冥想整個身體的癒合旨在消除各種疾病的心身原因。通過定期研究冥想實踐，您可以找到一種方法來帶來身體和諧。讓我們詳細講述冥想技術。
如何進行癒合冥想
為了冥想有效，必須遵循一些規則。觀察它們並獲得所需的結果。
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建議如下：
- 每天做。為了預防疾病，每天一種冥想是足夠的，並且具有嚴重的健康問題，這將是從兩到四個每日會議開始的必要條件。
- 嘗試禁用“內部對話”。這意味著在冥想會議期間，您必須完全從無關思想中的自由意識，放鬆身體並僅在內心感受中濃縮。
- 設法從思想中摘要，專注於呼吸。試著感受到每一個呼吸和呼氣，看著空氣填滿你的身體。
- 冥想會議前面的房間需要用來填補新鮮空氣流的空間。
- 冥想最方便的姿勢，您可以感覺舒適，長時間處於固定位置。
- 選擇一個安靜和平的音樂。旋律聲音將有助於放鬆和專注。
當然，不要忘記遵循醫生的處方。冥想將有助於加強治療的有效性，但不是來自所有疾病的唯一藥物。
逐步冥想技術治愈和改善身體
準備會議後，您可以繼續冥想。
我們該做什麼：
- 舒適地切斷自己，閉上眼睛。保持背部在文字位置非常重要。
- 通過鼻子深呼吸，然後通過嘴巴緩慢呼氣。在這種節奏中呼吸，直到你覺得你的身體完全放鬆。
- 內部眼睛注意胸部區域。精神上把手放在心臟上，看著你身體中出現的感覺在呼吸過程中。
- 然後開始重複這些詞：“有”在每次呼吸和“從那裡” - 呼氣時。重複108次。濃度非常重要，你不應該被外來思想分散注意力。
- 如果你不能從潛意識中刪除思想，開始重複：“這只是想法，他們現在會走了。”在此之後立即恢復到呼吸濃度。
繼續，直到你覺得現在停止冥想了。通常，會議需要十分鐘到半小時。最後，通過嘴巴深入呼氣，慢慢睜開眼睛和微笑。你可以返回日常生活。
冥想如何在整個身體的癒合方面工作
長期以來一直從事精神從業者的人看到治療和治療之間的差異。在第一種情況下，您只需消除藥物和醫療程序的症狀。但即使你恢復，違法或遲到也會再次給自己了解。
為了完全癒合，需要疾病的原因需要深入的工作。在精神病症中，有一個清晰的負面情緒列表，因為你的感覺很糟糕。
這是如何發生的：
- 例如，你經歷了某種強烈的負面情緒。人類犯罪，憤怒，刺激。如果這發生了一次，沒有什麼可怕的。在這種情況下的情緒會略微影響微妙的身體，但它們對身體影響不會產生任何影響。
- 但是當你的情緒頻繁時，深深地，部分習慣，從疾病的微妙身體進入身體，你生病了。
這就是為什麼與情感，消極的態度和信仰合作這麼重要。冥想的目的是拯救你從這個發貨並預防疾病。如果你已經感覺不好 - 暫停疾病的過程，就會在更深層次的水平上恢復他的癒合。
如果您習慣於僅依賴物理行為，現象和事件，則不會發生任何內容。為了治愈，由於自己的潛意識，您必須相信Aura，一個微妙的身體存在。
您的想法和信仰總是反映在周圍的現實中，所以與每個人都有必要的工作。如果你能在靈魂和身體之間實現和諧，忘記永遠善良的幸福。
用癒合冥想檢查視頻：
可以使用哪種其他技術？
正如我們已經發現的那樣，任何疾病的原因就在於負面情緒和感受。您可以啟動練習技術，旨在消除消極和清理靈魂的限制信仰。
例如：
- 冥想霍普尼奧泮。非常簡單，但真正有效的夏威夷方法，這是基於只有四個短語的重複。從消極的消極清潔靈魂，增加你的光環的能量振動。
- 使用JoséILVA方法的早晨冥想。幫助進入alpha狀態並學會可視化所需的圖像。在我們的情況下， - 想像自己完全健康。
- 動態冥想OSHO。非常非標準的方式：你不只是坐著閉著眼睛，放鬆，但相反 - 給出負面的輸出。在會議期間，您將不得不哭泣，唱歌，喊，舞蹈，喊曼德拉斯。它在組課程中最佳。
如果您懷疑哪種方法開始，請聯繫您的經驗豐富的精神導師，他們將為您選擇最佳冥想模式。為了加強課程的效果，盡量不僅在會議期間跟踪您的想法，也可以在正常時間內跟踪您的想法。