Ինչպես դառնալ առավել ցանկալի մարդ ձեր սիրելի մարդու համար: Կինը կարծես ծաղիկ է, որը հիանում է իր գեղեցկությամբ եւ տալիս է սիրո յուրահատուկ բուրմունք: Ինչպես բացահայտել գրավչության, հմայքի եւ սեռականության խորհրդավոր ներուժը: Այս հարցում օգնում է արեւելյան վարպետների կողմից մշակված կանանց Taoist պրակտիկան: Խնդրում ենք նկատի ունենալ. Յուրաքանչյուր կնոջ մեջ կա ոչ ներկված սեռական ներուժ: Անհրաժեշտ չէ մշակել, այն պետք է ինքնանպատակ բացահայտվի:
Սկսելու պրակտիկա
Սովորելու համար, թե ինչպես աշխատել Daoist պրակտիկայով, ինչը յուրաքանչյուր կին կտա կախարդական ներքին վերափոխում, դուք պետք է տիրապետեք նույն պատկերով կենտրոնանալու եւ տեսողականացման սովորելու ունակությանը: Սրանք երկու հիմնական հմտություններ են, որոնք կպահանջվեն դասերի համար:Պարզեք, թե ինչ է ձեզ այսօր սպասում - հորոսկոպ այսօր Կենդանակերպի բոլոր նշանների համար
Բազմաթիվ բաժանորդների պահանջներով մենք պատրաստել ենք ճշգրիտ աստղագուշակի դիմում բջջային հեռախոսի համար: Կանխատեսումները կգան ձեր կենդանակերպի նշանի համար ամեն առավոտ. Կարոտել անհնար է:
Ներբեռնեք անվճար. Աստղագուշակ ամեն օր 2020 (մատչելի է Android- ում)
Taoist Իմաստուն տղամարդիկ պնդում են, որ յուրաքանչյուր կնոջ հիմնական կյանքի խնդիրը էներգիա կուտակելու եւ խնայելու ունակությունն է: Անհրաժեշտ է կուտակված էներգիան ծախսել միայն ձեր սիրելիների եւ հարազատների վրա, աջակցելով ընտանեկան հարմարավետությանը եւ հարմարավետությանը: Սա տարբերվում է ճշմարտության եվրոպական մտածելակերպից, բայց դրանում կա, որ իմաստության հացահատիկ կա `երջանիկ կյանքով ապրելու երջանիկ կյանքով:
Գաղտնիքներ Dao.
Որն է կանանց համար տաոիստական պրակտիկայի գաղտնիքը: Այն հիմնված է մի քանի հայտարարությունների վրա.
- Ինքներդ ձեզ սիրելու ունակություն:
- Կրծքագեղձի կանոնավոր մերսում `սեռականության բացահայտման համար:
- Ձվարաններին «շնչելու» ունակությունը:
- Ինձ ամեն ինչի համար շնորհակալություն հայտնելու ունակություն:
Դիտարկենք այս կետերը մանրամասն:
Սերը ինձ համար
Ոչ բոլոր կին չգիտի, թե ինչպես կարելի է սիրել իրեն, շատերը հայելու մեջ են նայում եւ հանգիստ ատում են իրենց մարմինը եւ դեմքը: Սա շատ մեծ սխալ պատկերացում է: Անհրաժեշտ է վայելել ձեր մարմինը, նույնիսկ թերությունները: Ինչպես կարող է դա ձեռք բերել: Պարզապես պատկերացրեք, որ դուք միակ կինն եք ամբողջ աշխարհում եւ չի կարող ավելի գեղեցիկ լինել:
Եկեք հայելու եւ ժպտացեք ձեր սեփական պատկերը: Դուք երկրի միակ կինն եք, եւ ձեր գեղեցկությունը գեղեցկության չափանիշ է: Զվարճալի փորը կամ ազդրերը չափազանց մեծ են: Դա ընդհանրապես սարսափելի չէ, բայց պարզապես գեղեցիկ: Ի վերջո, դա դու ես: Սկսեք սիրել ինքներդ ձեզ այս վայրկյանից եւ մի դադարեք դա անել երբեք:
Վայելեք ձեր որովայնը, հիփերը, ձեռքերը, դեմքը, մազերը, նրանք միակն են աշխարհում: Սիրեք ինքներդ ձեզ հայելու առջեւ, ցնցուղ կամ լոգանք ընդունելիս: Ինքներդ ձեզ կոսմետիկայի միջոցով օգտագործեք անուշաբույր գելերի եւ փրփուրների լոգանքները: Սիրեք ինքներդ ձեզ ամբողջ հոգու հետ, հիացեք ինքներդ ձեզ: Միեւնույն ժամանակ, կարեւոր չէ, թե ինչ են մտածում այլ մարդիկ ձեր գեղեցկության եւ այն մասին, թե ինչպիսին են նրանք:
Դուք ունեք լրացուցիչ 10 կգ, եւ նրանք փչացնում են ձեր գեղեցկությունը: Ոչ ճիշտ, գեղեցկությունը նրանք չեն փչացնում. Դուք ամենագեղեցիկ կինն եք գետնին: Բայց այս կիլոգրամները փչացնում են ձեր առողջությունը, ուստի նրանք պետք է ազատվեն դրանցից: Թույլ մի տվեք, որ ինչ-որ բան կարող է փչացնել ձեր գեղեցկությունը. Սա միայն կբերի ցածր ինքնագնահատականի եւ բարդույթների:
Մերսում կրծքագեղձ
Ինչու պետք է ինքներդ կրծքագուծի մերսում անեք: Քանի որ նա նորմալացնում է կանանց առողջությունը, եւ սեռականությունը կախված է կանանց առողջությունից: Սեռը կարող է լինել միայն լիովին առողջ կին: Բացի այդ, կրծքի մերսումը նորմալացնում է ամսական ցիկլը, որից կախված է առողջությունն ու սեռականությունը: Ինչպես կատարել մերսում:Կարեւոր է Զորավարժություններն անհրաժեշտ են մեծ սիրով ձեր հանդեպ, հակառակ դեպքում դրանք չեն բերելու արդյունքը:
Վերցրեք մեկ կրծքագեղձի մեջ (ծածկեք այն ափի մեջ) եւ 9 անգամ տեւեք պտտվող շարժումները ժամացույցի սլաքի սլաքի երկայնքով: Palm- ի կենտրոնական մասը պետք է ծածկի խուլը: Այժմ մի փոքր մղեք արմավենը կրծքավանդակի վրա `օդի արտաշնչման հետ միասին, արտաշնչում եւ սեղմում եմ այն: Այսպիսով, 10 անգամ յուրաքանչյուր կրծքով: Այնուհետեւ սկսեք վարժություններ կատարել ձվարաններով:
Ձվարանների շունչը
Ինչպես կարող եմ շնչել ձվարանները, եթե նրանք չունեն շնչառական գործակալություններ: Եթե չկա, ապա կարող եք պատկերացնել: Պարզապես պատկերացրեք, որ ձեր ձվարանները ունեն մի փոքր ծիլ, որի միջոցով օդը ներծծվում է: Այս փոքրիկ հնարքը կօգնի ձեզ կարգավորել զորավարժությունների գործընթացը: Ներկայացման երկրորդ տարբերակը. Ձեր հեշտոցը քիթ է, իսկ ձվարանները թեթեւ են: Ներշնչեք հեշտոցային օդը եւ զգացեք, որ լցնում է երկու ձվարանները:
Պրակտիկ առաջընթաց.
- Նստեք բազմոցի կամ աթոռի եզրին, ոտքերը մի փոքր կոտրելով (նրանք չպետք է դիպչեն միմյանց):
- Ափերը ոտքերի վրա դնել հետեւի կողմով եւ հանգստանալ: Զգացեք ջերմությունը, որը լցնում է ձեր մարմինը. Սա սիրո ջերմություն է ձեր եւ աշխարհի համար:
- Տեղադրեք ձեր ափերը ձեր ձվարանների վրա `աջից եւ ձախ:
- Կատարեք փափուկ մերսման շարժումներ ափի միջոցով, զգացեք ձվարանների լցոնումը ջերմությամբ եւ էներգիայով:
- Սկսեք շնչել ձվարանները. Մաքուր օդը գալիս է նրանց մեջ շնչառության մեջ, արտաշնչում - կեղտոտ: Դա արեք առնվազն 90 անգամ անընդմեջ, եւ ավելի լավ `180 անգամ: Շնչառությունը կատարելիս քամեք եւ հանգստացեք որովայնի մկանները. Բեղի շնչառության մեջ փչում է արտաշնչում:
- Ձեր ափերը դրեք navel- ին եւ սկսեք շրջանաձեւ շարժումներ կատարել տարբեր ուղղություններով `սլաքի ուղղությամբ / հակառակ ուղղությամբ:
- Լրացրեք երախտագիտության պրակտիկան տիեզերքին եւ ինքներդ ձեզ երջանկության համար կին լինելու համար:
Որքան հաճախ է հարկավոր այս վարժությունն իրականացնել: Իդեալում `ամեն առավոտ եւ երեկո: Զորավարժությունից հետո դուք պետք է զգաք, որ ձեր մարմնի յուրաքանչյուր բջիջ փայլ է փայլում, սեր եւ գեղեցկություն: Դուք ճառագայթում եք սերը, որը ձեր ներսում է: Դուք աշխարհի սերն եք: Ամբողջ օրը պահեք այս զգացողությունը: Որոշ ժամանակ անց դուք կնկատեք դրական փոփոխություններ ձեր եւ դրսի ներսում: