In het evangelie is er een gebod om de naaste lief te hebben, net als hijzelf. Maar wie van ons houdt zelf? Het lijkt er is niets natuurlijker dan de liefde voor jezelf. Maar in de praktijk blijkt heel anders. Hoe jezelf te houden en het verhogen van het gevoel van eigenwaarde?
Psychologen vertelde ons over het in detail. En hoe in de praktijk om te beginnen met jezelf houden? Je hoeft alleen maar om te beseffen dat je een unieke creatie. Als het vriend van mijn vriend begreep, leek het te vervangen - niet te weten. Het meisje begon om het leven dat het universum presenteerde haar genieten. In het artikel, zal ik u vertellen hoe ik mezelf en voor wat liefde.
Narcisme en ingetogen gevoel van eigenwaarde
Ontdek wat je vandaag wacht - een horoscoop voor vandaag voor alle sterrenbeelden
Bij verschillende subscribers-aanvragen hebben we een accurate horoscoopaanvraag voor een mobiele telefoon voorbereid. Voorspellingen komen elke ochtend voor je sterrenbeeld - het is onmogelijk om te missen!
Download gratis: Horoscope voor elke dag 2020 (beschikbaar op Android)
Elke persoon weet dat er liefde in de wereld, en gebruikt zelfs vaak dit woord. Maar wat voor soort liefde is dat we het over? In het Grieks zijn er verschillende woorden die in het Russisch vertaald worden slechts in één woord - liefde. Maar de liefde is anders, dus verwarring ontstaat. Er is liefde voor het vaderland, moeder, kinderen, hobby's, vrienden, aan dierbaren. Dit is een andere liefde. En er is een narcisme.
Is Narcisme met liefde voor zichzelf? Ongetwijfeld. Maar het is pathologische liefde, soms leidend tot een psychische stoornis. Dit is meer zelfvertrouwen, zelf-lof, zelf-hulp. Een persoon beschouwt zichzelf als een navel van de aarde, hunkert aanbidden. Narcissus niet zoals iedereen, behalve zichzelf, en zal niet in staat zijn om de liefde. Voor hem zal dit verraad betekenen jezelf. Het is niet nodig om te dromen van een dergelijke liefde voor jezelf, het is niet zo'n houding ten opzichte van uw teelt.
Maar er is ook het tegenovergestelde narcisme staat - ingetogen gevoel van eigenwaarde. Helaas, dit is ook een mentale afwijking van die u nodig heeft om zich te ontdoen van. Een persoon woont niet in Lada met zichzelf, zichzelf voortdurend kritiek, en soms een hekel aan zichzelf. Het is moeilijk voor hem om te communiceren met de omgeving, het is voortdurend in spanning. Alone scheldt zich met hem, huilen van hopeloosheid - maar niets verandert. Als gevolg hiervan kan een dergelijke persoon een vrijwillig afwijzing geworden om zich te beschermen tegen constante ervaringen en uit de samenleving.
Het gevoel van onzekerheid in alles nastreeft letterlijk op de hielen. Tijdens het gesprek, kan een persoon met onderschat eigenwaarde blozen, bleek, stotteren of gewoon afzien van enige communicatie. En als er een openbare toespraak nodig is, zal hij hem zeker weigeren: self-gezien is ondraaglijk.
Als het gevoel van eigenwaarde wordt onderschat door het meisje, beschouwt ze zichzelf onwaardig liefde en vertrouwen relaties. Ze twijfelt aan zijn oproep, bang om te communiceren met jongens vermijdt feesten en vakanties. Elke relatie tussen mensen is gebouwd op een dialoog. Als er geen dialoog is, is geen relatie mogelijk.
Neem jezelf zoals het is
Het complex van minderwaardigheid is een gevoel van onvolledigheid. Iets undelated, niet klaar tot het einde, een soort van ontwerp. Dit complex lijdt aan een laag gevoel van eigenwaarde. Blijkbaar, ze beschouwen zichzelf geen mens, maar een ontwerp-man. Veel meisjes met ingetogen zelfvertrouwen gewoon last hebben van perfectionisme. Dit is zo'n overtuiging waarin iemand gelooft dat onvolmaaktheid heeft geen recht om te bestaan. Is dit niet de overtuiging van de oorzaak van zelfmoord onder jongeren?
Perfectionisme, tot in het absurde gebracht, kan ook gelden voor een persoon om scores met het leven te verminderen. Daarom moet u gemakkelijk te ontdoen van het. Als u kritisch uw figuur in de spiegel onderzoeken en zucht over haar onvolmaaktheid, is perfectionisme: geen cijfer wordt een persoon. Als je niet als je glimlach, haar, stem, vingers op je handen is perfectionisme. Een poging om het uiterlijk radicaal te veranderen is perfectionisme.
Weet jij de Amerikaanse actrice Barbara Streisand? Dit is een meisje met een grote neus die beroemd en rijk is geworden. Ondanks de spot van zijn eigen moeder, was ze in staat om te bewijzen aan de wereld, dat is volledig zelfvoorzienend en mooi. Niet-standaard neus? Niets mis mee. Barbara wist zich te houden zoals het was verpletterd. En dit gevoel van liefde voor zichzelf trok de liefde van andere mensen - en de meest sexy Hollywood mannen. Dus, leuke meisjes, allemaal in uw handen.
Hoe jezelf te houden
Eerste stap In deze richting - jezelf te accepteren. Gewoon accepteren degene die is. Sommigen zullen moeten komen met hun eigen bestaan te komen - op het eerste.Tweede stap - Het is altijd begrepen dat de wereld altijd zal bestaan: met u of zonder jou. Je houdt of niet van hem - hij bestaat nog steeds. U kunt spuug op deze wereld - zal hij niet beledigd en zal blijven bestaan. Dus je - je zal moeten leven. Het maakt niet uit of je van jezelf houdt of niet - je moet leven. Het is beter om je bestaan comfortabeler dan draaien in de hel als gevolg van de evaluatie van het uiterlijk te maken. Misschien iemand die houdt niet van je uiterlijk. Dit is goed. En iemand zal graag uw glimlach en een duidelijke uitstraling. En dit is ook normaal.
Vergeet niet: ik kan het niet zoals iedereen op een rij. En geen behoefte.
Stap derde - Neem fouten als het nodige deel van de ontwikkeling. Perfectionisten zijn categorisch geconfigureerd tegen eventuele fouten. Ze kunnen zichzelf opeten voor het feit dat er iets mis is of iets niet werkte. Zelfs als je publiekelijk onbetwist bent - dit is geen reden voor moedeloosheid. Niemand zal altijd iemands schaamte herinneren, breken, falen: elk van hun problemen is vol. Maar de perfectionist lijkt erop dat de hele wereld alleen spreekt over zijn falen en schaamte. Niet vals spelen en niet overdrijven. Iedereen kan vallen. Het is belangrijk om te klimmen en verder te gaan. Over fouten Leren - dit is al lang opgemerkt wijs mensen.
Stap vierde - Wie, zo niet jij? Je wacht op iemand om van je te houden, maar niet jijzelf. Dit is een onjuiste redenering. Niemand zal van je houden, omdat je niet van jezelf houdt. Veroordeel je jezelf - wie zal je prijzen? Je bekritiseert jezelf - wie zal je waarderen? Waarom wacht je op anderen dat jezelf niet in staat is om te doen? Daarom, nu, begin met uzelf, prijzen, waarderen, respecteren op het einde. Dit is een kleine hekserij: vergelijkbaar aantrekt zoals.
Wat voorkomt dat liefde zelf is
Eerst - coördineer geen afgoden . Weet je wat je nu voorkomt om je nu van jezelf te houden? Idolas die je in je eigen hoofd hebt opgericht. Hoe te houden met jezelf en het meisje van het zelfrespect te vergroten? Stop gewoon met het geven van de mening van andere mensen over jezelf boven die van jezelf. Waarom zou hun mening een gezaghebbend zijn voor de jouwe? In deze wereld zijn allemaal gelijk en jij ook. Daarom heeft uw eigen mening hetzelfde recht om te bestaan, evenals de mening van een andere persoon. Als iemand besloot om je voor de gek te houden, glimlach dan gewoon in reactie en wens hetzelfde. "En voor jou, vriend!". Maar kijk niet van streek. Als u van streek bent, betekent dit dat het idool het opinie van iemand anders creëert - en dit is een zonde.
Ten tweede - Vergelijk jezelf niet met anderen . Waar kwam de mening vandaan dat iedereen hetzelfde zou moeten zijn, zoals in de incubator? Waarom zouden ze allemaal één stijlkleding moeten dragen, naar dezelfde muziek luisteren, betrokken raken bij dezelfde hobby? Er zou een verscheidenheid in de wereld moeten zijn, daarom is hetzelfde een kunstmatige onderwijs. Zelfs als het schoolfeest geen stereotypen bevat, moet u ze niet blindelings volgen. Je hebt gewoon je eigen mening, je gezicht over het leven, je eigen interesses. Ze zijn niet beter en niet slechter dan anderen - ze hebben het gewoon. Jongeren zullen groeien en rijden rond verschillende steden en landen - en je blijft bij je wereldbeeld en met je eigen interesses. Laat ze gewoon zijn zoals ze zijn. Niet veroordelen of anderen. En vergelijk niet.
Lange tijd aanbaden mensen de bioscoop en pop-pops zelf door hen gemaakt. En nu zijn er fanclubs, waar fans letterlijk ademen met hun idolen. Ze proberen te zijn als idioot in alles, ze dragen hetzelfde kapsel, zetten dezelfde jeans. Zeg waarom? Waarom het leven van iemand anders leven als er van jou is? De idolen van de bioscoop en de pop-industrie wisten hun leven helder te maken - en dat doe je. Neem en maak je leven interessant, divers, verzadigd. Kopieer anderen niet - maak je eigen stijl.
Moedeloosheid - je vijand . Zelfs als iets niet werkt, is het geen reden voor moedeloosheid. Ze zeggen, Donald Trump verpest drie keer en herstelde drie keer. Als hij verdrietig moest zijn, dan zou het uiteindelijk een dakloze vagabond zijn en niet de Amerikaanse president. Veilig gegaan - onvolledige luxe. Het leven is te snel om het door te brengen op nutteloze dingen. Sta niet toe dat iemand je gebruikt als een vest voor je tranen - de moedeloosheid besmettelijk.
Veroordeling - je vijand . Wanneer je andere mensen of jezelf veroordelt, trekt je de energie van vernietiging in je leven aan. Je neemt en vernietigt je eigen leven, in plaats van creatie. Zelfs als je iets niet leuk vindt, heb je het niet het recht om het te veroordelen. Alleen omdat de wereld divers is. Als iets niet overeenkomt met uw trillingen, hoeft u het niet te vernietigen en te veroordelen. Wees tolerant voor het leven, aan andere mensen, voor zichzelf. Als er iets bestaat, betekent dit dat het noodzakelijk is voor iemand. Anders zou het niet bestaan. Daarom merk ik gewoon niet wat je niet smaakt. En veroordelen niet.
Uitgang
Vergeet niet dat u een unieke creatie van deze wereld bent. Er zijn geen andere vingerafdrukken en irissen van de ogen op aarde. Is dit geen reden voor vreugde? Is het geen reden voor liefde en respect voor jezelf en je schepper? Van de zeven miljard mensen op aarde ben je alleen. 'S Morgens word je wakker - glimlach vrede en jezelf, uniek en uniek. Ga naar bed - dank het leven voor de laatste dag, voor elk succes en prestaties. En onthoud dat als je uniek hebt gemaakt, dan heb je je verliefd gemaakt. Accepteer deze liefde in je hart en begin gewoon van jezelf en het leven te houden.