Joang ho ba monna ea khahlehang ka ho fetisisa ho monna oa hau ea ratoang? Mosali o shebahala joaloka palesa e khahlang le botle ba hae mme e fana ka monko o ikhethang oa lerato. Mokhoa oa ho senola bokhoni bo makatsang ba ho hohela, botle le thobalano? Litloaelo tsa setso sa basali li tsoetsoe ke litsebi tsa Bobeli tsa litaba tsa Bochabela li thusa ho sena. Ka kopo hlokomela: ho mosali e mong le e mong ho na le matla a se nang pente. Ha ho hlokahale ho sebetsa, ho hlokahala ho senoloa ka boyena!
Ho qala tloaelo
Ho ithuta ho sebetsa le mekhoa ea Daist, eo mosali e mong le e mong a ka fanang ka eona ea kahare, o hloka ho tseba bokhoni ba ho tsepamisa maikutlo setšoantšong se le seng mme o ithuta ho bona. Tsena ke tsebo e 'meli ea bohlokoa e tla hlokahala bakeng sa lithuto.Fumana hore na u emetse eng kajeno - horoscope ea kajeno bakeng sa matšoao ohle a zodiac
Ka likopo tse ngata tsa bangoli ba libuka, re lokisitse kopo e nepahetseng ea horoscope ea mohala oa mohala. Matšoao a hau a tla tla bakeng sa letšoao la hau la zodiac hoseng ho hong le ho hong - ho ka se khonehe ho hloloheloa!
Khoasolla mahala: Horoscope bakeng sa letsatsi le leng le le leng 2020 (e fumaneha ka Android)
Banna ba bohlale ba sebete ba pheha khang ea hore mosebetsi o moholo oa mosali ka mong ke bokhoni ba ho bokella matla le ho boloka matla. Hoa hlokahala ho sebelisa matla a bokelletseng feela ho baratuoa ba hau le beng ka uena, ho tšehetsa lelapa le matšeliso. Sena se fapane le kelello ea Europe ea 'nete, empa ho eona ho eona hore ho na le lijo-thollo - ho phela bophelo bo thabileng ka thabo.
Liphiri doo.
Lekunutu la mekhoa ea Taolo ea Matlooa ea basali ke efe? E ipapisitse le lipolelo tse 'maloa:
- Bokhoni ba ho ithata.
- Ho silila sefuba sa matsoele bakeng sa ho senola thobalano.
- Bokhoni ba ho "phefumoloha" mahe.
- Bokhoni ba ho leboha ka tsohle.
Nahana ka lintho tsena ka botlalo.
Ke nthata
Ha se mosali e mong le e mong ea tsebang ho ithata, ba bangata ba icheba ka seiponeng 'me ba hloile' mele le sefahleho. Ena ke mohopolo o moholo haholo! Hoa hlokahala ho thabela 'mele oa hau, esita le mathata. See se ka fihlella joang? Ak'u nahane feela hore u eena feela mosali lefatšeng ka bophara 'me ha ke khone ho ba ntle le ho feta.
Tloong ka seiponeng ebe u bososela setšoantšo sa hau. Ke uena feela mosali lefatšeng, 'me botle ba hao ke tekanyetso ea botle. Belly e qabolang kapa letheka e kholo haholo? Ha e tšohe ho hang, empa e ntle feela. Ntle le moo, ke uena! Qala ithata ho tloha motsong ona 'me u se ke oa khaotsa ho e etsa ha ho mohla.
Thabela ka mpeng ea hau, letheka, matsoho, sefahleho, moriri - ke ona feela lefatšeng! Ithata ka pel'a seipone, ha a ntse a hlapa kapa ho hlapa. Fokotsa ka litlolo, sebelisa libate tsa li-gelbate tse monkotaho le litlolo. Ithate ka moea oohle, oa itima. Ka nako e ts'oanang, ha ho na taba hore na batho ba bang ba nahana eng ka botle ba hao le seo ba se shebang.
U na le li-10 kg, 'me li senya botle ba hao? Ha se 'nete, botle ha li senyehe - ke mosali e motle ka ho fetisisa fatše. Empa li-kilos tsena li senya bophelo ba hau, kahoo li hloka ho li tlosa. Se ke oa lumella hore ho na le ntho e ka fokolisang botle ba hau - sena se tla lebisa ho boitšepo le meramo.
Matšoenyeho a Massage
Hobaneng ha o hloka ho itlhoebisa? Kaha o tloaetse bophelo bo botle ba basali, 'me thobalano ke ho itšetleha ka bophelo ba basali. Thobalano e ka ba mosali ea phetseng hantle feela. Hape, ho siama matsoele a sebetsanang le potoloho ea khoeli le khoeli, ho tsoa ho bophelo bo botle le thobalano ho ipapisitse le ho ba le thobalano. Mokhoa oa ho etsa ho silila?Bohlokoa! Ho hlokahala ka ho ithata haholo, ho seng joalo li ke ke tsa tlisa sephetho.
Nka matsoele a le mong ka har'a palema) 'me u nke makhetlo a 9 ka meqomo e potolohileng ka motsu oa nako. Karolo e bohareng ea palema e lokela ho koahela nipple. Hona joale, sututsa hanyane ka sefuba mmutla hammoho le ho eketsa moea - ke exhole ebe ke e sutumetsa. Ka linako tse 10 ka sefuba ka 'ngoe. Ebe u qala ho etsa boikoetliso le mahe.
Phefumoloho ea Ovarian
Nka Bohophetse Marime joang haeba ba se na mekhatlo ea khefu ea phefumoloho? Haeba ho se na letho, o ka nahana. Nahana feela hore mahe a hau a na le moea o fokolang moo moea o sithabetsang. Leqheka lena le lenyenyane le tla u thusa ho lokisa ts'ebetso ea ho ikoetlisa. Mofuta oa bobeli oa tlhahiso: Jagina ea hau ke nko, 'me mae a bomme a bobebe. Iphe moea oa botšehali 'me u utloe eka oa tlama mae a bomme.
TLHOKOMELISO:
- Lula pheletsong ea sofa kapa setulo, ho roba maoto hanyane (ha lia lokela ho amana).
- Beha li-parm maotong ka lehlakoreng le ka morao ebe u phomola. Ikutloe mocheso o tlatsetsang 'mele oa hau: Ena ke mofuthu oa ho ithata le lefatše.
- Beha likheo tsa hau mahetleng a hau - ka ho le letona 'me u le siiloe.
- Etsa metsamao e bonolo ea ho silila e nang le liatla, utloa ho tlatsoa ha meriana ka mofuthu le matla.
- Qala ho phefumoloha mahetla - moea o hloekileng o phehiloe ka har'a bona, maemong a ho putlama - a litšila. E etse bonyane makhetlo a 90 ka tatellano, 'me ho molemo - makhetlo a 180. Ha o etsa ho hema, mathata le ho phomola mesifa ea ka mpeng: har'a phefumoloho ea mpa, e tepelletse ho Exhale.
- Beha li-parm tsa hau ka mokhubu.
- Phethela tloaelo ea ho leboha bokahohle le uena ka lebaka la thabo ea ho ba mosali.
U hloka hangata hakae ho sebelisa boikoetliso? Ka mokhoa o nepahetseng - hoseng ho hong le ho hong le mantsiboea. Kamora ho ikoetlisa, o lokela ho ikutloa hore sele ea hau e be e khanya bophelo bo botle, lerato le botle. U ratile lerato le ka hare ho uena. Ke uena lerato la lefatše! Boloka maikutlo ana kaofela. Kamora nakoana u tla bona liphetoho tse ntle ka hare ho uena le ka ntle.