Yadda Ake shiga cikin sane da Mafarki - dabarar injiniyan

Babban 'Yar dai ta fara aiwatar da abu mai ban sha'awa - mafarkai masu hankali. A baya karanta littattafan ilimi da yawa na shahararrun marubutan tare da dabarun da aka shirya. Kowa zai iya koyon wannan, na kuma gwada, yanzu na ci gaba da horarwa.

Babu wani abu mai wahala, kuma fa'idar da ta zama mai ƙarfi: Ana dawo da tsarin juyayi cikin hanzari, akwai wani rashin bacci na rashin damuwa da damuwa. Bugu da kari, don nazarin jikinsa, hankali da tunaninsa a cikin wannan fom din suna da matukar m. A yau ina so in faɗi abubuwan da nake so da ilimi, yadda ake shiga cikin sane da mafarkin.

Mene ne mai hankali

Gano abin da ke jiran ku a yau - ƙorar na yau da kullun ga duk alamun zodiac

Ta hanyar buƙatun masu biyan kuɗi, mun shirya aikace-aikacen Horoscope na wayar hannu don wayar hannu. Hasashen da aka hasashen Zodiac a kowace safiya - ba shi yiwuwa a rasa!

Zazzage kyauta: Horoscope na kowace rana 2020 (akwai akan Android)

Sunan kanta gaba da ba da amsoshi ga tambayoyi da yawa. A irin irin wannan mafarkai, mutum ya fahimci cewa yana bacci. Babban fa'ida - duk hani wanda ke sa hankalinmu a duniyar farko an cire.

Wato, kowa zai iya zama cikin duniya na alherin su kuma ya tsira daga matsalar da ba za a iya mantawa da shi ba, zaka iya tashi, canza yanayin, ka canza bayyanar a duk wata ma'ana a duniya.

Me ya bayar?

'Yan jari-hujja suna sha'awar wannan. Fa'idoji manya-manyan ne, game da su kaɗan daki-daki.

1. Za mu iya a wani m mafarki ya fuskanci matukar zurfi da motsin zuciyarmu da kuma irin abubuwan da cewa su ne gaba daya m mana a cikin real duniya. Wannan solves da yawa al'amurran da suka shafi alaka da abrasiveness na juyayi ƙarfin lantarki da kuma babban mataki ne na tashin hankali a cikin rãyuwar dũniya.
2. Akwai damar da za a shakata daga kullun damuwa da kuma jin kanka mai 'yanci. A lokaci guda kuna zama a cikin gado kuma kar ku biya kowane kuɗi don darussan darasi.
3. Mutane da yawa rabu da sau da har abada daga tsoro, phobias da karfi korau abubuwan da yara, domin tare da taimakon wani m mafarki, yana yiwuwa su yi aiki tare da su tunaninsu da lamirinsu. Kuma albarkatun sa suna da girma.
4. Masana kimiyya sun tabbatar da cewa kowane irin mafarki shine aikin da aka jima. Idan ka sami damar tuntuɓar shi tare da taimakon dabaru mai sauƙi, zaku iya canza duniyar da ke cikin ciki gaba ɗaya har ma da rayuwar ku ta yau da kullun.
5. A mafarki, wani mutum ne quite iya yin wani samu (misali, Mendeleeva Table) da kuma warware matsaloli hade da psyche. Kamar yadda ake nuna, mutanen da suka koyi yin bacci a hankali suka sami karfin gwiwa a cikin kansu, wanda ke taimakawa koda samun sabon aiki, canza yanayin kuma je wani sabon aiki.

Babbar amfani ne don samun sabon musamman kwaikwayo da kuma fara neman a duniya positive. Wannan shi ne ba ta ishe mu, saba na yau da kullum da kuma bustle kowace rana. Kuma ba kowa da kowa zai iya tafi a kan tafiya zuwa kasar ban sha'awa, misali.

Inda za a fara

Akwai da dama da kwararru a duniya, a shirye su raba shekaru masu yawa na kwarewa. Sun bayar da sauki, saba wa sababbin.

Daya daga cikinsu - Brazli Thompson da kuma littafin "Animed mafarki for 7 kwanaki." Total 45 shafukan da bukatar karatu da kuma karanta a cikin kananan wani ɓaɓɓake, kuma nan da nan practic. Wannan mutumin a cikin wani araha form hannun jari mafi muhimmanci da lura tattara shekaru masu yawa na karatu mafarkai, jihohin da mutum psyche.

• Don ganin wani m mafarki, kana bukatar ka shirya: da babban marmarin san sabon kwarewa, to a fara tsarin sautinsu da kuma rikodin duk mafarki da kuma yanayin. A shiri mataki game da daukan wani mako idan manufa shi ne da gaske cimma sakamakon.
• Tambaya "Ina cikin mafarki ko ba?" Ya kamata a fara tambayi kanka kullum. Saboda haka za ka koyi gane kanka da kuma live rayuwa "a nan" da "yanzu", wanda yake shi ne mai muhimmanci. Bayan duk, da yawa live a baya ko nan gaba. A daidai wannan lokaci, za ka hankali koyi ga "hutu cikin lamba" da tunaninsu da lamirinsu da kuma rarrabe jihohin da psyche a gaskiya, kuma a cikin mafarki.
• Ta haɗa fitarwa ayyuka, karatu da manyan wani diary, kullum tunanin yadda za ka son ganin wani m mafarki, game da shi siffanta kwakwalwa cibiyoyin ga warware aiki. Bayan duk, babu motsin zuciyarmu gare su, kuma akwai kawai hujjõji bayyanannu, kuma raga.
• Kuna hukunta da sake dubawa, domin wannan dabara, fiye da 90% na mutanen da samu tabbatacce kuma kyakkyawan sakamako.

Na gaske likitoci da ilimi kwararru, ka kuma iya rarrabe likita na falsafa, mai tushe na Patricia Garfield da Psychophysiologist Stephen Laberg. Wadannan mutane ba Labarai qwaqwalwa ne qwarai, ko esoteric, amma cimma sosai ban sha'awa da sakamakon da suke readily rabo kwarewa da duk wanda suke so.

Mataki-by-mataki umarnin don shigar da infurinal mafarki

Abu mafi muhimmanci shi ne ya koyi yadda zai fahimci a mafarki cewa ka riga barci. A farko shi iya zama da ɗan sabon abu da kuma ba m, da kuma wani lokacin ban tsoro. Amma nan da nan, sanarwa cewa psyche gaba daya amsa ga son ka bude labule na asiri na barci da kuma koyi yadda za a sarrafa kansu da kuma ta muhimmanci tafiyar matakai, domin mun gamsu da mu kusan rabin rayuwa.

Mene ne kai tsaye ba shigarwa

1. Za ka iya yi shi a cikin rana da maraice. Shin, ba a hana idan shi bai yi aiki ba daga farko. Ga ci gaban da shi zai zama dole daga daya zuwa biyar yunkurin. Akwai hanyoyi da yawa. Da farko, samun da agogon ƙararrawa. Yana da muhimmanci cewa ya gudu daga bayan 6 hours of barci.
2. Kana bukatar ka samu daga gado, tashi, sha ruwa ko je zuwa bayan gida. To, je zuwa gado sake, yayin da dafa kanka da kuma tattara cewa za ka tashi sane. Da agogon ƙararrawa aka ba da ake bukata.
3. Za ka iya ƙirƙirar wani m misali da cewa za ka yi a mafarki. Yana da muhimmanci cewa babu daya janye hankali. Close tam labule da windows: ba su da janye hankali waje sauti ko wari.
4. Saka a kan ido mask. Ga wani sauri yin amfani da su m mafarkai, samun mask musamman domin wannan dabara. Saboda haka da tunaninsu da lamirinsu su kasance a shirye da za ku tafi zuwa barci sane. Shi ne a ke so bayan tada tafi, kau da da kuma samun up.
5. Muhimmi: Don raba tare da jiki jiki, kokarin cikakken ba don motsawa, amma za su wakilci da ka riga tashi ko tashi. Sarrafa shakatawa na murdede tsarin a lokaci guda. Muhimmanci naturalness.

A farko shi yiwuwa ba aikin, don haka a sake gwadawa da kuma sake. A sakamakon haka, za ka shakka cimma da ake so jihar. Bugu da ƙari, za ku zama sosai sha'awar koyon zuwa "aikin" da kuma sarrafa jiki. Gwada sauran hanyoyin da za a ji dadin m mafarki.

Tanã gudãna, m

Slide tare da jiki taimaka da kuma irin wannan fairly sauki dabara. Lokacin da muka tada, ta ci gaba da karya fixedly, amma a lokaci guda tunanin cewa ka fara sailing, "tsorata" tare da hannuwanku.

A mafi idon basira za ka wakilci, da mafi alheri. A sakamakon haka, za ka gaske fara ze cewa kana tafiya a cikin ruwa. Kuma a sa'an nan bari je na kanka, ka fara rayuwa a cikin rumfa duniya.

juyawa

• Daya daga cikin m dabaru, saboda shi zai bukaci a mai haske kwatanci. Wajibi ne a wakiltar cewa ka fara juyawa a kusa da ku axis.
• Wajibi ne a yi shi da sauri, sa'an nan za ka ji cewa "zauna" ba tare da wani jiki na zahiri, ba ka ji shi. A lokaci na m barci fara, a cikin abin da kai ne tafin kafa screenrist da mai shi.

Sauraron yadda ake gudanar

Ka koyi da rufaffiyar idanu, a wani mask a kan su. Ka yi kokarin duba kusan a cikin duhu a gaban kanka. Bayan da kuke son ganin hoton. Yana da muhimmanci kada a duba cikin cikakken bayani, amma kokarin samun hannu a shi, tafi, ta hanyar da hoton zuwa wani duniya.

Idan ka kula da trifles da cikakken bayani, da image za su fara zama blurry kuma mai hazo. A Jihar "mika mulki" za a iya rasa.

A daya hannun, ci gaba da aiwatar da rabuwa da jiki da kuma motsa gaba da hoto, da kuma a kan wasu, kokarin duba ta hanyar da shi, ba tare da maida hankali gaba daya da hankali.

ta hanyar hannuwa

1. Wajen tunani da tunanin cewa Trete Palm a gaban juna. Yana da muhimmanci a tunanin kome kamar yadda suka fade, ko "ji" sauti.
2. Mai haske da kuma mai haske kokarin kwatanta da hannãyenku, kuma da aiwatar da gogayya. Ta hanyar hanyoyin da ƙungiyoyi smoothly raba tare da jiki da kuma ci gaba da hanya zuwa cikin kasar daga m mafarkai.

Fatalwa fatalwa

Ka yi tunanin cewa ka kunna fatarka. A lokaci guda, a cikin wani hali, kar a iri tsokoki daga jikinka. Komai ya kamata ya faru a cikin tunani.

Yi ƙoƙarin "kama" yanayin halin da ke da scaling halin tsakanin 10 - 15 cm. Mai da hankali kan wannan fahimtar da abin mamaki. Lokacin da cikakkiyar sani yakan faru, fara raba tare da jiki.

Domin gaske jin mafarki mai hankali kuma ya kasance a ciki, da farko dole ne ya gwada dabaru da yawa. Kowace gwada 4-5 seconds, ba. Maimaita sau 3-4, canza dabaru a cikin da'irar. A sakamakon haka, ko ta yaya ya yi aiki.

A waɗannan lokacin, yana da magana don fahimtar cewa bai kamata ku sami abin hutawa ta wannan hanyar ba kuma ku yi daidai. Kawai a cikin yanayin annashuwa ne kawai kuma ba tare da tunani game da baturin da aka rasa ba zai iya samun sakamako mai kyau. Ko da ya juya baya nan da nan.

Ƙarshe

• Dogara na Mafarki - wata dama ce ta musamman don fahimtar menene tafiya AS ASTR tafiya shine yadda ake ji ba tare da jiki ba duk abin da kuke so.
• Wannan aikin yana ba ku damar warware matsalolin tunani da yawa, koya yadda ake hutawa da kyau, rabu da mu game da ƙararrawa da matsaloli, damuwa da jihohi. Hakanan yana da gaske gaske don koyon yadda ake neman yanke shawara kan mahimman batutuwa a rayuwa.