Адамдын терс көрүнүшү жана ачык-айкын аң-сезиминен арылтуу керек болгон учурларда, медитациядан кечирим жана бошотуу колдонулат. Мындай рухий практиканын өзгөчөлүктөрүн карап көрөлү.
Эмне үчүн кечирим сураш керек?
Бул медитация сизге берилген кылмыштын жүктөрүнөн толугу менен эркиндикке жетүүгө жардам берет, терс эмес, ошондой эле терс урмат-сыйдан арылууга жардам берет, ошондой эле, бир жолу таарынган адамдар менен чыр-чатактардан арылууга жардам берет.
Түшүнүү абдан маанилүү: жаныңыздагы ачуулануу жана укук бузуу, сиз такыр эле укуксуз болбойсуз. Өз жанындагы терс эмоцияларды топтогондо, сиз өз максаттарыңызга бекем тоскоолдуктарга айлануучу күчтүү кулпуларды жаратасыз. "Жаман" сезимдер - бул сиз каржылык, жеке жашоосунда жана ден-соолугуңузга жана ийгиликке жетүү үчүн көп көйгөйлөрдү күтүп жатканыңыздын ачкычы.
Ой жүгүртүү баскычтары
Бүгүнкү күндө сиз бүгүн эмне күтүп турат - бүгүнкү күнгө чейин Zodiac белгилери үчүн гороскоп
Көптөгөн абоненттеринин сурамдары боюнча, биз уюлдук телефонго так гороскоп арызын даярдап койдук. Сиздин зодиак белгиси күн сайын эртең менен пайда болот - сагынуу мүмкүн эмес!
Жүктөп алуу Акысыз: Күн сайын гороскоп 2020 (Android боюнча жеткиликтүү)
Жумуш татыксыз жана жетиштүү узак убакытка созулушу керек, анткени таарынып калуудан таптакыр кутулуу мүмкүн эмес.
Эмне кылыш керек:
- Биринчиден, сиз жетиштүү убакытты эркин жоготуп, туткасы жана баракчасын алышы керек. Таарынган адамдардын бардыгын ойлонуп, тизмелеңиз. Ата-энеңден баштасаңыз болот, анткени балдардын жаракаттары дээрлик бардыгы болуп, өздөрүн бойго жеткенде сезишет. Андан кийин досторуңузга, кесиптештерине, туугандарына барыңыз.
- Төмөнкү сөздөрдү жазып, төмөнкү сөздөрдү билип алыңыз: "Сүйүү жана ыраазычылык менен, мен кечирем (адамдык аты). Мага берген сабактары үчүн мен ага ыраазымын, мен аны кабыл алам. Мен ага бардык иш-аракеттери, ойлору жана сезимдери үчүн кечирим сурайм. Ал (адамдын аты) сүйүү жана ыраазычылык менен кечирим сурайт ».
Бул даярдык, медитациялык практиканын негизги бөлүгү төмөнкүлөр:
- Көзүңөрдү жумуп, көңүл буруп,: "Сүйүү жана ыраазычылык менен (адамдан (адам атын кечирем», - деген сөздөрдү кайталай баштайт. Кайра-кайра кайталап, чын жүрөктөн жылмайып аракет кылып. Эгер чын жүрөктөн иштебесе, анда аны жок дегенде, биринчи жолу түшүрөт. Процессте акыл-эс менен кылмышкер элестетип же сүрөтүн көзүңүздөн мурун элестетиңиз. Биринчи этап 5 мүнөткө созулат.
- Кийинки этапта мен башка сөздөрдү кайталайм: "Мен ал мага берген сабактары үчүн ага ыраазымын жана аны өзү кабыл алганга ыраазымын". Бул учурларда, эс тутумду бузуп, кылмышкер жөнүндө бир нерсени эстөө өтө маанилүү. Эсиңизде болсун: эч кандай жаман же таптакыр жакшы адамдар жок. Душманың мээримдүү ата, сонун жол, чыныгы дос боло алат.
- Үчүнчү этапта, сиз кетирген каталарыңызды таанып, дагы бир нерсе туура боло тургандыгын түшүнүшүңүз керек. Экөө тең талашты күнөөлөшөт, унутпа. Ой: "Мен ага жасаган иштери, ойлору жана сезимдерим үчүн кечирим сурайм".
- Төртүнчү этап эң кыйын. Кылмышкерлерди бардык сүйүү жана жылуулук менен эстей беришиңиз керек. Визуализацияны төмөнкүлөр менен белгилеңиз: "(адамдык аты) мени сүйүү жана ыраазычылык менен кечирди». Акыр-аягы, ал кандайча жылмайып, бири-бирибизди кучактап, кечиресиз.
Ой жүгүртүү
Кылмыштын доомат, сиз кийинки баскычты баштасаңыз болот - эски байланыштарды чыгаруу үчүн медитациядан баштасаңыз болот. Бул практика мурдагы сүйгөндү унутпаган аялдарга керек.
Ошондой эле, анын жана аялдын ортосундагы ар бир адам менен жыныстык байланышты сексуалдык байланышта деп эсептешет. Буга байланыштуу, эркек аялдан дагы жети жыл бою энергия алат, алар чыгып кетсе дагы, энергия алат.
Ошондуктан, мурунку мамилелерден калган бардык байланыштарды бузуу жана өзүбүздөн эркектерди коё берүү абдан маанилүү.
Бул практика "көз карандылыктан бошотуу" деп аталат. Биз эмне кылышыбыз керек:
- Тынч жериңизди таап, ыңгайлуу абалда туруп, ой жүгүртүүгө даярданыңыз. Ыкчам топтолууну үйрөнсөңүз, башка жерде коопсуздукту камсыз кыла аласыз.
- Сизде жылмакай орто көлөмдөгү аймак бар деп элестетиңиз. Бирок сен ага туруштук бере албайсың, бирок жогору жактан карагыла.
- Психон-чапкындуу бир кишини, алардын эс тутумунан арылууга тийиш болгон эскерүүлөрдөн.
- Андан кийин көрүңүз: Сиздин ортосунда кандай байланыш бар? Аң-сезим сизге жооп берет. Ал арык ак түстөгү жиптер же тескерисинче, бир чоң жана калың кара жипте болушу мүмкүн. Байланыштуу күч-кубаттуу, сиз дагы бир байланышты көрө аласыз.
- Анда адамдын муктаждыктарын аныктоого аракет кылыңыз. Ал ортобуздагы энергияны байланыштырууга эмне керек? Балким, ал кам көрүүнү кыялданып жатабы? Же өзүнө болгон ишенимди таппайсызбы? Ага ишенүүнү каалайбы?
- Сиздин макакиңиздин үстүндө болсок, анда сиздин эң керектүү нерселердин бардыгынын булагы. Булакта сиз булактан түшүрүлгөн жана керектүү ресурстарды баштай баштаганыңыздай сезилет. Бул жерде көптөгөн адамдар адаттан тыш сезимдер бар: алаканга же ушул сыяктуу нерсени жулуп алуу. Толугу менен толгондон кийин, керектүү ресурстарды басып өтүүнү баштаңыз (сиз мурунку этапта аныкталган). Ал толтурулганга чейин күтө туруңуз.
- Андан кийин, мен бир киши айткым келгендей, бардыгын айтыңыз. Мага сүйлөп берейин. Кечиресиз, коё бер, рахмат, анын кечиримин кабыл алыңыз.
- Акырында, сиз менен байланышкан байланышты жок кылыңыз. Аң-сезим методду тез арада чакырат. Сиз аны өрт менен, кайчы, сындырып, кесүү, өрттөө аласыз. Жүрөгүңүздөй.
Видеону тема боюнча текшериңиз:
Бул практиканы зарыл болгон учурларда колдонсоңуз болот. Аны өзүңүздүн энергияны терс байланышы бар адамдарга колдонсо болот. Эгер сиз расмий түрдө бул практиканы аткарууга аракет кылып, сезимдериңизди жашабасаңыз, натыйжа анчалык күчтүү болбойт. Бирок, жок эле дегенде, бир нерсе жасаганыңыз жакшы, убакыттын өтүшү менен сиз аны жакшыраак аткара аласыз!