တစ်ကိုယ်လုံး၏ကုသမှုအတွက်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း - နည်းပညာအသုံးပြုမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

Anonim

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ကုသမှုကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်ရောဂါအမျိုးမျိုး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းအရင်းများကိုဖယ်ရှားရန်ရည်ရွယ်သည်။ တရား 0 င်အလေ့အကျင့်များကိုပုံမှန်လေ့လာခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုသဟဇာတဖြစ်စေရန်နည်းလမ်းတစ်ခုရှာတွေ့လိမ့်မည်။ ဘာဝနာနည်းကိုအသေးစိတ်အကြောင်းပြောပြပါရအောင်။

ကုသိုလ်ကိုဘယ်လိုကုသပေးနိုင်မလဲ

ဘာဝနာထိရောက်စေရန်အတွက်အချို့သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာရမည်။ သူတို့ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးလိုချင်သောရလဒ်ကိုရယူပါ။

အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ

ယနေ့သင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည့်အရာကိုရှာဖွေပါ - ယနေ့ခေတ်တွင်ယနေ့ခေတ်အတွက် Horoscope ကိုရှာဖွေပါ

သုံးစွဲသူများတောင်းဆိုမှုများစွာဖြင့်မိုဘိုင်းဖုန်းအတွက်တိကျသော Horoscope application ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားသည်။ နံနက်တိုင်းသင်၏ရာသီဥတုနိမိတ်လက္ခဏာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။

Download အခမဲ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ 2020 နေ့တိုင်းအတွက် Horoscope (Android တွင်ရနိုင်သည်)

အကြံပြုချက်များတွင်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

  1. နေ့စဉ်လုပ်ပါ ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်တစ်နေ့လျှင်လုံလောက်ပြီးကျန်းမာရေးပြ problems နာများရှိပြီးနှစ်စဉ်နှစ်ရက်မှလေးရက်အထိလိုအပ်လိမ့်မည်။
  2. "Internal Dialogue" ကိုပိတ်ရန်ကြိုးစားပါ။ ဆိုလိုသည်မှာတရားအားထုတ်ရန်ဆွေးနွေးပွဲတွင်သင်ဟာ extraneous အတွေးများကိုလုံးဝအခမဲ့သတိပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုအနားယူပြီးအတွင်းစိတ်ခံစားမှုများကိုသာအာရုံစိုက်ရမည်။
  3. အတွေးများမှစိတ္တဇကိုစီမံခန့်ခွဲရန်, အသက်ရှူခြင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ရန်။ အသက်ရှုတိုင်းကိုခံစားရန်ကြိုးစားပါ, လေကိုလေကိုဖြည့်ပါ။
  4. တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏ရှေ့မှောက်၌အခန်းကိုလတ်ဆတ်သောလေထုစီးဆင်းမှု၏နေရာကိုဖြည့်ရန်အသုံးပြုသည်။
  5. သင်အဆင်ပြေစွာခံစားရနိုင်သည့်အဆင်ပြေဆုံးကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတွေးတောဆင်ခြင်ပါ,
  6. တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောဂီတကိုရွေးချယ်ပါ။ Melodic အသံများသည်အနားယူရန်နှင့်အာရုံစိုက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်ဆရာဝန်များ၏ဆေးညွှန်းကိုလိုက်နာရန်မမေ့ပါနှင့်။ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုအားဖြည့်ပေးနိုင်သော်လည်းရောဂါအားလုံးမှတစ်ခုတည်းသောဆေးမဟုတ်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ကိုကုသရန်နှင့်တိုးတက်စေရန်အတွက်တစ်ဆင့်ထမ်းဆောင်သည့်တရားအားထုတ်ရန်နည်းစနစ်

သင် session တစ်ခုအတွက်ပြင်ဆင်ထားပြီးတဲ့နောက်ဘာဝနာနဲ့ဆက်သွားနိုင်တယ်။

Total Body ကိုကုသခြင်း

ငါတို့ဘာလုပ်ရမလဲ။

  • ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအဆင်ပြေစွာ ဖြတ်. သင်၏မျက်လုံးများကိုပိတ်ပါ။ သင်၏နောက်ကျောကိုပကတိအနေအထားတွင်ထားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
  • နှာခေါင်းမှတဆင့်နက်ရှိုင်းသောအသက်ကိုပြင်းစွာအသက်ရှုပါ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်လုံးဝသက်သောင့်သက်သာရှိကြောင်းသင်ခံစားရသည်အထိထိုသို့သောရစ်သမ်တွင်ရှူရှိုက်ပါ။
  • အတွင်းမျက်စိသည်ရင်ဘတ် area ရိယာကိုအာရုံစိုက်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက်ကိုစိတ်နှလုံးထဲ၌ ထား. အသက်ရှူခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအညွှန်းများကိုကြည့်ပါ။
  • ထို့နောက် "ထိုတွင်" နှင့် "ထိုအရပ်မှ" "နှင့်" ထိုအရပ်မှ "" ဟူသောစကားလုံးများကိုပြန်လုပ်ပါ။ 108 ကြိမ်လုပ်ပါ။ အာရုံစူးစိုက်မှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်, သင်ဟာ extraneous အတွေးများဖြင့်အာရုံမပျံ့လွင့်သင့်ဘူး။
  • အကယ်. သင်မသိစိတ်တစ်ပိုင်းမှအတွေးများကိုသင်မဖယ်ရှားနိုင်ပါက "ဒါဟာအတွေးတွေပဲ, အခုသူတို့သွားကြလိမ့်မယ်။ " ချက်ချင်းပြီးနောက်အသက်ရှူခြင်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုသို့ပြန်သွားပါ။

ဘာဝနာကိုရပ်တန့်ရန်အချိန်ရောက်ပြီဟုသင်မခံစားရမချင်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့်, session ကိုဆယ်မိနစ်မှတစ်နာရီမှတစ်နာရီမှတစ်နာရီမှကြာပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်သင်၏ပါးစပ်မှနက်ရှိုင်းသောနောက်ဆုံးပေါ်ဗလာကျင်းမှုကိုယူပါ, သင်၏မျက်လုံးများကိုဖြည်းဖြည်းချင်းဖွင့ ်. ပြုံးပါ။ နေ့စဉ်ဘဝကိုသင်ပြန်ပို့နိုင်သည်။

ဘယ်လိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ကုသမှုအပေါ်မည်သို့လုပ်ဆောင်သနည်း

ဝိညာဉ်ရေးဆရာဝန်များတွင်ကြာမြင့်စွာကတည်းကစေ့စပ်ခဲ့ကြသူတိုင်းသည်ကုသမှုနှင့်ကုသခြင်းအကြားခြားနားချက်ကိုမြင်သည်။ ပထမကိစ္စတွင်သင်သည်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။ သို့သော်သင်ပြန်လည်ထူထောင်သော်လည်းတရားမ 0 င်သို့မဟုတ်နောက်ကျကျန်ရှိလိမ့်မည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏အနာရောဂါပျောက်ကင်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း

အပြည့်အဝကုထုံးအတွက်ရောဂါများအကြောင်းရင်းများနှင့်အတူနက်ရှိုင်းသောအလုပ်လိုအပ်ပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင်သင်စိတ်မကောင်းဖြစ်သည့်အနေဖြင့်အပျက်သဘောခံစားချက်များ၏ရှင်းလင်းသောစာရင်းရှိသည်။

ဒီဟာကဘယ်လိုဖြစ်လာသလဲ။

  • ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်အနှုတ်လက္ခဏာဆိုးရွားသည့်ခံစားမှုမျိုးစိတ်အချို့ကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည်။ လူ့ပြစ်မှု, ဒေါသ, ယားယံ။ ဒီတစ်ချိန်ကဖြစ်ပျက်ခဲ့လျှင်, ဤကိစ္စတွင်စိတ်ခံစားမှုသည်သိမ်မွေ့သောခန္ဓာကိုယ်ကိုအနည်းငယ်အကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်, သို့သော်၎င်းတို့သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
  • သို့သော်သင်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုများသည်မကြာခဏဖြစ်လာသည့်အခါနက်ရှိုင်းသောအလေ့အကျင့်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည်သိမ်မွေ့သောခန္ဓာကိုယ်မှရောဂါသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့သွားသည်,

ထို့ကြောင့်စိတ်ခံစားမှုများ, အပျက်သဘောဆောင်သောသဘောထားများနှင့်ယုံကြည်မှုများနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာသင့်အားဤတင်ပို့မှုမှကာကွယ်ရန်နှင့်ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့မင်းကမကောင်းဘူးဆိုရင် - ရောဂါရဲ့လမ်းကြောင်းကိုခေတ္တရပ်ဆိုင်းထားပြီးသူ့ရဲ့ကုသမှုရဲ့အစကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းတဲ့အဆင့်မှာထားတယ်။

ဖြစ်ရပ်များ, ဖြစ်ရပ်များနှင့်ဖြစ်ရပ်များကိုသာအားကိုးရန်သာအသုံးပြုပါကဘာမျှမဖြစ်လိမ့်မည်။ အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်အတွက်သင်မသိစိတ်တစ်ပိုင်းကြောင့်တစ် ဦး သိမ်မွေ့သောခန္ဓာကိုယ်တည်ရှိမှုကိုသင်ယုံကြည်ရမည်။

သင်၏အကြံအစည်များနှင့်ယုံကြည်မှုများသည်ပတ် 0 န်းကျင်အဖြစ်မှန်တွင်အမြဲထင်ဟပ်နေကြသဖြင့်လူတိုင်းအတွက်သူတို့နှင့်အတူအလုပ်လုပ်သည်။ အကယ်. သင်သည်စိုးလ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြားသဟဇာတဖြစ်မှုကိုရရှိနိုင်ပါသည်ဆိုလျှင်အစဉ်အမြဲနေထိုင်သောဆင်းရဲနွမ်းပါးသူများအကြောင်းကိုမေ့လျော့ပါ။

ဗွီဒီယိုကိုအနာပျောက်စေသောကုသမှုဖြင့်စစ်ဆေးပါ။

အခြားမည်သည့်နည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုနိုင်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိပြီးသောအခါမည်သည့်ရောဂါမဆိုရောဂါ၏အကြောင်းရင်းသည်အပျက်သဘောခံစားချက်များနှင့်ခံစားချက်များဖြစ်သည်။ သင်လုပ်သည့်နည်းစနစ်များကို စတင်. စိတ်ဝိညာဉ်ကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်မသန့်ရှင်းစေရန်ရည်ရွယ်သည့်နည်းစနစ်များကိုစတင်နိုင်သည်။

ဥပမာ:

  • တှေးတောဆငျခွ HOOPONOPONO ။ သာလေးစာပိုဒ်တိုများ၏အထပ်ထပ်အပေါ်အခြေခံပြီးသောအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ပေမယ့်တကယ်ထိရောက်တဲ့ဟာဝယေံနည်းလမ်း။ အဆိုပါအနုတ်လက္ခဏာကနေဝိညာဉျကိုရှငျးနှင့်သင့် aura များ၏စွမ်းအင်တုန်ခါတိုးပွားစေပါသည်။
  • ဟိုဆေးဆေးလ်ဗားနည်းလမ်းကိုသုံးပြီးနံနက်ဘာဝနာ။ alpha ၏ပြည်နယ်ရိုက်ထည့်ပါနှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအများ၏ပုံရိပ်ကိုမြင်ယောင်မှသင်ယူဖို့အကူအညီ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမှု၌, - လုံးဝကျန်းမာကိုယ့်ကိုကိုယ်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
  • dynamic ဘာဝနာအော့။ အလွန် Non-စံလမ်း: သင်ရုံသင်၏မျက်စိပိတ်လိုက်နှင့်အတူထိုင်လျက်နှင့်အပန်းဖြေပေမယ့်ဆန့်ကျင်အပေါ်ကြသည်မဟုတ် - ဆိုးကျိုးတစ်ခုတက်ကြွ output ကိုပေးလေ့ရှိသည်။ အဲဒီ session စဉ်အတွင်း, သင်သည်ငိုကြွေးအော်ဟစ်သီခငျြးဆို, ကြွေးကြော်သံ, ကခုန်, ဂါထာအော်ဟစ်မှရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအုပ်စုသည်အတန်းထဲတွင်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါတယ်။

သငျသညျနည်းလမ်းကိုစတင်နိုင်ရန်အဘယ်အရာကိုသံသယရှိလျှင်, သင်တို့အဘို့တရားအားထုတ်ခြင်း၏အကောင်းဆုံး mode ကို select လုပ်ပါလိမ့်မယ်တော်မူသောသင်တို့အတှေ့အကွုံဝိညာဉ်ရေးရာဆရာကိုဆက်သွယ်ပါ။ အတန်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအားကောင်းလာစေရန်, အစည်းအဝေးများကာလအတွင်း, ဒါပေမယ့်လည်းသာမန်အချိန်မှာသာသင်တို့၏အကြံအစည်ခြေရာခံစောင့်ရှောက်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။

Saathpaatraan