Hoe om te kry in 'n bewuste droom - ingenieurswese tegniek vir beginners

Senior dogter begin om 'n baie interessante ding beoefen - bewuste drome. Voorheen gelees verskeie opvoedkundige boeke van bekende skrywers met gereed gemaak tegnieke. Enigeen kan hierdie leer, ek het ook probeer, nou ek voortgaan om te lei.

Daar is niks moeilik, en die voordeel is tasbare: die senuweestelsel is vinnig herstel, daar was 'n heeltemal slapeloosheid, vrese en angs. Daarbenewens, om sy liggaam, verstand bestudeer en onderbewussyn in hierdie vorm is regtig nuuskierig. Vandag wil ek my indrukke en kennis, hoe om te kry in 'n bewuste droom deel.

Wat is 'n bewuste droom

Vind uit wat vandag wag vandag - 'n horoscoop vir vandag vir alle sterretekens

Deur talle intekenaarsversoeke het ons 'n akkurate horoskoop aansoek vir 'n selfoon opgestel. Voorspellings sal elke oggend vir jou sterreteken kom - dit is onmoontlik om te mis!

Aflaai Gratis: Horoscoop vir elke dag 2020 (beskikbaar op Android)

Die naam self gee gedeeltelik antwoorde op baie vrae. In sulke drome, 'n persoon verstaan ​​dat hy slaap. Die grootste voordeel - al die beperkinge wat ons bewussyn in die werklike wêreld te maak verwyder.

Dit wil sê, kan almal duik in die wêreld van hul fantasieë en oorleef 'n onvergeetlike indruk, wat oorslaan na 'n absolute God vir 'n kort tyd: jy kan vlieg, verander die voorkoms, te wees by enige punt op die planeet.

Wat beteken dit gee?

Baie materialiste belangstel in hierdie. Die voordele is groot, oor hulle 'n bietjie meer gedetailleerde.

1. Ons kan in 'n bewuste droom om baie diep emosies en ervarings wat heeltemal ontoeganklik vir ons in die werklike wêreld is ervaar. Dit los baie probleme met betrekking tot die abrasiveness van die senuwee spanning en die hoë vlak van angs in die huidige lewe.
2. Daar is 'n geleentheid om regtig te ontspan van konstante bekommernisse en voel jouself 'n vrye persoon. Terselfdertyd bly jy in jou bed en hou geen geld nie betaal vir twyfelagtige kursusse.
3. Baie ontslae te raak van tye en vir ewig van vrese, fobies en sterk negatiewe ervarings van kleins af, want met die hulp van 'n bewuste droom, is dit moontlik om te werk met hul onderbewussyn. En sy hulpbronne is net groot.
4. Wetenskaplikes het bewys dat elke droom is hoofsaaklik die werk van die onderbewussyn. As jy daarin slaag om hom te kontak met die hulp van 'n eenvoudige tegnieke, kan jy heeltemal jou innerlike wêreld en selfs jou werklike lewe verander vir beter.
5. In 'n droom, 'n persoon is heeltemal in staat om 'n ontdekking (byvoorbeeld Mendeleeva Table) en probleme wat verband hou met die psige te los. As die praktyk toon, mense wat geleer het om te slaap bewustelik meer selfvertroue kry in hulself, wat selfs 'n nuwe werk help kry, verander die omgewing en gaan na 'n nuwe vlak.

Die grootste voordeel is om nuwe unieke indrukke kry en begin kyk na die wêreld positief. Dit is nie genoeg vir ons, wat gewoond is aan roetine en die druk elke dag. En nie almal kan gaan op 'n reis na die land van belang, byvoorbeeld.

Waar om te begin

Daar is verskeie spesialiste in die wêreld, gereed om baie jare se ondervinding te deel. Hulle bied eenvoudige, aangepas vir nuwelinge.

Een van hulle - Brazli Thompson en die boek "Animed droom vir 7 dae." Totaal 45 bladsye wat behoefte om te studeer en lees in klein fragmente, en onmiddellik practic. Hierdie persoon in 'n bekostigbare vorm aandele die mees waardevolle waarnemings ingesamel oor baie jare van die bestudering van drome, state en menslike psige.

• 'N bewuste droom sien, moet jy berei: 'n groot begeerte om die nuwe ervaring weet, om dagboeke begin en al drome en jou toestand te teken. Die voorbereidende stadium duur ongeveer 'n week as die doel is om die uitslag werklik bereik.
• Vraag: "Ek is in 'n droom of nie?" Dit moet begin om jouself daagliks vra. So sal jy leer om jouself en live lewe "hier" besef en "nou", en dit is baie belangrik. Na alles, baie lewendige in die verlede of toekoms. Terselfdertyd, jy geleidelik leer om "break in aanraking" met jou onderbewussyn en onderskei die state van die psige in werklikheid en in 'n droom.
• Deur die koppeling van die erkenning praktyke, lees en lei 'n dagboek, voortdurend te dink hoe jy 'n bewuste droom sien, en daardeur te pas brein sentrums vir die oplossing van die taak. Na alles, daar is geen emosies vir hulle, en daar is net duidelik instruksies en doelwitte te bereik.
• Te oordeel aan die resensies, vir hierdie tegniek, meer as 90% van mense ontvang positiewe en uitstekende resultate.

Van die ware praktisyns en opgevoede spesialiste, kan jy ook onderskei die dokter van die filosofie, 'n basis van Patricia Garfield en Psychophysiologist Stephen Laberg. Hierdie mense het nooit 'n beroep op psigiese of esoteriese, maar bereik baie interessante resultate en is geredelik deel ervaring met almal wat wil.

Stap-vir-stap-instruksies vir die ingang van die infurinal droom

Die belangrikste ding is om te leer om te verstaan ​​in 'n droom wat jy reeds aan die slaap. Aanvanklik mag dit ietwat ongewone en nie gerieflik, en soms vreesaanjaend wees. Maar gou, kennis dat die psige heeltemal reageer op jou begeerte om die gordyn van die verborgenheid van slaap oop en leer hoe om hulself en sy belangrike prosesse te bestuur, want ons is tevrede met ons byna die helfte van die lewe.

Wat is indirekte inskrywing

1. Jy kan dit doen in die middag en aand. Moenie ontmoedig word as dit nie gewerk het nie uit die eerste keer. Vir ontwikkeling sal dit nodig wees van een tot vyf pogings. Daar is verskeie maniere. In die eerste plek kry die wekker. Dit is belangrik dat hy uitgehardloop na 6 ure slaap.
2. Jy moet uit die bed kom, wakker word, water drink of na die toilet gaan. gaan dan weer bed, terwyl dit om te kook jouself en konsentreer dat jy sal wakker word doelbewus. Die wekker is nie meer nodig nie.
3. U kan 'n benaderde voorstelling skep wat u in 'n droom sal doen. Dit is belangrik dat niemand aflei nie. Sluit digte gordyne en vensters: Moet nie buite geluide of reuke aflei nie.
4. Sit op die oogmasker. Vir 'n vinniger gewoond raak aan bewuste drome, kry die masker spesifiek vir hierdie tegniek. So die onderbewussyn gereed dat jy gaan slaap bewustelik sal wees. Dit is ongewens na die ontwaking skuif, om asseblief en opstaan.
5. Belangrik: om te verdeel met 'n fisiese liggaam, probeer om absoluut nie te beweeg nie, maar voorgee dat jy reeds opgestaan ​​of die hoogte ingeskiet. Beheer die verslapping van die spierstelsel op dieselfde tyd. Belangrike natuurlikheid.

Aanvanklik kan dit nie werk nie, so probeer weer en weer. As gevolg hiervan sal u beslis die verlangde toestand bereik. Daarbenewens sal jy baie belangstel om te leer om te "werk" en jou liggaam te bestuur. Probeer ander maniere om die bewuste droom te geniet.

Sailing Technique

Skuif met die liggaam help en so 'n redelik eenvoudige tegniek. Wanneer ons wakker, steeds stip lê, maar terselfdertyd dink dat jy vaar, "bang" begin met jou hande.

Hoe meer realisties jy sal verteenwoordig, hoe beter. As gevolg hiervan, sal jy werklik begin om te lyk dat jy vaar in die water. En dan los jouself en begin om in die virtuele wêreld te lewe.

Rotasie

• Een van die nuuskierige tegnieke, want dit sal 'n blink verbeelding vereis. Dit is nodig om verteenwoordig wat jy begin roteer rondom jou as.
• Dit is nodig om dit vinnig te doen, en dan sal jy voel dat "gebly" sonder 'n fisiese liggaam, voel jy nie dit. Die fase van bewuste slaap begin, waarin jy is die enigste screenrist en die eienaar.

Observasie

Jy leer met geslote oë, in 'n masker op hulle. Probeer feitlik in die duisternis voor jouself te kyk. Na jy die prentjie sien. Dit is belangrik om nie in die besonderhede te kyk nie, maar probeer om daarby betrokke te raak, deur die beeld na 'n ander wêreld te gaan.

As u aandag gee aan die kleintjies en besonderhede, sal die beeld begin vaag en fuzzy word. Die toestand van "oorgang" kan gemis word.

Aan die een kant, gaan voort met die proses van skeiding met die liggaam en beweeg vorentoe na die prentjie, en aan die ander kant, probeer om daardeur te kyk, sonder om heeltemal aandag te skenk.

Deur hande

1. Verstandelik dink dat Trete Palm in die voorkant van mekaar. Dit is belangrik om alles so akkuraat as moontlik voor te stel, selfs "hoor" klank.
2. Baie duidelik en helder probeer om jou hande en die proses van wrywing voor te stel. Deur die metodes van bewegings verdeel glad met die liggaam en gaan voort in die land van bewuste drome.

Phantom swinging

Stel jou voor dat jy jou fantoom swaai. Terselfdertyd, in geen geval, moenie die spiere van jou liggaam spanning nie. Alles moet in gedagtes voorkom.

Probeer om die skaalstatus binne 10-15 cm te "vang". Konsentreer op hierdie begrip en sensasie. Wanneer 'n volledige bewustheid plaasvind, begin skei met die liggaam.

Om regtig 'n bewuste droom te voel en daarin te wees, sal dit eers verskillende tegnieke moet probeer. Elkeen probeer 4-5 sekondes, nie meer nie. Herhaal 3-4 keer, verander die tegnieke in 'n sirkel. As gevolg hiervan het op een of ander manier gewerk.

Op hierdie oomblikke is dit belangrik om te verstaan ​​dat jy niks moet hê om op hierdie manier te rus nie en dit reg het. Slegs in 'n ontspanne toestand en sonder gedagtes oor die verlore wonderlike tyd sal 'n goeie resultaat kan kry. Selfs as dit nie dadelik blyk nie.

Afsluiting

• Tegniek van bewuste drome - 'n unieke geleentheid om te verstaan ​​wat astrale reis is hoe om sonder 'n liggaam te voel en te doen wat jy wil.
• Hierdie praktyk kan u baie sielkundige probleme oplos, leer hoe om goed te rus, ontslae te raak van die alarms en probleme, stres en stresvolle state. Dit is ook baie realisties om te leer hoe om besluite te neem oor belangrike kwessies in die lewe.