איך לשכוח את הראשון - איך לסגור את הגשטאלט

Anonim

אנחנו רגילים לחשוב שרק בנות סובלות מפרידה חמורה, אבל זה לא. גברים מתעניינים לעתים קרובות איך לשכוח את הראשון להפסיק לחוות כאב כואב וגעגועים על יחסים כושל. במאמר זה, אני משתף את הדרכים הנכונות היחידות.

עבודה עם תת-מודע

כל אדם שמופיע בחיים שלך הוא השתקפות של התקנות ותוספות התת-מודע שלך. לכן, כבר בהתחלה, יש צורך לנתח איזה שיעור אתה תהיה מוצג במיוחד את הבחורה הזאת ומה ניתן לעשות כך הסקריפט לא לחזור על היחסים הבאים.

איך לשכוח את הנערה לשעבר

גלה מה מחכה לך היום - הורוסקופ היום עבור כל סימני גלגל המזלות

לפי בקשות מנויים רבים, הכנו יישום הורוסקופ מדויק עבור טלפון סלולרי. התחזיות תבוא עבור סימן גלגל המזלות שלך בכל בוקר - זה בלתי אפשרי לפספס!

הורדה חינם: הורוסקופ עבור כל יום 2020 (זמין ב- Android)

לדוגמה:

  1. אם התברר כי הנערה נפגשה איתך רק בגלל כסף, אולי בתת-מודע שלך יש מתקן כי "כל הנשים Mercantile". בהתאם לתוכנית זו, החיים מובילים לך אנשים המתאימים לו. אם תשנה את ההגדרה הזאת על "אני ראוי לאהבה בדיוק ככה", אז תצטרך לפגוש לגבות צעירות אחרות.
  2. אם הנערה לא נחשב עם דעתך, מושפלת והעליבה, כדאי לעבוד על הערכה עצמית ומצב האהבה בעצמך. אולי אתה לא בטוח מספיק, לשקול את עצמך unattractive או טיפש. לנתח ולהבין מאיזו סיבה היחסים שלך.
  3. וכך, צעד אחר צעד כדי לנתח את כל הבעיות במערכת היחסים לשעבר. לקבוע מה התוכניות התת-מודע שלך גרמו לפער. ולהתחיל לשנות התקנות שליליות על חיובי.

חשוב: זה לא על תחושת אשמה, אלא על אחריות. אתה חייב להודות כי יצרת את הקשר שלך בעצמך. הם בחרו בדיוק בחורה כזאת, פתרו את הבעיות בדרכם, הם חוו שהרגשות שיינתנו. ובאותו דרך בכוחך לשנות באופן קיצוני את המצב.

המלצה: קרא את הספר "סליחה רדיקלית" קולין טיפת לרפא מרגשות שליליים ולשחרר באמת את היחסים הושלמה, לאחר חדות לסבול ולהאשים נשים בכל חטאי תמותה. זה עשוי להיות מספיק אם המקרה שלך לא פועל מדי.

אם לא ניתן להתמודד עם רגשות שליליים, להתייעץ בפסיכולוגית. המומחה יעזור לא רק לשכוח את הנערה לשעבר, אלא גם לפגוש אחד חדש בעתיד ולבנות יחסים שונים לחלוטין, מאושרים והרמוניים עם זה.

פעולות פיזיות

בשלב השני חשוב למלא את חייך בפעולות פעילות. זה יהיה להבטיח את התוצאות של עבודה נפשית יחזיר אותך לעולם האמיתי, שבו אין כאב וסבל.

איך לשכוח לשעבר

מה הפסיכולוגים ממליצים:

  1. שאל את הראש לטעון אותך בעבודה. הישאר מאה אחוז, לא להיות עצלן להשתלט על התוכנית. העבודה היא התרופה הטובה ביותר לחוויות כנות.
  2. שמור על ספורט אם מעולם לא עשית את זה. או להגדיל את העומס אם הכשרה בשבילך הוא העסק הרגיל. זוהי עבודה פיזית קשה כי זה הכי טוב מסיר רגשות שליליים. לאחר עומס כבד, אתה לא יכול לסבול, הכוחות יישארו רק כדי להגיע למיטה.
  3. נסה אחד חדש. מספיק אתחול מחדש את תצוגות התת מודע של בילוי פעיל ובידור, אשר להביא לך את אזור הנוחות. לדוגמה, אתה יכול לקפוץ עם מצנח או לבצע על הבמה, אם מעולם לא עשית את זה. לפני תחילת הפעולה, אתה צריך להיות מפחד - להתגבר על הפחד הזה.

המלצות אלה יעזרו להיפטר סבל, חוויות ומחשבות על פסיה לשעבר. יש בונוס נוסף - אתה תהיה יותר אטרקטיבי, חזק יותר עשיר אם אתה עושה את כל הנקודות. אז, ילדה חדשה תיפגש אפילו יותר.

טריז טריז

באינטרנט, למשל, בערכות נושא של פורומים זכר, אתה יכול למצוא טיפים כמו: "קידי ילדה חדשה, והכל יסיר הכל!" האם עלי להשתמש בשיטה זו? פסיכולוגים טוענים כי זה בלתי אפשרי, ואני מסכים איתם.

אני לא יכולה לשכוח את הנערה לשעבר

למה שיטה כזו מסוכנת:

  1. יש סיכון להגיע באותו מגרפה ולפגוש עותק של הראשון. החיים לא רק שולחים לנו אנשים מסוימים. כולם מורה. ואם לא למדת לקח, תקבל מורה עוד יותר קשה. לכן אתה צריך קודם להתמודד עם הרגשות שלך עבור בחורה לשעבר לפני מציאת חדש "מעונים".
  2. אם נערה חדשה מתאהבת בך, ואתה עדיין מרגיש רגשות עבור התשוקה הישנה, ​​אז אתה תעשה לא אומלל לא רק את עצמך, אלא גם אדם אחד שהוא לא אשם על הבעיות שלך. אין צורך לנקום את כל הנשים עבור התנהגות לא הולמת, היחסים שבהם נכשלו.
  3. לא תירפא את געגועיך ואת העצב עם אדם חדש. זו לא תרופה, אלא הרדמה. במוקדם או במאוחר, התקופה תבוא כאשר הם עדיין צריכים למיין את עצמו, ולא לרוץ מבעיות ישנות ליחסים חדשים.

אנו מסכמים: ראשית אנו מתייחסים לפציעות שלך, ללמוד להיות מאושר לבד, לשכוח את הנערה לשעבר. ורק להתחיל לחשוב על יחסים חדשים. זה עובד רק אלגוריתם כזה, למרות שזה יותר מסובך מאשר רק להתחיל אור לדמיין.

בדוק את הווידאו בנושא:

כיצד לסגור את הגשטאלט

חשוב מאוד להשלים כראוי את היחסים, כך שאין בעיות בעתיד. בפסיכולוגיה, זה נקרא סגירת Geshtalta. זה אומר כי יחד עם הנערה אתה שם את כל הנקודות לעיל "ו" ואמר שלום לעולם.

אם הפרידה שלך עבר Svabno, חשוב מאוד לבצע את השלבים האלה. אבל אחרי שאתה כבר יכול לדבר עם לשעבר בשלווה.

מה לעשות:

  • הצעה לפגוש או להתקשר.
  • עצמי אומר שאתה רוצה להשלים בשלווה את היחסים.
  • התחל שיחה עם הכרת תודה. זכור את הרגעים הטובים ובכנה אומר לך "תודה".
  • שאל סליחה על הרגעים הלא נעימים וטינה שגרמת לה.
  • תן לנערה להביע - תן לה גם לתת את דעתו על המצב.
  • אדים אומרים שלום ולא מסכים.

אם הנערה סירבה להיפגש, אתה יכול לכתוב לה מכתב על פי תוכנית זו. שלח את זה לא בהכרח. חשוב לך לשים את הנקודה נפשית ולומר הכל.

מסקנות

  • לשכוח את הראשון, לנתח הראשון כי בהתנהגות שלך ותת subconscessy זה היה הגורם לפרידה. מבטיח לעצמך אפילו לא לעשות טעויות. לשנות תוכניות נפשיות שליליות על חיובי.
  • טען את עצמך עם עבודה, ספורט ותחביבים חדשים.
  • סגור את הגשטאלט.
  • וליהנות מהחיים - אחרי כמה זמן, את הזיכרונות של הרומן לא מוצלח יישארו, ואתה יכול להתחיל יחסים חדשים, מאושרים והרמוניים.

קרא עוד