Kaip patekti į sąmoningą svajonę - inžinerijos techniką pradedantiesiems

Vyresnysis dukra pradėjo praktikuoti labai įdomų dalyką - sąmoningas svajones. Anksčiau perskaitykite keletą žinomų autorių švietimo knygų su paruošti metodais. Kiekvienas gali tai išmokti, aš taip pat bandžiau, dabar aš ir toliau mokau.

Nėra nieko sunkių, o išmoka yra apčiuopiama: nervų sistema greitai atkurta, buvo visiškai nemiga, baimės ir nerimas. Be to, studijuoti savo kūną, protą ir pasąmonę šioje formoje yra tikrai smalsūs. Šiandien noriu pasidalinti savo įspūdžiais ir žiniomis, kaip patekti į sąmoningą svajonę.

Kas yra sąmoninga svajonė

Sužinokite, kas šiandien laukia - horoskopas šiandien visiems zodiako ženklams

Daugelyje abonentų prašymų mes parengėme tikslią horoskopo programą mobiliajam telefonui. Prognozės ateis už jūsų zodiako ženklą kiekvieną rytą - neįmanoma praleisti!

Atsisiųskite nemokamą: horoskopą už kiekvieną 2020 dienos (galima rasti "Android")

Pats pavadinimas iš dalies pateikia atsakymus į daugelį klausimų. Tokiose svajonėse žmogus supranta, kad jis miega. Pagrindinis privalumas - visi apribojimai, kurie daro mūsų sąmonę realiame pasaulyje yra pašalinami.

Tai yra, kiekvienas gali pasinerti į savo fantazijų pasaulį ir išgyventi nepamirštamą įspūdį, tampa absoliučiu dievu trumpą laiką: galite skristi, pakeisti išvaizdą, būti bet kuriame planetos taške.

Ką tai suteikia?

Tai domisi daug materialistai. Nauda yra didžiulė, apie juos šiek tiek išsamiau.

1. Mes galime į sąmoningą svajonę patirti labai gilias emocijas ir patirtį, kurios mums visiškai nepasiekiamos realiame pasaulyje. Tai išsprendžia daug problemų, susijusių su nervų įtampos abrazyvumu ir aukšto lygio nerimo dabartiniame gyvenime.
2. Yra galimybė iš tikrųjų atsipalaiduoti nuo nuolatinių rūpesčių ir jaustis sau laisvu asmeniu. Tuo pačiu metu likti savo lovoje ir nemokėkite jokių pinigų už abejotinus kursus.
3. Daugelis atsikratyti kartų ir amžinai nuo baimių, fobijų ir stiprios neigiamos vaikystės patirties, nes su sąmoningos svajonės pagalba galima dirbti su savo pasąmone. Ir jo ištekliai yra tik didžiuliai.
4. Mokslininkai įrodė, kad kiekvienas svajonė pirmiausia yra pasąmonės darbas. Jei sugebėsite susisiekti su juo su paprastų metodų pagalba, galite visiškai pakeisti savo vidinį pasaulį ir net savo tikrąjį gyvenimą geriau.
5. Svajojate, žmogus yra gana pajėgi padaryti atradimą (pavyzdžiui, Mendeleeva lentelę) ir išspręsti problemas, susijusias su psichika. Kaip praktika rodo, žmonės, kurie išmoko miegoti sąmoningai tapti labiau pasitikintys savimi, kurie padeda net gauti naują darbą, pakeisti aplinką ir eiti į naują lygį.

Didžiausias privalumas yra gauti naujų unikalių įspūdžių ir pradėti pažvelgti į pasaulį teigiamą. Tai nepakanka mums, pripratę prie įprastinio ir šurmulio kiekvieną dieną. Pavyzdžiui, ne kiekvienas gali eiti į kelionę į interesų šalį.

Kur pradėti

Pasaulyje yra keletas specialistų, pasirengę dalintis daug metų patirtimi. Jie siūlo paprastą, pritaikytą naujokams.

Vienas iš jų - Brazli Thompson ir knyga "Animed Dream 7 dienas". Iš viso 45 puslapiai, kuriems reikia mokytis ir skaityti mažuose fragmentuose ir nedelsiant praktikuojant. Šis asmuo už prieinamą formą dalijasi vertingiausiomis pastabomis, surinktomis per daugelį metų studijuoti svajones, valstybes ir žmogaus psichiką.

• Norėdami pamatyti sąmoningą svajonę, jums reikia pasiruošti: turėti didelį norą žinoti naują patirtį, pradėti dienoraščius ir įrašyti visas svajones ir savo būklę. Parengiamieji etapai trunka apie savaitę, jei tikslas yra tikrai pasiekti rezultatą.
• Klausimas "Aš esu svajonėje ar ne?" Ji turėtų būti pradėta užduoti sau kasdien. Taigi jūs išmoksite realizuoti save ir gyventi "čia" ir "dabar", kuris yra labai svarbus. Galų gale, daugelis gyvena praeityje ar ateityje. Tuo pačiu metu, jūs palaipsniui išmoksite "pertraukti į kontaktą" su savo pasąmonės ir atskirti psichiką iš tikrųjų ir svajonėje.
• Sujungiant atpažinimo praktiką, skaityti ir pirmaujančių dienoraštį, nuolat galvoti, kaip norite matyti sąmoningą svajonę, tokiu būdu pritaikykite smegenų centrus užduoties sprendimui. Galų gale, jiems nėra jokių emocijų, ir yra tik aiškios komandos ir tikslai.
• Sprendžiant pagal šias techniką, daugiau nei 90% žmonių gavo teigiamų ir puikių rezultatų.

Iš tikrųjų praktikų ir išsilavinusių specialistų, taip pat galite atskirti filosofijos daktarą, patricia Garfield ir psichofiziologo Stephen Laberg pagrindą. Šie žmonės niekada nepateikė psichikos ar ezoterinių, bet pasiekė labai įdomių rezultatų ir yra lengvai dalintis patirtimi su visais tų, kurie nori.

Žingsnis po žingsnio instrukcijos, skirtos patekti į infurinę svajonę

Svarbiausia yra išmokti suprasti svajonę, kurią jau miegate. Iš pradžių tai gali būti šiek tiek neįprasta ir ne patogi, o kartais baisu. Tačiau netrukus pastebėsite, kad psichika visiškai reaguoja į jūsų norą atidaryti miego paslapties užuolaidą ir sužinoti, kaip valdyti save ir svarbius procesus, nes esame patenkinti beveik pusę gyvenimo.

Kas yra netiesioginis įrašas

1. Galite tai padaryti po pietų ir vakare. Negalima atgrasyti, jei jis neveikė nuo pirmojo karto. Dėl vystymosi ji bus reikalinga nuo vieno iki penkių bandymų. Yra keletas būdų. Pirma, gaukite žadintuvą. Svarbu, kad jis bėgo po 6 valandų miego.
2. Jums reikia išeiti iš lovos, pabusti, gerti vandenį arba eiti į tualetą. Tada vėl eikite miegoti, o kepkite save ir sutelkti, kad jūs pažadinsite sąmoningai. Žadintuvas nebėra reikalingas.
3. Galite sukurti apytikslį vaizdą, kurį darysite svajonėje. Svarbu, kad niekas nebūtų atitrauktas. Uždarykite sandariai užuolaidas ir langus: nereikia atitraukti už skambučių ar kvapų.
4. Uždėkite ant akių kaukės. Dėl greičiau priprasti prie sąmoningų sapnų, gauti kaukę konkrečiai už šį metodą. Taigi pasąmonė bus pasiruošę sąmoningai miegoti. Nepageidaujamas po pabudimo judėjimo, pasukite ir pakilkite.
5. Svarbu: padalinti su fiziniu kūnu, pabandykite visiškai ne judėti, bet atstovauti, kad jau pakilo ar pakilo. Kontroliuoti raumenų sistemos atsipalaidavimą tuo pačiu metu. Svarbi natūralumas.

Iš pradžių jis gali neveikti, todėl bandykite dar kartą ir vėl. Kaip rezultatas, jūs tikrai pasieksite norimą būseną. Be to, jums bus labai domisi išmokti "dirbti" ir valdyti savo kūną. Išbandykite kitus būdus, kaip mėgautis sąmoninga svajonė.

Buriavimo technika

Pristatymas su kūnu padeda ir tokia gana paprasta technika. Kai mes pabudome, toliau gulėti, tačiau tuo pačiu metu įsivaizduokite, kad pradėsite buriavimą, "panika" su savo rankomis.

Kuo labiau realesnis, tuo geriau. Kaip rezultatas, jūs tikrai pradėsite atrodyti, kad jūs plaukiate į vandenį. Ir tada paleiskite save ir pradėkite gyventi virtualiame pasaulyje.

Rotacija

• Vienas iš smalsių metodų, nes jam reikės ryškios vaizduotės. Būtina atstovauti, kad pradėtumėte pasukti aplink savo ašį.
• Tai būtina tai padaryti greitai, ir tada jūs pajusite, kad "išliko" be fizinio kūno, jūs to nesijaučiate. Pradedamas sąmoningo miego etapas, kuriame esate vienintelis scenaristas ir savininkas.

Stebėjimas

Jūs išmoksite su uždaromis akimis, jų kaukėje. Pabandykite žiūrėti praktiškai tamsoje priešais save. Po to, kai norite pamatyti nuotrauką. Svarbu ne pažvelgti į detales, bet pabandyti įsitraukti į jį, eikite per atvaizdą į kitą pasaulį.

Jei atkreipsite dėmesį į smulkmenas ir detales, vaizdas pradės tapti neryškus ir fuzzy. "Perėjimo" būklė gali būti praleista.

Viena vertus, tęskite atskyrimo procesą su kūnu ir judėkite į priekį į paveikslėlį, o kita vertus, pabandykite pažvelgti į jį, nesukeliant visiškai dėmesio.

Per rankas

1. Psichiškai įsivaizduokite, kad Trete delnas priešais vienas kitą. Svarbu įsivaizduoti viską, kiek įmanoma tiksliau, net "išgirsti" garsą.
2. Labai aiškus ir ryškus pabandykite įsivaizduoti savo rankas ir trinties procesą. Per judesių metodus sklandžiai dalijasi su kūnu ir tęskite kelią į sąmoningų svajonių šalį.

Phantom Swinging.

Įsivaizduokite, kad sūpynėsite savo fantomą. Tuo pačiu metu jokiu būdu nereikia įtaikyti savo kūno raumenų. Viskas turėtų atsirasti mintyse.

Pabandykite "sugauti" skalavimo būseną per 10 - 15 cm. Sutelkite dėmesį į šį supratimą ir pojūtį. Kai įvyksta visiškas suvokimas, pradėkite atskyrimą su kūnu.

Norint tikrai jaustis sąmoninga svajonė ir būkite jame, iš pradžių ji turės išbandyti kelis skirtingus metodus. Kiekvienas bando 4-5 sekundes, ne daugiau. Pakartokite 3-4 kartus, pakeiskite rato metodus. Kaip rezultatas, kažkaip dirbo.

Šiomis akimirkomis labai svarbu suprasti, kad neturėtumėte turėti nieko, kad galėtumėte pailsėti tokiu būdu ir turite teisę. Tik atsipalaidavusioje būsenoje ir be minčių apie prarastą nuostabų laiką galės gauti gerą rezultatą. Net jei paaiškėja, kad ne iš karto.

Išvada

• Sąmoningų svajonių technika - unikali galimybė suprasti, kas astralinė kelionė yra kaip jaustis be kūno ir daryti viską, ko norite.
• Ši praktika leidžia išspręsti daug psichologinių problemų, sužinoti, kaip pailsėti gerai, atsikratyti pavojaus signalų ir problemų, streso ir streso. Taip pat yra gana realu sužinoti, kaip rasti sprendimus dėl svarbių klausimų gyvenime.