ଲାଜୁଆକୁ କିପରି ଦୂର କରି ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଲାଭ କରିବେ |

Anonim

ଇମେଟାରୀତା ସମାଜରେ ଫଳପ୍ରଦ ଯୋଗାଯୋଗ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ | ସାୱାରକୁ କିପରି ନବଜାଇ ଆଣିବ, ଯାହା ସାଧାରଣ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବା ଏବଂ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ନିର୍ମାଣ କରେ କିପରି ବାରଣ କରିଥାଏ? ଯଦି ତୁମେ ମଜାଳିଆ ଏବଂ ମୂର୍ଖ ପରି ମନେ ଶୁଣିବାକୁ ଭୟ କରୁଛ, ତେବେ ତୁମେ ନିଜକୁ ମନେରଖିବାକୁ ଭୟ କରୁଛ ଏବଂ କେବଳ ସଠିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବ?

ମୋର ସ୍କୁଲ ଗର୍ଲ ଗର୍ଲ ଗର୍ଲ ଗର୍ଲ ଗର୍ଜନଟି ଲାଜୁଆ ଏବଂ ଲାଜୁଆ ସହିତ ପୀଡିତ, ସମାଜର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦକ୍ଷେପ ତାଙ୍କୁ ବହୁତ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ପ୍ରତିବାଦ ସହିତ ଦିଆଗଲା | ଏବଂ କେବଳ ସାଇକୋଟାଇଟିଙ୍ଗମାନେ ନିଜ ପ୍ରତି, ଜୀବନ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ସେମାନଙ୍କର ମନୋଭାବକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥିଲେ |

ବର୍ତ୍ତମାନ ସେ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ପଳାୟନ କରୁଥିବା ଜୀବନ, ​​ବିବାହିତ ଜୀବନ ବଞ୍ଚନ୍ତି, ହୋଟେଲ ସେବାରେ ଏକ ବିରୋଧୀ ସ୍ଥାନ ପାଇଲେ ଏବଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ନିଜକୁ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହୋଇଥିଲେ | ପ୍ରବନ୍ଧରେ, ମୁଁ ଲାଜୁଆରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଏବଂ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ବ increase ାଇବି |

ଲଜ୍ଜାଜନକ ଲୋକଙ୍କୁ କିପରି ଦୂର କରିବେ |

ଲଜ୍ଜାର ଦୃଶ୍ୟର କାରଣ |

କେତେ ବର୍ଷର ନିଷ୍ପତ୍ତି ଅଛି? ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଏହି ଅନୁଭବ ସହିତ ପରିଚିତ ନୁହଁନ୍ତି, ସେମାନେ ସାହସର ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ଭାବନାକୁ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି ଏବଂ ମଜାଳିଆ ଏବଂ ହାସ୍ୟାସ୍ପଦ ପରି ମନେ କରନ୍ତି ନାହିଁ |

କିନ୍ତୁ ସାମାଜିକ ଅଭିଜ୍ଞତାର ଆଗାମୀ ଆଡଭେଣ୍ଟ ସହିତ, ଚିତ୍ର ନାଟକୀୟ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ | ନା, କେହି ଜଣେ ପିଲାମାନଙ୍କର ମନୋମିଟେଡ୍ସି ଏବଂ ସୁଖମୟ ଅପରାଧର ଅନୁଭବକୁ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟମାନେ ଏତେ ଭାଗ୍ୟଶାଳୀ ନୁହଁନ୍ତି: ଘରେ ପ୍ରତିପୋଷଣ ଏବଂ ବିଦ୍ୟାଳୟରେ ପଟିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା ସେମାନଙ୍କର ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନକୁ ହ୍ରାସ କରି ଦେଇଛନ୍ତି | ବୟସ୍କ ଏବଂ ସାଥୀମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗର ନକାରାତ୍ମକ ଅନୁଭୂତି ସେମାନଙ୍କର ଅବଦାନ ପ୍ରଦାନ କଲା, ଏବଂ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ |

ଯାହା ନିମ୍ନ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ:

  • ସମାଲୋଚନା, ଅସଦାଚରଣ ପାଇଁ ଦଣ୍ଡ;
  • ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ନକାରାତ୍ମକ ତୁଳନା;
  • ଜନସାଧାରଣ ଅପମାନ, ଚ iding ିବା;
  • ପଦକ୍ଷେପ ବିଷୟରେ ଦମନ |

ଶିକ୍ଷକ, ଅଭିଭାବକ, ଶିକ୍ଷକମାନେ, ଶିକ୍ଷକ, ଶିକ୍ଷକମାନେ ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ଗୁଣ ଦ୍ୱାରା ପିଲାଦାନର ମାନସିକ ଅତ୍ୟାଚାର | ପରେ ଅତିକ୍ରମ କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ, ସେମାନଙ୍କୁ ନିଜ ଉପରେ ବହୁତ କାମ କରିବାକୁ ପଡିବ |

ଯେତେବେଳେ ଏକ ଶିଶୁ ସମାଲୋଚିତ ହୁଏ, ଦୋଷୀ, ପରିହାସ କରାଯାଏ ଏବଂ ସର୍ବସାଧାରଣରେ ଅପମାନିତ ହୁଏ, ସେ ନିଜର ଏକ ଅସନ୍ତୋଷ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି | ଏହା ତାଙ୍କୁ ମନେହେ ଯେ ସେ ଏକ ଖରାପ ଡକ୍ଲିଂ ଯାହା ଚାରିଆଡେ ତାଙ୍କ ନିମ୍ନତା ଏବଂ ହୀନତା ନାହିଁ | ଗୁରୁତର ମାମଲାରେ, ଏପରି ପିଲାମାନେ କିଶୋରମାନେ କାଦୁଚନାରେ ଆତ୍ମସମର୍ପଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟରେ ପଡ଼ନ୍ତି (ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ) |

ଲାଜର ହୃଦୟରେ, କ୍ଷମତାସୀନ ଶିକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ ହୋଇଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କର ଭୟ |

ପିଲାଟି ଭୟ କରୁଛି:

  • ଏକ ଭୁଲ କରିବାକୁ;
  • କିଛି ଭୁଲ୍ କୁହ;
  • ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ ଏବଂ ଚ idden ି;
  • ଭୁଲ ବୁ stood ିବାକୁ |

ଏହି ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ସେ କେବଳ ଥରେ ନୀରବ ରହିବେ, ଦୂର ହେବ, ଛାଇକୁ ଯାଆନ୍ତି | ବିଶେଷ ଭାବରେ ଭାବପ୍ରବଣ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ଏବଂ ସେମାନେ କ any ଣସି ନକାରାତ୍ମକ ମୁହୂର୍ତ୍ତର ଅନୁଭବ କରନ୍ତି |

ଯେତେବେଳେ ପିଲାଟି ବ ows େ, ସେତେବେଳେ ତାଙ୍କର ନୂଆ ଭୟ ଅଛି:

  • ଅଧିବେଶନ ପାସ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ;
  • ଚାକିରି ହରାଇବାକୁ;
  • ସାକ୍ଷାତକାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ;
  • ଏକାକୀ ରୁହ;
  • ବହିଷ୍କୃତ ହେବାକୁ |

ପ୍ରବେଶ ଏକ ଭୟଙ୍କର ଜଟିଳ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ସମାଜରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆଚରଣକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ | ତାଙ୍କର ବିପରୀତ ଲିଙ୍ଗ, ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷକ ଏବଂ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ଥିବା ସମ୍ପର୍କର କିଛି ସମସ୍ୟା ଅଛି | ସେ କ୍ୱଚିତ୍ ଏକ ନୂତନ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ସର୍ବନିମ୍ନ ଇଚ୍ଛାରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି | ସର୍ବଶେଷରେ, ବଗିଚା ଡକ୍ କରୁଛି, ଏକ ସୁନ୍ଦର ପଲଟା ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ପାତ୍ରରୁ ସଫା ପାଣି ପିଇବା ଅନୁଚିତ, ବାଲ୍ ରୁ ସଫା ଜଳ ପିଇବା ଉଚିତ୍ |

ଲଜ୍ଜାରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ |

ଲଜ୍ଜାରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ |

କିଛି ନଷ୍ଟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, କାରଣ ଲଜ୍ଜାର ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଶକ୍ତି ଅଟେ | କେବଳ ଫ୍ଲାଟତାକୁ ନମ୍ର ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | କେବଳ ଏବଂ ସବୁକିଛି | ନମ୍ରତା ଏକ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ ଯାହା ଭଦ୍ରତା ଏବଂ କ act ଶଳ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ |

ଜଣେ ସାମାନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତି ବିକ୍ରେତା-ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କୁ ସାମଗ୍ରୀ ଦେଖାଇବାକୁ ଭୟ କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ଗଳାରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଜୋରରେ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଡ୍ରାଇଭରକୁ ପରିବହନ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କୁହାଯାଏ ନାହିଁ |

କିନ୍ତୁ ପ୍ରଥମେ ତୁମେ ନିଜକୁ ବୁ to ିବା ଆବଶ୍ୟକ: କ'ଣ ଲଜ୍ଜାଜନକ? ବୋଧହୁଏ କେବଳ ବିପରୀତ ଲିଙ୍ଗ କିମ୍ବା ସାହାଯ୍ୟ ସହିତ ପରିଚିତ ହୁଏ? ଏପରି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ନିଜ ପ୍ରତି ଭଲ ମନୋଭାବ ଲଜ୍ଜିତ କରନ୍ତି | ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ମନେହେଉଛି ଯେ ସେମାନେ ଏହାର ଯୋଗ୍ୟ ନୁହଁନ୍ତି | ଅତିରିକ୍ତ ସହାୟତା ନେବା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ: ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଆରେକ୍ରାଙ୍କାଲ୍ ଭୟ ସହିତ ଭ୍ରାନ୍ତି ଏବଂ ଭରପୂର ଭାଲୁକୁ ଠେଲିଦିଏ |

ଏହା ଦେଖାଯାଏ ଯେ ଲାଜୁଆ ମଣିଷ ସବୁବେଳେ ଚୋରି କରେ:

  • ନିଜ ପ୍ରତି ଖରାପ ମନୋଭାବରୁ (କ'ଣ ପାଇଁ?););
  • ନିଜ ପ୍ରତି ଭଲ ମନୋଭାବରୁ (ମୁଁ ଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ) |

ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା କେବଳ ଜୀବନର ଆନନ୍ଦ, ସମାଜରେ ଯୋଗାଯୋଗର ଆନନ୍ଦ, ସମାଜରେ ଆତ୍ମ-ହୃଦୟଙ୍ଗମ | ମାନସିକ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ବିନା, ଏଠାରେ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ | ଯଦି ପିଲାଦିନାରୁ କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସଗୁଡିକ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି, କେବଳ ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞ - ଏକ ମାନସିକ ରୋଗରେ ଏକ ସାଇକୋଲୋଜି ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ |

ଲଜ୍ଜା ଏବଂ ଅସୁରକ୍ଷିତତାକୁ କିପରି ଦୂର କରିବେ |

ନିଜେ ସାୱାର ଏବଂ ଅନିଶ୍ଚିତତା କିପରି ଦୂର କରିବେ |

ଏହା କରିବାକୁ, ଆତ୍ମ-ବିଶ୍ଳେଷଣ ପାଇଁ ତୁମେ ଖାଲି ସମୟ ଖୋଜିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯାହା ଦ୍ all ାରା ସମସ୍ତେ ସମସ୍ତ ପରିସ୍ଥିତି ବାହାର କରିବାକୁ କେହି ବ୍ୟଥିତ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ |

ପରୀକ୍ଷା ଗୋଟିଏ

ମୂଳ କାରଣ ଖୋଜିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଜୀବନରୁ ଉପହାର ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଆପଣ ନିଜକୁ ଅଯୋଗ୍ୟ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି କାହିଁକି? ଦୁନିଆକୁ ନିଜକୁ ଘୋଷଣା କରିବାକୁ ବାରଣ କରେ? ବୋଧହୁଏ କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଧାରଣା ପ୍ରଦାନ କରିଥିଲେ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଏପରି ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ସୃଷ୍ଟି କରିଛନ୍ତି କି? କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତ ଲୋକ ସମାନ, କେହି ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ନୁହଁନ୍ତି | ସମସ୍ତଙ୍କର ସୁଖର ଅଧିକାର ଅଛି, ଏବଂ କେବଳ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ମନୋନୀତ କରେ ନାହିଁ |

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଭଲ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କର | ସମସ୍ତଙ୍କର ସୁଖ, ସ୍ୱାଧୀନତା ଏବଂ ଆତ୍ମ-ବାସ୍ତବତା କରିବାର ଅଧିକାର ଅଛି | ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କଠାରୁ ତାଙ୍କର ସମ୍ମାନ ଏବଂ ସମାଜରେ ନିଜକୁ ପ୍ରକାଶ କରିବାର ସୁଯୋଗକୁ କାହାର ଅଧିକାର ନାହିଁ |

ଦୁଇଟି ପଦକ୍ଷେପ

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରୁ ସମାଲୋଚନାର ପ୍ରତି ତୁମର ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ | ଯଦି ପିଲାଟି ଗାଳିଗୁଲଜ କରେ, ତେବେ ଏକ ଶାରୀରିକ ପ୍ରଭାବ କିମ୍ବା କିଛି ଉପରେ ନିଷେଧ (ଏକ କାର୍ଟୁନ୍ ଦେଖିବା, ଇତ୍ୟାଦି ହେବା) | ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଣିଷ କେହି ଦଣ୍ଡ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ, ତେଣୁ ସମାଲୋଚନା ପ୍ରତି ଥିବା ମନୋଭାବ ଗଠନମୂଳକ ହେବା ଉଚିତ୍ | ଆପଣ ଭାବପ୍ରବଣ ଉପାଦାନ ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ଏବଂ ତର୍କର ସ୍ଥିତିରୁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାକୁ ଶିଖିବା ଆବଶ୍ୟକ | ମୁଁ କିଛି ଭୁଲ କରିଛି କି? ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ମୁଁ ସଠିକ୍ କରିବି, ଧ୍ୟାନକୁ ଆସ |

ଏହା ମଧ୍ୟ ବୁ understood ିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯେ ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ସାଇକୋପାଥ ଅଛି (ବିଶେଷକରି ପ୍ରମୁଖ ସହରରେ) | ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସଚେତନ ଭାବରେ ଏକ ବଳିଦାନ ଖୋଜନ୍ତି ଏହା ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା | ସେଗୁଡିକ ତଥାପି ଶକ୍ତି ଭାମ୍ପାୟାର କୁହାଯାଇପାରେ | ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟକୁ ଅପମାନିତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି, ତେବେ ସେ ସାଇକୋପଥ ନୁହଁନ୍ତି କି?

ଏହା ଉପରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ: ସାଇକୋପାଥ୍ ପାଇଁ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନୁହେଁ, ସାଇକୋପାଥ୍ ବିଫଳ ବଳିଦାନକୁ ଏକାକୀ ଛାଡିଦେବେ | ମାନସିକ ରୋଗରେ ସାଇକୋପାଥି ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ନୁହେଁ, ଏହା ଆଚରଣର ଏକ ବ୍ୟାଧି ଅଟେ |

ତୃତୀୟ

ଆମକୁ ଥରେ ଏବଂ ଚିରଦିନ ପାଇଁ ଭୟ କର "ଲୋକମାନେ କ'ଣ କହିବେ ଯେ ଲୋକମାନେ ମୋ ବିଷୟରେ ଭାବିବେ।" ଅବଶ୍ୟ, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ସମସ୍ତ କବରକୁ ଯାଇପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଜଟିଳ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ | ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଅବହେଳିତ ବ୍ୟବସାୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ବାବା ମଶାମାନେ ଏକ ବେଞ୍ଚ ସହିତ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଥିବା ପାର୍ଥକ୍ୟ କ'ଣ?

ମନେରଖ: ଲୋକମାନେ ସବୁବେଳେ ସର୍ବଦା ନିନ୍ଦା କରିବେ ଏବଂ ଏକ ଧାଡିରେ ଖରାପ କଥା ହେବେ, ତେଣୁ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ବିଚାର ଦ୍ୱାରା ମାର୍ଗଦର୍ଶକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଧାଡିରେ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ କରିବା ଅସମ୍ଭବ, ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ |

କେବଳ ତୁମ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାନ୍ତୁ, ତୁମର ଯୋଜନାଗୁଡିକ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କର ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଚାରିପାଖକୁ ଦେଖ ନାହିଁ | ଲୋକମାନେ ସର୍ବଦା ସମାଲୋଚନା କରିବେ: ସେମାନେ ଅନ୍ୟର ସଫଳତାକୁ vy ର୍ଷା କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ବିଫଳତାରେ ଆନନ୍ଦ କରନ୍ତି | ସେମାନେ କେବେ କରିପାରିବେ ନାହିଁ |

ଲଜ୍ଜାଜନକ ଲୋକଙ୍କୁ କିପରି ଦୂର କରିବେ |

ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ କିପରି ଉନ୍ନତି କରିବେ |

ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ହେବା, ତୁମେ ନିଜ ପରେ କରିବା ବନ୍ଦ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଜାଣନ୍ତି, ପିଲାଦିନରୁ କ interner ଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସମାଲୋଚକ ଜଟିଳ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଅନ୍ତି | କିମ୍ବା ବୋଧହୁଏ କେହି ଜଣେ କହିଥିଲେ ଯେ ଆପଣ କ anything ଣସି ଜିନିଷକୁ କିଛି ପାଇବେ ନାହିଁ | ଏହି ସୂଚନା ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଦୃ ly ଭାବରେ ବାନ୍ଧି ଚୁପଚାପ୍ ବଞ୍ଚିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ନାହିଁ | ଯିଏ ତୁମର "ଅନୁପଯୁକ୍ତତା" ଚିହ୍ନଟ କରିଛି କେବଳ ତୁମର ଖର୍ଚ୍ଚରେ ଆତ୍ମ-ସୁନିଶ୍ଚିତ |

କ und ଣସି ଅନାବଶ୍ୟକ ଲୋକ ନାହାଁନ୍ତି, କେବଳ ସମସ୍ତେ ସେମାନଙ୍କର ଦକ୍ଷତାକୁ ପ୍ରକାଶ କରିପାରିବେ ନାହିଁ |

ଅସୁରକ୍ଷିତତା ଏବଂ ପ୍ରଭାବ ହେଉଛି ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଅହଂକାରର ଓଲଟା ପାର୍ଶ୍ୱ | ଅଦୃଶ୍ୟତା ମଧ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଏବଂ ଅହଂକାର | ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଦୁଇଟି ଚରମ ଯାହାଠାରୁ ତୁମେ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଭାବ, ତୁମେ ନିଜ ସହିତ ଭଲ ଜାଣିଛ କି? ବୋଧହୁଏ ବନ୍ଧୁତା ଏବଂ ବନ୍ଧୁ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି? ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ନିଜକୁ ଦେଖ, ଯେପରି ତୁମେ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ନିଜକୁ ଦେଖୁଛ | ସେହି ଆକଳନ ବିଷୟରେ ଭୁଲିଯାଅ ଯେ ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ତୁମକୁ ପୁରସ୍କୃତ କରିଛନ୍ତି |

ସିରି ପ୍ରୋକୋମୋଫିଭ, ଯିଏ ସୋଭିଏତ୍ ଚମର ପାଇଁ ଅନେକ ସୁନ୍ଦର ଶିଶୁ ଚୁଲିର ଜନଗ୍ରହ ଲେଖିଥିବେ, ଚାୟାରଠାରୁ ବାଦ ଦିଆଯାଇଥିଲେ। ଶିକ୍ଷକ ବିବେଚନା କଲେ ଯେ ଭବିଷ୍ୟତର ରଚନା ପିଲାମାନଙ୍କ ଚେରୀରେ ଗୀତ ଗାଉ ନଥିଲା। ଏବଂ ଅନେକ ଉଦାହରଣ | ତେଣୁ, ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ଅଙ୍କନ କର | ତୁମର ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ତୁମର ଦକ୍ଷତା ବିଚାର କରିବାର କ have ଣସିଟିର ଅଧିକାର ନାହିଁ |

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଭିବୃଦ୍ଧିର ଡାଏରୀ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଜ ଉପରେ ଛୋଟ ବିସ୍ଫୋରଣକୁ ମଧ୍ୟ ଲେଖନ୍ତୁ | ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ | ତୁମ ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତକରଣ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଡାଏରୀରେ ରେକର୍ଡ କର | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, "ମୁଁ ଲୋକଙ୍କ ସହ ବୁ ate ାମଣା କରିପାରିବି କିମ୍ବା" ପ୍ରତିଦିନ ମୁଁ ସବୁକିଛି ଭଲ ଏବଂ ଭଲ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବି | " ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅନୁମୋଦନ ପାଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ଘୋଷଣା କର ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ସେମାନଙ୍କୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ କର, ଏବଂ ତୁମେ ନିଜକୁ ପୁନ o ନିର୍ମାଣ କରିପାରିବ |

ନିଜ ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ ପ୍ରତିଛବି ଖୋଜ, ଏକ ପ୍ରତିଛବି ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କର | ଏକ ଭୟଭୀତ କମିଶନ ହଜିଯାଇଥିବା ହଜିଯାଇଥିବା ହଜିଯାଇଥିବା ହଜିଯିବାର ପୁରୁଣା ପ୍ରତିଛବି | ଏହି ପ୍ରତିଛବି କାଗଜରେ ଅଙ୍କନ, ସେଥିରେ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଅବମାନନା ଏବଂ ଜ୍ୱଳନ୍ତ ରଖ | ସିଟ୍ କିପରି ଜଳିଯାଏ ଏବଂ ତୁମର ଜଟିଳ ପ୍ରତି ବିଦାୟ ଦିଏ: ସେମାନେ ନିଆଁରେ ପୋଡି ଦେଇଥିଲେ।

କେଉଁ ପ୍ରତିଛବି ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ? କେବଳ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କଳ୍ପନା କର ଯିଏ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଚାହେଁ | ତାଙ୍କ ପାଖରେ ଏବଂ ଚେଷ୍ଟା କର | ତୁମର ବକ୍ତବ୍ୟ, ସ୍ଥିତି, ମୁଖର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା ପାଇଁ ସାବଧାନ | ଏକ ନୂତନ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଅପେକ୍ଷା | କିନ୍ତୁ ଆମେ ସିଦ୍ଧତା ପାଇଁ ଯାଇପାରିବା: ତଥାପି ସେ ତଥାପି କାହାକୁ କହି ନ ଥିଲେ, ଏବଂ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଦର୍ଶ ନିକଟକୁ ଯିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ |

ଭାଗ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ କ୍ଷତଗୁଡିକୁ ନୁହେଁ |

ନିଜ ସହିତ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ନିଜକୁ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ଜଟିଳ ଲୋକମାନେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାକୁ ଥରେ ଧନ୍ୟବାଦ, ତଥାପି ତଥାପି ତେଲକୁ ନିଆଁରେ ଯୋଗ କରିଥାଏ | କିନ୍ତୁ ତୁମେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଜଟିଳର ମୁକ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି, ତେଣୁ ହସିବା ଆରମ୍ଭ କର ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା କର |

ନିଜକୁ ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳ କ ques ଶଳ ନିଅ | ପ୍ରକୃତ କଥା ହେଉଛି ଲାଜୁଆ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରାୟତ aktr ଶ ets ରବିକତାରେ at ାଳନ୍ତି ଏବଂ ବୁଲିସ୍ କରନ୍ତି | ଏହା ଘଟେ, ଏହି ରାଜ୍ୟଗୁଡ଼ିକର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମକୁ ହାଲୁକା କର |

ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମାପ୍ତ ହେବା ସମୟରେ ଆପଣ ନିଜକୁ ଭଲ ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | God ଶ୍ବର ସୃଷ୍ଟି କରିଥିବା ପଦ୍ଧତିକୁ ଭଲ ପାଅ | ଯିଏ ନିଜକୁ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ, ଲୋକଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ | ଏହି ନିୟମକୁ ମନେରଖ | ପ୍ରକୃତ କଥା ହେଉଛି ସେହି ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଭାବନା ସହଜରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ପ୍ରସାରିତ | ଯଦି ତୁମେ ଭୟରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଅନିଶ୍ଚିତତା ଏବଂ ସମାଲୋଚନା - ଏହି ରାଜ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ | ଯଦି ଆପଣ ନିଜକୁ ସମାଲୋଚନା କରନ୍ତି ଏବଂ ଗାଳି ଦିଅନ୍ତି ତେବେ ସେମାନେ ତୁମକୁ କିପରି ଭଲ ପାଆନ୍ତି? ବିଷୟରେ ଭାବିବା।

ଆହୁରି ପଢ