Maitiro ekuzvida iwe pachako uye nekuvandudza kuzvivimba

Anonim

Fungidzira vaviri vanenge vanhu vamwe chete: vakafanana kunze, neiyo nhanho yezvakabudirira muhupenyu, mamiriro akafanana emuchato. Mumwe wavo chete anonzwa aine chivimbo, hazvitye kutaurirana pachena uye kuzivisa zvido zvake, uye wechipiri anogara achizununguka, anogara achishushikana, haanzwe akasununguka, kuva iye amene.

Ndeupi musiyano mukuru pakati pevanhu vaviri ava? Muyero wekuzvivimba kwavo. Kana iwe wazviziva iwe mugamba rechipiri, saka iwe unonyatsoda ruzivo rwekuti ungazvida sei uye nekuwedzera kuzvivimba. Mushure mezvose, kuzvivimba kwakakwana kunowanzova kiyi yekubudirira muhupenyu. Muzhinji, ngatirevei.

Maitiro Ekudzidza Kuzvida Iwe

Kuzvivimba - chii ichi chikara?

Tsvaga kuti chii chakamirira iwe nhasi - horoscope yeanhasi kune ese ezviratidzo zvese zodiac

Nevanyoreri vevanyoreri, isu takagadzirira horoscope chaiyo yekunyorera foni mbozha. Kufanotaura kuchauya kune yako zodiac chiratidzo mangwanani ega ega - hazvigoneke kupotsa!

Dhawunirodha Mahara: Horoscope yezuva rega rega 2020 (inowanikwa pane Android)

Pakutanga, inodikanwa kuti unzwisise hukama hwehukama hwezvinoitwa nezvenyota. Saka, kuzvitemba - Vakuru vanogona kugona kwemunhu kuti vaongororane nemikana yayo, kuongorora iye semunhu uye azive nzvimbo yayo munharaunda.

Vanhu vane vanozvivimba vanozvivimba havagone kudzidza kuzvida. Nekuda kweizvozvo, ivo vasina kunaka, zvisina kukodzera, kuita kwavo basa ravo munyika, izvo zvakanyatsokanganisa kudyidzana nekudyidzana kwakapoteredzwa, kuwana budiriro muhupenyu.

Kuzvishingisa kwakaumbwa sei

Kana iwe ukabvunza chero chiremba wepfungwa pamusoro pazvo, ichayambira kuti utarise midzi matambudziko muhuduku. Kupfuura zvese, ndiripo kuti "zvidhinha" zvekutanga zvinotanga kuiswa mumashoko ekuzvishingisa. Zvinoitika kana mwana achiongorora uye azvifananidza nevamwe vana. Uye, chokwadika, mutoro wakakura wakarara pano pavabereki.

Mamwe mom uye baba nekuda kwechimwe chikonzero chitsvene chivimbo chekuti kana iwe uchiramba uchishoropodza mwana wako, uchimutungamira semuenzaniso wekuwana vamwe vana, saka achakurudzira kuita chimwe chinhu. Naizvozvo, ivo vanotanga kutungamira semuenzaniso kutevedzera muvakidzani vashanu, izvo zvinounza chikoro zvishanu kana vaunodzidza navo Natasha, kupeta mbatya uye kubatsira amai vake kuongorora kuchena mumba.

Pamwe hapana chikonzero chekutsanangura kuti "kukurudzira" kune zvakananga, mwana anonzwisisa kuti haana kubata neakanaka Vasya kana Natasha uye anomira kuyedza zvachose. Uye kunze kwaizvozvo, anozvishingisa, nekuti zvinomiririra kuti rudo ruchakodzera

Kunyangwe mamiriro ezvinhu akasiyana siyana anogona kuitika: Kana vabereki vakanyanyisa kutora mwanakomana kana mwanasikana, vanovanyengerera zvakanakira uye avo vanokura, havasi ivo pachavo vakatsoropodza. Vangafunga kuti ivo "vasingazivikanwe geniuse", pfungwa dzakadaro dzinowanzomutsa kushungurudzika uye humwe hurwere hwepfungwa.

Kazhinji, zvinova zvakajeka kuti zvakakosha kuti munhu ave neyakajairika, akakwana, akakwana, uye asina kurerutswa kana overestimated anoda kururamisa.

Zvinonakidza! Hutano kuzvivimba kunoumbwa nemwana, kwakapa rudo rusina magumo ruchabereka, rutsigiro uye kutaurirana nemwana semurume mukuru.

Zvakakosha kufunga nezve chokwadi chekuti kuzvishingisa - zviito sechiratidzo chisingagumi, chinokwanisa kuchinja muhupenyu hwese uye zvinoenderana nezvakaitwa nevanhu, pamwe nezvinhu zvekunze. Chii chinokanganisa kugona kwedu kuzviongorora:

  • Nharaunda yedu. Akaratidzwa kutanga nevabereki, hama dzepedyo, uyezve vaunodzidza navo, shamwari, vaunodzidza navo. Vana vakadzvinyirirwa mutsika mumhuri kana chikoro, kana vachikura, vakaisa kuzvivimba uye nematambudziko nekutaurirana.
  • Chinzvimbo chemari. Zvinoonekwawo kuti mwana wemhuri akariritira anowanzonzwa kuremara kana achienzaniswa nevezera rake vanogara nevabereki vakachengetedzwa.
  • Mwero wedzidzo. Tiri kutaura nezvechikoro chedzidzo yekudzidza, hunyanzvi uye hunyanzvi izvo izvo zvinova nemwana zvinova nemwana uye zvinovabatsira mukuita.

Kazhinji low low-estteem fomu vabereki

Ndedzipi mhando dzekuzvishingisa

Nyanzvi dzepfungwa dzinotaura nezvemhando nhatu huru dzekuzvishingisa:
  1. Kukwana kana kusakwana. Inogona kutsanangurwa nawo, munhu anozviongorora pachezvake semunhu, hunyanzvi hwake, kugona kwake uye zviito.
  2. Yakagadzikana kana isina kugadzikana. Heino hukama pakati pekuzviongorora kubva kuzvinhu zvekunze (hutano, chinzvimbo chemari, mamiriro emuchato, zvichingodaro).
  3. General chero zvakananga mamiriro. Izvi zvinoreva nzvimbo inobatanidzwa nekuzvivimba. Ngatitiiwo munhu mumwe chete anogona kuve munyori ane tarenda uye anobudirira, asi anonzwa senge purogiramu yakazara muchirongwa chakazara kana chehunyanzvi.

Ndeipi nhanho inogona kuzviremekedza

Takaongorora mhando dzekuzvishingisa, uye kune mamwe mazinga ayo zvakare matatu. Ivo vanova degree rinonzwisisika rekutorwa nemunhu iyeye. Uye kuzviremekedza pamazinga ndeaya:

  1. Zvakaderera. Kuratidzwa nekuzviona kwakasarudzika kwega, munhu wacho haaone zvake zvaakaita uye hunhu hwakanaka. Inosiyaniswa nekuwedzera kunetseka, kusiyana, tsika yekushandisa kuzviongorora, zvienzanise nevamwe, kwete kufarirwa naye.
  2. Kukwana. Kana kuzvishingisa kune hutano, saka munhu anopiwa nyore kuongororwa kwakakodzera kweanobvisa mateoffs ayo uye anowa, anoitawo mhedzisiro yakatendeka zvichienderana nezvakaitika kare. Iye anoratidza kuzvinyaradza zvine hutano, haanzwiri tsitsi kunetsa kuitira kuti azvikudze kana kudzivirira miganhu yemunhu.
  3. Kuremerwa. Mune ino kesi, chete hunhu hwavo hwakanakisa hunofungidzirwa nekukanganisika zvakakwana. Munhu haatsi kutsoropodzwa kubva kudivi, haafarire kusiya nzvimbo yekunyaradza, nekuti ipapo iye anozvivenga kuzvivakira kunogona kuwira pasi. Nekuda kwekuisirwa, kuti iye atove akakwana, anorega kukudziridza, funda chimwe chinhu chitsva.

Maitiro Ekuzvida iwe uye Wedzera kuzvishingisa: Matipi ePfungwa dzePfungwa

Zviri pachena kuti pasina mwero wakaringana wekuzvishingisa, zvinoita kunge hazvibviri kuve hupenyu hunofadza uye hukama uye kudyidzana nekukomberedza. Ngatidzidze kuti ndedzipi pfungwa dzepfungwa dzinokurudzirwa kuzvigadzirisa uye nekuvandudza kuzvivimba.

  1. Gadzira mufananidzo mutsva, wechivimbo wega wega. Funga nezvevanhu vako vanoita sekuzvishingisa, kuti vanoti sei, enda, unopfeka sei? Kutanga, fungidzira uyu mufananidzo, wobva wabatanidza nazvo! Gurudza mumapfudzi, nekudada kururamisa kumashure kwako, zvitenge iwe pachako nguo nyowani dzakasarudzika, mauri iwe unonzwa wakasununguka. Zvinotora nguva yakawanda, uye mamiriro ako emukati achazova zvishoma nezvishoma kune zvekunze, iwe uchanzwa kuvandudzwa.
  2. Zvakanakisa vhezheni yako pachako . Nzira yakafanana neyakatanga. Iwe unofanirwa kufungidzira iwe pachako mune yako yakanakisa, iyo inofadza uye inobudirira vhezheni. Fungidzira zvese kune zvidiki zvidiki: kutaridzika kwayo, maitiro ekukurukurirana nevamwe vanhu, maitiro emanzwiro, chinzvimbo chemari, zvese-zvese-zvese. Basa rako nderekuchengetedza kunzwa kweiyo yakanakisa vhezheni yako mune subconscious uye nguva dzose "kupfeka" iye. Iwe unogona kuwedzera kushandisa zvirevo zvakanaka, verenga Mantras uye fungisisa.
  3. Maonero erudo. Ndeapi maziso aunotarisa kune mumwe wako wemweya? Zvirokwazvo iwe unofa, kuyemura chikamu chose kwechiso chake nemuviri, kunyangwe kana chiri kure nezvakakodzera. Asi ikozvino tanga kutarisa maziso ako mune zvakadiwa, pese paunotarisa mugirazi.
  4. Zvide iwe nguva dzose . Vamwe vanhu havazvifarire, uye nemufananidzo wavo, kwete chokwadi chakakodzera uye chakagadzirwa navo pachavo. Semuenzaniso, iwe pachako unotsvedza, kana kuti wakabudirira uye wakapfuma uye zvichingodaro. Chinhu chakakosha kuzvivimba zvine hutano kuri murudo rusina magumo kune pachayo, zvisinei nechimiro chako.
  5. Ita zvaunoda . Sekureva kweiyo psychologist mikhail labhksky, iwe unofanirwa "ita zvandinoda, uye izvo zvandisingafarire hazviite." Basa racho pakutanga kutarisa rakareruka, uye mukudzidzira iro rakanyanya kuoma. Chokwadi, paunoita zvaunoda, izvo zvaunazvo, unogona kunakidzwa nemaitiro ayo ane maitiro akanaka pakuzvivimba.

Izvi zvinofanirwa kuve zvinorevedzerwa nekutaurirana nevanhu vanofadza kana vasingafadzi. Bvisa zvese zvinokonzera kupokana kwako, kunotora mauto ako, asi hakupi chero chinhu mukudzoka uye iwe uchanzwa zvirinani mutsika, uye kuzvishingisa zvishoma nezvishoma kuchatanga kukura.

Usazvifananidza newe nevamwe

Zvinonakidza! Usazvifananidza nevamwe vanhu - Izvo hazvibviri zvachose, nekuti pane nguva dzose mumwe munhu akajeka, akabudirira, akapfuma, akanaka uye zvakadaro. Iye oga munhu waunofanira kuzvienzanisa iwe uri kare.

Maitiro Ekuzvida iwe uye Kuwedzera Kuzvishingisa Musikana

Pane musiyano mukuru pakati pekuzvivimba kwevarume nevakadzi. Uye kana mune chekutanga chaumbwa semhedzisiro yezvavakaita zvinowanikwa ne "trophies", saka zvese zvinoitika zvakasiyana. Musikana / mukadzi anogona kuve wekutanga-kirasi nyanzvi, iva neboka reDiplomas, zvitupa uye zvimwewo regalia, asi zvakashata kwazvo kuzvibata.

Ipapo anobva angoita, izvo chete, uye kuyedza kuita "kusvika" kutaridzika zviri nani mumeso ake. Nehurombo, nzira iyi haishande zvizere. Chii chinobva emafashira kuzvivimba kwevakadzi? Nyanzvi dzepfungwa dzinotaura kuti mukadzi ndezvavo sevamwe vanhu vane hukama nazvo, kunyanya vepedyo.

Ndokusaka kuzvivimba kwebonde kushaya simba kunoratidzwa nekusagadzikana kukuru Zvichienderana nekuti vanhu vorudzii newe zvichave zvakanyanya, kukosha kwako kuchaita zvakasiyana.

Naizvozvo, kana iwe uchida kudzidza kuzvida iwe pachako uye kuwedzera kuzvishingisa kwako - nyatsogadzirisa yako nharaunda. Taurirana zvimwe nevanhu vane rudo, tsika uye vanoremekedzwa newe, kusasanganisa kudyidzana nevatsoropodzi vasingaperi, vane gogo.

Kana chikamu chechipiri chevanhu chichiri munharaunda mako uye haugone kumisa zvachose kudyidzana navo (semuenzaniso, uyu ndiamai vako kana hanzvadzi kana hanzvadzi),

Kune vasikana, zvakatipoteredza zvakakosha

Izvo zvinodikanwa kuti udzidze kuramba kunyange vanhu ivavo vaine hukama hwakanaka naye. Iwe unofanirwa kunge uri mukukoshesa kwako, uye nguva dzose.

Ngatiti iwe waneta mushure mebasa, uye musikana anenge achiramba achikumbira kufamba nazvo. Iwe unorega kubvumirana, uchiteerera kune iye kutaura nzira yese, uye semhedzisiro, kuuya kumba kwakanyanya kuneta uye kwakaipa. Wakaita ani nani? Asi zvese zvinogona kusiira zvakasiyana chaizvo, iwe unoti iwe wakasimba, asi pasina chivimbo "kwete."

Maitiro Ekudzidza Kuzviremekedza?

Kuzvivimba ndechimwe chezvinhu zvakaringana kuzviremekedza. Inoti: "Remekedza, kana uchida kuremekedzwa." Taura zviri nyore, asi sei kuzviita mukuita? Apa, zano rinotevera richashandiswa kubatsira

  1. Ita nezvekuvandudzwa kwavo (kungwara uye kwepanyama): Kuverenga Smart mabhuku, kushanyira makosi, tanga kuenda kumitambo kana kumhanya mangwanani. Ita izvo zvauchaona zvinochinja zvakanaka mukati mako.
  2. Plessh iwe pachako: kapu yekofi inonaka mangwanani, chipfeko chitsva chakanaka kana yekuzorora yekuzorora isati yarara. Ratidza rudo uye kuzvitarisira pachako nenzira chero ipi zvayo iripo.
  3. Iva nemoyo murefu. Kwete nguva dzose zvinhu zvese zvinopera nguva yekutanga, asi ichi hachisi chikonzero chekushatiriswa. Ratidza kuvimbika kwamuri, dzidza kukanganwira zvikanganiso zvako uye usazvirongera pachako.
  4. Ita zvakavimbiswa. Zvionere iwe pachako sewe mudiwa watya kugumbura uye kugumbuka. Kana iwe wakazvivimbisa chimwe chinhu - uve nechokwadi chekuuraya.
  5. Rega kuzvienzanisa nevamwe. Kana zvaunotenderedza zvikave nehunhu hwakabudirira - unogona kuongorora hunhu hwavo, maitiro ekuziva kuti sei vakadaro. Asi usafananidze navo, yeuka kuti vanhu vese vakasiyana uye vakasarudzika.
  6. Rega uende zvekare. Vanhu vane chivimbo havachengere munguva yavo yakapfuura, vachitsvaga, kupi uye nezvavakatadzira, asi kumhanyisa mune ramangwana, kune zvinangwa zvitsva uye zvazvinoita.

Hazvisi nyore kushanda wega, asi zvakakodzera!

Verenga zvimwe