許多人已經聽說過甲甲夏治療的有效性，但很少了解這種方法的本質。甲般的療法是，首先，心理治療。這是從負面記憶中治療靈魂，免於心理塊和夾具。由於一個可怕的綜合體，我的同學與傢伙沒有正常的關係，他們在童年早期沉溺於她的潛意識。
只有心理治療師的患者工作，能夠將女孩歸還了內心自由和幸福的感覺，以及與一個令人愉快的年輕人建立浪漫的關係。我已經預測我參與婚禮，因為這對夫婦的關係積極發展和努力形成社會的另一個細胞 - 家庭。讓我們詳細看看Geshetalt是什麼。
心理學達最古甲茅的概念
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從德語翻譯中的“gestalt”一詞表示表單或圖像。這是整體和完成的，具有明確的概述和內容。格式塔心理學的創始人是德國精神科醫生，但作為一個單獨的方向，格式塔心理學並沒有居住在現在。但她的位置是由甲甲夏治療拍攝的，其創始人被認為是德國精神科醫生Friedrich Perlz。
現代甲茅治療始於上世紀40年代的科學研究，與認知行為治療的概念緊密交織在一起。 Perlz還沒有隱瞞多年致力於研究東部精神做法，特別是佛教的研究。這是佛教成為從負面記憶中拯救的方法的起點，因為佛教徒“空虛理論”可以從負面記憶和相關的心理夾具和塊中釋放任何人。
因此，GESTALT是一種人類尋求的理想情況的形象。這是“應該是”，但並非總是變成。從這裡佔據壓力和相關的複合物和精神塊的開始。在心理治療中，有“關閉格式塔”的概念。這意味著將不完整的情況帶到邏輯端，從而擺脫與它相關的負面。
Gesthatta的一個例子是當一個人無法弄清楚他的感受並且不知道他想要什麼。
一個人的心靈會感知到一個固體形象的情況：這是感知的一個特徵。如果沒有單片圖像，心靈“謙虛” - 繪製細節。這種對世界願景的方法是在幾個世紀和千年發展的發展方案，並幫助一個人在野外環境中存活。例如，如果灌木叢閃爍的東西閃爍，那可能是豹子。如果突然聞到了腐爛的東西，可能是動物的不可行的屍體。這些都是Gefestals - 從廢料和細節創建整體畫面和圖像。
甲般治療的概念
從格式塔治療師的會議發生了什麼，應該準備好什麼？格式塔心理學發現，一個人與整體畫面和整體圖像感知世界。這可以通過音樂作品的例子來理解：我們感知旋律，而不是分開的聲音。儘管旋律由單獨的聲音（筆記）組成，但我們沒有意識到旋律（筆記）的這些各個部位，而是用整體塊感知。無論哪個音調聽起來都不重要（低於或更高），我們將其認識到整體感知。
那麼甲般治療那是什麼？她幫助一個人看到一個整體畫面的細節，他沒有註意。格式塔的方法似乎對這種情況分開了，將它分開給零件的組件並顯示誤差吱吱作響的地方。在音樂的示例中，這可以通過錯誤的票據來解釋，這些錯誤請注意所有旋律。如果您修復假說明，旋律會聽起來很漂亮且正確。這正是蓋塔治療師從事客戶的內容。
此外，格式塔治療有助於找到在潛意識的深處躲避的情感塊，並迫切地破壞了一個人的生命。由於情況不完整，形成精神障礙。許多未完成的病例，不明確的關係和未實現的計劃與懸掛在人類肩膀上的墳墓貨物並防止了樂趣的感覺。為什麼這會發生這種情況，為什麼過去的未解釋的關係都沒有被遺忘，即使他們有目的地尋求忘記？
這是由人類心靈的特殊性解釋的，這旨在完成未完成的，因為世界僅僅與整體圖像和繪畫感知。雖然情況/問題/問題沒有獲得其“理想”（已完成的）形式，但它會再次又重新出現在潛意識深處，並且會在日復一日毒害“毒藥”。簡單地說，你需要總是把點放在句子的盡頭，而不是很多。
主要方法和技巧甲甲夏治療
對墓地中的會話的結果成為人類行為常規模型的變化，消除內部衝突。格式塔治療師創造一個定性的新人，這些人因缺乏複雜和熟悉的郵票而聞名，能夠享受生活並欣賞積極的。在精工的幫助下，您可以實現完美的情緒均衡，並擺脫過去失敗和問題的回憶。與他自己和世界各地的世界的協調是甲甲夏治療的主要結果。
實驗性粗壯者能夠拯救一種來自神經症，恐慌發作和恐懼症，自我滿足和不願生活的人。
會議上的帽子正在努力：
- 客戶的情感部門;
- 對過去的情況的看法;
- 對過去的負面情況分析;
- 從他們身上識別心理夾具和解放。
順便說一下，心理夾子不僅影響心理健康，而且影響身體的身體 - 以疼痛的形式。因此，在治療課後，客戶在身體體內感覺輕鬆。
蓋塔伯士知道如何與最精緻的材料 - 一個人類的心靈，由情感和經驗組成。格式塔法的基礎 - 改變其對消極情況的看法，改變了對它的態度。只有這條道路才能與不可避免的人協調一個人，沒有痛苦。
甲茅治療原則：
- 情緒 - 一個人的主要需要，他們管理我們的生活;
- 有必要將自己的慾望與強加的社會區分開來;
- 有必要不斷爭取心理均衡和內心和諧;
- 從身體中分離情緒和思想是不可能的：它們構成一個整數;
- 您需要選擇合適的環境感到舒適。
格塞倫治療的主要原則是“在這里和現在”的概念。
如果一個人學會在昨天或在這里和現在，昨天或一年之前的人感知自己，他將能夠獲得內部均衡。歐洲人在過去（為什麼要這樣做），歐洲人仍然存在，無論是在未來（如果我買車，我會很高興）。這是一個完全錯誤的生活方式，因為它沒有給予她的完整性並帶來快樂。
生活過去的回憶是愚蠢的，因為不可能改變過去。隨著未來希望的生活也是愚蠢的，因為它們並不總是實施，有些是完全營養的。一個人必須有意識地屬於當前的國家和地位，因為它取決於他。生活進入了這裡，現在不是昨天或一年後。
熱椅技術
該方法的本質是基於在坦率對話後改變對情況的看法。客戶正坐在椅子上，他必須表達與消極情況相關的所有恐懼和經驗。這種技術是指小組，因為人們坐在客戶身邊，默默地聆聽他的演講。
在“心理出口”之後，學生表達了對這種情況的看法。在客戶暴露在他的靈魂中煮沸或長時間折磨的一切之後，浮雕幾乎立即出現。
設備“空椅”
客戶放置了一個空椅，在那裡應該坐在哪個心理經歷的罪魁禍首。假想。該方法的本質是表示在靈魂上預訂的一切。之後，人們對這個人變得更容易，他不再鬆開這個問題，可以獲得精神均衡。大聲說出更有效地描述紙上的問題。當一個人聽到一個聲音時（即使他是你的），那麼就好像從一方那裡聽到一切。練習
適當選擇的精工和練習幫助一個人擺脫神經，痴迷狀態，恐懼症甚至恐慌發作。
upr。 “現在我知道”。本質是分析不愉快的情況，從幾個方面和不同的觀點看它。綜合分析後，尺寸明顯減少，甚至根本消失。
upr。 “回饋”。蓋塔伯士用作客戶的鏡子。這項運動有助於從一邊看待自己，並重新思考這種情況的態度。
upr。 “我沒事”。如果你開始分析這種樂觀短語的情況，那麼重要的問題變得不可思議和危險。鍛煉有助於克服恐慌攻擊，以及擺脫恐懼症。