Iṣaro fun iwosan ti gbogbo ara ni a ṣe ifọkansi ni imukuro awọn idibajẹ psychosobotic awọn idi ti awọn arun pupọ. Nipa kikọ awọn iṣe iṣogan nigbagbogbo, iwọ yoo wa ọna lati mu ara ati ọkan si ilokan. Jẹ ki a sọ nipa ilana iṣaro ni alaye.
Bi o ṣe le ṣe awọn iṣawari imularada
Ni ibere fun iṣaro lati jẹ doko, diẹ ninu awọn ofin gbọdọ tẹle. Ṣe akiyesi wọn ki o gba abajade ti o fẹ.
Wa ohun ti o duro de ọ loni - horoscope kan fun oni fun gbogbo awọn ami zodiac
Nipa ọpọlọpọ awọn alabapin lọpọlọpọ, a ti pese ohun elo horoscope deede fun foonu alagbeka. Awọn asọtẹlẹ yoo wa fun ami zodiac rẹ ni gbogbo owurọ - ko ṣee ṣe lati padanu!
Ṣe igbasilẹ ọfẹ: Horoscope fun gbogbo ọjọ 2020 (wa lori Android)
Awọn iṣeduro wa ni atẹle:
- Ṣe lojoojumọ. Fun idena arun, iṣaro kan ti to fun ọjọ kan, ati pẹlu awọn iṣoro ilera to ṣe pataki, o yoo jẹ pataki lati awọn akoko ojoojumọ si mẹrin si mẹrin.
- Gbiyanju lati mu ọrọ ọrọ "inu wa". Eyi tumọ si pe lakoko igba iṣaro, o gbọdọ jẹ mimọ mimọ patapata lati awọn imọran lọ silẹ, sinmi ara ati koju ara ati koju nikan lori awọn ifamọra inu.
- Lati ṣakoso lati kuro ninu awọn ero, ṣojumọ lori ẹmi. Gbiyanju lati ni imọlara gbogbo ẹmi ati exhale, wo afẹfẹ kun ara rẹ.
- Yara naa ni iwaju igba iṣawari nilo lati ṣee lo lati kun aye ti sisan ti afẹfẹ titun.
- Ṣaro Iriyeṣẹ ti o rọrun julọ, ninu eyiti o le ni itunu, kikopa ninu ipo ti o wa titi fun igba pipẹ.
- Yan orin ti o dakẹ ati alaafia. Awọn ohun Anludic yoo ṣe iranlọwọ lati sinmi ki o si koju.
Ati, dajudaju, maṣe gbagbe lati tẹle awọn ilana ti awọn dokita. Iṣaro yoo ṣe iranlọwọ fun okun ti itọju, ṣugbọn kii ṣe oogun nikan lati gbogbo awọn arun.
Igbesẹ-nipasẹ ilana iṣaro iṣapẹẹrẹ fun iwosan ati imudarasi ara
Lẹhin ti o ti pese silẹ fun igba kan, o le tẹsiwaju pẹlu iṣaro.
Kini o ni lati ṣe:
- Ge o funrararẹ ni irọrun ki o pa oju rẹ. O ṣe pataki pupọ lati jẹ ki pada sẹhin ni ipo gangan.
- Ṣe ẹmi jinlẹ nipasẹ imu, ati lẹhinna yọkuro ifaagun nipasẹ ẹnu rẹ. Simi ni iru ilu ti titi iwọ o fi lero pe ara rẹ ni ihuwasi patapata.
- Awọn oju inu san ifojusi si agbegbe àyà. Ọpọlọ fi ọwọ rẹ si ọkan ati ṣọra awọn ifamọra ti o dide ninu ara rẹ ni ilana irẹmi.
- Lẹhinna bẹrẹ lati tun awọn ọrọ naa "wa nibẹ" lori gbogbo ẹmi ati "lati ibẹ" - ni isun imu. Tun awọn akoko 108 lọ. Fojumọ ṣe pataki pupọ, o yẹ ki o ko ni idiwọ nipasẹ awọn imọran leka.
- Ti o ko ba le yọ awọn ero kuro ninu èro, bẹrẹ tun: "O jẹ awọn ero eke, ati pe wọn yoo lọ lọwọlọwọ." Lẹsẹkẹsẹ lẹhin iyẹn, pada si ifọkansi ti ẹmi.
Tẹsiwaju titi iwọ o fi lero pe o to akoko lati da iṣaroto. Ni gbogbogbo, igba gba lati iṣẹju mẹwa si idaji wakati kan. Ni ipari, gba ifakalẹ ikẹhin jinlẹ nipasẹ ẹnu rẹ, laiyara ṣii oju rẹ ati rẹrin. O le pada si igbesi aye ojoojumọ.
Bawo ni iṣaro ṣiṣẹ lori iwosan ti gbogbo ara
Gbogbo eniyan ti o ti ṣe deede fun ni awọn oṣiṣẹ ti ẹmi ninu iyatọ laarin itọju ati imularada. Ninu ọran akọkọ, o kan yọ awọn ami aisan pọ pẹlu oogun ati ilana iṣoogun. Ṣugbọn paapaa ti o ba gba pada, arufin tabi pẹ yoo wa lẹẹkansi fun ara rẹ lati mọ.
Fun iwosan ti o pari, iṣẹ ti o jinlẹ ni a nilo pẹlu awọn okunfa ti awọn arun. Ni psysissomomacis wa ni atokọ ti o han gbangba ti awọn ẹdun odi, nitori eyiti o rilara buburu.
Bawo ni eyi ṣe ṣẹlẹ:
- Fun apẹẹrẹ, o ti ni iriri diẹ ninu iru imọlara odi ti o lagbara. Ẹṣẹ eniyan, ibinu, ibinu. Ti eyi ba ṣẹlẹ lẹẹkan, ohunkohun ko buru. Awọn ẹdun ninu ọran yii yoo kan die-die kan ni ipa lori ara arekereke, ṣugbọn wọn kii yoo ni ipa lori ipa ti ara.
- Ṣugbọn nigbati awọn ẹmi rẹ di loorekoore, jin, apakan ti aṣa, lati ara arekereke arun na lọ sinu ti ara, ati pe o ṣaisan.
Ti o ni idi ti o ṣe pataki pupọ lati ṣiṣẹ pẹlu awọn ẹdun, awọn iwa odi ati awọn igbagbọ. Idi ti awọn iṣaro ni lati gba ọ la lati ọkọ oju omi yii ki o ṣe idiwọ awọn arun. Ati pe ti o ba nifẹ tẹlẹ - lati da duro dajudaju ti arun, fifi ibẹrẹ ti iwosan rẹ lori ipele ti o jinlẹ.
Ko si ohun ti yoo ṣẹlẹ ti o ba lo o lati gbẹkẹle nikan lori awọn iṣe ti ara, awọn iṣẹlẹ ati awọn iṣẹlẹ. Fun iwosan, o gbọdọ gbagbọ ninu aye aura, ara arekereke kan, nitori arekọọkan awọn oni-ogun.
Awọn ero rẹ ati awọn igbagbọ nigbagbogbo wa ni igbagbogbo ni otitọ agbegbe, nitorinaa ṣiṣẹ pẹlu wọn jẹ pataki fun gbogbo eniyan. Ti o ba le ṣaṣeyọri ibaramu laarin ẹmi ati ara, gbagbe nipa awọn talaka ko dara lailai.
Ṣayẹwo fidio pẹlu iṣaro imularada:
Awọn imọ-ẹrọ miiran le ṣee lo?
Gẹgẹ bi a ti rii tẹlẹ, ohun ti o fa arun wa ninu awọn ẹdun odi ati awọn ikunsinu. O le bẹrẹ adaṣe awọn imuposi ti o ṣojukọ ni imukuro odi ati nu ẹmi di mimọ.
Fun apere:
- Iṣaro Hopopopoponoppono. Irorun, ṣugbọn ọna Hawaiian ti o munadoko, eyiti o da lori atunwi ti awọn gbolohun ọrọ mẹrin nikan. Fọ ọkàn rẹ pọ si ati mu awọn gbigbin agbara pọ si.
- Iṣaro owurọ ni lilo ọna abani Jos. Ṣe iranlọwọ lati tẹ ipo Alfa ki o kọ ẹkọ lati wo oju-iwoye ti fẹ han. Ninu ẹjọ wa, - Vioju inu ara rẹ patapata ni ilera.
- Iṣalaye oṣuwọn ti oosho. Ọna ti kii ṣe deede: iwọ ko kan joko pẹlu awọn oju rẹ nikan ni pipade ki o sinmi, ṣugbọn ni ilodisi - fun iṣelọpọ ti nṣiṣe lọwọ si odi. Lakoko igba naa, iwọ yoo ni lati sọkun, kọrin, wọn jijo, jó, sokun mantras. O ṣiṣẹ dara julọ ninu awọn kilasi ẹgbẹ.
Ti o ba ṣiyemeji pe ọna lati bẹrẹ, kan si alabi ti ẹmi rẹ ti o ni iriri ti yoo yan ipo ti aipe fun ọ. Lati fun ipa ti awọn kilasi, gbiyanju lati tọju abala awọn ero rẹ kii ṣe nikan lakoko awọn akoko, ṣugbọn tun ni akoko deede.