چڪر جي لاء مراقبي، رسم رکڻ لاء صلاحون

چڪر جي مراقبي توانائي جي مرڪز کي صاف ڪرڻ ۽ صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. باقاعدي روحاني مشق ذهني حالت ۾ حصو وٺڻ، نتيجي طور، صحت ۽ زندگي سان گهٽ مسئلا بڻجي ويندا آهن.

چڪر ڇا آهي؟

چڪر، يا پيڊس - انرجي مرڪزي مرڪز، انساني اکين جو پوشيده، آورا ۽ روح جي بنيادي حصي جو بنيادي جزو. اهو يقين ڏنو ويو آهي ته هر چڪر توانائي ميريڊين جي مماثلين جي جڳهه آهي، جنهن مطابق پرين وهندو آهي.

اهو معلوم ڪيو ته ا you توهان جو انتظار ڪري ٿو - ا today ڪلهه ا today ڪلهه سڀني لاء زوڊيڪ نشانن لاء

ڪيترن ئي شرڪت ڪندڙن جي درخواستن طرفان، اسان هڪ موبائل فون لاء هڪ صحيح همراهه جي درخواست تيار ڪئي آهي. هر صبح توهان جي Zodiac نشاني لاء ايندا آهن - اهو ياد ڪرڻ ناممڪن آهي!

مفت ڊائون لوڊ ڪريو: هر ڏينهن 2020 لاء هيروپپ (Android تي دستياب)

چڪر جا اهم ڪم توانائي جي استقبال ۽ ان جي تقسيم جي استقبال ۾ آهن. جيڪڏهن ڪجهه چڪر بند ٿي وڃي يا صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري، مسئلا شروع ٿين ٿا. صحت، نفسياتي جذباتي رياست، ذاتي معاملا ۽ عام طور تي زندگي. تنهن ڪري، توانائي ڀرڻ تمام ضروري آهي ۽ توهان جي سٺي جسم جي صحت تي عمل ڪريو.

چڪر جي لاء مراقبت متحرڪ مسئلن جو هڪ بهترين طريقو آهي، ايورا سان گڏ آزاد ڪم جو هڪ بهترين طريقو آهي.

چڪر جڳھ

ان کان اڳ جو توهان روحاني عملي ۾ مشغول ٿيڻ شروع ڪيو، اهو ضروري آهي ته هر انرجي سينٽر ۽ ان جي رنگ جو هنڌ ياد رکڻ ضروري آهي.

1. مولينڊو جي ڳاڙهي چڪر اسپينل ڪالمن جي بنياد تي واقع آهي، تقريبن جتي ٽيلبون آهي.
2. نارنگي سواڊڪستان پيٽ جي تري ۾ آهي، انسان جي توليد واري نظام جي جڳهه تي.
3. پيلو منيپرورا شمسي پلڪسس جي جڳھ تي رکي ٿو.
4. گرين اينٽا هڪ دل چڪر آهي، هوء دل کي to ڪڻ لڳي ٿي.
5. نيرو "گشت" وشدٿا - ڳچيء جي بنياد تي (يا جاء تي جتي ڪيڊڪ مردن ۾ آهي).
6. نيرو اجن - پل جي مرڪز ۾.
7. جامني سخنارا - پينٽر تي.

اهو يقين ڪيو ويو آهي ته سڀ چڪر شمسي اسپيڪٽرم جي رنگن جي علامت آهن، ۽ هڪ ٻئي کي گڏ ڪرڻ جي علامت آهن، اهي هڪ طاقتور توانائي جو وهڪرو بڻجي ويا آهن.

ضابطا، صلاحون ۽ سفارشون

چڪر جو مراقبو مدد ڪري ٿو:

• انکشاف چڪر، جنهن کي بالآخر بيمارين جي بيماري کان شفا ڏيڻ جو سبب بڻجندو آهي، ۽ مسئلا مرڪز ٻيهر هڪ "وصوليور" کي ٻيهر "وصوليور" جو "وصوليور".
• صاف - منفي مراقبي ۽ عقيدن کي ختم ڪريو جيڪي اوري جي گڏيل ڪمن جي گڏيل ڪم جي گڏيل ڪم سان مداخلت ڪن ٿا.
• هروباس کي يقيني بڻائڻ - سڀني چڪر جي صحيح ۽ همراه واري گفتگو کي يقيني بڻايو وڃي. نتيجي طور، اهو قالين مڪمل طور تي لهي ٿو. هڪ شخص فعال طور تي، خوشيء سان، امير ۽ ڪامياب رهڻ جي قابل ٿي وڃي ٿو.
• بحال ڪريو - توانائي جي سوراخ کي اورا ۽ لوٽن ۾ سوراخ ختم ڪري ٿو، جيڪو بالآخر ذهني حالت کي متاثر ڪري ٿو. ۽ زندگي جي مسئلن جي اڪثريت کي حل ڪري ٿو.

خاصيتون ۽ ضابطا مداخلت ڪرڻ، چڪر کي ظاهر ڪرڻ لاء خاصيتون ۽ ضابطا: هيٺ ڏنل آهن:

1. مشق لاء احاطه لازمي طور تي خالص، تازا هوا سان ڀريل هوندا آهن. مراقبي کان پهريان ڪمري جي صفائي ۽ وائنٽي کي وائنٽ ڪيو.
2. اهو شور جي رسائي ۽ روشن روشني بند ڪرڻ جي صلاح آهي. روحاني مشق جي شروعات کان فصمي، ونڊوز کي پردي سان بند ڪريو، خاموش، خاموش ۽ دروازي کي بند ڪري ٿو ته انهن کي انهن جي ذريعي داخل نه ڪيو وڃي.
3. پڪ ڪريو ته ڪو به مداخلت نه ڪندو - نه ئي گهرو ۽ پالتو جانور. اهو مشڪوڪ آهي جڏهن توهان اڪيلي گهر ۾ آهيو.
4. اهو هڪ خالي پيٽ تي غور ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ته صبح جو، سج اڀرڻ کان اڳ. سڀ کان وڌيڪ پسنديده وقت صبح جو ڇهن کان ڇهن تائين آهي.
5. جيڪڏهن توهان يوگا ڪيو، توهان لاء مناسب ۽ آرامده آسانا چونڊيو. ڪتاب لوس پوز استعمال ڪري سگھن ٿا. اهو يقين ڪيو ويو آهي ته اهو جڳهه آهي ته اهو بهترين آهي هر چڪر کي مسلسل توانائي ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
6. پنهنجو موبائيل فون، بين الاقوامي، درٻار ۽ انٽرنيٽ توهان کي اوچتو ٻاهرئين آواز تي ڌيان نه ٿو اچي.
7. لوطس پوز لازمي نه آهي. توهان ويٺي ويٺي، ڪوڙ، توهان وانگر. مکيه شيء آرام سان آهي ۽ توهان جيترو ممڪن ٿي سگهو آرام ڪري سگهو ٿا.

مکيه اصولن کي سمجهڻ لاء چڪر جي مراقبي بابت وڊيو چيڪ ڪريو.

چڪر مراقبي

جڏهن توهان اصول سمجهي ۽ سڀني قاعدن جي پيروي ڪئي، توهان سڌو سنئون غور سان اڳتي وڌائي سگهو ٿا.

عملن جو تسلسل هن ريت آهي:

1. پنهنجون اکيون بند ڪريو ۽ مڪمل طور آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. محسوس ڪريو توهان جو س body و جسم نرم ٿي ويندو آهي، عضلات لفظي طور تي منقطع آهن. گھاس ۽ هٿن جي چوٽي تي دماغي اکين کي ٻاهر ڪ out ڻ، بصري طور تي جسم کي تنگ ڪرڻ جو ارادو ڪيو.
2. خيالن کان آزاد شعور. اهو سڀ کان ڏکيو اسٽيج آهي. هر شي کي پريشان ڪيو جيڪو دماغ جي اندر داخل ٿئي ٿو، توهان ڪري سگهو ٿا. مثال طور، ذهني طور تي توهان جي هٿ تي توهان جي آ fingers رين تي، ته پوء توهان جي پيرن تي يا ڳڻپ. هڪ سٺو طريقو - توهان جي سانس کي توجه ڏيڻ.
3. اڳيون سڌي طرح مراقبي شروع ٿي. چڪر تي مرڪوز ڪيو جنهن سان توهان ڪم ڪرڻ جو ارادو ڪيو. جيڪڏهن توهان جو مقصد سڀني انرجي سينٽرن کي ظاهر ڪرڻ آهي، هر ڪاميابيء سان هيٺئين پاسي کان پري ٿي وڃي ٿو، مورينڊا کان.
4. چڪر تي توجه ڏيڻ جاري رکو. جسم جي هن علائقي ۾ غيرمعمولي احساسن جي ظاهري جو انتظار ڪريو: شايد ٽنگنگ، جلائڻ، گرميء جو هڪ احساس. اهو انفرادي طور تي آهي، مختلف ماڻهن کي انهن جا احساس آهن. تيار ڪيو وڃي، فوري طور تي ڇا ٿيندو.
5. توهان جي سانس کي باخبر رکڻ نه وساريو- اهو گہرے، پرسڪون، ماپيل هجڻ گهرجي.
6. مراقبي جي آخر ۾، آهستي آهستي ڪ out ي ڇڏيو، پنهنجي کجرن کي هيٺئين پاسي کان هيٺ ۽ پاڻي جو گلاس پيئو.

ترڪيب: جيڪڏهن اهو مراقبي جي عمل ۾ ڪجهه به ڪم نٿو ڪري، چڪر جي تصوير ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو. ان کي رنگين وائنگنگ بال وانگر رنگ ڪيو.

مراقبي جي تاثير بار بار وڌائي سگهجي ٿو جيڪڏهن اهي باقاعده طريقي سان تنفس جي عملن ۾ مشغول ٿي سگهن ٿا، يوگا، منتر ڳائڻ ۾ مشغول آهن. پر هڪ ئي وقت هر شي ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو - پنهنجي روح کي آهستي آهستي سکو.