайттардағы алғашқы әңгіме қажет.
Ұсыныс
Гипноздың негізгі әдістерінің бірі ауызша ұсыныс болып табылады. Бұл санатқа процедуралар, болжам әдісі, жалған таңдау әдісі кіреді. Трикизм - бұл тыңдаушының белгілі бір нәрсе ретінде қабылданғаны белгілі факт.Мысалдар:
- Сіз өзіңіздің деміңізді сезіне аласыз - транске кіріспе;
- Әр адам өзгеруі мүмкін - өзін-өзі дамыту бойынша орнату;
- Тек өз тәжірибесін үйрете аласыз - оқытуды орнату.
Пуция әдісі мақұлдау туралы анықталған сөйлеу дизайнын қолдануды көздейді. Бір оқиға белгілі бір құбылысты ұстануы керек. Дәрігер ол 10-ға дейін, ал науқас тыныштандырады дейді. Жалған таңдау әдісі науқастың бірнеше нұсқаларын ұсынуды қамтиды, бұл бір мақсатқа алып келеді.
Әсерлілік
Бұл бағыттың басты артықшылығы - пациенттің жеке басына деген ең мұқият көзқарас. Психотерапевт әрдайым оны таңдаудан қалдырады, ол қалай алуға болады, терапияны қабылдамайды. Гипноздың мәні - адамның өз адамындағы толық концентрациясы, тілектері.
Гипнолог адам адамды тек сана мен подсознание әсер ететін күрделі бірлестіктердің көмегімен жібереді. Дәрігер науқасты ер адамның басына қойылған кедергілерді жеңуге шабыттандырады. Терапия таңдау мен мүмкіндіктердің ентігі бар адамға ашуы керек. Нәтижесінде, пациент өзінің оң тәжірибесіне сенімделіп, оның мүмкіндіктеріне, қабілеттеріне сене бастайды. Мұндай көңіл-күй өмір сүру әлеуетін жандандыруға ықпал етеді.
Өзін-өзі гипноз
Барлығы өзін-өзі гипаноз жасай алады, техникасы өте қарапайым. Мұны істеу үшін сүйікті кескінді көруге назар аудару керек. Оның ландшафты, табиғи ландшафттары болуы мүмкін, олар қызығушылық тудыруы немесе тынышталуы керек. Фото эротикалық мазмұн ұсынылмайды.Сурет мен сияқты болуы керек, мен оны егжей-тегжейлі қарастырғым келді. Сессия барысында науқас ыңғайлы отыруға, орындыққа отыру керек. Маңызды рөл уақыт бойынша ойнайды, бәрі үшін жеткілікті болуы керек, асығуға рұқсат етілмейді. Ең жақсы уақыт, ұйқыға дейін осы мақсатқа жарамды.
Уақыт өте келе, пациенттің өтініші бойынша транс штатынан шығу шеберлігі жұмыс істейді. Алғашқы бірнеше сессиялар көбінесе біртіндеп ұйықтайды. Алдымен сеанстың жеткілікті уақытын қалдыру маңызды. Науқас ыңғайлы позицияны алып, сурет ұйымдастырады.
Суретті қолмен немесе үстелдегі алдын-ала кеңістікте ұстауға болады. Осыдан кейін сіз суретті егжей-тегжейлі зерттеп, заттарды өз қалауыңыз бойынша толықтыра отырып, қосымша заттарды бөліп, қосымша арқыл келтіріңіз. Біртіндеп, кескін кескіндермен ауыстырылады. Науқас өзін жағымды жолмен көрсетуі керек, ал сапардан ләззат алу керек.
Қорытынды
- Эриксон гипнозы - бұл ұсыныстың жұмсақ бағыттарының бірі, бұл адамның ішкі әлеуетін ашуға мүмкіндік береді.
- Оның мәні жанама ұсыныста жатыр, оң көзқарас қалыптастырады, нәтижесінде пациент өзінің күшін жүзеге асыруы керек, кедергілерді жеңуді үйренуі керек.
- Терапия психотрамдармен, неврозымен, қарым-қатынас орнату қажеттілігі, жеке өсу үшін тағайындалады.