ମହିଳା ପାଇଁ Taoist ଅଭ୍ୟାସ - ପ୍ରକାଶରୁ Sexuality ପାଇଁ Exercises

Anonim

ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଲୋକ ପାଇଁ ସର୍ବାଧିକ ସୁନ୍ଦର ଲୋକ କିପରି ହେବାର? ଏକ ସ୍ତ୍ରୀ ଯେ ତାଙ୍କର ସୌନ୍ଦର୍ୟ୍ଯ ସହିତ fascinates ଏକ ଫୁଲ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ପ୍ରେମ ଏକ ସ୍ଵତନ୍ତ୍ର ସୁଗନ୍ଧ ଦିଏ। କିପରି attractiveness, କୁହୁକ ଏବଂ sexuality ର ରହସ୍ଯମୟ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରକାଶ? ପୂର୍ବାଞ୍ଚଳ Masters Tao ଦ୍ବାରା ବିକଶିତ ମହିଳା Taoist ପଦ୍ଧତି ଏହା ରେ ସାହାଯ୍ୟ। ଦୟାକରି ନୋଟ୍: ପ୍ରେତ୍ୟକକ ସ୍ତ୍ରୀ ରେ ଏକ ଅଣ-painted ଯୌନ ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ଏହା ବାହାର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, ଏହା ନିଜସ୍ଵରେ ପ୍ରକାଶ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ!

Taoist ଅଭ୍ୟାସ

ଆରମ୍ଭ ଅଭ୍ଯାସ

କିପରି Daoist ଅଭ୍ୟାସ, ଯାହା ପ୍ରେତ୍ୟକକ ସ୍ତ୍ରୀ ଏକ ମ୍ୟାଜିକ ଭିତର transformation ଦେବ ସହିତ କାମ କରିବା, ଆପଣ ସମାନ ପ୍ରତିଛବି ଉପରେ କ୍ଷମତା ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ master ଏବଂ ଭିଜୁଆଲାଇଜେସନ୍ ଜାଣିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଜାଣିବାକୁ। ଏହି ଦୁଇ ମୁଖ୍ୟ ଦକ୍ଷତା ଯାହା କ୍ଲାସେସ୍ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ ରହିଛି।

ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଅପେକ୍ଷା କରିଛି ତାହା ଖୋଜ - ଆଜି ସମସ୍ତ ରାଶିର ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ଏକ ରାଶିଫଳ |

ଏକ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ପାଇଁ ଆମେ ଏକ ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ଅନୁରୋଧ ଦ୍ୱାରା ଏକ ସଠିକ୍ ରାଶିଫଳ ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ | ପ୍ରତି ସକାଳେ ତୁମର ରାଶି ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଆସିବ - ଏହା ହରାଇବା ଅସମ୍ଭବ!

ମାଗଣା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ 2020 ପାଇଁ ରାଶିଫଳ (ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡରେ ଉପଲବ୍ଧ)

Taoist ପଣ୍ଡିତ ଯୁକ୍ତି ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ତ୍ରୀ ର ମୁଖ୍ୟ ଜୀବନ ଟାସ୍କ ସଞ୍ଚୟ କରିବା ଏବଂ ଶକ୍ତି ସଞ୍ଚୟ କରିବାର କ୍ଷମତା ଅଛି ଯେ। ଏହା, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟ ବନ୍ଧୁମାେନ ଓ ଆତ୍ମୀଯମାନଙ୍କ ଉପରେ accumulated ଶକ୍ତି ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବାକୁ ପରିବାର ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆରାମ ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ। ଏହି ସତ୍ଯ ର ୟୁରୋପୀୟ mentality ଭିନ୍ନ ଅଟେ, କିନ୍ତୁ ହେଉଛି ଯେ ଜ୍ଞାନ ଏକ ଶସ୍ଯ ସେଠାରେ ତାହା ରେ ଏହା ଅଟେ - ଆନନ୍ଦ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏକ ଖୁସି ଜୀବନ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ।

ଗୁପ୍ତ Dao।

ମହିଳା ପାଇଁ Taoist ଅଭ୍ୟାସ ଗୁପ୍ତ କଣ? ଏହା ଅନେକ ବକ୍ତବ୍ୟ ଉପରେ ଆଧାରିତ:

  1. ନିଜକୁ ଭଲ କରିବାର କ୍ଷମତା।
  2. sexuality ର ଉଦ୍ଘାଟନ ପାଇଁ ନିୟମିତ ସ୍ତନ ଅଙ୍ଗମଦ୍ର୍ଦନ।
  3. ରୁ "ପ୍ରଶ୍ବାସ" ovaries ଦକ୍ଷତା।
  4. ସବୁ ପାଇଁ ନିଜକୁ ଧନ୍ୟବାଦ କ୍ଷମତା।

ଏହି ଆଇଟମଗୁଡିକ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ |

ମହିଳା ପାଇଁ Taoist ଅଭ୍ୟାସ

ମୋ ପାଇଁ ପ୍ରେମ

ନୁହେଁ ପ୍ରେତ୍ୟକକ ସ୍ତ୍ରୀ କିପରି, ନିଜକୁ ଭଲ ପାଇଁ ତିବି ରେ ଅନେକ ଲୁକ୍ ଏବଂ ଧିରେ ସେମାନଙ୍କର ଶରୀର ଏବଂ ମୁଖ ଘୃଣା ଜାଣେ। ଏହା ଏକ ଅତି ବଡ misconception ଅଟେ! ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଶରୀର, ଏପରିକି କ୍ଷତି ଉପଭୋଗ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ। ଏହା କିପରି ସମ୍ଭବ ହୋଇପାରିବ? କେବଳ କଳ୍ପନା ଯେ ଆପଣ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱର କେବଳ ସ୍ତ୍ରୀ ଅଟେ ଏବଂ ଅଧିକ ସୁନ୍ଦର ହେବ ନାହିଁ।

ପ୍ରତିଫଳକକୁ ଆସ ଏବଂ ନିଜ ପ୍ରତିଛବି ହସ। ଆପଣ ପୃଥିବୀର ଏକମାତ୍ର ନାରୀ ଅଟେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏକ ସୁନ୍ଦରୀ ପାଇଁସମାନ। ବ୍ୟଙ୍ଗପୁର୍ଣ୍ଣ ଉଦର କିମ୍ବା hips ବହୁତ ବଡ ଅଟେ? ଏହା ଆଦୌ Scary, କିନ୍ତୁ କେବଳ ସୁନ୍ଦର ନୁହେଁ। ସର୍ବଶେଷରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଛି! ଆରମ୍ଭ ଏହା ଦ୍ୱିତୀୟ ନିଜକୁ ଭଲ ଏବଂ କରୁ ଏହାକୁ କରୁଥିବା କେବେ ବନ୍ଦ ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କର ଉଦର, hips, ହାତ, ମୁଖ, କେଶ Enjoy - ସେମାନେ କେବଳ ଜଗତ େର! ଏକ ସାୱାର କିମ୍ବା ମାପ ନେଉଛି ସମୟରେ ପ୍ରେମ ନିଜକୁ ଦର୍ପଣ ସମ୍ମୁଖରେ,। କସମେଟିକ୍ ସହିତ ନିଜକୁ Plesh, aromatic gels ଏବଂ foams ର ମହଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। Love ସମଗ୍ର ପ୍ରାଣ ସହିତ ନିଜକୁ, ନିଜକୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବା। ସେହି ସମୟରେ, ଏହା ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ଆପଣଙ୍କର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସେମାନେ କଣ ଦେଖିବେ ବିଷୟରେ କ'ଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ସେଥିରେ ନାହିଁ।

ଆପଣ ଅତିରିକ୍ତ 10 କେଜି ଅଛି ଏବଂ ଲୋକମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଅପହରଣ? ସତ୍ୟ ନୁହେଁ, ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସେମାନେ ଲୁଟ ନାହିଁ - ଆପଣ ଭୂମିେର ଅଧିକାଂଶ ସୁନ୍ଦର। କିନ୍ତୁ, ଏହି kilograms ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଲୁଟ େସମାେନ ର ଦୂର ହେବାରେ ଆବଶ୍ୟକ ତେଣୁ। ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ କିଛି ଆପଣଙ୍କର ସୌନ୍ଦର୍ୟ୍ଯ ଲୁଟ କରିପାରିବେ - ଏହା କେବଳ କମ ସ୍ୱୟଂ-ସମ୍ମାନ ଏବଂ କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସସମୂହ ବଢ଼ିଥାଏ କରିବେ।

ମହିଳା ପାଇଁ ସ୍ତନ ଅଙ୍ଗମଦ୍ର୍ଦନ

ମାଲିସ୍ ସ୍ତନ

ଆପଣ କାହିଁକି ସ୍ତନ ଅଙ୍ଗମଦ୍ର୍ଦନ କରିବା ନିଜକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି? ସେ ମହିଳା ର ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଦବାନ୍ତୁ କାରଣ, ଏବଂ sexuality ମହିଳା ର ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର। ଯୌନ Can କେବଳ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ସ୍ତ୍ରୀ ହେବ। ମଧ୍ୟ, ସ୍ତନ ଅଙ୍ଗମଦ୍ର୍ଦନ ମାସିକ ଚକ୍ର, ଯେଉଁଠାରୁ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ sexuality ନିର୍ଭର ଦବାନ୍ତୁ। କିପରି ଏକ ଅଙ୍ଗମଦ୍ର୍ଦନ କରିବା?

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ! Exercises ସହିତ ନିଜକୁ ପାଇଁ ବଡ ପ୍ରେମ ଆବଶ୍ୟକ, ଅନ୍ୟଥା ସେମାନେ ଫଳାଫଳ ଆଣିବା ନାହିଁ ରହିଛି।

(ପାପୁଲି େର ଢାଙ୍କିବ) ପାପୁଲି ରେ ଏକ ଛାତି ନିଅ ଏବଂ ବାମରୁ ଡାହାଣକୁ ତୀର ଯାଉଥିବା 9 ଥର ଆବର୍ତ୍ତନୀୟ ଆନ୍ଦୋଳନ ନେଇ। ପାପୁଲି ର କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଅଂଶ ସ୍ତନର ଅଗ୍ରଭାଗ ଆଚ୍ଛାଦନ ଉଚିତ। ବର୍ତ୍ତମାନ ସାମାନ୍ୟ ପାପୁଲି ଛାତି ଉପରେ ବିମାନଭଡାରେ ର exhalation ସହିତ ଏକତ୍ର ବିଦାରିବା - ମୁଁ exhale ଏବଂ ଦବାନ୍ତୁ ଏହାକୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ବକ୍ଷ ସହିତ 10 ଥର ତେଣୁ। ତା'ପରେ ovaries ସହିତ exercises ସମ୍ପାଦନ ପ୍ରାରମ୍ଭ।

ovarian ନିଶ୍ବାସ

ସେମାନେ କିପରି କୌଣସି ଶ୍ଵାସ ଏଜେନ୍ସି ଅଛି ଯଦି ମୁଁ ovaries ପ୍ରଶ୍ବାସ ପାରିବ? ସେଠାରେ କୌଣସି ଅଟେ, ଆପଣ ପରେ କଳ୍ପନା। କେବଳ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ovaries ଏକ ଛୋଟ spout ଯାହା ମାଧ୍ୟମରେ ବିମାନ ଫୁସ୍ଫୁସ୍କୁ ହୋଇଥାଏ ଅଛି କଳ୍ପନା। ଏହି କ୍ଷୁଦ୍ର ଟ୍ରିକ୍ ଆପଣ ଅନୁଶୀଳନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମେଳାଇବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଉପସ୍ଥାପନାର ଦ୍ୱିତୀୟ ସଂସ୍କରଣ: ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତ୍ରୀ େଯାନି ନାସିକାରେ ଓ ovaries ଆଲୋକ ଅଟେ। vaginal ବିମାନ ନିଶ୍ବାସ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଏବଂ ଏହା ଉଭୟ ovaries ଅନୁଭବ କରିଥାଏ ପରି ଅନୁଭବ।

ମନୋଭାବ ଅଗ୍ରଗତି:

  1. ମାତ୍ରାରେ ଗୋଡ ଭଙ୍ଗ (ସ୍ପର୍ଶ ନାହିଁ ଉଚିତ ସେମାନେ ପରସ୍ପର), ସୋଫାବେଡ କିମ୍ବା ଚ୍ୟାୟାର ପ୍ରାପ୍ତ ଧାର ବସିବେ।
  2. ପୁନଃ ପାଶର୍ବ େର ପାଦ ତାଳ ପୁଟ୍ ଓ ଶିଥିଳ କରିବା। ଏହା ନିଜକୁ ଓ ଜଗତର ପାଇଁ ପ୍ରେମ ଏକ ଉଷ୍ମତା ଅଟେ: ଉତ୍ତାପ ଆପଣଙ୍କର ଶରୀର ଅନୁଭବ କରିଥାଏ ଯାହାକି Feel।
  3. ଆପଣଙ୍କ ovaries ଆପଣଙ୍କର ତାଳ ରଖନ୍ତୁ - ଠିକ୍ ଓ ବାମ କୁ।
  4. ତାଳ ସହିତ ନରମ ଅଙ୍ଗମଦ୍ର୍ଦନ ଆନ୍ଦୋଳନ ନିର୍ମାଣ, ଉଷ୍ମତା ଓ ଶକ୍ତି ସହିତ ovaries ର ପୁଣ୍ର୍ଣ େହବା ଅନୁଭବ।
  5. ovaries ଶ୍ଵାସ ପ୍ରାରମ୍ଭ - ମଇଳା -, exhalation ସେମାନଙ୍କୁ ରେ ପ୍ରାଣବାଯୁ ରେ ସଫା ବିମାନ ଆସେ। 180 ଥର - ଅତିକମରେ 90 ଥର ଏକ ଧାଡିରେ, ଏବଂ ଭଲ ତାହା କର। ଶ୍ଵାସ, ଦୃଢତା ସମ୍ପାଦନ ଏବଂ ପେଟ ମାଂସପେଶୀ ଶିଥିଳ କରିବା ସମୟରେ: ଉଦର inflates ନିଶ୍ବାସ ରେ, ଏହା exhale ଉପରେ squeezed ହୋଇଥାଏ।
  6. ନାଭି ଆପଣଙ୍କର ତାଳ ରଖ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଦିଗ ରେ ବୃତ୍ତାକାର ଆନ୍ଦୋଳନ ଆୟ ପ୍ରାରମ୍ଭ - ବାମରୁ ଡାହାଣକୁ / ଡାହାଣରୁ।
  7. ଜଣେ ମହିଳା ହେବା ପାଇଁ ଏକ ନାରୀ ହେବା ପାଇଁ କୃତଜ୍ଞତାର ଅଭ୍ୟାସ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତୁ |

ଏହି ବ୍ୟାୟାମ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କେତେଥର ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି? ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ - ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ | ବ୍ୟାୟାମ ପରେ, ତୁମେ ଅନୁଭବ କରିବା ଜରୁରୀ ଯେ ତୁମର ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଷ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ପ୍ରେମ ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରେ | ତୁମେ ସେହି ପ୍ରେମକୁ ବିକିରଣ କର | ତୁମେ ଜଗତର ପ୍ରେମ! ଦିନସାରା ଏହି ଅନୁଭବ ରଖନ୍ତୁ | କିଛି ସମୟ ପରେ ତୁମେ ନିଜ ଭିତରେ ଏବଂ ବାହାରେ ସକରାତ୍ମକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବ |

ଆହୁରି ପଢ