ସମସ୍ତେ ଅର୍ଥଡୋକ୍ସ ଆଇକନରେ ସାଧୁଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ନିମୋବିର ଜଣାଶୁଣା ଇମେଜ୍ | ମୁଣ୍ଡରେ ନିମ୍ବି ଏବଂ ସେଠାରେ ଏକ ଆରୁ - ଏକ ଆଲୋକିତ ଓଭାଲ୍ ରୂପ | ଆରୁ ଶାରୀରିକ ଜଗତର ଏକ ବସ୍ତୁ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଏହାର ସାଧାରଣ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରିବା ଅସମ୍ଭବ ଅଟେ |
ଆରୁ କ'ଣ ଶିଖିବା ଏବଂ ମୁଁ ଏଥିପାଇଁ କ'ଣ କରିବି? କିଛି ସରଳ ବ୍ୟାୟାମକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ ଯାହା ଏକ ସୁପରଫ୍ଲୁକଷ୍ଟୁରାଲ୍ ଧାରଣାକୁ ବିକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ବାୟୋଫିଲ୍ଡର ଏକ ଅଂଶକୁ ଅରୁରର ଏକ ଅଂଶ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |
ଆରା ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଶରୀର |
ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଅପେକ୍ଷା କରିଛି ତାହା ଖୋଜ - ଆଜି ସମସ୍ତ ରାଶିର ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ଏକ ରାଶିଫଳ |
ଏକ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ପାଇଁ ଆମେ ଏକ ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ଅନୁରୋଧ ଦ୍ୱାରା ଏକ ସଠିକ୍ ରାଶିଫଳ ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ | ପ୍ରତି ସକାଳେ ତୁମର ରାଶି ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଆସିବ - ଏହା ହରାଇବା ଅସମ୍ଭବ!
ମାଗଣା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ 2020 ପାଇଁ ରାଶିଫଳ (ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡରେ ଉପଲବ୍ଧ)
ଅରା ଦେଖିବା ପାଇଁ, ଏହା କିପରି ଦେଖାଯାଉଛି ଏବଂ ଏହା କିପରି ଗଠିତ ତାହା ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ କିମ୍ବା କ tubs ଣସି ପ୍ରକଳ୍ପ ଶକ୍ତି କ୍ଷେତ୍ର ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ ଶେଲର ଏକ ଅଦୃଶ୍ୟ ଆଖି |
ଏକ ହାଇପାସିଟିଭ୍ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଉପରେ ମାନବ ବାୟୋପୋଲ ଏବଂ ଆଇଟମ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ କରିବା ପାଇଁ କିରାଲିନ୍ ପ୍ରଥମ ଥର ଥିଲା, ଏବଂ ଲୋକମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ରହସ୍ୟମୟ ଆରୁର ଅସ୍ତିତ୍ୱର ଅସ୍ତିତ୍ୱ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେଲେ | ନିକଟସ୍ଥ ବାୟଫିଲ୍ଡ କେବଳ ଜୀବନ୍ତ ପ୍ରାଣୀ ନାହିଁ, ବରଂ ଯେକ imess ଣସି ଆଇଟମ୍ ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରକୃତିର ବସ୍ତୁ |
ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସର୍ତ୍ତ ଅନୁଯାୟୀ, AURA ସରଳ ନିୟମ କାର୍ଯ୍ୟ କରି କ person ଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଦେଖିପାରିବ | ବେଳେବେଳେ ଆରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଶରୀର ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଅଛନ୍ତି, ଯାହା ଦେଖିବା ସହଜ ଅଟେ | ତଥାପି, ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ବାୟୋମିଟରର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଙ୍କ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ ବସ୍ତୁରୁ ଅନେକ ସେଣ୍ଟିମିଟର ଚିମନି କିମ୍ବା ଅନେକ ସେଣ୍ଟିମିଟରରେ ସାମାନ୍ୟ ବ୍ଲୁଇଶ୍ ରଙ୍ଗ |
ଆରୁ ସର୍ବଦା ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଅଧା ମିଟରରୁ ଅଧିକ ଏବଂ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ବସ୍ତୁଠାରୁ ଅଧିକ ଦୂରରେ ଅବସ୍ଥିତ | ଇଥେରାଲ୍ ଶରୀରରୁ ଆରୁ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଚିତ୍ରରେ ଥିବା ପାର୍ଥକ୍ୟ ଚିତ୍ରରେ ରହିପାରେ |
ଆରୁ କିପରି ଶିଖିବାକୁ ଶିଖିବେ |
ଆ uru ର ରଙ୍ଗ ଅଙ୍ଗକୁ ପୃଥକ କରିବାକୁ ଶିଖିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଶରୀର ଦେଖିବାକୁ ପଡିବ | ଏହା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସରଳ:
- ବିଦ୍ୟାଳୟରେ ଛାତ୍ର ପରି ଯେକ any ଣସି ହାତ ବ raise ାନ୍ତୁ |
- ସମାନ ଅବସ୍ଥାରେ ସୂଚକାଙ୍କ ଛାଡି ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ବୁଲାନ୍ତୁ |
- ବର୍ତ୍ତମାନ ଟେମ୍ପୋ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁଥିବା ଏକ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଆଙ୍ଗୁଠି, ଧୀରେ ଧୀରେ ବଦଳାଇ ଏକ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଆଙ୍ଗୁଠି ଇନଷ୍ଟଲ୍ କରନ୍ତୁ |
କିଛି ସମୟରେ ଆପଣ ଦେଖିବେ ଆଙ୍ଗୁଠି ପଛରେ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଧଳା ଲୁପ୍ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ କିପରି - ଏହା ହେଉଛି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଶରୀର | ଅନ୍ଧାର ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ ଏକ ଇଥର ଟ୍ରେଲରେ ଏକ ଇଥର ଟ୍ରେଲ୍ ଦେଖିବା ଭଲ, ଯେତେବେଳେ କ any ଣସି ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ ଆପଣ ଏକ ଇଥର କଣ୍ଟୁର୍ ଦେଖିପାରିବେ |
ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଜଟିଳ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିପାରିବେ - ଦର୍ପଣରେ ଇଥର କଣ୍ଟୁର୍ ଦେଖନ୍ତୁ | ଭଲ ଆଲୋକ ସହିତ ଦର୍ପଣକୁ ଯାଅ, ଏହା ସାମ୍ନାରେ କ any ଣସି ଗତିବିଧି କର - ହାତ ବ raise ଼ାନ୍ତୁ ଏବଂ ହାତକୁ ଶୀଘ୍ର ବ raising ଼ାଇବାବେଳେ ତୁମେ ଦେଖିବ - ଏହା ହେଉଛି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଶରୀର | କିଛି ସମୟ ପରେ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବେ ଯେ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଶେଲ ଦେଖିବେ |
ଏବେ ପ୍ରଶ୍ନକୁ ବିଚାର କର, ମନୁଷ୍ୟର ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କିପରି ଦେଖିବା ଶିଖିବି? ଏହା କରିବାକୁ, କାହା ସହିତ ସହମତ, ପରୀକ୍ଷଣରେ ଭାଗ ନେବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ | ତୁମର ଏକ ଧଳା ପରଦା କିମ୍ବା ଏକ ଧଳା କାନ୍ଥ ଏବଂ ଭଲ ଆଲୋକ ଦରକାର - ଚାଲ ଏକ ଟେବୁଲ୍ ପ୍ରଦୀପ କହିବା |
ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଏକ ଧଳା କାନ୍ଥରେ କିମ୍ବା ସ୍କ୍ରିନ୍ ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ ରଖ ଏବଂ ଏହାର ଦିଗକୁ ଛିନ୍ନଭିନ୍ନ ଆଲୋକର ସ୍ରୋତକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଅ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ:
- ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିନ୍ଦୁ କଳ୍ପନା କର ଯିଏ ତାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ସାମାନ୍ୟ |
- ଏହି ବିନ୍ଦୁ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ink ଲସି ଉଠନ୍ତୁ ନାହିଁ |
- ବସ୍ତୁର ମୁଣ୍ଡ ଦ୍ୱାରା ଏକ ଅନ୍ଧକାର ରଙ୍ଗର ଏକ କଳ୍ପିତ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ |
- ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଦେଖିବାକୁ ଜାରି ରଖିବା, ଆପଣ ଏହା ତଳେ ଟ୍ରାନ୍ସଫେଫ୍ ସୂତ୍ରକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବେ |
- ସୂତ୍ରକୁ ଦେଖ, ink ଲସି ଉଠିବା, ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଉଠାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର |
- ଯଦି ଆପଣ ସୂତ୍ରକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଲାଗିଥିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ଲାଗିଥାନ୍ତେ, ଶୀଘ୍ର ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରଙ୍ଗୀନ ବିକିରଣ ଖୋଲିବ - ଏହା ଏକ ଆରୁ |
ଏହି ବ୍ୟାୟାମରେ କ'ଣ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? ଏହା ink ଲକିବା ଜରୁରୀ, ନଚେତ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରମ୍ଭରୁ ଅଭ୍ୟାସ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପଡିବ - ଏହା ଉପରେ ଏକ ବିନ୍ଦୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏହା ଉପରେ ଚିନ୍ତାଧାରାର ଏକାଗ୍ରତା |
ପ୍ରଥମେ, ଏହି ଅଭ୍ୟାସ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ଦେଖାଯିବ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ଧ୍ୟାନର ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତା ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଅବଶ୍ୟ, କ୍ଲାସିୟୋମିର କିଛି ଅଧିବେଶନ ପରେ ସହଜ ହେବ, ଏବଂ ତୁମେ ଜଣେ ଅପରିଷ୍କାର ସ୍ତରର ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ଏକାଗ୍ର ହେବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ହେବ |
ଅଭ୍ୟାସ ସହିତ, ଆପଣ ନିଜ ମସ୍ତକରେ ଆରୁର ଖଣ୍ଡ ନଥିଲେ, ବରଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଆରୁରା - ମୁଣ୍ଡରୁ ଗୋଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | 60 ସେକେଣ୍ଡରେ ଆରୁ କିମ୍ବା କମ୍ ସୁତେବେଳେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ |
ବସ୍ତୁ ଏବଂ ଜୀବଜନ୍ତୁଙ୍କ ଆରୁକୁ କିପରି ଦେଖିବା ଶିଖିବେ |
ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ଘରୋଇ, ପଶୁ ଏବଂ ଅଣ-ଜୀବନ୍ତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଆରୁ ଦେଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ | ପ୍ରଥମେ ବହି ସହିତ ଏକ ପରୀକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ:କାଗଜରେ ବହିଗୁଡ଼ିକୁ କାଗଜରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ନୀଳ ଏବଂ ନାଲି ରଙ୍ଗରେ ଗୁଡ଼ାଇ ରଖ | ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ହାଲୁକା ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ ରଖ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କର, କିନ୍ତୁ ବିଛା ଯାଇଥାଏ | ପୁସ୍ତକ ଉପରେ ଦେଖ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପାଇଁ - କାନ୍ଥ ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ | କିଛି ସମୟ ପରେ ଆପଣ ଅରା ରାଶି ଦେଖିପାରିବେ, ଯାହା ରଙ୍ଗୀନ କାଗଜରୁ ଆସିଥାଏ: ଏହା ତାଙ୍କ ରଙ୍ଗଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହେବ | ସାଧାରଣତ blow ନୀଳ ଏକ ହଳଦିଆ ଆରୁ, ଏବଂ ଲାଲ୍ - ସବୁଜ ସୃଷ୍ଟି କରେ |
ଟେବୁଲ ଉପରେ ଏକ ପାତ୍ର କିମ୍ବା ହାଣ୍ଡିରେ ଏକ କୋଠରୀ ଫୁଲ ସହିତ ଏକ ପାତ୍ର ପିନ୍ଧ, ଏକ ହାଲୁକା ପରଦା ସୃଷ୍ଟି କର ଏବଂ ଆଲୋକ ପାଇଁ ଏକ ଦୀପ ରଖ | ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ ଥିବା ଫୁଲ ପଛରେ ଯତ୍ନର ସହିତ ଲୁଟ କରନ୍ତୁ, ଉଠାନ୍ତୁ ନାହିଁ | କିଛି ସମୟ ପରେ ଆପଣ ଉଦ୍ଭିଦ ଚାରିପାଖରେ ଫ୍ଲିକ୍ରକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରିବେ - ଏହା ହେଉଛି ତାଙ୍କର ଆରୁ ବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଶକ୍ତି | ଆପଣ ଏକ ଧଳା ସ୍ୱଚ୍ଛ ହାଜର ଏବଂ କମଳା ଆଲୋକ ଦେଖିବେ | ଇନଡୋର ଉଦ୍ଭିଦ ସହିତ ତାଲିମ, ତୁମେ ଗଛର ଆରୁ ସ୍ନୁର ଆରୁ ସ୍ନୁର ଦେଖିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବ |
ଏକ ପଶୁ ଆରୁ କିପରି ଦେଖିବାକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରେ | ଘରୋଇ ପଶୁମାନଙ୍କ ବାୟୋଫିଲ୍ଡ ଦେଖିବାର ନୀତି ସମାନ ଅଟେ | ତୁମେ ଆଲୋକ ଏବଂ ହାଲୁକା ପୃଷ୍ଠଭୂମି ସୃଷ୍ଟି କର, ପଶୁର ଶରୀରକୁ ଦେଖ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ କିମ୍ବା ଏହାର ଉପରେ | ଗୃହପାଳିତ ପଶୁ ଶାନ୍ତିରେ ଶୋଇଥିବା କିମ୍ବା ଶୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି | ସୁସ୍ଥ ପ୍ରାଣୀ ଆରୁ ରଙ୍ଗୀନ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ରୋଗୀମାନଙ୍କଠାରେ, କାଦୁଅ ଏବଂ ଧୂସର ହୋଇଯିବ |
ମୁଁ ତୁମର ନିଜର ଆରୁ ଭଲପାଏ କି?
ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ, ଏକ ଧଳା ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଏବଂ ଦର୍ପଣ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ | ତୁମେ ଦର୍ପଣରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ ଯାହା ଦ୍ met ାରା ଧଳା ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଏଥିରେ ପ୍ରତିଫଳିତ ହୋଇଛି | ଏହା ଏକ ଧଳା କାନ୍ଥ କିମ୍ବା s ାଞ୍ଚା ବିନା ଧଳା କପଡା ହୋଇପାରେ | ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାରେ କାନ୍ଥର ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ ଠିଆ ହୁଅ ଏବଂ ନିଜକୁ ଦେଖ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ |
ମୁଣ୍ଡକୁ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ମୁଣ୍ଡକୁ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ, ଘର ଚଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ଦର୍ପଣରେ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଦେଖିବା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ | କିଛି ସମୟ ପରେ, ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି ପାରନ୍ତି ଯେ ଏକ ରଙ୍ଗୀନ ଶେଲ ଦେଖାଗଲା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସହିତ ଗତି କରିବ | ଏହା ଏକ ଆରୁ।
ବର୍ତ୍ତମାନ ଏପରି ଏକ ପରୀକ୍ଷଣ ବିତାନ୍ତୁ | ଗଭୀର ବାୟୁ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବେ ଯେ EUMU ବ incres ୁଥିବା ନିହାନ୍ତତା | ତୁମର ଆରୁ ଏବଂ ତୁମର ଭାବପ୍ରବଣ ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ରଙ୍ଗ ମନେରଖ | ଭାବନାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାବେଳେ ଆରୁର ରଙ୍ଗ ବଦଳିଯିବ |
ଏହି ବ୍ୟାୟାମରେ କ'ଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ? ଆଲୋକ ଅତ୍ୟଧିକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ନୁହେଁ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଅନ୍ଧକାର ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଅରାରକିର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ ଏବଂ ନିର୍ବୋଧ ରଙ୍ଗ - ତୁମକୁ ଏହାକୁ ଦେଖିବା ନାହିଁ |