हम यह सोचने के लिए आदी हैं कि केवल लड़कियां गंभीर विभाजन से पीड़ित हैं, लेकिन यह नहीं है। पुरुषों को अक्सर दर्दनाक दर्द और असफल रिश्तों पर लालसा करने के लिए पूर्व को भूलने के लिए दिलचस्पी होती है। इस लेख में, मैं केवल सही तरीके साझा करता हूं।
अवचेतन के साथ काम करें
आपके जीवन में दिखाई देने वाले प्रत्येक व्यक्ति आपके अवचेतन प्रतिष्ठानों और कार्यक्रमों का प्रतिबिंब है। इसलिए, शुरुआत में, यह विश्लेषण करना आवश्यक है कि आपको किस सबक को विशेष रूप से इस लड़की को प्रस्तुत किया जाएगा और क्या किया जा सकता है ताकि स्क्रिप्ट निम्नलिखित संबंधों में दोहराती न हो।
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उदाहरण के लिए:
- अगर यह पता चला कि लड़की केवल पैसे की वजह से आपसे मिलती है, शायद आपके अवचेतन में एक इंस्टॉलेशन है कि "सभी महिला मर्केंटाइल"। इस कार्यक्रम के अनुसार, जीवन आपको उन लोगों की ओर ले जाता है जो इसके अनुरूप हैं। यदि आप इस सेटिंग को "मैं इस तरह प्यार के योग्य हूं," पर बदलते हैं, तो आपको पूरी तरह से अन्य युवा महिलाओं से मिलना होगा।
- अगर लड़की को आपकी राय, अपमानित और अपमानित नहीं माना गया था, तो यह आत्म-सम्मान और अपने लिए प्यार की स्थिति पर काम करने लायक है। शायद आप निश्चित रूप से पर्याप्त नहीं हैं, अपने आप को अनैतिक या बेवकूफ मानें। विश्लेषण और महसूस करें कि आपके रिश्ते क्या कारण हैं।
- और इसलिए, पूर्व संबंधों में सभी समस्याओं का विश्लेषण करने के लिए कदम से कदम। निर्धारित करें कि आपके अवचेतन कार्यक्रमों ने क्या अंतर किया है। और सकारात्मक पर नकारात्मक प्रतिष्ठानों को बदलना शुरू करें।
महत्वपूर्ण: यह अपराध की भावना के बारे में नहीं है, बल्कि जिम्मेदारी के बारे में है। आपको यह स्वीकार करना होगा कि आपने अपने रिश्ते को स्वयं बनाया है। उन्होंने वास्तव में ऐसी लड़की को चुना, समस्याओं को हल किया, वे अनुभव कर रहे थे कि भावनाएं दी जाएंगी। और आपकी शक्ति में मूल रूप से स्थिति को बदलने के लिए।
सिफारिश: "कट्टरपंथी क्षमा" पुस्तक को "कट्टरपंथी क्षमा" पढ़ें नकारात्मक भावनाओं से ठीक होने के लिए कॉलिन टिपिंग और वास्तव में पूर्ण रिश्ते को मुक्त करने के लिए, सभी प्राणघातक पापों में महिलाओं को पीड़ित करने और दोष देने के लिए बंद कर दिया गया। यह पर्याप्त हो सकता है यदि आपका मामला बहुत चल रहा है।
यदि नकारात्मक भावनाओं का सामना करना संभव नहीं है, तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें। विशेषज्ञ न सिर्फ पूर्व लड़की को भूलने में मदद करेगा, बल्कि भविष्य में एक नए व्यक्ति को भी मिल जाएगा और इसके साथ पूरी तरह से अलग, खुश और सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाएं।
शारीरिक क्रियाएं
दूसरे स्तर पर यह सक्रिय कार्यों के साथ अपने जीवन को भरने के लिए महत्वपूर्ण है। यह मानसिक काम के परिणामों को सुरक्षित होगा और वास्तविक दुनिया के लिए आप वापस आ जाएगी, जिसमें कोई दर्द और पीड़ा होती है।
क्या मनोवैज्ञानिकों की सलाह देते हैं:
- सिर से पूछो काम से आप लोड करने के लिए। एक सौ प्रतिशत रहो, भटकती आलसी मत बनो और योजना overfulfill है। श्रम ईमानदार अनुभव के लिए सबसे अच्छा इलाज नहीं है।
- खेल की देखभाल करता है, तो आप इस कभी नहीं किया है। या लोड में वृद्धि करता है, तो आप के लिए प्रशिक्षण सामान्य व्यापार है। ऐसा नहीं है कि यह सबसे अच्छा निकाल देता है नकारात्मक भावनाओं शारीरिक कठिन काम है। एक भारी बोझ के बाद, आप पीड़ित नहीं कर सकते, बलों केवल बिस्तर तक पहुंचने के लिए रहेगा।
- एक नया एक की कोशिश करो। बस रिबूट सक्रिय मनोरंजन और मनोरंजन, जो आप आराम क्षेत्र से बाहर लाने के अवचेतन विचारों। उदाहरण के लिए, आप एक पैराशूट के साथ कूद या, मंच पर प्रस्तुति यदि आप इस कभी नहीं किया है सकते हैं। कार्रवाई की शुरुआत से पहले, आप डर होना चाहिए - इस डर पर काबू पाने के।
ये अनुशंसाएं दुख, अनुभव और पूर्व Passia के बारे में विचार से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। वहाँ एक अतिरिक्त बोनस है - अगर आप सभी बिंदुओं कर आप, और अधिक आकर्षक मजबूत और अमीर बन जाएगा। तो, एक नया महिला और भी आसान पूरा करेगा।
वेज वेज
"Caedius एक नई महिला, और सब कुछ सब कुछ निकाल देंगे!": इंटरनेट पर, उदाहरण के लिए, पुरुष मंचों के विषयों में, आप सुझावों की तरह पा सकते हैं मैं इस विधि का उपयोग करना चाहिए? मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि यह असंभव है, और मैं उन लोगों के साथ सहमत हैं।
क्यों इस तरह के एक विधि खतरनाक है:
- वहाँ एक ही रेक पर आ रहा है और पूर्व की एक प्रति को पूरा होने का खतरा है। जीवन बस हमें कुछ लोगों के नहीं भेजता है। हर कोई एक शिक्षक है। और अगर आप एक सबक सीखा नहीं है, तो आप एक शिक्षक और भी अधिक कठिन हो जाएगा। यही कारण है कि आप पहली बार एक नया खोजने "परेशान" से पहले एक पूर्व महिला के लिए अपनी भावनाओं को से निपटने के लिए की जरूरत है।
- एक नई महिला आप से प्यार हो जाता है, और आप अभी भी पुराने जुनून के लिए भावनाओं को महसूस हो रहा है, तो आप एक दुखी कर देगा न केवल अपने आप को, लेकिन यह भी एक व्यक्ति जो अपनी समस्याओं के लिए दोष करने के लिए नहीं है। बदला की आवश्यकता नहीं है दुराचार कुछ एक के लिए सभी महिलाओं, रिश्ते, जिसके साथ विफल रहा है।
- आप एक नया व्यक्ति के साथ अपने लालसा और उदासी चंगा नहीं होंगे। यह एक दवा है, लेकिन एक संवेदनाहारी नहीं है। अभी या बाद में, अवधि आ जाएगा वे अभी भी अपने आप को हल करने के लिए है जब, और नए संबंधों के लिए पुरानी समस्याओं से नहीं चला।
हम संक्षेप में प्रस्तुत: पहले हम अपने चोटों के इलाज, खुश अकेले रहना सीखना, पूर्व महिला भूल जाते हैं। और उसके बाद ही नए संबंधों के बारे में सोचना शुरू करते हैं। यह केवल इस तरह के एक एल्गोरिथ्म काम करता है, हालांकि यह एक से अधिक जटिल है सिर्फ एक प्रकाश की कल्पना करने लगते हैं।
विषय पर वीडियो देखें:
गेस्टाल्ट बंद करने के लिए कैसे
रिश्ते को ठीक से पूरा करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि भविष्य में कोई समस्या न हो। मनोविज्ञान में, इसे गेशताल्टा को बंद करना कहा जाता है। इसका मतलब यह है कि लड़की के साथ आप ऊपर दिए गए सभी बिंदुओं को "और" डालते हैं और दुनिया को अलविदा कहते हैं।यदि आपके भाग ने Svabno पारित किया है, तो इन चरणों को बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन आप पहले से ही पूर्व शांति से बात कर सकते हैं।
क्या करें:
- मिलने या फोन करने की पेशकश।
- आत्म कहें कि आप शांतिपूर्वक संबंध को पूरा करना चाहते हैं।
- कृतज्ञता के साथ बातचीत शुरू करें। अच्छे क्षणों को याद रखें और ईमानदारी से आपको "धन्यवाद" बताएं।
- अप्रिय क्षणों और नाराजगी के लिए क्षमा मांगें जो आपने उसके कारण किया है।
- लड़की को व्यक्त करने दें - उसे स्थिति पर भी अपना मन दें।
- अलविदा कहो और असहमत।
अगर लड़की ने मिलने से इनकार कर दिया, तो आप इस योजना के अनुसार उसे एक पत्र लिख सकते हैं। इसे जरूरी नहीं भेजें। यह महत्वपूर्ण है कि आप मानसिक रूप से बिंदु डालें और सबकुछ कहें।
निष्कर्ष
- पूर्व को भूलने के लिए, पहले अपने व्यवहार और अवचेतनता में विश्लेषण करें कि यह विभाजन का कारण था। खुद का वादा करो अब गलतियाँ नहीं बनाते हैं। सकारात्मक पर नकारात्मक मानसिक कार्यक्रम बदलें।
- अपने आप को काम, खेल और नए शौक के साथ लोड करें।
- गेस्टाल्ट बंद करें।
- और जीवन का आनंद लें - कुछ समय बाद, असफल उपन्यास की यादें छोड़ी जाएंगी, और आप नया, खुश और सामंजस्यपूर्ण संबंध शुरू कर सकते हैं।