Ашыкча салмактан улам, салттуу эмес скордук эмес жолдор бар. Алардын бардыгы эле салмагын жоготуунун каалоолорун актай алышпайт, көбүнчө пайдасыз үчүн жөнөкөй. Бирок ак сыйкырды таштагандан арыктоо кутулбайт. Ашыкча май менен күрөшүүдө ырым-жырымдардын эң сонун натыйжалуулугу жөнүндө, алардан айрылгандардын эң сонун сын-пикирлери бар.
Майлыкты жана шайкештикти алып салууну каалаган адамдар, салттуу каражаттар (физикалык иш-аракет, диета) менен сыйкырдуу сөздөрдү колдонуп, салыштырмалуу кыска мөөнөткө көбүрөөк натыйжаларга жетишүүнү каалашат. Ырым-жырымдардын текстин окуган адам ашыкча килограм / килограмм менен уулануу. Көпчүлүк учурда, мындай тосмо жаркыраган сыйкырчылыкка байланыштуу, ошондуктан коопсуз болушу мүмкүн.
Сактык чаралар
Бүгүнкү күндө сиз бүгүн эмне күтүп турат - бүгүнкү күнгө чейин Zodiac белгилери үчүн гороскопКөптөгөн абоненттеринин сурамдары боюнча, биз уюлдук телефонго так гороскоп арызын даярдап койдук. Сиздин зодиак белгиси күн сайын эртең менен пайда болот - сагынуу мүмкүн эмес!
Жүктөп алуу Акысыз: Күн сайын гороскоп 2020 (Android боюнча жеткиликтүү)
Ар кандай соримдердин кутумунун натыйжалуулугунун кепилдиги өз алдынча компетенттүү. Подрядчы бул сыйкырдуу таасирдин ушул түрү менен иштөөдө бир катар эрежелер бар. Алар буга чейин ушул макалада кененирээк божомолдошкон, ошондуктан мен азыр аларга токтобойм. Андан көрө, бир аз маанилүү нюанстарды кошуп, өзүңүздү сыйкырчылыкты түзүүнү чечкендер менен таанышууну чечкендер менен таанышкандар менен таанышууга пайдалуу болот.
Участоктор ашыкча салмактан арылуунун салыштырмалуу коопсуз ыкмасы деп эсептелет, бирок айрым сактык чаралары дагы деле бар.
- Биринчиден, сиз өзүңүз үчүн кутумду гана окуй аласыз. Аны башкаларга карата, атүгүл эң жакын, ал тургай, убакытты жана күчтү текке кетирип коюңуз. Бул ишти сыйкырдуу таасирди каалаган натыйжага алып келбейт.
- Эгерде кыска убакыттын ичинде болсо, жаңыдан бир аз убакытка чейин колдонула турган ырым-жырымдарды кайталоого же кайрылуу менен шашуунун кажети жок. Бул иш боюнча эң акылдуу чечим бир аз күтүү жана сыйкырдуу сөздөр чындыгында пайдасыз болгонун текшерип туруңуз. Башка ырым-жырымдарды колдонуу менен шашып, тескери натыйжанын пайда болушуна алып келген сыйкырдуу энергиядан ашып кетиши мүмкүн, ал - салмак киреше алуу.
- Ак сыйкырчылардан артыкчылык үчүн артыкчылыктар берилиши керек, бирок кара Арсеналда ар кандай арыктоо үчүн ар кандай каада-салттар бар. Караңгы күчтөр - көрүнүш күтүлбөйт жана коркунучтуу. Арыктоо үчүн кара ырым-жырымдарды колдонууда кандайдыр бир ката, сүрөтчүнү талап кылат.
- Ырым-жырымдардын тексттери менен иштөөгө, эгерде алар сөз менен жооп берсе керек Lucky, капюшон. . Мындай ырым-жырымдар аткаруучу кошумча килограммга ыргытып жибербегендиктен, ал сөзсүз түрдө алсырап калаарына алып келиши мүмкүн. Ийгиликке жеткен учурда мындай каада-салттардын аракетин токтотуу, адатта, кесипкөй сыйкыр гана аны жеңе алат.
4 жол
Алмада
Подрядчы менен керектүү нерселердин бардыгы бир аз өлчөмдөгү бир бышырылган алма. Мөмө-жемиш күн чыгышында айтылат - жаркыроонун биринчи нурлары ага түшүшү керек.
Текст:
"Алма куюлуп, алма мас болчу. Ошондой эле мен күндү, тез эле майдан арылтуу үчүн, мен тез эле майлуулуктан арылгым келет. Apple, мага күн нурунан жардам бер, мен бул таң менен баштай берем », - деди.
Кастык алма жеш керек.
Самын менен
Мончодо жууп кетерден мурун (ваннага же жаныңды алуу) төмөнкү сөздөрдү колдонуп, балдардын самынын айтуу керек:"Самын самын, самын. Самын самын, тезирээк самын. Мен сага, мен арыктайм, ар бир жолу ар дайым теримди сүйөм ».
Ар бир жууган самын менен, ашыкча майды алып салуу үчүн зарыл болгон көйгөйлөрдү жана чыр-чатак чыгаруу үчүн зарыл. Муну жууп-тазалабастан муну жасаш керек.
Элдин айтымында, бир нече керексиз килограммдан арылуу үчүн бир катар самын жетишсиз. Эгер натыйжа канааттандырылбаса, сиз дагы бир бөлүктү кайра түзүп, каалаган салмак алуу үчүн колдонсоңуз болот.
Майларды алып салып, арыктоо үчүн балда
Дүйшөмбү күнү, күн чыгышта, сиз жаңы аарылардын банында бал менен сүйлөшүшүңүз керек. Күн сайын эртең менен бир чай кашык бир чай кашык бир стакан жылуу сууга таркатылып, бул сууну бош ашказанга ичүү керек. Адатта, бир айда 2-5 килограмм салмакты талап кылат.
Кастык текстинин тексти төмөнкүдөй:
"Мен үчүн слим болуу, сулуулар болуу. Бардык майлар - менден алыстап, бардык майлар - мени менен тыгылып калды! Мен көп баспайм, мен көп салмакта жашабайм, ал мени таштап кетем, качып кетем, учуп кетпейт жана алыстап кетпейт. Жаным, мага ырайым кыл, мен үчүн сулуу бол! Осинка сыяктуу жука болгондуктан, мага арык бол. Шыпыргылай сулуу, сүйкүмдүү көгүчкөндөй, мен бир аз бар. Мен өзүңүздү сүйлөшөм, мен сыйкырдуу балды дарылайм! Болгону, башкача айтканда, башкача жол менен! Менин сөзүм - мыйзам, менин сөзүм чындык! Оомийн! "
Ваннадагы сууда
Кечинде сиз жылуу сууга толуп кетишиңиз керек, андан кийин чечип, ордунан туруңуз же отуруңуз. Мончодо эч кандай жуугучка кошпостон таза суу болушу керек. Бул суу кол менен кургатып, анын денесин жууп, жууп, жуунуу, тынымсыз кутулууну жана көңүлүн ооруткан жерлерге өзгөчө көңүл буруу керек. Текст:
"Жеңил суу, мен сиздей эле, ашыкча болгондорду алгыла. Айдоочунун денесинде таза агымдар, толуктугумду ээлеп, мен мени семизден сактап калам, мен эч нерсе калтырбайм », - деди.
Ваннада жуунгандан кийин дароо жатуу керек. Ырым-жырымдардын үзгүлтүксүз кайталанышы жакшы натыйжага алып келет.
Видеону караңыз:
Эгерде сиз төмөндөгү комментарийлерде жүргүзүлгөн ыкмаларды карап чыксаңыз, мен үчүн абдан жагымдуу болот. Рахмат!