Kiel akiri konscian revon - inĝenieran teknikon por komencantoj

Seniora filino komencis praktiki tre interesan aferon - konsciaj sonĝoj. Antaŭe legis plurajn edukajn librojn de famaj aŭtoroj kun pretaj teknikoj. Ĉiu povas lerni ĉi tion, mi ankaŭ provis, nun mi daŭrigas trejni.

Estas nenio malfacila, kaj la profito estas palpebla: la nerva sistemo rapide restaŭras, estis tute sendormeco, timoj kaj timo. Krome, por studi lian korpon, menso kaj subkonscio en ĉi tiu formo estas vere scivola. Hodiaŭ mi volas dividi miajn impresojn kaj scion, kiel konscii sonĝon.

Kio estas konscia revo?

Eltrovu, kio hodiaŭ atendas vin - horoskopo por hodiaŭ por ĉiuj zodiakaj signoj

Per multaj abonantoj petoj, ni preparis precizan horoskopan peton por poŝtelefono. Prognozoj venos por via zodiako ĉiumatene - estas neeble maltrafi!

Elŝutu senpaga: Horoskopo por ĉiu tago 2020 (havebla sur Android)

La nomo mem parte donas respondojn al multaj demandoj. En tiaj sonĝoj, persono komprenas, ke li dormas. La ĉefa avantaĝo - ĉiuj restriktoj, kiuj faras nian konscion en la reala mondo, estas forigitaj.

Tio estas, ĉiuj povas plonĝi en la mondon de iliaj fantazioj kaj postvivi neforgeseblan impreson, fariĝante absoluta dio por mallonga tempo: vi povas flugi, ŝanĝi la aspekton, esti ĉe iu ajn punkto sur la planedo.

Kion ĝi donas?

Multaj materiistoj interesiĝas pri ĉi tio. La avantaĝoj estas grandegaj, pri ili iom pli detalaj.

1. Ni povas konscie sonĝi sperti tre profundajn emociojn kaj spertojn, kiuj estas tute neatingeblaj por ni en la reala mondo. Ĉi tio solvas multajn aferojn rilatajn al la abrasividad de la nervoza tensio kaj la alta nivelo de timo en la nuna vivo.
2. Ekzistas ŝanco vere malstreĉiĝi de konstantaj zorgoj kaj senti vin mem libera persono. Samtempe vi restas en via lito kaj ne pagas monon por dubindaj kursoj.
3. Multaj forigitaj de tempoj kaj eterne de timoj, fobioj kaj fortaj negativaj spertoj de infanaĝo, ĉar kun la helpo de konscia revo, eblas labori kun sia subkonscio. Kaj ĝiaj rimedoj estas nur grandegaj.
4. Sciencistoj pruvis, ke ĉiu revo estas ĉefe la laboro de la subkonscio. Se vi sukcesas kontakti lin per la helpo de simplaj teknikoj, vi povas tute ŝanĝi vian internan mondon kaj eĉ vian veran vivon por pli bona.
5. En sonĝo, persono estas sufiĉe kapabla fari malkovron (ekzemple, Mendeleeva-tablo) kaj solvi problemojn ligitajn kun la psiko. Kiel praktiko montras, homoj, kiuj lernis dormi konscie fariĝi pli memfidaj en si mem, kio eĉ helpas ricevi novan laboron, ŝanĝi la medion kaj iri al nova nivelo.

La plej granda avantaĝo estas akiri novajn unikajn impresojn kaj komenci rigardi la mondan pozitivan. Ĉi tio ne sufiĉas por ni, kutimiĝi al rutino kaj agento ĉiutage. Kaj ne ĉiuj povas vojaĝi al la lando de intereso, ekzemple.

Kie komenci

Ekzistas pluraj specialistoj en la mondo, pretaj por dividi multajn jarojn da sperto. Ili ofertas simplajn, adaptitajn por novuloj.

Unu el ili - Brazli Thompson kaj la libro "Animigis Dream dum 7 tagoj." Entute 45 paĝoj, kiuj bezonas studi kaj legi en malgrandaj fragmentoj, kaj tuj praktikaj. Ĉi tiu persono en atingebla formo dividas la plej valorajn observojn kolektitajn dum multaj jaroj da studado de sonĝoj, ŝtatoj kaj homa psiko.

• Por vidi konscian revon, vi devas prepari: havi grandan deziron scii la novan sperton, komenci taglibrojn kaj registri ĉiujn sonĝojn kaj vian staton. La preparan etapon daŭras ĉirkaŭ unu semajnon, se la celo estas vere atingi la rezulton.
• Demando "Mi estas en sonĝo aŭ ne?" Oni devas uzi vin ĉiutage. Do vi lernos realigi vin mem kaj vivi la vivon "ĉi tie" kaj "nun", kio estas tre grava. Post ĉio, multaj vivas en pasinteco aŭ estonteco. Samtempe, vi iom post iom lernas "rompi en kontakton" kun via subkonscio kaj distingi la ŝtatojn de la psiko fakte kaj en sonĝo.
• Konektante la agnoskajn praktikojn, legante kaj gvidante taglibron, konstante pensante kiel vi volas vidi konscian revon, tiel personecigi cerbajn centrojn por solvi la taskon. Post ĉio, ne ekzistas emocioj por ili, kaj estas nur klaraj komandoj kaj celoj.
• Juĝante laŭ la recenzoj, por ĉi tiu tekniko, pli ol 90% de homoj ricevis pozitivajn kaj bonegajn rezultojn.

De la vere praktikantoj kaj kleraj specialistoj, vi ankaŭ povas distingi la kuraciston de filozofio, bazo de Patricia Garfield kaj psikofiziologo Stephen Laberg. Ĉi tiuj homoj neniam apelaciis al psikaj aŭ esoteraj, sed atingis tre interesajn rezultojn kaj facile dividas sperton kun ĉiuj, kiuj deziras.

Paŝo post paŝo instrukciojn por eniri la infurinan revon

La plej grava afero estas lerni kompreni en sonĝo, ke vi jam dormas. Unue ĝi eble estas iom nekutima kaj ne konvena, kaj foje timiga. Sed baldaŭ, rimarku, ke la psiko tute respondas al via deziro malfermi la kurtenon de la mistero de dormo kaj lerni kiel administri sin kaj siajn gravajn procezojn, ĉar ni estas kontentaj kun ni preskaŭ duono de la vivo.

Kio estas nerekta eniro?

1. Vi povas fari ĝin posttagmeze kaj vespere. Ne senkuraĝiĝu se ĝi ne funkciis de la unua fojo. Por disvolviĝo necesos de unu ĝis kvin provoj. Estas pluraj manieroj. Unue, akiru la vekhorloĝon. Gravas, ke li finiĝis post 6 horoj da dormo.
2. Vi devas eliri el la lito, vekiĝi, trinki akvon aŭ iri al la necesejo. Tiam enlitiĝu denove, kuirante vin kaj koncentriĝu, ke vi vekiĝos konscie. La vekhorloĝo ne plu necesas.
3. Vi povas krei proksimuman reprezentadon, kiun vi faros en sonĝo. Gravas, ke neniu distras. Fermu firme kurtenojn kaj fenestrojn: ne devas distri ekster sonoj aŭ odoroj.
4. Surmetu la okulan maskon. Por pli rapida kutimo al konsciaj sonĝoj, akiru la maskon specife por ĉi tiu tekniko. Do la subkonscio estos preta, ke vi dormos konscie. I estas nedezirinda post la vekiĝo, turnu vin kaj leviĝu.
5. Grava: Dividi kun fizika korpo, provu absolute ne moviĝi, sed por reprezenti, ke vi jam leviĝis aŭ ŝvebis. Kontrolu la malstreĉiĝon de la muskola sistemo samtempe. Grava natureco.

Unue ĝi eble ne funkcias, do provu denove kaj denove. Rezulte, vi certe atingos la deziratan ŝtaton. Cetere, vi tre interesiĝos lerni "labori" kaj administri vian korpon. Provu aliajn manierojn ĝui la konscian revon.

Velado

Gliti kun la korpo helpas kaj tiel sufiĉe simplan teknikon. Kiam ni vekiĝis, daŭre mensogas, sed samtempe imagu, ke vi navigas, "timigas" per viaj manoj.

La pli realisma vi reprezentos, des pli bone. Rezulte, vi vere ekhavos, ke vi navigas en la akvo. Kaj tiam lasu vin mem kaj komenci vivi en la virtuala mondo.

Rotacio

• Unu el la kuriozaj teknikoj, ĉar ĝi postulos brilan imagon. Estas necese reprezenti, ke vi komencas rotacii ĉirkaŭ via akso.
• Estas necese fari ĝin rapide, kaj tiam vi sentos, ke "restis" sen fizika korpo, vi ne sentas ĝin. La fazo de konscia dormo komenciĝas, en kiu vi estas la sola skripto kaj la posedanto.

Observo

Vi lernas kun fermitaj okuloj, en masko sur ili. Provu rigardi preskaŭ en la mallumo antaŭ vi mem. Post kiam vi volas vidi la bildon. Gravas ne rigardi la detalojn, sed provu partopreni ĝin, iru tra la bildo al alia mondo.

Se vi atentas pri la bagateloj kaj detaloj, la bildo komenciĝos fariĝi neklara kaj malklara. La stato de "transiro" povas esti maltrafita.

Unuflanke, daŭrigu la procezon de apartigo kun la korpo kaj antaŭeniru al la bildo, kaj aliflanke, provu rigardi ĝin, sen koncentriĝi tute atento.

Per manoj

1. Mense imagu, ke tremeta palmo antaŭ unu la alian. Gravas imagi ĉion tiel precize kiel eble, eĉ "aŭdi" sonon.
2. Tre klara kaj brila provas imagi viajn manojn kaj la procezon de frotado. Tra la metodoj de movadoj glate dividi kun la korpo kaj daŭrigi la vojon en la lando de konscia sonĝoj.

Phantom svingiĝas

Imagu, ke vi svingas vian fantomon. Samtempe, en neniu okazo, ne streĉu la muskolojn de via korpo. Ĉio devas okazi en pensoj.

Provu "kapti" la skalan statuson ene de 10 - 15 cm. Koncentriĝu pri ĉi tiu kompreno kaj sento. Kiam kompleta konscio okazas, komencu apartiĝi kun la korpo.

Por vere senti konscian revon kaj esti en ĝi, komence ĝi devos provi plurajn malsamajn teknikojn. Ĉiu provas 4-5 sekundojn, ne plu. Ripeti 3-4 fojojn, ŝanĝi la teknikojn en cirklo. Rezulte, iel laboris.

En ĉi tiuj momentoj, ĝi estas plej grava por kompreni, ke vi ne devas havi ion por ripozi tiamaniere kaj pravigu ĝin. Nur en malstreĉita ŝtato kaj sen pensoj pri la perdita mirinda tempo povos akiri bonan rezulton. Eĉ se ĝi ne tuj rezultas.

Konkludo

• Tekniko de konsciaj sonĝoj - unika ŝanco por kompreni, kio astra vojaĝo estas kiel senti sen korpo kaj fari ĉion, kion vi volas.
• Ĉi tiu praktiko permesas vin solvi multajn psikologiajn problemojn, lerni kiel ripozi bone, forigi la alarmojn kaj problemojn, streĉon kaj streĉajn ŝtatojn. Ankaŭ estas tre realisma lerni kiel trovi decidojn pri gravaj aferoj en la vivo.