ຈິນຕະນາການສອງຄົນເກືອບຄືກັນ: ຄ້າຍຄືກັນພາຍນອກ, ໂດຍມີຜົນສໍາເລັດໃນລະດັບດຽວກັນໃນຊີວິດ, ສະຖານະພາບການສົມລົດແບບດຽວກັນ. ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ມັນບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຢ່າງເປີດເຜີຍແລະປະກາດຄວາມສົນໃຈຂອງລາວຢ່າງເປີດເຜີຍ, ແລະຜູ້ທີສອງທີ່ສັ່ນສະເທືອນ, ລາວບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະເຫມີ, ແມ່ນຕົວເອງ.
ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງສອງຄົນນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ໃນລະດັບຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຮູ້ຕົວເອງໃນວິລະຊົນທີສອງ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຮັກຕົວເອງແລະເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຕົນເອງພຽງພໍມັກຈະກາຍເປັນກຸນແຈຂອງຄວາມສໍາເລັດໃນຊີວິດ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ໃຫ້ເປັນລະບຽບ.
ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ - ສັດເດຍລະສານນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຊອກຫາສິ່ງທີ່ລໍຖ້າທ່ານໃນມື້ນີ້ - horoscope ສໍາລັບມື້ນີ້ສໍາລັບທຸກໆອາການຂອງລາສີໂດຍການຮ້ອງຂໍຂອງຜູ້ຈອງຈໍານວນຫລາຍ, ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມໃບສະຫມັກ horoscope ທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບໂທລະສັບມືຖື. ການຄາດຄະເນຈະມາສໍາລັບສັນຍາລັກຂອງລາສີຂອງທ່ານທຸກໆເຊົ້າ - ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະພາດ!
ດາວໂຫລດຟຣີ: horoscope ສໍາລັບທຸກໆມື້ 2020 (ມີຢູ່ໃນ Android)
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາພັນທີ່ສາເຫດຂອງປະຕິກິລິຍາຂອງຈິດໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ - ຜູ້ເວົ້າຄວາມສາມາດຂອງບຸກຄົນທີ່ຈະປະຕິບັດການວິເຄາະທີ່ສໍາຄັນຂອງໂອກາດຂອງຕົນເອງ, ປະເມີນຕົນເອງເປັນຄົນແລະຮັບຮູ້ສະຖານທີ່ຂອງຕົນໃນສັງຄົມ.
ຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງ understated ບໍ່ສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພວກມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຮັບຮູ້ຕົວເອງບໍ່ພຽງພໍ, ຫນ້າທີ່ຂອງພວກເຂົາໃນໂລກ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ສຸດກັບການພົວພັນກັບເຂດອ້ອມແອ້ມທີ່ຢູ່ໃນຊີວິດ.
ວິທີການສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງເຮັດແນວໃດ
ຖ້າທ່ານຖາມນັກຈິດຕະວິທະຍາກ່ຽວກັບມັນ, ມັນຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫາຮາກໃນໄວເດັກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນວ່າ "ອິດ" ທໍາອິດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຖືກວາງໄວ້ໃນພື້ນຖານຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ມັນເກີດຂື້ນເມື່ອເດັກປະເມີນແລະປຽບທຽບຕົວເອງກັບເດັກນ້ອຍຄົນອື່ນໆ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ກ່ຽວກັບພໍ່ແມ່.
ບາງຄົນແລະພໍ່ບາງຢ່າງແມ່ນຫມັ້ນໃຈວ່າຖ້າທ່ານວິພາກວິຈານລູກຢູ່ສະເຫມີ, ເຊິ່ງຈະເປັນຕົວຢ່າງຂອງການບັນລຸເດັກນ້ອຍຄົນອື່ນໆ, ລາວຈະມີແຮງຈູງໃຈໃນການກະທໍາ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນນໍາພາເປັນຕົວຢ່າງທີ່ຈະຮຽນແບບເພື່ອນບ້ານ Vasya, ເຊິ່ງນໍາມາຈາກໂຮງຮຽນຫ້າຫຼືຊ່ວຍແມ່ຂອງລາວໃນການຕິດຕາມຄວາມສະອາດໃນເຮືອນ.
ອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຕ້ອງອະທິບາຍວ່າ "ແຮງຈູງໃຈທີ່ຄ້າຍຄືກັນ" ມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມໂດຍກົງ: ເດັກນ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຈັບມືກັບ Vasya ຫຼື Natasha ແລະຢຸດຢູ່ທຸກບ່ອນ. ແລະນອກຈາກນີ້, ລາວໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ, ເພາະວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຄວາມຮັກຂອງພໍ່ແມ່ຕ້ອງສົມຄວນ, ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະໃນຕົວຂອງມັນບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າສະຖານະການທີ່ກົງກັນຂ້າມອາດຈະເກີດຂື້ນ: ເມື່ອພໍ່ແມ່ຈັບລູກຊາຍຫຼືລູກສາວ, ດົນໃຈໃຫ້ພວກເຂົາມີຂໍ້ໄດ້ປຽບແລະໃນເວລາທີ່ການຂະຫຍາຍຕົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຂະຫຍາຍຕົວ, ແຕ່ວ່າການຂະຫຍາຍຕົວ, ບໍ່ແມ່ນຂອງຕົວເອງ. ພວກເຂົາອາດຄິດວ່າພວກເຂົາແມ່ນ "ຄວາມເປັນເລີດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ", ຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວມັກຈະເປັນການກະຕຸ້ນອາການຊຶມເສົ້າແລະໂຣກຈິດອື່ນໆ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ສຸຂະພາບພໍໃຈ, ແລະການປະເມີນຄວາມສໍາຄັນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແກ້ໄຂທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການແກ້ໄຂ.
ຫນ້າສົນໃຈ! ສຸຂະພາບຄວາມນັບຖືຕົນເອງແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍເດັກນ້ອຍ, ສະຫນອງຄວາມຮັກຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ, ສະຫນັບສະຫນູນແລະການສື່ສານກັບເດັກນ້ອຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມນັບຖືຕົນເອງ - ເຮັດເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ບໍ່ແມ່ນແບບຖາວອນ, ມັນມີຄວາມສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດ, ພ້ອມທັງປັດໃຈຂອງມະນຸດ. ສິ່ງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາໃນການປະເມີນຕົວເອງ:
- ສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ. ນໍາສະເຫນີກ່ອນໂດຍພໍ່ແມ່, ຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ, ແລະຈາກນັ້ນເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ. ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ຖືກກົດຂີ່ດ້ວຍສິນທໍາໃນຄອບຄົວຫລືໂຮງຮຽນ, ໃນເວລາທີ່ເຕີບໃຫຍ່, ໃນເວລາທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ, ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບການສື່ສານ.
- ຕໍາແຫນ່ງການເງິນ. ມັນຍັງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍຂອງຄອບຄົວທີ່ບໍ່ດີມັກຈະຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິໃນການປຽບທຽບກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງລາວທີ່ມີຄວາມປອດໄພກັບພໍ່ແມ່ທີ່ມີຄວາມປອດໄພ.
- ລະດັບຂອງການສຶກສາ. ພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນງານການສຶກສາຂອງໂຮງຮຽນ, ທັກສະແລະທັກສະທີ່ເດັກເປັນເຈົ້າຂອງແລະນໍາໃຊ້ກັບການປະຕິບັດຕົວຈິງ.
ປະເພດຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງແມ່ນຫຍັງ
ນັກຈິດຕະວິທະຍາເວົ້າກ່ຽວກັບສາມແນວພັນທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ:- ພຽງພໍຫຼືບໍ່ພຽງພໍ. ມັນສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍມັນ, ຄົນຜູ້ຫນຶ່ງປະເມີນຕົນເອງວ່າຕົນເອງເປັນຄົນ, ທັກສະ, ຄວາມສາມາດແລະການກະທໍາຂອງລາວ.
- ຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼືບໍ່ສະຖຽນລະພາບ. ນີ້ແມ່ນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການປະເມີນຕົນເອງຈາກປັດໃຈພາຍນອກ (ສຸຂະພາບ, ຕໍາແຫນ່ງທາງການເງິນ, ສະຖານະພາບແຕ່ງງານ, ແລະອື່ນໆ).
- ໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ວ່າຈະເປັນສະຖານະການໂດຍສະເພາະ. ນີ້ຫມາຍເຖິງພື້ນທີ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົນເອງ. ສົມມຸດວ່າບຸກຄົນດຽວກັນສາມາດເປັນນັກຂຽນທີ່ມີພອນສະຫວັນແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າມີລະບຽບວິໄນທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ລະດັບໃດສາມາດເປັນຄວາມນັບຖືຕົນເອງ
ພວກເຮົາໄດ້ທົບທວນປະເພດຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ແລະຍັງມີລະດັບຂອງມັນກໍ່ຄືສາມຢ່າງ. ພວກເຂົາກາຍເປັນລະດັບທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ຂອງການຮັບຮອງເອົາໂດຍບຸກຄົນທີ່ລາວເປັນ. ແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງໃນລະດັບແມ່ນ:
- ຕໍ່າ. ສະແດງໂດຍຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ບິດເບືອນຂອງຕົວເອງ, ບຸກຄົນບໍ່ໄດ້ເຫັນຜົນສໍາເລັດຂອງຕົນເອງແລະຄຸນນະພາບໃນທາງບວກ. ມັນໄດ້ຖືກຈໍາແນກໂດຍຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ການແຕກຕ່າງກັນ, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍໃນການວິເຄາະຕົນເອງ, ສົມທຽບຕົນເອງກັບຄົນອື່ນ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມໂປດປານຂອງມັນ.
- ພຽງພໍ. ຖ້າຄວາມນັບຖືຕົນເອງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ຮັບການວິເຄາະທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການພັກຜ່ອນແລະການຕົກລົງຂອງມັນ, ລາວກໍ່ໄດ້ສະຫລຸບໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການທີ່ຜ່ານມາ. ລາວສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ບໍ່ຮູ້ສຶກຍາກເພື່ອຈະຫົວຂວັນຕົວເອງຫຼືປ້ອງກັນເຂດແດນສ່ວນຕົວ.
- overwhelmed. ໃນກໍລະນີນີ້, ພຽງແຕ່ຄຸນນະພາບໃນແງ່ບວກຂອງພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນທີ່ຖືກພິຈາລະນາກັບຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ສົມບູນ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບວິທີການວິພາກວິຈານຈາກຂ້າງ, ບໍ່ມັກທີ່ຈະອອກຈາກເຂດຄວາມສະດວກສະບາຍ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງຕົນເອງຄ້ອຍເອງສາມາດພັງທະລາຍໄດ້. ເນື່ອງຈາກການຕິດຕັ້ງ, ວ່າລາວສົມບູນແບບແລ້ວ, ລາວຢຸດພັດທະນາ, ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່ໆ.
ວິທີທີ່ຈະຮັກຕົວເອງແລະເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ: ຄໍາແນະນໍາຂອງນັກຈິດຕະສາດ
ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າຖ້າບໍ່ມີລະດັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ພຽງພໍ, ມັນຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ, ມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມກົມກຽວແລະພົວພັນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ. ດຽວນີ້ໃຫ້ເຮົາຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ນັກຈິດຕະວິທະຍາໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຕົນເອງແລະຍົກລະດັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
- ສ້າງຮູບພາບໃຫມ່ທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງຕົວເອງ. ຄິດກ່ຽວກັບປະຊາຊົນຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມນັບຖືຕົນເອງທໍາມະດາ, ວິທີທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ, ໄປ, ທ່ານແຕ່ງຕົວແນວໃດ? ຫນ້າທໍາອິດ, ຈິນຕະນາການຮູບພາບນີ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບມັນ! ມ້ວນເຂົ້າໄປໃນບ່າ, ພູມໃຈທີ່ກົງກັບຫລັງຂອງທ່ານ, ຊື້ຕົວທ່ານເອງເປັນເຄື່ອງນຸ່ງໃຫມ່, ໃນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາຂ້ອນຂ້າງຫນ້ອຍ, ແລະລັດພາຍໃນຂອງທ່ານຈະຄ່ອຍໆທຽບເທົ່າກັບພາຍນອກ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກປັບປຸງ.
- ຮຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວທ່ານເອງ . ວິທີການຄ້າຍຄືກັບທີ່ຜ່ານມາ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈິນຕະນາການຕົວເອງໃນລຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ສະບັບທີ່ມີຄວາມສຸກແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດທີ່ສຸດ. ເບິ່ງເຫັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີລາຍລະອຽດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ: ຮູບລັກສະນະຂອງມັນ, ລັກສະນະຂອງການສື່ສານກັບຄົນອື່ນ, ການປະພຶດທາງດ້ານອາລົມ, ຕໍາແຫນ່ງການເງິນ, ທັງຫມົດ. ວຽກງານຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວທ່ານເອງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວທ່ານເອງໃນ soundscious ແລະ "ນຸ່ງເສື້ອ" ຢູ່ສະເຫມີ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ການຢືນຢັນໃນທາງບວກ, ອ່ານ mantras ແລະສະມາທິ.
- ທັດສະນະຮັກ. ເຈົ້າເບິ່ງຕາຕາຂອງເຈົ້າເບິ່ງແນວໃດ? ແນ່ນອນທ່ານຈະເສຍຊີວິດ, ເພາະວ່າຄວາມສຸກຂອງທຸກໆສ່ວນຂອງໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍຂອງລາວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຢູ່ໄກຈາກຄວາມເຫມາະສົມ. ແຕ່ຕອນນີ້ເລີ່ມຕົ້ນເບິ່ງຕາຂອງທ່ານໃນການເບິ່ງທີ່ຮັກ, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນກະຈົກ.
- ຮັກຕົວເອງຢູ່ສະເຫມີ . ບາງຄົນບໍ່ມັກຕົວເອງ, ແລະຮູບພາບຂອງພວກເຂົາ, ຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນຈິງທີ່ເຫມາະສົມແລະຖືກປະດິດໂດຍພວກມັນເອງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຕົວທ່ານເອງພຽງແຕ່ກະທັດຮັດ, ຫຼືພຽງແຕ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະອຸດົມສົມບູນແລະອື່ນໆ. ຂໍກະແຈສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂຕໍ່ຕົວເອງ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງສະພາບຂອງທ່ານ.
- ເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ . ອີງຕາມນັກຈິດຕະສາດ Mikhail Labkovsky, ທ່ານຕ້ອງການ "ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກ, ແລະສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ມັກທີ່ຈະບໍ່ເຮັດ." ວຽກງານທີ່ເບິ່ງທໍາອິດແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແລະໃນພາກປະຕິບັດມັນຍາກທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເມື່ອທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ, ສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມສາມາດ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຂະບວນການທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
ສິ່ງນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນການສື່ສານກັບຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼືບໍ່ພໍໃຈ. ກໍາຈັດທຸກຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂຂອງທ່ານ, ຈົ່ງໃຊ້ກໍາລັງ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ສິ່ງໃດກັບຄືນແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີພໍສົມຄວນແລະຄ່ອຍໆເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ.
ຫນ້າສົນໃຈ! ຢ່າສົມທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ - ມັນແມ່ນການຄຸ້ມຄອງແທ້ໆ, ເພາະວ່າມີຄົນທີ່ແຈ່ມແຈ້ງກວ່າ, ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ລວຍ, ສວຍງາມແລະອື່ນໆ. ຄົນດຽວທີ່ທ່ານຕ້ອງປຽບທຽບຕົວເອງແມ່ນໃນອະດີດ.
ວິທີການຮັກຕົວເອງແລະເພີ່ມຄວາມນັບຖືຂອງຕົນເອງຍິງສາວ
ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍລະຫວ່າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ. ແລະຖ້າຫາກວ່າໃນຄັ້ງທໍາອິດມັນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກຜົນສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍ "trophies", ແລ້ວທຸກສິ່ງກໍ່ເກີດຂື້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເດັກຍິງ / ແມ່ຍິງສາມາດເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຊັ້ນຮຽນທໍາອິດ, ມີໃບຢັ້ງຢືນຊັ້ນສູງຊັ້ນສູງ, ໃບຢັ້ງຢືນແລະ regalia ອື່ນໆ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ດີທີ່ຈະຮັກສາຕົວເອງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນາງປົກກະຕິແລ້ວ, ພຽງແຕ່ວ່າ, ແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການ "ໄປຫາ" ໄປຫາ "ເພື່ອເບິ່ງທີ່ດີກວ່າໃນສາຍຕາຂອງລາວ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ວິທີການນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຫມົດ. ຈະເປັນແນວໃດຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງແມ່ຍິງ? ນັກຈິດຕະວິທະຍາກ່າວວ່າແມ່ຍິງເປັນຂອງຕົວເອງວ່າຄົນອື່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄົນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ອ່ອນແອລົງໂດຍຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບໃຫຍ່ໆ ອີງຕາມປະເພດຂອງປະຊາຊົນປະເພດໃດທີ່ທ່ານຈະມີຫຼາຍ, ມູນຄ່າຂອງທ່ານເອງຈະແຕກຕ່າງກັນ.
ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຮັກຕົວເອງແລະເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານ - ໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມຂອງຕົວເອງ. ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກ, ຄຸນຄ່າແລະນັບຖືທ່ານ, ຍົກເວັ້ນການພົວພັນກັບນັກວິຈານນິລັນດອນ, ອິດສາ.
ຖ້າປະເພດທີສອງຂອງປະຊາຊົນຍັງຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດຕິການໂຕ້ຕອບກັບພວກເຂົາໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ (ຕົວຢ່າງ, ແມ່ຫຼືແມ່ຂອງທ່ານ.
ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຕິເສດເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ທ່ານມີຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ. ທ່ານຕ້ອງຢູ່ໃນຄວາມສໍາຄັນຂອງທ່ານ, ແລະສະເຫມີໄປ.
ສົມມຸດວ່າທ່ານເມື່ອຍຫຼັງຈາກເຮັດວຽກ, ແລະແຟນສາວໄດ້ຂໍໃຫ້ຍ່າງກັບມັນ. ທ່ານຍອມຮັບຢ່າງບໍ່ເຕັມໃຈ, ຟັງການສົນທະນາຂອງນາງຕະຫຼອດ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກການ, ກັບມາເຮືອນແລະຄວາມຊົ່ວຮ້າຍຫຼາຍ. ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຍັງດີຂື້ນ? ແຕ່ທຸກຢ່າງສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານແຂງ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈເລີຍ "ບໍ່ແມ່ນ."
ວິທີການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຄົາລົບຕົນເອງ?
ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແມ່ນຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ພຽງພໍ. ມັນບອກວ່າ: "ນັບຖືຕົນເອງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການນັບຖື." ເວົ້າໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ວິທີການເຮັດໃນການປະຕິບັດ? ໃນທີ່ນີ້, ຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍ
- ເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບການພັດທະນາຂອງພວກເຂົາ (ສິນທາງປັນຍາແລະຮ່າງກາຍ): ອ່ານປື້ມ Smart, ຢ້ຽມຢາມຫລັກສູດ, ເລີ່ມຕົ້ນເຂົ້າອອກກໍາລັງກາຍຫລືແລ່ນໃນຕອນເຊົ້າ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຈະເຫັນການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກຂອງຕົວເອງ.
- ປາດສະຈາກຕົວທ່ານເອງ: ຈອກກາເຟທີ່ແຊບໃນຕອນເຊົ້າ, ເຄື່ອງນຸ່ງໃຫມ່ທີ່ສວຍງາມຫລືເວລາພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມກ່ອນເຂົ້ານອນ. ສະແດງຄວາມຮັກແລະການດູແລຕົວເອງໂດຍທາງທີ່ມີຢູ່.
- ມີຄວາມອົດທົນ. ບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສະເຫມີໄປທີ່ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະອຸກໃຈ. ສະແດງຄວາມຈົງຮັກພັກດີຕໍ່ຕົວເອງ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານແລະຢ່າແກ້ຕົວຕົວເອງສໍາລັບພວກເຂົາ.
- ປະຕິບັດໄດ້ສັນຍາໄວ້. ຮັບຮູ້ຕົວເອງວ່າເປັນຄົນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ທ່ານຢ້ານທີ່ຈະເຮັດຜິດແລະອຸກໃຈ. ຖ້າທ່ານສັນຍາກັບຕົວເອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປະຕິບັດ.
- ຢຸດການປຽບທຽບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນອື່ນ. ຖ້າສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານມີບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ - ທ່ານສາມາດວິເຄາະຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາ, ພຶດຕິກໍາເພື່ອຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາຈຶ່ງກາຍເປັນແບບນັ້ນ. ແຕ່ຢ່າສົມທຽບຕົວເອງກັບພວກເຂົາ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກຄົນເປັນເອກະລັກແລະເປັນເອກະລັກສະເພາະ.
- ປ່ອຍໃຫ້ອະດີດ. ຜູ້ທີ່ເຊື່ອຖືບໍ່ໄດ້ຂຸດຄົ້ນໃນອະດີດ, ຊອກຫາ, ບ່ອນໃດແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດຜິດ, ແຕ່ຈົ່ງຟ້າວໄປສູ່ອະນາຄົດ, ເປົ້າຫມາຍແລະຜົນສໍາເລັດໃຫມ່.
ມັນບໍ່ງ່າຍສໍາລັບການເຮັດວຽກຕົວເອງ, ແຕ່ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າ!