Jinsi ya kuwa mtu mwenye kuhitajika zaidi kwa mtu wako mpendwa? Mwanamke anaonekana kama maua ambayo yanavutia na uzuri wake na hutoa harufu ya pekee ya upendo. Jinsi ya kufunua uwezo wa ajabu wa kuvutia, charm na ngono? Mazoea ya Taoist ya wanawake yaliyotengenezwa na Masters ya Mashariki Tao husaidia katika hili. Tafadhali kumbuka: Katika kila mwanamke kuna uwezo usio na rangi ya ngono. Sio lazima kufanya kazi, inahitaji kufunuliwa yenyewe!
Mazoezi ya mwanzo
Ili kujifunza jinsi ya kufanya kazi na mazoea ya daoist, ambayo kila mwanamke atatoa mabadiliko ya ndani ya uchawi, unahitaji kutawala uwezo wa kuzingatia picha hiyo na kujifunza taswira. Hizi ni ujuzi kuu wawili ambao utahitajika kwa madarasa.Jua nini kinachokusubiri leo - horoscope kwa leo kwa ishara zote za zodiac
Kwa maombi mengi ya wanachama, tumeandaa maombi sahihi ya horoscope kwa simu ya mkononi. Utabiri utakuja kwa ishara yako ya zodiac kila asubuhi - haiwezekani kupotea!
Pakua bure: Horoscope kwa kila siku 2020 (Inapatikana kwenye Android)
Wanaume wenye hekima wanasema kuwa kazi kuu ya kila mwanamke ni uwezo wa kujilimbikiza na kuokoa nishati. Ni muhimu kutumia nishati iliyokusanywa tu kwa wapendwa wako na jamaa, kusaidia faraja ya familia na faraja. Hii ni tofauti na mawazo ya Ulaya ya kweli, lakini ni ndani yake kwamba kuna nafaka ya hekima - kuishi maisha ya furaha yaliyojaa furaha.
Siri Dao.
Nini siri ya mazoea ya Taoist kwa wanawake? Inategemea kauli kadhaa:
- Uwezo wa kujipenda mwenyewe.
- Massage ya matiti ya kawaida ya kutoa taarifa ya ngono.
- Uwezo wa "kupumua" ovari.
- Uwezo wa kushukuru kwa kila kitu.
Fikiria vitu hivi kwa undani.
Upendo kwa ajili yangu
Sio kila mwanamke anajua jinsi ya kujipenda mwenyewe, wengi wanaangalia katika kioo na huchukia kimya mwili wao na uso. Hii ni mbaya sana! Ni muhimu kufurahia mwili wako, hata hasara. Je! Hii inaweza kupatikanaje? Hebu fikiria kwamba wewe ni mwanamke pekee ulimwenguni kote na hawezi kuwa nzuri zaidi.
Njoo kwenye kioo na tabasamu picha yako mwenyewe. Wewe ni mwanamke pekee duniani, na uzuri wako ni kiwango cha uzuri. Mapenzi ya tumbo au vidonda ni kubwa sana? Sio kutisha kabisa, lakini ni nzuri tu. Baada ya yote, ni wewe! Anza kujipenda mwenyewe kutoka kwa pili hii na usiacha kufanya hivyo kamwe.
Furahia tumbo lako, vidonda, mikono, uso, nywele - ni pekee duniani! Upende mwenyewe mbele ya kioo, wakati ukioga au kuoga. Plesh mwenyewe na vipodozi, tumia mabwawa ya gel na mazao ya kunukia. Upende mwenyewe na nafsi nzima, ujisikie mwenyewe. Wakati huo huo, haijalishi watu wengine wanafikiri juu ya uzuri wako na kile wanachokiangalia.
Una zaidi ya kilo 10, na huharibu uzuri wako? Sio kweli, uzuri hawana nyara - wewe ni mwanamke mzuri sana chini. Lakini kilo hizi huharibu afya yako, hivyo wanahitaji kuwaondoa. Usiruhusu kuwa kitu kinaweza kuharibu uzuri wako - hii itasababisha tu kujithamini na complexes.
Magonjwa ya Massage.
Kwa nini unahitaji kufanya massage ya matiti mwenyewe? Kwa sababu anaimarisha afya ya wanawake, na jinsia hutegemea afya ya wanawake. Ngono inaweza tu kuwa mwanamke mwenye afya kabisa. Pia, massage ya kifua huimarisha mzunguko wa kila mwezi, ambayo afya na ngono inategemea. Jinsi ya kufanya massage?Muhimu! Mazoezi ni muhimu kwa upendo mkubwa kwa wewe mwenyewe, vinginevyo hawataleta matokeo.
Kuchukua kifua kimoja katika mitende (kuifunika kwa mitende) na kuchukua mara 9 harakati za mzunguko kando ya mshale wa saa. Sehemu kuu ya mitende inapaswa kufunika chupi. Sasa kidogo kushinikiza kifua juu ya kifua pamoja na pumzi ya hewa - mimi exhale na kushinikiza nje. Hivyo mara 10 na kila kifua. Kisha kuanza kufanya mazoezi na ovari.
Pumzi ya ovari
Ninawezaje kupumua ovari kama hawana mashirika ya kupumua? Ikiwa hakuna, basi unaweza kufikiria. Fikiria tu kwamba ovari yako ina spout ndogo ambayo hewa inaingizwa. Hila hii ndogo itakusaidia kurekebisha mchakato wa zoezi. Toleo la pili la uwasilishaji: uke wako ni pua, na ovari ni mwanga. Inhale hewa ya uke na kujisikia kama inajaza ovari zote mbili.
Tumia Maendeleo:
- Kaa kando ya sofa au mwenyekiti, kuvunja miguu kidogo (haipaswi kugusa).
- Weka mitende kwa miguu na upande wa nyuma na kupumzika. Jisikie joto ambalo linajaza mwili wako: hii ni joto la upendo mwenyewe na ulimwengu.
- Weka mitende yako kwenye ovari zako - kwa kulia na kushoto.
- Fanya harakati za massage laini na mitende, jisikie kujaza ovari na joto na nishati.
- Anza kupumua ovari - hewa safi inakuja katika pumzi ndani yao, katika exhalation - chafu. Fanya angalau mara 90 mfululizo, na bora - mara 180. Wakati wa kufanya kupumua, shida na kupumzika misuli ya tumbo: katika pumzi ya tumbo inapokwisha, imefutwa kwenye exhale.
- Weka mitende yako kwenye kitovu na uanze kufanya harakati za mviringo kwa njia tofauti - saa ya saa / counterclockwise.
- Jaza mazoezi ya shukrani kwa ulimwengu na wewe mwenyewe kwa furaha kuwa mwanamke.
Ni mara ngapi unahitaji kufanya mazoezi haya? Kwa kweli - kila asubuhi na jioni. Baada ya zoezi, lazima uhisi kwamba kila kiini cha mwili wako huangaza afya, upendo na uzuri. Unapenda upendo ulio ndani yako. Wewe ni upendo wa dunia! Weka hisia hii siku zote. Baada ya muda utaona mabadiliko mazuri ndani yako na nje.