ការអនុវត្តន៍របស់តាវូសម្រាប់ស្ត្រី - លំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការបង្ហាញភេទ

Anonim

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាបុរសដែលគួរឱ្យចង់បានបំផុតសម្រាប់បុរសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក? ស្ត្រីម្នាក់មើលទៅដូចជាផ្កាដែលចូលចិត្តថែរក្សាសម្ផស្សរបស់នាងហើយផ្តល់នូវក្លិនក្រអូបដែលមានលក្ខណៈប្លែក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ហាញពីសក្តានុពលអាថ៌កំបាំងនៃភាពទាក់ទាញមន្តស្នេហ៍និងភេទ? ការអនុវត្តតៅតារបស់ស្ត្រីដែលបានអភិវឌ្ឍដោយអនុបណ្ឌិតខាងកើតអនុបណ្ឌិតតាបានជួយក្នុងរឿងនេះ។ សូមកត់សម្គាល់: ចំពោះស្ត្រីគ្រប់រូបមានសក្តានុពលផ្លូវភេទដែលមិនមានលាបពណ៌។ វាមិនចាំបាច់ធ្វើការចេញទេវាចាំបាច់ត្រូវបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងខ្លួនវា!

ការអនុវត្តន៍តាវ

ការអនុវត្តការចាប់ផ្តើម

ដើម្បីរៀនពីរបៀបធ្វើការជាមួយការអនុវត្តរបស់ដាវដែលស្ត្រីគ្រប់រូបនឹងផ្តល់ការផ្លាស់ប្តូរផ្នែកខាងក្នុងវេទមន្តអ្នកត្រូវធ្វើជាម្ចាស់លើសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើរូបភាពតែមួយហើយរៀនមើល។ ទាំងនេះគឺជាជំនាញសំខាន់ពីរដែលនឹងត្រូវការសម្រាប់ថ្នាក់។

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់សញ្ញានៃឆ្នាំ Zodiac

ដោយសំណូមពររបស់អតិថិជនជាច្រើនយើងបានរៀបចំកម្មវិធីហោរាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ ការព្យាករណ៍នឹងមកសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខាន!

ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់រាល់ថ្ងៃឆ្នាំ 2020 (មាននៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android)

អ្នកមានប្រាជ្ញាអ្នកមានប្រាជ្ញាអះអាងថាភារកិច្ចជីវិតសំខាន់របស់ស្ត្រីម្នាក់ៗគឺសមត្ថភាពក្នុងការកកកុញនិងសន្សំថាមពល។ វាចាំបាច់ក្នុងការចំណាយថាមពលដែលប្រមូលបានតែលើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់និងសាច់ញាតិរបស់អ្នកដែលគាំទ្រដល់ការលួងលោមជាក្រុមគ្រួសារនិងការលួងលោម។ នេះគឺខុសគ្នាពីចិត្តវិស័យនៃសេចក្តីពិតនៃសេចក្តីពិតប៉ុន្តែវាស្ថិតនៅក្នុងនោះមានប្រាជ្ញាដែលមានភាពល្អប្រសើរមួយ - រស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានសុភមង្គលដែលពោរពេញដោយអំណរ។

អាថ៌កំបាំងដាវ។

តើអ្វីទៅជាអាថ៌កំបាំងនៃការអនុវត្តរបស់តាវិតសម្រាប់ស្ត្រី? វាផ្អែកលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ជាច្រើន:

  1. សមត្ថភាពក្នុងការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។
  2. ម៉ាស្សាសុដន់ទៀងទាត់សម្រាប់ការបង្ហាញពីភេទ។
  3. សមត្ថភាពក្នុងការ "ដកដង្ហើម" អូវែរ។
  4. សមត្ថភាពក្នុងការថ្លែងអំណរគុណចំពោះអ្វីៗទាំងអស់។

ពិចារណាលើរបស់ទាំងនេះលម្អិត។

ការអនុវត្តន៍របស់តាវិតសម្រាប់ស្ត្រី

ស្រឡាញ់ខ្ញុំ

មិនមែនស្ត្រីគ្រប់រូបដឹងពីរបៀបស្រឡាញ់ខ្លួនឯងទេមនុស្សជាច្រើនមើលកញ្ចក់ហើយស្អប់រាងកាយនិងមុខរបស់ពួកគេដោយស្ងាត់ស្ងៀម។ នេះគឺជាការយល់ច្រឡំដ៏ធំមួយ! វាចាំបាច់ក្នុងការរីករាយនឹងរាងកាយរបស់អ្នកសូម្បីតែគុណវិបត្តិក៏ដោយ។ តើការនេះអាចសម្រេចបានយ៉ាងដូចម្តេច? គ្រាន់តែស្រមៃថាអ្នកគឺជាស្ត្រីតែមួយគត់ដែលនៅទូទាំងពិភពលោកហើយមិនអាចស្រស់ស្អាតជាងនេះទៀតទេ។

មកកញ្ចក់ហើយញញឹមរូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកគឺជាស្ត្រីតែម្នាក់គត់នៅលើផែនដីហើយសម្រស់របស់អ្នកគឺជាស្តង់ដារសម្រស់។ ក្បាលពោះកំប្លែងឬត្រគាកធំពេកមែនទេ? វាមិនគួរឱ្យខ្លាចទាល់តែសោះប៉ុន្តែគ្រាន់តែស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះ។ យ៉ាងណាមិញវាគឺជាអ្នក! ចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ខ្លួនឯងពីមួយនេះទីពីរហើយកុំឈប់ធ្វើវាមិនដែល។

សូមរីករាយជាមួយពោះត្រគាកដៃមុខសក់ - ពួកគេមានតែនៅលើពិភពលោកប៉ុណ្ណោះ! ស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនៅពីមុខកញ្ចក់ខណៈពេលងូតទឹកឬងូតទឹក។ លាបខ្លួនអ្នកជាមួយគ្រឿងសំអាងប្រើអាងងូតទឹកនៃជែលក្រិននិងស្នោ។ ស្រឡាញ់ខ្លួនឯងជាមួយព្រលឹងទាំងមូលសូមកោតសរសើរចំពោះខ្លួនអ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលមនុស្សផ្សេងទៀតគិតអំពីភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកនិងអ្វីដែលពួកគេមើលទៅ។

អ្នកមាន 10 គីឡូក្រាមហើយពួកគេបានបំផ្លាញសម្រស់របស់អ្នក? មិនពិតភាពស្រស់ស្អាតពួកគេមិនធ្វើឱ្យខូច - អ្នកគឺជាស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៅលើដី។ ប៉ុន្តែគីឡូក្រាមទាំងនេះធ្វើឱ្យខូចសុខភាពរបស់អ្នកដូច្នេះពួកគេត្រូវការកម្ចាត់ពួកគេ។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីមួយដែលអាចធ្វើឱ្យខូចសម្រស់របស់អ្នក - នេះនឹងនាំឱ្យមានការគោរពខ្លួនឯងនិងស្មុគស្មាញទាប។

ម៉ាស្សាសុដន់សម្រាប់ស្ត្រី

សុដន់ម៉ាស្សា

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវធ្វើម៉ាស្សាសុដន់ដោយខ្លួនឯង? ដោយសារតែគាត់ធ្វើឱ្យសុខភាពស្ត្រីធម្មតានិងផ្លូវភេទគឺអាស្រ័យលើសុខភាពស្ត្រី។ ផ្លូវភេទអាចជាស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។ ម៉ាស្សាម៉ាស្សាដែលធ្វើឱ្យវដ្តប្រចាំខែធម្មតាដែលពីសុខភាពនិងផ្លូវភេទអាស្រ័យ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការម៉ាស្សា?

សំខាន់ណាស់! លំហាត់គឺចាំបាច់ដោយមានសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ខ្លួនអ្នកបើមិនដូច្នេះទេពួកគេនឹងមិននាំមកនូវលទ្ធផលទេ។

យកសុដន់មួយដាក់ក្នុងដូង (គ្របវាជាមួយដូង) ហើយយកចលនាបង្វិល 9 ដងតាមទ្រនិចនាឡិកាតាមទ្រនិចនាឡិកា។ ផ្នែកកណ្តាលនៃដូងគួរតែគ្របក្បាលដោះ។ ឥឡូវរុញដូងទៅលើដើមទ្រូងបន្តិចរួមជាមួយនឹងការដកដង្ហើមខ្យល់ - ខ្ញុំបញ្ចេញហើយចុចវាចេញ។ ដូច្នេះ 10 ដងជាមួយសុដន់នីមួយៗ។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយអូវែរ។

ដង្ហើមនៃអូវែ

តើខ្ញុំអាចដកដង្ហើមអូវែរបានយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើពួកគេមិនមានភ្នាក់ងារដង្ហើមឈើ? ប្រសិនបើមិនមានទេអ្នកអាចស្រមៃបាន។ គ្រាន់តែស្រមៃថាអូវែររបស់អ្នកមានទំហំតូចមួយដែលខ្យល់បានស្រូបចូល។ ល្បិចតូចនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការកែតម្រូវដំណើរការលំហាត់។ កំណែទី 2 នៃបទបង្ហាញ: ទ្វារមាសរបស់អ្នកគឺជាច្រមុះហើយអូវែរមានពន្លឺ។ ស្រូបខ្យល់ទ្វារមាសហើយមានអារម្មណ៍ថាវាបំពេញទាំងអូវែរទាំងពីរ។

អនុវត្តវឌ្ឍនភាព:

  1. អង្គុយនៅលើគែមនៃសាឡុងឬកៅអីបំបែកជើងបន្តិច (ពួកគេមិនគួរប៉ះគ្នាទេ) ។
  2. ដាក់បាតដៃនៅលើជើងដោយផ្នែកខាងក្រោយនិងបន្ធូរអារម្មណ៍។ មានអារម្មណ៍ថាកំដៅដែលបំពេញក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក: នេះគឺជាភាពកក់ក្តៅនៃសេចក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងពិភពលោក។
  3. ដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើអូវែររបស់អ្នក - ទៅខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេង។
  4. ធ្វើចលនាម៉ាស្សាទន់ដោយប្រើបាតដៃមានអារម្មណ៍ថាការបំពេញអូវែរដែលមានភាពកក់ក្តៅនិងថាមពល។
  5. ចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមអូវ៉ែរ - ខ្យល់ស្អាតចេញមកនៅក្នុងដង្ហើមនៅក្នុងពួកគេក្នុងការដកដង្ហើម - កខ្វក់។ ធ្វើវាយ៉ាងហោចណាស់ 90 ដងជាប់ៗគ្នាហើយប្រសើរជាងនេះ - 180 ដង។ នៅពេលសម្តែងដង្ហើមសំពាធនិងបន្ធូរសាច់ដុំពោះ: ដង្ហើមនៃពោះបំបៅកូនឈើពោះវាត្រូវបានច្របាច់នៅលើហត់នឿយ។
  6. ដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើផ្ចិតហើយចាប់ផ្តើមធ្វើចលនារាងជារង្វង់ក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា - តាមទ្រនិចនាឡិកា / ច្រាសទ្រនិចនាឡិកា។
  7. បញ្ចប់ការអនុវត្តការដឹងគុណចំពោះសកលលោកហើយខ្លួនអ្នកសម្រាប់សុភមង្គលក្លាយជាស្ត្រី។

តើអ្នកត្រូវការអនុវត្តលំហាត់នេះញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? តាមឧត្ដមគតិ - រៀងរាល់ព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ បន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណអ្នកត្រូវតែមានអារម្មណ៍ថារាល់កោសិកានៃរាងកាយរបស់អ្នកចាំងសុខភាពស្នេហានិងសម្រស់។ អ្នកបញ្ចេញសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមាននៅក្នុងអ្នក។ អ្នកគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពិភពលោក! រក្សាអារម្មណ៍នេះពេញមួយថ្ងៃ។ មួយសន្ទុះក្រោយមកអ្នកនឹងសម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកនិងខាងក្រៅ។

អាន​បន្ថែម