ווי צו לערנען אַורו זיך: 5 פּשוט עקסערסייזיז

Anonim

אַלעמען איז געזונט-באַוווסט בילד פון נימבאַ איבער די קעפ פון די הייליקע אין ארטאדאקס ייקאַנז. נימבי אַרום די קאָפּ און עס איז אַ אָראַ - אַ גלאָוינג אָוואַל אויסזען. אָראַ איז נישט אַ כייפעץ פון די גשמיות וועלט, אַזוי עס איז אוממעגלעך צו זען די געוויינטלעך ריע.

ווי צו לערנען אַוראַ און וואָס זאָל איך טאָן פֿאַר דעם? באַטראַכטן אַ ביסל פּשוט עקסערסייזיז וואָס וועט העלפֿן אַנטוויקלען אַ סופּערפלוקטוראַל מערקונג און זען אַ טייל פון אַ מענטש 'ס ביאָפילד גערופֿן אָראַ.

ווי צו לערנען אַוראַ

אָראַ און יקערדיק גוף

געפֿינען זיך וואָס אַווייץ איר הייַנט - אַ האָראָסקאָפּע פֿאַר הייַנט פֿאַר אַלע זאָדיאַק וואונדער

דורך סך אבאנענטן ריקוועס, מיר האָבן צוגעגרייט אַ פּינטלעך האָראַסקאָפּע אַפּלאַקיישאַן פֿאַר אַ מאָביל טעלעפאָן. פאָרעקאַסץ וועט קומען פֿאַר דיין זאָדיאַק צייכן יעדער מאָרגן - עס איז אוממעגלעך צו פאַרפירן!

אראפקאפיע פריי: האָראָסקאָפּע פֿאַר יעדער טאָג 2020 (בנימצא אויף אַנדרויד)

צו זען אָראַ, איר דאַרפֿן צו וויסן פּונקט ווי עס קוקט און וואָס עס באשטייט פון. אַרום אַ מענטש אָדער קיין ונטערטעניק איז אַ ומזעיק אויג פון די שאָל געשאפן דורך די ענערגיע פעלד.

קירליאַן איז געווען פֿאַר די ערשטער מאָל צו פאַרריכטן די מענטשלעך ביאָופּאָל און זאכן אויף אַ כייפּערסענסיטיוו פילם, און מענטשן זענען ביכולת צו מאַכן זיכער אַז די עקזיסטענץ פון אַ מיסטעריעז אָראַ. נירביי ביאָפיעלד האָבן ניט בלויז לעבעדיק ביינגז, אָבער אויך קיין זאכן און אַבדזשעקץ פון ינאַנאַמאַט נאַטור.

אונטער זיכער טנאָים, אָראַ קענען זען קיין מענטש דורך דורכפירן פּשוט כּללים. מאל אָראַ איז צעמישט מיט די יקערדיק גוף, וואָס איז יזיאַסט צו זען. אָבער, די יקערדיק גוף איז אַ ינטאַגראַל טייל פון די גאַנץ ביאָפעלד און איז אַ טראַנסלוסאַנט ווייַס קוימען אָדער אַ ביסל בלוישאַץ פון בלוי בלויס, אין עטלעכע סענטימעטער.

אָראַ איז שטענדיק קאָליר און איז ליגן אין אַ ווייַטקייט פון אַ האַלב מעטער און מער פון אַ מענטש אָדער אַ כייפעץ. זען די חילוק צווישן די אָראַ פון די יטערעום גוף קענען זיין אין די בילד.

ווי צו זען די יקערדיק גוף פון אַ מענטש

ווי צו לערנען אַוראַ

איידער לערנען צו ויסטיילן די קאָליר טייל פון די אָראַ, איר דאַרפֿן צו זען די יקערדיק גוף. עס איז זייער פּשוט צו טאָן דאָס:

  1. כאַפּן קיין האַנט אַרויף ווי סטודענטן אין שולע.
  2. בייגן דיין פינגער אין די פויסט, לאָזן די אינדעקס אין דער זעלביקער שטעלע.
  3. איצט בייגן און ינסטיל אַן אינדעקס פינגער, טשאַנגינג די טעמפּאָ - סלאָולי, געשווינד.

אין עטלעכע פונט איר וועט זען ווי די טראַנספּעראַנט ווייַס שלייף סטרעטשיז הינטער די פינגער - דאָס איז די יקערדיק גוף. עס איז בעסער צו זען אַן יטער שטעג אויף אַ טונקל הינטערגרונט, אָבער ווען איר אַרבעט די בקיעס איר קענען זען די סקילז איר קענען זען אַ יטער קאַנטור אויף קיין הינטערגרונט.

איצט איר קענען קאָמפּליצירן די אַרבעט און שטעלן אַ ציל - זען די יטער קאַנטור אין דער שפּיגל. גיין צו דער שפּיגל מיט גוט לייטינג, מאַכן קיין מווומאַנץ פֿאַר עס - הייבן און נידעריקער דיין הענט, טילט דיין קאָפּ, עטק. באַלד איר וועט זען ווי די טראַנספּעראַנט האַזע איז אויסגעשטרעקט דורך די הענט - דאָס איז די יקערדיק גוף. און נאָך עטלעכע מאָל איר וועט באַמערקן אַז איר זען די יקערדיק שאָל פון אנדערע מענטשן.

איצט באַטראַכטן די קשיא, ווי צו לערנען צו זען אַ מענטש פון מענטש? צו טאָן דאָס, שטימען מיט ווער עס יז, גרייט צו אָנטייל נעמען אין דער עקספּערימענט. איר דאַרפֿן אַ ווייַס פאַרשטעלן אָדער אַ ווייַס וואַנט און גוט לייטינג - לאָמיר זאָגן אַ טיש לאָמפּ.

שטעלן אַ מענטש אויף אַ ווייַס וואַנט אָדער פאַרשטעלן הינטערגרונט און דירעקט די טייַך פון צעוואָרפן ליכט אין דער ריכטונג. איצט איר דאַרפֿן צו טאָן די פאלגענדע:

  1. ימאַגינע אַ זיכער פונט פֿאַר אַ מענטש וואָס איז אַ ביסל העכער זיין קאָפּ.
  2. פאָקוס אויף דעם פונט, קאַנסאַנטרייט אויף עס און טאָן נישט פּינטלען.
  3. ימאַגינע אַ ויסגעטראַכט פּאַס פון אַ טונקל קאָליר דורך די קאָפּ פון די כייפעץ.
  4. קאַנטיניוינג צו קוקן בייַ די פּאַס, איר וועט באַמערקן די טראַנספיוזינג פאָדעם אונטער אים.
  5. קוק דעם פאָדעם, נישט בלינקינג, און פּרובירן צו הייבן עס העכער.
  6. אויב איר געראטן צו קלינג צו קוקן אין די פאָדעם און הייבן עס, אַ העל פאַרביק גלאַנץ וועט באַלד עפענען - דאָס איז אַ אָראַ.

וואָס איז וויכטיק אין דעם געניטונג? עס איז וויכטיק נישט צו פּינטלען, אַנדערש איר מוזן אָנהייבן פּראַקטיסינג פון די אָנהייב - באַשטעטיקן אַרויף צו אַ פונט, קאַנסאַנטריישאַן פון געדאנקען אויף עס, עטק.

אין ערשטער, דעם פיר וועט ויסקומען שווער ווייַל עס ריקווייערז קאַנפיגיעריישאַן און קאַנסאַנטריישאַן פון ופמערקזאַמקייט. אָבער, נאָך אַ ביסל סעשאַנז פון קלאַירווויאַנס וועט ווערן גרינגער, און איר וועט נישט דאַרפֿן צו ימאַדזשאַן די טונקל קאַנטור איבער די קאָפּ פון אַ מענטש - עס וועט נאָר זיין גענוג צו קאַנסאַנטרייט אויף אַ ויסגעטראַכט פונט.

מיט פיר, איר קענען זען נישט אַ פראַגמענט פון די אָראַ איבער דיין קאָפּ, אָבער די גאנצע אָראַ פון אַ מענטש - פון די קאָפּ צו די לעגס. עס איז נאָר נייטיק צו שטעלן אַ ציל צו זען די אָראַ אין 60 סעקונדעס אָדער אפילו ווייניקער!

ווי צו לערנען די אָראַ פון געוויקסן און אַבדזשעקץ

ווי צו לערנען די אָראַ פון אַבדזשעקץ און לעבעדיק אַבדזשעקץ

די עקסערסייזיז וועט לאָזן צו זען די אָראַ פון האָוסעפּלאַנץ, אַנימאַלס און ניט-לעבעדיק זאכן. ערשטער פאַרברענגען אַן עקספּערימענט מיט ביכער:

ייַנוויקלען ביכער אין פּאַפּיר סאַטשערייטאַד בלוי און רויט. שטעלן זיי אויף אַ ליכט הינטערגרונט און מאַכן העל, אָבער צעוואָרפן לייטינג. קוק נישט אויף דעם בוך, אָבער פֿאַר אים - אויף די וואַנט הינטערגרונט. נאָך אַ בשעת איר קענען זען אָראַ, וואָס קומט פון בונט פּאַפּיר: עס וועט זיין אַנדערש פון איר קאָליר. יוזשאַוואַלי בלוי קריייץ אַ געל אָראַ, און רויט - גרין.

שטעלן אויף די טיש אַ וואַזע אָדער אַ טאָפּ מיט אַ צימער בלום, שאַפֿן אַ ליכט פאַרשטעלן און שטעלן אַ לאָמפּ פֿאַר לייטינג. קוק קערפאַלי הינטער די בלום אויף דער הינטערגרונט, טאָן ניט פּינטלען. נאָך עטלעכע מאָל איר קענען באַמערקן די פליקער אַרום די פאַבריק - דאָס איז זיין אָראַ אָדער וויטאַל מאַכט. איר וועט זען אַ ווייַס טראַנספּעראַנט האַזע און מאַראַנץ גלאַנץ. טראַינינג מיט דרינענדיק געוויקסן, איר קענען אָנהייבן צו היטן די אָראַ פון ביימער און בושעס אויף נאַטור מיט זונשייַן.

עקסערסייזיז ווי צו זען אַ כייַע אָראַ. דער פּרינציפּ פון וויוינג די ביאָפיעלד פון דינער אַנימאַלס איז די זעלבע. איר מאַכן ליגהטינג און ליכט הינטערגרונט, קוק נישט אויף דעם גוף פון די כייַע, אָבער דורך אים אָדער אויף שפּיץ פון עס. עס איז דיזייראַבאַל אַז די ליבלינג ליגנעריש קאַמלי אָדער סלעפּט. געזונט אַנימאַלס אַוראַ וועט זיין בונט און העל, אין פּאַטיענץ - בלאָטע און גרוי.

קען איך זען דיין אייגענע אָראַ

פֿאַר דעם פירונג, אַ ווייַס הינטערגרונט און שפּיגל וועט זיין פארלאנגט. איר דאַרפֿן צו זיין אַזוי לאָוקייטאַד דער שפּיגל אַזוי אַז די ווייַס הינטערגרונט איז שפיגלט אין עס. עס קען זיין אַ ווייַס וואַנט אָדער ווייַס שטאָף אָן פּאַטערנז. שטיין אויף דער הינטערגרונט פון די וואַנט אין פראָנט פון דער שפּיגל און זען זיך נישט אויף זיך, אָבער אויף דער הינטערגרונט.

מאַך דיין קאָפּ פון זייַט צו זייַט, מאַך די האָוסינג און האַלטן קוקן בייַ די הינטערגרונט אין דער שפּיגל. נאָך עטלעכע מאָל איר קענען באַמערקן אַז אַ בונט שאָל ארויס: עס וועט מאַך מיט דיין גוף. דאָס איז אַ אָראַ.

איצט פאַרברענגען אַזאַ אַן עקספּערימענט. ינכיילד טיף לופט און ויסאָטעמען סלאָולי. איר וועט באַמערקן אַז די ויסאָטעמען די גרייס פון דעם אָראַ ינקריסיז. געדענקט די הויפּט קאָלאָרס פון דיין אָראַ און דיין עמאָציאָנעל שטאַט. ווען טשאַנגינג די ימאָושאַנז, די קאָליר פון די אָראַ וועט טוישן.

וואָס דאַרף צו זיין גענומען אין חשבון אין דעם געניטונג? די לייטינג זאָל נישט זיין העל, אדער אויך טונקל. העל לייטינג אַקליפּס פֿאַרבן פון אָראַ, און נודנע - וועט נישט לאָזן איר זען עס.

לייענען מער