ونحن تعودنا على الاعتقاد بأن فقط الفتيات تعاني من فراق شديد، ولكن الأمر ليس كذلك. وغالبا ما تهتم الرجال في كيفية ننسى السابق لوقف تعاني من آلام مؤلمة والحنين على العلاقات الفاشلة. في هذه المقالة، أشارك الطرق الصحيحة الوحيدة.
العمل مع اللاوعي
كل شخص يظهر في حياتك هو انعكاس المنشآت والبرامج اللاوعية الخاصة بك. لذلك، في البداية، فمن الضروري تحليل الدرس الذي سيقدم لك على وجه التحديد هذه الفتاة وما يمكن القيام به لذلك أن السيناريو لا يتكرر في العلاقات التالية.
تعرف على ما ينتظرك اليوم - برجك لهذا اليوم لجميع علامات البروج
من قبل العديد من المشتركين طلبات، لقد أعددنا تطبيق برجك دقيق للهاتف المحمول. ستأتي التوقعات لعلامة البروج الخاصة بك كل صباح - من المستحيل أن تفوت!
تنزيل مجاني: برجك في كل يوم 2020 (متوفر على Android)
على سبيل المثال:
- إذا اتضح أن الفتاة اجتمعت معك فقط بسبب المال، وربما في اللاوعي الخاص بك هناك تثبيت "جميع النساء غير المرن". وفقا لهذا البرنامج، تؤدي الحياة إليك الأشخاص الذين يتوافقون معها. إذا قمت بتغيير هذا الإعداد "، فأنا يستحق الحب هكذا،" ثم سيتعين عليك مقابلة السيدات الشابات الأخرى تماما.
- إذا لم تعتبر الفتاة برأيك، إذلال وإهانة، فإن الأمر يستحق العمل على احترام الذات وحالة الحب لنفسك. ربما أنت لست متأكدا ما يكفي، اعتبر نفسك غير جذابة أو غبيا. تحليل وإدراك لأي سبب علاقاتك كذلك.
- وهكذا، خطوة خطوة لتحليل جميع المشاكل في العلاقة السابقة. تحديد ما تسببت برامجك اللاشطة في فجوة. والبدء في تغيير المنشآت السلبية على إيجابي.
هام: هذا ليس عن الشعور بالذنب، ولكن عن المسؤولية. يجب أن تعترف أنك قمت بإنشاء علاقتك بنفسك. اختاروا بالضبط مثل فتاة، حل المشاكل في طريقها، وأنها تعاني من تلك المشاعر التي من شأنها أن تعطى الإرادة. وفي نفس الطريق في قوتك لتغيير الوضع جذريا.
التوصية: اقرأ كتاب "المغفرة الراديكالية" كولن توضيح للشفاء من العواطف السلبية والافراج عن العلاقة المكتملة حقا، بعد أن توقفت عن المعاناة وإلقاء اللوم على النساء في جميع الخطايا البشرية. قد يكون هذا كافيا إذا كانت حالتك لا تعمل أيضا.
إذا لم يكن من الممكن التعامل مع المشاعر السلبية، يجب استشارة الطبيب النفسي. سوف متخصص يساعد ليس فقط ننسى الفتاة السابقة، ولكن أيضا لتلبية واحدة جديدة في المستقبل، وبناء علاقات مختلفة تماما وسعيدة ومنسجمة معها.
الإجراءات البدنية
في المرحلة الثانية من المهم أن يملأ حياتك مع الإجراءات النشطة. وهذا ضمان نتائج العمل الذهني وسيعود لك إلى العالم الحقيقي، حيث لا يوجد ألم والمعاناة.
ما علماء النفس نوصي بما يلي:
- طرح رئيس لتحميل لك عن طريق العمل. البقاء مئة في المئة، لا يكون كسول لإغلاقه وoverfulfill الخطة. العمل هو أفضل علاج لالخبرات الصادقة.
- رعاية الرياضة إذا كنت لم تفعل ذلك. أو زيادة الحمل إذا تدريب بالنسبة لك هو العمل المعتاد. إنه عمل شاق المادي أنه أفضل يزيل المشاعر السلبية. بعد تحميل كثيف، لا يمكن أن تعاني، وسوف تظل القوات فقط للوصول إلى السرير.
- محاولة واحدة جديدة. يكفي تمهيد آراء اللاوعي لأنشطة الهواء الطلق والترفيه، والتي تجلب لك الخروج من منطقة الراحة. على سبيل المثال، يمكنك القفز مع مظلة أو أداء على المسرح، إذا كنت لم تفعل ذلك. قبل بدء العمل، يجب أن يكون خائفا - التغلب على هذا الخوف.
وهذه التوصيات تساعد على التخلص من المعاناة والتجارب والأفكار حول باسيا السابق. هناك مكافأة إضافية - سوف تصبح أكثر جاذبية، أقوى وأغنى إذا كنت تفعل كل نقطة. لذلك، فإن فتاة جديدة تلبي أكثر سهولة.
إسفين إسفين
على شبكة الإنترنت، على سبيل المثال، في مواضيع المنتديات الذكور، يمكنك العثور على نصائح مثل: "Caedius فتاة جديدة، وسيكون كل شيء على إزالة كل شيء!" هل يجب استخدام هذه الطريقة؟ ويقول علماء النفس أنه من المستحيل، وأنا أتفق معهم.
لماذا هذا الأسلوب هو خطير:
- هناك خطر قادم على نفس الخليع وتلبية نسخة من السابق. الحياة لا فقط أرسل لنا بعض الناس. كل من هو المعلم. وإذا لم تكن قد تعلمت الدرس، سوف تحصل على المعلم أكثر من الصعب. هذا هو السبب تحتاج أولا للتعامل مع مشاعرك لفتاة السابقة قبل البحث عن الجديد "تعذب".
- إذا سقطت فتاة جديدة في الحب معك، وكنت لا تزال تشعر مشاعر العاطفة القديمة، فإنك سوف تجعل التعيس ليس فقط نفسك، ولكن أيضا شخص واحد وهو عدم اللوم لمشاكلك. ، والعلاقة التي فشلت لا حاجة للانتقام جميع النساء لسوء السلوك بعض واحد.
- فلن تلتئم الشوق والحزن مع شخص جديد. هذه ليست دواء، ولكن مخدر. عاجلا أم آجلا، سوف الفترة يأتي عندما لا يزال لديهم لفرز نفسها، ويتم تشغيل من المشاكل القديمة لعلاقات جديدة.
نحن تلخيص: علينا أولا علاج الإصابات الخاصة بك، وتعلم لتكون سعيدا وحده، وننسى الفتاة السابقة. وعندها فقط تبدأ في التفكير في علاقات جديدة. أنها لا تعمل إلا مثل هذه الخوارزمية، على الرغم من أنها أكثر تعقيدا من مجرد بدء ضوء يتصور.
تحقق من الفيديو على الموضوع:
كيفية إغلاق الجشطالت
من المهم للغاية إكمال العلاقة بشكل صحيح بحيث لا توجد مشاكل في المستقبل. في علم النفس، وهذا ما يسمى إغلاق جيشتالت. هذا يعني أنه مع الفتاة التي وضعت كل النقاط أعلاه "و" وقال وداعا إلى العالم.إذا مرفتك قد مرت svabno، فمن المهم جدا إجراء هذه الخطوات. ولكن بعد أن يمكنك التحدث بالفعل إلى السابق بهدوء.
ما يجب القيام به:
- عرض للقاء أو الاتصال.
- تقول النفس أنك تريد إكمال العلاقة سلميا.
- بدء محادثة بالامتنان. تذكر اللحظات الجيدة وأخبرك بإخلاص "شكرا لك".
- اسأل المغفرة للحظات والاستياء غير السارة التي تسببها لها.
- دع الفتاة إكسبريس - دعها تعطي أيضا رأيه على الوضع.
- يقول بيورلي وداعا لا أوافق.
إذا رفضت الفتاة الاجتماع، يمكنك كتابة خطاب لها وفقا لهذا المخطط. إرسالها ليس بالضرورة. من المهم أن تضع عقليا النقطة وأقول كل شيء.
الاستنتاجات
- أن ننسى السابق، أولا تحليل أنه في سلوكك وعدم العقلية كان سبب الفراق. وعد نفسك لم تعد ترتكب أخطاء. تغيير البرامج الذهنية السلبية على إيجابية.
- قم بتحميل نفسك بالعمل والهوايات الرياضية والجديدة.
- إغلاق الجشطالت.
- والاستمتاع بالحياة - بعد بعض الوقت، سيتم ترك ذكريات الرواية غير الناجحة، ويمكنك بدء العلاقات الجديدة والسعادة والمتناغمة.