ئۆزىڭىزگە قانداق ئۆگىنىشنى ئۆگىنىش: 5 ئاددىي مەشىقلەر

Anonim

ھەممە ئادەم orthdole Likeson دىكى ئەۋلىيالارنىڭ بېشىنىڭ باشلىقىنىڭ داڭلىق سۈرىتى. نىكبابىنىڭ مومبى ۋە بىر قانادا - پارقىراق تۇخۇم چىقىرىش. ئالۇرسى جىسمانىي دۇنيانىڭ ئوبيېكتى ئەمەس, شۇڭا ئۇنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنى كۆرۈش مۇمكىن ئەمەس.

ئىتۇرانى قانداق ئۆگىنىش, مەن ئۈچۈن نېمە قىلىشىم كېرەك? دەرىجىدىن تاشقىرى پاراكەندىچىلىكنى تەرەققىي قىلدۇرىدىغان بىر قانچە ئاددىي مەشىقنى ئويلىشى ۋە ئادەمنىڭ بىگاۋىللىقىنى كۆرۈڭ.

aura نى قانداق ئۆگىنىش كېرەك

Aura ۋە Morticial OUR

بۈگۈن سىزنى ساقلايدىغانلىقىنى تېپىڭ - بۈگۈن بارلىق مۆچەللىرىنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن

نۇرغۇنلىغان ئابونتلار تەلىپىنى, يانفون ئۈچۈن توغرا ئۇپۇق ئىلتىماسى تەييارلىدۇق. ئالدىنقى كۈنى ئەتىگەندە مۆجىزە بەلگىڭىز كېلىدۇ - ھەر كۈنى ئەتىگەندە - قولدىن بېرىپ قويۇش مۇمكىن ئەمەس!

ھەقسىز چۈشۈرۈڭ: 2020-يىلى ھەر كۈنى (ئاندىرويىدتا بار)

Aura نى كۆرۈش ئۈچۈن, ئۇنىڭ قانداق قارايدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىشىڭىز كېرەك. بىر ئادەم ئەتراپىدا ياكى ھەر قانداق تېمىنىڭ ئەتراپىدا ئېنېرگىيە ساھەسى تەرىپىدىن شەكىللەنمەيدىغان كۆز.

كلىلىan تۇنجى قېتىم ئىنسانلارنىڭ بىئولوگىيىلىك فىلىم ۋە تۈرلەرنى قاندۇرالمايدىغان فىلىمنى ئوڭشاپ, كىشىلەر سىرلىق ئالفانىڭ مەۋجۇتلۇقىغا كاپالەتلىك قىلغان. يېقىن ئەتراپتىكى بىباھىللا جانلىقلارلا بولۇپلا قالماي, ئەمما جانسىز تەبىئەتنىڭ ئوبيېكتى ۋە ئوبيېكتى.

مەلۇم شارائىتتا, aura ئاددىي قائىدىلەرنى قوللىنىش ئارقىلىق ھەر قانداق ئادەمنى كۆرەلەيدۇ. بەزىدە ئالادا, ئەڭ مۇھىم بەدەن بىلەن گاڭگىراپ قالىدۇ, بۇنى كۆرۈش ئەڭ ئاسان. قانداقلا بولمىسۇن, موھىم گەۋدە ئومۇمىي بىئوفىرېلنىڭ ئايرىلماس بىر قىسمى بولۇپ, كۆزىتىش ئوبيېكتىدىكى بىر نەچچە پىرسەنت ياكى ئازراق كۆك چىش.

Aura ھەمىشە رەڭگى بولۇپ, يېرىم مېتىر يىراقلىقتىكى ئارىلىققا ياكى جىسىمدىن تېخىمۇ كۆپ. ئېگۇرلۇق بەدىنىنىڭ پەرقىنىڭ پەرقىنى كۆرۈڭ.

بىر ئادەمنىڭ مۈكە بەدىنىنى قانداق كۆرۈش كېرەك

Aura نى قانداق ئۆگىنىش كېرەك

Aura نىڭ رەڭگىنى پەرقلەندۈرۈشتىن بۇرۇن, ئۇ مۇھىم بەدەننى كۆرۈشىڭىز كېرەك. ئۇنى قىلىش ناھايىتى ئاددىي:

  1. مەكتەپتىكى ئوقۇغۇچىلارغا ئوخشاش قولنى ئۆستۈرۈڭ.
  2. بارمىقىڭىزنى مۇشتقا قويۇپ, كۆرسەتكۈچنى ئوخشاش ئورۇنغا قويۇپ قويۇڭ.
  3. ھازىر كۆرسەتكۈچ بارماقنى ئېگىلىپ, سۈرئەتنى ئاستا-ئاستا ئۆزگەرتىڭ.

مەلۇم ۋاقىتتا سىز بارماقنىڭ ئارقىسىدا سۈزۈك ئاق ئايلانما - بۇ كەم بولسا بولمايدىغان بەدەننىڭ قانداق سوزۇلغانلىقىنى كۆرىسىز. قاراڭغۇ تەگلىكتە ئېفىر ئىزنى كۆرگىنىڭىز ياخشى, قانداقلا بولمىسۇن, ماھارىتىنى تۈزگەندە, ھەر قانداق ئارقا كۆرۈنۈشتە ئېفىرنى كۆرەلەيسىز.

ھازىر سىز ۋەزىپىنى مۇرەككەپ قىلىپ نىشان قويۇڭ - ئەينەكتە ئېفىرنى كۆرۈڭ. ياخشى چىراغ بىلەن ئەينەككە چىقىڭ, ئۇنىڭ ئالدىدا ھەر قانداق ھەرىكەتلەرنى قىلىڭ - شۇنىڭدىن كېيىن بىر مەزگىلدىن كېيىن, باشقا كىشىلەردىن ماھىيەتلىك قېپىنى كۆرگەنلىكىڭىزگە دىققەت قىلىسىز.

ھازىر بۇ سوئالنى ئويلاپ بېقىڭ, ئەر ئادەمنى كۆرۈش ئۈچۈن قانداق ئۆگىنىش كېرەك? بۇنى قىلىش, ھېچكىمگە قوشۇلۇڭ, تەجرىبەگە قاتنىشىشقا تەييار. سىز ئاق ئېكران ياكى ئاق تام ۋە ياخشى يورۇتۇش - ئۈستەل چىرىغىنى دېيەلەيسىز.

بىر ئادەمنى ئاق تام ياكى ئېكران ئارقا كۆرۈنۈشىگە قويۇپ, يۆنىلىشىدىكى نارازىلىق چىرىغىنىڭ ئېقىمىغا يېتەكلەڭ. ھازىر تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىشىڭىز كېرەك:

  1. بېشىنى ئېگىزدىن سەل ئۈستەلدىن سەل قارايدىغان ئادەمنىڭ مەلۇم نۇقتىسىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
  2. بۇ نۇقتىغا دىققەت قىلىڭ, زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈڭ ۋە كۆزنى يۇمۇپ ئاچماڭ.
  3. جىسىمنىڭ باشلىقىنىڭ خىيالىنىڭ خىيالىي رەڭلىرىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
  4. داۋاملىق سىزىققا قاراش, ئاستىدىكىلەرنى ئاستىلىتىش تېمىنى كۆرسىتەلمەيسىز.
  5. تېمىغا قاراڭ, چاقماق ئەمەس, ئۇنى تېخىمۇ يۇقىرى كۆتۈرۈڭ.
  6. ئەگەر چىڭ تۇتقۇچنى چىڭ تۇتسىڭىز ھەمدە ئۇنى كۆتۈرۈڭ, يورۇق رەڭلىك رادىئاتسىيە پات يېقىندا ئېچىلىدۇ - بۇ بىر ئورا.

بۇ چېنىقىشتا نېمىنىڭ مۇھىملىقى? بىچارە ئەمەس, بولمىسا ئايرىم ھالدا باشتىن-ئاخىر مەشىق قىلىشنى باشلىشىڭىز كېرەك - ئۇ ئۇنىڭغا قويۇق, قويۇق پىكىر بەرگىن قاتارلىقلار قاتارلىقلار.

دەسلەپتە, بۇ ئەمەلىيەت قىيىنلاشقاندەك قىلىدۇ, چۈنكى ئۇ سەپلىمە ۋە دىققەتنى مەركەزلەشتى. قانداقلا بولمىسۇن, بىر ئاز چوڭلۇقتىن كېيىن بىر ئاز قىلار سەل قاراشتىن كېيىن, سىز بىر ئادەمنىڭ بېشى ئۈستىدىكى قاراڭغۇلۇقنى تەسەۋۋۇر قىلغىنىڭ تەسلىم بولۇشىڭىز كېرەك - ئۇ پەقەت خىيالىي نۇقتىغا مەركەزلەشتۈرۈشكە كالىتۇرا كېلىدۇ.

ئەمەلىيەت بىلەن, بېشىنى بېشىغا بىر بۆلەكنى كۆرەلمەيسىز, ئەمما پۈتۈن ئاكا-ئۇكىنىڭ پۈتۈن ئىرادىسى - بېشىدىن پۇتىغىچە. 60 سېكۇنتلۇق ياكى ئاز دېگەندە نۇرىنى كۆرۈش ئۈچۈن پەقەت بىر نىشاننى كۆرۈش كېرەك.

ئۆسۈملۈك ۋە جىسىملارنىڭ ئىتتىرىشىنى قانداق ئۆگىنىش كېرەك

جىسىم ۋە ياشاش ئوبيېكتلىرىنى قانداق كۆرۈشنى ئۆگىنىش كېرەك

بۇ مەشىقلەر ئۆي, ھايۋانلار ۋە ھايات بولمىغان بۇيۇملارنى كۆرۈشكە يول قويىدۇ. ئالدى بىلەن كىتاب بىلەن تەجرىبە توپلاڭ:

قەغەزنى قەغەز تويۇنغان كۆك ۋە قىزىل رەڭدە ئورالغان. ئۇلارنى يورۇقلۇققا سېلىپ, يورۇق, ئەمما تارقالغان يورۇقلۇق. كىتابقا ئەمەس, بەلكى ئۇنىڭ ئۈچۈن - تام تەگلىكىدە. بىر ۋاقىتتا سىز رەڭلىك قەغەزدىن كەلگەن بىر بۇرغىلاش: ئۇ ئۇنىڭ رەڭگى بىلەن ئوخشىمايدۇ. ئادەتتە كۆك, سېرىق ھاۋەپ, قىزىل - يېشىل رەڭ ھاسىل قىلىدۇ.

جەدۋەلنى قاچۇرۇڭ ياكى قازانغا قويۇڭ, ياتاق گۈل قىلىپ, يورۇق ئېكران قۇرۇپ, چىراغنى يورۇتۇڭ. كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە گۈلنىڭ كەينىگە قاراپ بېقىڭ, كۆزنى يۇمۇپ ئاچماڭ. بىر ئاز ۋاقىتتىن كېيىن, ئۆسۈملۈك ئەتراپىغا دىققەت قىلالايسىز - بۇ ئۇنىڭ ئالدامچىلىقى ياكى مۇھىم كۈچ. سىز بىر ئاق سۈزۈك تۇمان ۋە ئاپېلسىن رادىئاتسىيەنى كۆرىسىز. ئۆي ئىچى ئۆسۈملۈكلىرى بىلەن مەشىق, قۇياش نۇرى بىلەن بولغان ھاۋانى كۆرۈشكە باشلىسىڭىز بولىدۇ.

ھايۋاناتنى قانداق كۆرۈش كېرەك. دۆلەت ئىچىدىكى ھايۋانلارنىڭ بىباسكىسىنى كۆرۈش پرىنسىپى ئوخشاش. يورۇتۇش ۋە ئاق رەڭلىك كۆرۈنسىڭىز, ھايۋاننىڭ گەۋدىسىگە قارىماڭ, ئەمما ئۇنىڭ ئۈستىگە ياكى ئۇنىڭ ئۈستىدە. ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ خاتىرجەم ياكى ئۇخلىغانلىقىنى ئارزۇ قىلىدۇ. ساغلام ھايۋانلار ئالسۇن بىمارلىرىدا رەڭدار بولۇپ, بىمارلار ۋە كۈلرەڭ بولىدۇ.

ئۆزىڭىزنىڭ Aura نى كۆرەلەمدىم?

بۇ ئەمەلىيەت ئۈچۈن, ئاق تەگلىك ۋە ئەينەك تەلەپ قىلىنىدۇ. سىزمۇ ئەينەككە جايلاشقان بولۇشىڭىز كېرەك, شۇنداق بولغاندا ئاق تەگلىك ئۇنىڭدا ئىپادىلىنىدۇ. ئۇ ئاق تام ياكى ئاق رەخت بولالايدۇ. ئەينەكنىڭ ئالدىدىكى تامنىڭ ئارقا كۆرۈنۈشىدە تۇرۇپ, ئۆزىڭىزنى, ئەمما تەگلىكى توغرىسىدا.

بېشىڭىزنى تەرەپتىن يانتۇ, تۇرالغۇنى يۆتكەڭ ۋە ئەينەكتىكى ئارقا كۆرۈنۈشنى داۋاملىق كۆرۈڭ. مەلۇم ۋاقىتتىن كېيىن, رەڭلىك Shaver نىڭ كۆرۈنگەنلىكىنى ھېس قىلالايسىز: ئۇ بەدىنىڭىز بىلەن ھەرىكەتلىنىدۇ. بۇ بىر ئىت.

ھازىر مۇشۇنداق سىناق قىلىڭ. چوڭقۇر ھاۋا ۋە ئاستا نەپەس ئېلىڭ. Aura نىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى چىقىرىپ تاشلىۋېتىشىڭىزدىن ئەنسىرەيسىز. Aura ۋە ھېسسىيات ھالىتىڭىزنىڭ ئاساسلىق رەڭلىرىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ھېسسىياتنى ئۆزگەرتكەندە, نەپەسنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىدۇ.

بۇ چېنىقىشتا قايسى چېنىقىش كېرەك? يورۇتۇش بەك يورۇق, ياكى دۇمباق بولماسلىقى كېرەك. رەزىلنىڭ ئوچۇق يورۇتۇش تۇتۇلۇشى ۋە تۇتۇق - سىزنى كۆرەلمەيدۇ.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ