Ohituta gaude neskek banaketa larria jasaten dutela pentsatzera, baina ez da. Gizonak maiz interesatzen zaizkio lehenak ahazteko mina mingarria eta hutsegite harremanak irrikatzen uzteko. Artikulu honetan, modu egokiak partekatzen ditut.
Subkontzientearekin lan egin
Zure bizitzan agertzen den pertsona bakoitza zure inkontzienteen instalazio eta programen isla da. Hori dela eta, hasieran, zein ikasgai aurkeztuko zaizun aztertu behar da neska hau eta zer egin daitekeen, gidoiak hurrengo harremanetan errepikatu ez dezan.
Aurki itzazu zer itxaroten duzun gaur - gaurko horoskopoa gaur zodiako seinale guztietarako
Harpidedunen eskaera ugariz, telefono mugikorrerako horoskopo aplikazio zehatza prestatu dugu. Aurreikuspenak zure zodiako zeinu bila etorriko dira goizero - ezinezkoa da galdu!
Deskargatu doako: 2020 egun bakoitzeko horoskopoa (Android eskuragarri dago)
Adibidez:
- Neska zurekin bakarrik topatu dela diruarengatik, agian zure subkontzientean "emakume merkantila guztiak" instalazio bat dago. Programa honen arabera, bizitzak berari dagozkion jendea eramaten du. Ezarpen hau aldatzen baduzu "Maitasuna merezi dut horrela", orduan beste emakume gazteak topatu beharko dituzu.
- Neska zure iritziz jotzen ez bada, umiliatu eta iraindua bada, merezi du autoestimua eta zuretzako maitasun egoera lantzea. Agian ez zaude ziur aski, kontuan hartu erakargarria edo ergela. Aztertu eta konturatu zure harremanak nolako arrazoiak diren.
- Eta, beraz, urratsez urrats lehengo harremanean arazo guztiak aztertzeko. Zehaztu zure programa inkontzienteak hutsune bat eragin duten. Eta hasi instalazio negatiboak aldatzen positiboan.
GARRANTZITSUA: ez da erruduntasun sentimendua, erantzukizuna baizik. Aitortu behar duzu zure harremana sortu duzula. Halako neska bat aukeratu zuten, arazoak konpontzen zituzten bidean, emango zizkieten emozioak emango zizkieten. Eta modu berean egoera erradikalki aldatzeko zure ahalmenean.
Gomendioa: "Barkamena erradikala" liburua irakurri emozio negatiboetatik sendatzeko eta benetan amaitutako harremana kaleratzea, emakumeak sufritu eta leporatzen utzi ondoren, bekatu hilkor guztietan. Hau nahikoa izan daiteke zure kasua ere exekutatzen ez bada.
Emozio negatiboei aurre egiteko ezinezkoa bada, kontsultatu psikologo batekin. Espezialistak lehengo neska ahazten ez ezik, etorkizunean berri bat topatuko du eta harreman guztiz desberdina, zoriontsua eta harmoniatsua eraikiko du.
Ekintza fisikoak
Bigarren fasean garrantzitsua da zure bizitza ekintza aktiboekin betetzea. Horrek buruko lanen emaitzak segurtatuko ditu eta mundu errealera itzuliko zaitu, eta bertan ez dago mina eta sufrimendua.
Psikologoek zer gomendatzen duten:
- Galdetu burutik lanez kargatzeko. Ehuneko ehunean egon, ez zaitez alferra izan plana iraunarazteko eta betetzeko. Esperientzia zintzoen sendabiderik onena da.
- Zaindu kirolak inoiz egin ez baduzu. Edo karga handitu zuretzako prestakuntza ohiko negozioa bada. Lan gogorra da emozio negatiboak hobekien kentzen dituela. Karga astun baten ondoren, ezin duzu sufritu, indarrak ohera iristeko bakarrik geratuko dira.
- Saiatu berri bat. Nahikoa berrabiarazi aisialdirako eta entretenimendu aktiboaren ikuspegi inkontzienteak, erosotasun gunetik ateratzen zaituztenak. Adibidez, paraxuta batekin salto egin dezakezu edo eszenatokian egin dezakezu, inoiz egin ez baduzu. Ekintza hasi baino lehen, beldurtuta egon beharko zenuke - beldurra gainditu.
Gomendio hauek lehengo Passia sufrimendua, esperientziak eta pentsamenduak kentzen lagunduko dute. Bonu osagarria dago - erakargarriagoak, indartsuagoak eta aberatsagoak bihurtuko dira puntu guztiak egiten badituzu. Beraz, neska berri bat ere errazagoa izango da.
Ziri ziri
Interneten, adibidez, gizonezkoen foroen gaietan, aholkuak aurki ditzakezu: "Caedius neska berria, eta dena dena kenduko da!" Metodo hau erabili behar al dut? Psikologoek ezinezkoa dela argudiatzen dute eta haiekin ados nago.
Zergatik da horrelako metodoa arriskutsua:
- Arrasto berean etortzeko arriskua dago eta lehengo kopia bat topatzeko. Bizitzak ez digu pertsona jakin batzuk soilik bidaltzen. Denak irakaslea da. Eta ikasgairik ikasi ez baduzu, irakasle bat are gogorragoa lortuko duzu. Horregatik, lehenik eta behin zure sentimenduak egin behar dituzu neska ohiari "oinaze" berri bat aurkitu aurretik.
- Neska berri bat zurekin maitemintzen bada, eta oraindik ere sentimendu zaharrari sentimenduak sentitzen dituzu, orduan zorigaiztoko ez zara zeure burua, baita zure arazoengatik errua ez duen pertsona bat ere. Ez da emakume guztiak mendekatu beharrik izan, huts egin duen harremana.
- Ez duzu zure irrika eta tristura sendatu pertsona berri batekin. Hau ez da sendagaia, anestesikoa baizik. Lehenago edo beranduago, epea bere burua ordenatu behar dutenean etorriko da, eta ez da arazo zaharretatik harreman berrietara joan.
Laburbildu dugu: Lehenik eta behin zure lesioak tratatzen ditugu, zoriontsu izaten ikasten dugu bakarrik, ahazteko neska ohia. Eta orduan bakarrik hasten dira harreman berriei buruz pentsatzen. Horrelako algoritmo bat baino ez du funtzionatzen, argi bat hastea baino konplikatuagoa izan arren.
Begiratu gaia bideoa:
Nola itxi gestalt
Oso garrantzitsua da harremana behar bezala osatzea etorkizunean arazorik ez izateko. Psikologian, Gesaltalaren itxiera deritzo. Horrek esan nahi du neskarekin batera "eta" goitik "jartzen dituzula" eta agur esan zioten munduari.Zure zatia Svabno gainditu bada, oso garrantzitsua da urrats horiek egitea. Baina lehengoarekin lasai hitz egin ahal izateko.
Zer egin:
- Eskaintza topatu edo telefonoz.
- Norberak esan harremana bakean bete nahi duzula.
- Hasi elkarrizketa esker onez. Gogoratu une onak eta zintzotasunez esan "Eskerrik asko"
- Eskatu barkamena bere eraginik desatseginak eta erresumina.
- Utzi neska adierazteko - utz ezazu bere buruari ere egoera.
- Agerki esan agur eta ados.
Neskak elkartzeari uko egin bazion, eskema honen arabera gutun bat idatzi dezakezu. Bidali ez nahitaez. Garrantzitsua da mentalki puntua jartzea eta dena esatea.
Ondorioak
- Lehenengoa ahazteko, aztertu lehenik eta behin, zure portaera eta inkontzientearen kasuan izan zela. Promesa zeure burua ez ezazu akatsik egin. Aldatu programa mental negatiboak positiboan.
- Kargatu zeure burua lan, kirol eta zaletasun berriekin.
- Itxi gestalt.
- Eta bizitzaz gozatu - denbora pixka bat igaro ondoren, ezezkoa ez den oroitzapenak utziko dira eta harreman berriak, zoriontsuak eta harmoniatsuak has ditzakezu.