om namakh shivaya သည်အသံနှင့် Tantra အတွက်အရေးအကြီးဆုံး mantras တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ဟိန္ဒူဘုရားသခင် Shiva ကိုဆုတောင်းခြင်းဆုတောင်းခြင်း။ ဘုရားသခင့်သီချင်း၏တိုက်ရိုက်ဘာသာပြန်ဆိုမှုသည် "ကြီးစွာသော (Shiva)" ကိုကိုးကွယ် "ပါ။ ဤဂါထာ၏အသေးစိတ်တန်ဖိုးနှင့်နောက်ဆောင်းပါးကိုလေ့လာပြီးနောက်သင်ဖတ်ရှုခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုသင်လေ့လာပြီးနောက်သင်ခန်းစာယူပါလိမ့်မည်။
Mantras ကဘာတွေလဲ။
Mantras သို့မဟုတ်ဘုရားသခင့်သီချင်းများသည်ဟိန္ဒူဘာသာတွင်ခရစ်ယာန်ဘာသာတွင်အသုံးပြုသောဆုတောင်းချက်များနှင့်စာလုံးပေါင်းတို့၏ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အကျဉ်းတွင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်မတူညီသောဘဝကဏ္ aspects များတွင်အကူအညီတောင်းခံသောဘုရားသခင့်အဖွဲ့အစည်းများအတွက်လည်းအယူခံဝင်ကြသည်။
ယနေ့သင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည့်အရာကိုရှာဖွေပါ - ယနေ့ခေတ်တွင်ယနေ့ခေတ်အတွက် Horoscope ကိုရှာဖွေပါ
သုံးစွဲသူများတောင်းဆိုမှုများစွာဖြင့်မိုဘိုင်းဖုန်းအတွက်တိကျသော Horoscope application ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားသည်။ နံနက်တိုင်းသင်၏ရာသီဥတုနိမိတ်လက္ခဏာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။
Download အခမဲ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ 2020 နေ့တိုင်းအတွက် Horoscope (Android တွင်ရနိုင်သည်)
ဥပမာအားဖြင့်, ကျန်းမာရေး, ကံကောင်းခြင်း, ငွေ, ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုဆွဲဆောင်ခြင်း, ထို့အပြင်ပုံမှန်မဟုတ်သောရွေးချယ်စရာများရှိသည်။ လူတို့သည်ဘုရားသခင့်သီချင်းများ၏အကူအညီဖြင့်မိုးရွာစေသည့်အခါအေဒီဗား Veda ကကိစ္စရပ်များအကြောင်းဖော်ပြထားသည်။
လူတစ် ဦး အားနတ်ဆိုးများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှကာကွယ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်ဂါထာများရှိနေတုန်း, အရေးကြီးသောအဖြစ်အပျက်များကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်း,
အစပိုင်းမှာတော့ Mantrass အားလုံးကို vedas မှာမှတ်တမ်းတင်ခဲ့တယ်။ မှန်ပါသည်, လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းဆုတောင်းချက်များအတွက်ခေတ်မီရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။
စုစုပေါင်းမြင့်မြတ်သောကျမ်းပိုဒ်စုစုပေါင်း 5 မျိုးရှိသည်။
- Dhyana-Mantra ။ တွေးတောဆင်ခြင်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ထိုတစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆရာသည်သူ၏သတိတွင်တိကျသောပုံရိပ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်, ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်မြင့်မြတ်သောစကားများ ပြော. နတ်ဘုရားအချို့ကိုစဉ်းစားသည်။ ထိုသို့သောဂါထာများသည်ပိုမိုမြင့်မားသောအစွမ်းသတ္တိကိုအထောက်အကူပြုရန်, သူတို့၏ကောင်းချီးများကိုရှာဖွေရန်, အချို့တောင်းဆိုမှုများကိုလွှဲပြောင်းရန်,
- Bija Mantra ။ သငျသညျ sanskrit မှ "Bidja" ဟူသောစကားလုံးကိုဘာသာပြန်ဆိုပါက "မျိုးစေ့" ကိုဆိုလိုသည်။ Bija Mantra သည်ဟိန္ဒူဘာသာတွင်အခြားဆုတောင်းချက်များအားလုံး၏အခြေခံဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ဤတွင်ကျော်ကြားသော mantras "ohm", "Chrow", Shroum ", Shroum" ပါ 0 င်သည်။
- stotry တစ်ခုခုကိုတန့်။ ၎င်းတို့သည်ဘုရားကျောင်းအမျိုးမျိုးကိုဂုဏ်တင်သောနတ်ဘုရားများဘုန်းကြီးသည်။ ဤဝတ်လုံများကိုဘုရားသခင်၏အမည်များကိုခေါ်။ သူတို့၏လုပ်ရပ်များနှင့်ကြီးမားသောခွန်အားကိုပြောပြပါ။
- စတုတ္ထအမျိုးအစား - ဒါက Prainama-Mantras ပါ။ Sanskrit မှဘာသာပြန်ထားသော "Pranama" ဟူသောစကားလုံးသည် "name" ကိုဆိုလိုသည်။ ဤဘာသာရေးသီချင်းများသည်နတ်ဘုရားများကိုဂုဏ်တင်ကြောင်းဘုရားကျောင်းများတွင်ဖတ်ရှုလျက်ရှိသည်ဟုသူတို့ကနတ်ဘုရားများနှင့်သူတို့၏ဝိညာဉ်ရေးဆရာများကိုခေါ်ကြသည်။
- နောက်ဆုံးတွင် Shutdown အမျိုးအစား - Gayatri-Mantra ။ မှန်ကန်သောကွပ်မျက်မှုသည်လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ဘဲအရည်အချင်းအရှိဆုံးပုဂ္ဂိုလ်များအတွက်သာဖြစ်သည်ဟုဆိုကြသည်။ ၎င်းတို့၏ 0 ိညာဉ်ရေးရာဆရာများမှအတွေ့အကြုံအလုံအလောက်ရှိသောကျောင်းသားများအားဤလျှို့ဝှက်သီချင်းများအားဤလျှို့ဝှက်သီချင်းများကိုဖော်ပြထားသည်။ Gayatri-Mantra ၏ရည်မှန်းချက်မှာ 0 ိညာဉ်ရေးရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်မြင့်မြင့်တက်လာသည်။
စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်။ အစောပိုင်းက Gayatri-Mantra Hindus သည်အထူးကျောင်းသားများသာဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သာမန်အလေ့အကျင့်များသည်သူတို့၏အဓိပ္ပာယ်ကိုနားလည်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
Mantra Ohmmmama Shivaya: အင်္ဂါရပ်များ
OM Namah Shivaya ၏ဂါထာတွင်သဘာဝမူလတန်းဒြပ်စင်များ၏ပဉ္စမနေရာကိုသွန်းလောင်းသည်။
- အပေါ် - မြေကြီးဒြပ်စင်;
- မ - ရေ,
- ရှီ - မီးလောင်ခြင်း,
- VA - လေ,
- ya - အီ။
Gayatri Mantra နှင့် Maha-Merijuni-Mantra ကဲ့သို့ဤဂါထာသည်ဟိန္ဒူဘာသာတွင်ရှေးဟောင်းဘုရားသခင့်သီချင်းတစ်ပုဒ်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာသာရေးသင်ကြားမှုများ၏နောက်လိုက်များသည်ဂါထာ၏စွမ်းဆောင်ရည်၏မြင့်မြတ်သောစကားများသည် Vedas ၏စိတ်နှလုံးထဲတွင်ရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်ဆုတောင်းချက်ကို "ထာဝရဘုရားကိုရိုသေသောအရာသည်ဆုတောင်းပဌနာပြုသောမှတပါး, ၎င်းသည် Shiva ၏အဖျက်စွမ်းအားများမပျက်စီးစေသည့်အယူခံ 0 င်ခြင်းမဟုတ်ဘဲကမ္ဘာ့စိတ်ဓာတ် (Paramatman) ။
ဤဆုတောင်းခြင်းသည်အခြားသူများနှင့်ဆင်တူသည်, အသံအားလုံး၏ရှင်းလင်းသောအသံထွက်လိုအပ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, စာသား၏တိကျသောဘာသာပြန်ဆိုမှုသည်ကျော်ကြားမှုပျောက်ဆုံးနေသည်။ ယုံကြည်သူများသည်သူတို့၏ဝိညာဉ်ရေးဆရာ 0 န်၏အဓိပ္ပာယ်ကိုသူကိုယ်တိုင်နားလည်လာသည်။ ဆောင်းပါးတွင် ထပ်မံ. စဉ်းစားမည့်ပုံမှန် decoding options များစွာရှိသည်။
Mantra သည်အဘယ်အချိန်တွင်သခင်ယေရှုကိုအပြည့်အဝတောင်းဆိုသနည်း။ စည်းမျဉ်းအနေဖြင့်၎င်းကိုတရား 0 င်လေ့ကျင့်ခန်းအစတွင်ကွပ်မျက်ခံရပြီးဟိန္ဒူဆုတောင်းခြင်းကိုသီဆိုခြင်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
Mantra omma shivaya: အဓိပ္ပာယ်
ယခင်ကထိုပစ္စည်းသည်ဘုရားသခင့်သီချင်း၏အဓိကတန်ဖိုးများကိုဖော်ပြခဲ့သည်။ အခုသူတို့အသေးစိတ်ကိုကိုင်တွယ်ရမယ့်အချိန်ရောက်လာပြီ။ဒါကြောင့်မြင့်မြတ်တဲ့စာသားကိုပုံမှန်ထပ်ခါတလဲလဲပြောဆိုနေတဲ့လူတစ်ယောက်ဘာဖြစ်သွားသလဲ။
- ၎င်းသည်အပျက်သဘောဆောင်သောခံစားချက်များနှင့်စိတ်ခံစားမှုများ (တပ်မက်ခြင်း, ဒေါသ, ငြူစူခြင်း,
- Mantra သည်ဆပ်ပြာကဲ့သို့ပင်စိတ်ကိုအခွင့်အလမ်းများကိုသန့်စင်ပေးသည်။
- ဆုတောင်းခြင်းသည်ပျက်စီးစေသောဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးစွမ်းအင်နှင့်သတင်းအချက်အလက်အစီအစဉ်များမှစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသန့်စင်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။
- ပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းကဲ့သို့သောဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုသေချာစေသည်။
- ပြည်တွင်းနှင့်ပြင်ပသဟဇာတ၏ဝယ်ယူမှုတိုးမြှင့်။
- စိတ်ကိုတိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်စွာငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်ခွင့်ပြုသည်။
- ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးကြောက်ရွံ့မှုမရှိ, မာကျောသော,
- မကောင်းတဲ့ Karma ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
- ဤဂါထာကိုဖတ်ရှုခြင်းအားဖြင့်သင်၌ကြွယ်ဝချမ်းသာမှုအမျိုးမျိုးကိုဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးသင်၏ဘဝတွင်အကျိုးကျေးဇူးများကိုဆွဲဆောင်နိုင်သည်။ ယင်း၏အကူအညီဖြင့်ပညာရှိများသည် Saryuja-Mukhi ၏မြင့်မြတ်သောအခြေအနေကိုနားလည်သဘောပေါက်ကြသည်။
ဆုတောင်းခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်နေသည့်ယာယီတိုင်းတာမှုများကိုချက်ချင်းဖုံးလွှမ်းထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဤမျှလောက်များစွာသောပန်းတိုင်များနှင့်ဆန္ဒများကိုသဘောမတူနေရကြောင်းစဉ်းစားဖူးပါသလား။ ဤအကြောင်းပြချက်သည်ဆန့်ကျင်သောဆန္ဒများနှင့်အခြားလူများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှဖြစ်ပေါ်လာသောမျှော်လင့်ချက်များဖြင့်ကိုယ်စားပြုသော "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမှိုက်များ" တွင်ရှိသည်။
Shiva Mantra တွင်အထူးစွမ်းအင်တည်ဆောက်ပုံကိုချထားသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားစိတ်နှင့်အချိန်အလွှာများကိုဖြတ်သန်းရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဤအံ့သြဖွယ်မြင့်မြတ်သောသီချင်းသည်သင့်အားအဆုံးမရှိတဲ့ဥပဒေကိုသေချာအောင်လုပ်ပေးသည်။
ထို့ကြောင့်, မြင့်မြတ်သောစကားများကိုပုံမှန်အသံထွက်သည်သင်အိပ်မက်မက်သည့်အရာများကိုဘဝ၌အရာရာကိုရောင်ပြန်ဟပ်စေသည်။ အဓိကကတော့အိပ်မက်တွေဟာတကယ်ပဲမင်းရဲ့နက်နဲသောပင်လယ်နက်ထဲကနေထွက်လာပြီးအပြင်ဘက်မှာမချမှတ်ခဲ့ဘူး။
Mantra "omhivak shivaya" သည်အနည်းငယ်သာအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ စာဖတ်ခြင်းသည်အထူးအပ်နှံရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်သာမန်ကျင့်သုံးသူများ၏ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအနိုင်ရသူများမှာဆုတောင်းခြင်း၏ထပ်ခါတလဲလဲပြောဆိုခြင်းကြောင့်စကြဝ universe ာ၏စုံလင်ခြင်းအားလုံးကိုတွေ့မြင်ရန်သင်ယူကြသည်။
ဂါထာစွမ်းအားဘယ်လိုထင်ရှားသလဲ။
ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်တဖြည်းဖြည်းချင်းကျင့် သုံး. ပုံမှန်လေ့ကျင့်မှုသည်သူ့အတွက်အရေးကြီးသည်။ ဂါထာကိုပုံမှန်ပြန်လုပ်ပါ, အကြိမ်ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ, သူမ၏နက်ရှိုင်းသောအဓိပ္ပာယ်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်, အကယ်. သင်ကဖရိုဖရဲဖြစ်လျှင်ကျပန်းဖြည့်ဆည်းခြင်းတွင်စိတ်ဆင်းရဲမှုကင်းမဲ့ခြင်းသည်မည်သည့်ကုသမှုကိုမဆိုမရရှိနိုင်ပါ။
ကြီးမြတ်သောဘုရားသခင့်သီချင်း၏ syllllables အားလုံးသည် 0 ိညာဉ်ရေးရာကမ္ဘာ (တိုင်းတာမှု) များထဲမှတစ်ခုနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ မည်သည့်အလေ့အကျင့်ကိုမဆိုသင့်အားမည်သည့်ဝိညာဏ်၏ပြည်နယ်များတွင်မဆိုထောက်ပံ့ပေးပြီးစကြဝ universe ာရှိဖြစ်တည်မှုအတွက်အစီအစဉ်များကိုလေ့လာရန်ခွင့်ပြုသည်ကိုအခြေခံသည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်စွမ်းအင်အမြှေးပါး၏လေယာဉ်ပေါ်ရှိဂါထာ၏ syllables အားလုံးသည်စွမ်းအင်စင်တာတစ်ခုနှင့်ဆက်စပ်နေသည် (Chakras)
- OHM - AJNA-Chakra နှင့်အတူ;
- Yia - Vishudhe-Chakra နှင့်အတူ;
- va - Anahata နှင့်အတူ;
- ရှီဘာမူးနှင့်အတူ,
- Mach - SwadHistania နှင့်အတူ;
- Mladjar နှင့်အတူ။
TANDRISISM ၏နောက်လိုက်များ, Shivaizma သည် mantra "ohmmm mmmmmmmm mmmm mmmmmmmm mantra shivaya" ကိုပုံမှန်ဖတ်ရှုခြင်း။ ဤရွေ့ကားသခင်ဘုရားနှင့်အတူစဉ်ဆက်မပြတ်ဆက်စပ်မှုအားဖြင့်ထောက်ခံသည့်သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဆုတောင်းခြင်းဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ထင်ယောင်ထင်မှားများ၏ဆိုးကျိုးများ (Maya) ၏လွှမ်းမိုးမှုကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်အတွက်အရေးကြီးသည်။
ဟိန္ဒူဘာသာတွင် Shiva သည်ဘုရားသခင့်ဘုရားများ၏ဘုရား (Mahadeva) ၏ဘုရားသခင် (Mahada) ၏ဘုရားသခင်သည်အမြင့်ဆုံးသောဆရာ (Param ishvara) သာမက Tantra နှင့် Yoga ၏အမြင့်ဆုံးသခင် (yogheshvara) ။
သူသည်ကျော်ကြားသောဝိညာဏဂုရု၏အတွင်းပိုင်းအနှစ်သာရဖြစ်သော Parameshi Guru - Parameshthi Guru အဖြစ်ခံယူသည်။ သငျသညျသူ၏စဉ်ဆက်မပြတ်မျက်နှာသာရနှင့်မြင့်မြတ်သော Shiva (shivatattva) ၏မြင့်မြတ်သောပြည်နယ် (shivatatatva) ကိုနိုးထဖို့အိပ်မက်မက်သောအခါ, ပုံမှန်အပ်နှံဆငျ့အပြည့်အဝအပ်နှံဆည်းမပင်,
သင့်လျော်သောစာဖတ်ခြင်း
မြင့်မြတ်သောဆုတောင်းချက်ကိုထပ်ခါတလဲလဲထပ်ခါတလဲလဲထပ်ခါတလဲလဲပြောဆိုခြင်း၏အကူအညီဖြင့်လူတစ် ဦး သည်အပြစ်ပြုတတ်သောအတွေးများ,
ဤဂါထာအတွက်အထူးအပ်နှံမှုမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းတို့၏ဘာသာရေးစီးဆင်းမှုမည်သို့ပင်ရှိပါစေလူတိုင်းကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်အချို့သောကျောင်းများကိုဤဆုတောင်းခြင်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်တားမြစ်ထားသည်။
မြင့်မြတ်သောသီချင်းကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာဖတ်ရှုရမည်နည်း။
- ၎င်းသည်အတွေးအခေါ်များကိုဖတ်ရန်, တိုးတိုးလေးနှင့်ကျယ်လောင်သောအသံကိုဖတ်ရှုခွင့်ပြုသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အစပြုသူများသည်ဗွီဒီယိုများကျယ်လောင်စွာအုပ်စုများနှင့်ဆရာကိုသီဆိုသည်။
- လိုချင်သောအကြိမ်အရေအတွက်ကိုရည်ညွှန်းရန်, ပုတီး 108 ခုတွင်သာမန်အစုအဝေးကိုအသုံးပြုသည်။ 108 ထပ်ခါတလဲလဲသည်စက်ဝိုင်းတစ်ခုနှင့်ညီမျှသည်။ ထိုနေ့၌သင်ထိုသို့သောစက်ဝိုင်းမည်မျှရှိရန်လိုအပ်သည့်စက်ဝိုင်းမည်မျှရှိသည်ကိုလူတိုင်းကျင့်သုံးသူ၏ဆန္ဒအပေါ်မူတည်သည်။
- ထိုအလေ့အကျင့်များကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာစေ့စပ်ထားသည့်အလေ့အကျင့်များကိုဆုတောင်းခြင်းဖြင့်နှုတ်ခမ်းမရွေ့ဘဲတွန့်ဆုတ်ခြင်းဖြင့်ဆုတောင်းခြင်းဖြင့်ဆုတောင်းခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးရွေးချယ်မှုသည်အကြီးမြတ်ဆုံးအခက်အခဲဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာရမှတ်များအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုမပေးဘဲအတွေးများသည်အဆက်မပြတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အမြင့်ဆုံးအနေဖြင့်နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်နေစဉ်ဂါထာကိုသီဆိုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။
- ဆုတောင်းခြင်းကိုဖတ်နေသည့်နေ့၏အချိန်သည်လည်းအရေးမကြီးပါ။ ဒါပေမယ့်စည်းမျဉ်းတစ်ခုအနေနဲ့နေရောင်ထွက်လာတဲ့အချိန်မှာ Mantrass ကိုမနက်မှာဖျော်ဖြေနေတယ်။ ဟိန္ဒူဘာသာဝင်များသည်မည်သည့်ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်တွင်မဆိုပါဝင်ရန်အဆင်သင့်ဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်ဟုဟိန္ဒူဘာသာဝင်များဟုယုံကြည်ကြသည်။ Mantra "Ohmm Shake Sever" ကိုစကြဝ universal ာကိုစဉ်းစားသော်လည်း၎င်းကိုသီဆိုရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်
0 ိညာဉ်ရေးရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ရေငတ်သောဘုရားသခင့်အကူအညီများတွင်ပါ 0 င်ပတ်သက်သောမည်သူမဆိုအတွက်သင့်လျော်သောအလွန်အစွမ်းထက်သောဂါထာဖြစ်သည်ဟုအတိုချုပ်ဖော်ပြနိုင်သည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ပြိုင်ပွဲ, ဘာသာတရား,
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုစုဆောင်းထားသောအနုတ်လက္ခဏာမှဖယ်ရှားလိုပါသလား။ ထို့နောက်ဂါထာကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်ပါ။ မကြာမီသင်၏ဘ 0 တွင်အပြုသဘောဆောင်သောအပြောင်းအလဲများကိုမကြာမီသတိပြုမိပါ။
နောက်ဆုံးတော့အကြောင်းအရာအလိုက်ဗွီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။