An eiser Persoun gëtt Dir en Donustement vun der selwer Prefenz, an Angscht déi ganz n natierlech Hëllef fir negativ Manifestatiounen vun der Ëmwelt. Wéi och ëmmer, et gi sou Situatiounen wou Phabase ginn an déi richteg Panik ze wuessen a fänken un aquent Perceptioun vun der aktueller Situatioun ze stéieren. Mat engeremeler vun enger Persoun, eng orthodox-Gebied vum Angscht an d'Soignaty kënne reservéieren - Et wäert net riicht aus sengem mentalen Stütz vun deenen zouverléisseg Strategie verantwortlech gemaach.
D'Virdeeler vum Gebied beim Liwwert aus Angscht an Angscht
Eng selten Persoun déi d'Liewen ouni mental Erfarungen, Angscht hunn, Angscht. Angscht an Angscht, déi ganz vertraute vertruede sinn, déi op dës Welt komm sinn. D'Angscht mécht et Angscht virun all Phenomener vun der Ëmgéigend vun der Realitéit, Besuergnëss déi d'mënschlech Séil op d'Erwaardung vun eppes onangenehmten, schlechte, schlecht Vermeigerung.Fannt eraus wat Iech haut waart - en Horoskop fir haut fir all Zodiac Zeechen
No den Horoxx Kierch, all Vertrieder vun der Mënschheet gouf vum Här op d'Liewe fir d'Liewe gerecht ze ginn, genéisst Gotteg Kaddoen, a mëttelméisseg a mëttelméisseg a mëttelméisseg a mëttelméisseg a geméiss. An all Zilséiche an onbesterender se vollstänneg Liewen, well se un niddregem Staat ënnernemzen.
D'Angscht an d'Besuergler mécht eng Persoun fir am konstante Stress ze bleiwen, huet seng Gesondheet ënnersträicht, negativ op eng total Liewenserwaardung beaflosst. Wann d'Leit wierklech ze vill an der Gebuert ze freeën an an dëser Rei ze bleiwen, solle se stierwen, ouni Angscht ze liewen, ouni déi Séil.
Alles vu Gott, am Géigendeel ass eis am Géigendeel vu Myyan a Stäerkt, bréngt et gutt aus dem Liewen ze besichen, an de Chefer an de Grëff besicht, sou Buttek Dofir, d'Orthodox Bidden aus Angscht an Angscht ass dat bescht Tool fir negativ Erfarungen ze ginn. Déi helleg a schlau Wierder vu Gebied Texter an engem Persoun Vertrauen, him d'Fridden a Fridden an de soberen Achterung vun der Erreechung. Ënnert dem Afloss vum Gebied, fänkt méi cool un fir schwiereg Liewensituatiounen, méi séier déi richteg Entscheedung ze bezéien.
Gebied aus Angscht a Besuergnëss: déi stäerkst orthodoxex Texter
Vu ville Ufroen vun de Lieser, mir hunn eng Demande "orthodoxo-Kalenner" fir e Smartphone. All Moien kritt Dir Informatiounen iwwer den aktuellen Dag: Feierdeeg, Postsitter Deeg, Gebieder, Paraber.
Eroflueden Gratis: Orthodox Kalenner 2020 (verfügbar op Android)
De Chrëscht Gebieder hëllefen dat obsessive Gefill vun der Suerg an Angscht ze eliminéieren, et ginn e puer. Vill vun hinnen ginn normalerweis bekannt. Gebied aus Angscht a Besuergnëss kënnen laang a kuerz sinn, benotzt a bestëmmte Situatiounen, déi e Mann vu Rou a Rou.
Déi bekanntst an heefeg orthododox-Gebieder Texter, eliminéiert d'Alarm a Gefiller vun Horror, ass:
- Aus der Kategorie vu kuerzen: "Song vum Virgin", "Gebied ass en éierleche Kräiz", "De Jesus Gebied", "Gebied Almighty aus Angscht an Angscht".
- Gebieder mat méi voluminiven Text: "Eise Papp", "Bidden Angel Vertrieder", "Psalm 90", "Gott wäert erëmbeliewen ...", "Konda déi helleg Mamm vu Gott aus dem Alarm an Angscht", "Gebied vun optescher Eelder am Ufank vum Dag".
Song vum Jongfra
Dëst ass e Gebied dat hëlleft obsessive Gedanken an Angscht ze leeën déi ouni sichtbare Grënn opgeriicht hunn. Liest den Text soll dräimol op engem Minimum liesen:
Gebied éierlech Kräiz
Gebied recommandéiert fir Ausso an der leschter bedronk Situatioune (bewaffnete Attack, Naturkatastroph, asw.) Ier en Text liest, ass et noutwendeg fir ze verdreiwen:
De Jesus Gebied
Kuerz Gebied kapabel Angscht an Angscht ze spueren. Dir kënnt et an all Situatioun ëmsetzen:
Gebied aus Angscht an Angscht zum Här Gott
Dëst Gebieder ass gëeegent fir zu all Moment ze liesen déi d'Séil net fëllen ass net streikbar an d'Häerz vum Horror ze forcéieren. Text nächst:
Här Bidden
"Eise Papp" ass ee vun de stäerkste chrëschtleche Gebieder, déi keng Restriktioune vun der Pronkung huet. Wann Dir iwwer Angscht an Angscht sidd, liest den Här Gebied sou dacks wéi méiglech. Wann e Sënn vun Horror an erfräiten Visitt Iech haaptsächlech an der Nuecht gesitt, "Eis Papp" ass recommandéiert empfehaang ze schlofen ier se op d'Offäll gëllen. Text:
Gebied Guardian Angel
Gebieder, déi vu sengem perséinlechen himmlesche Verteideger geriicht hunn - de Gäerteramsten, eliminéiert vill Phoba, schützt géint all Zorte vu Onglécklechkeet an Onglécklechkeet. Et sollt a Momenter vun Alarm an Ängscht ausgeschwat ginn, souwéi all Nuecht oder Nuecht ier Dir an d'Räich vun Dreem geschéckt ginn. Text:
Psalm 90.
"Live an Hëllef ass vsynyago" - orthodoxo Gebieder mat mächtege Schutzpressionen. Aus 5 Minutte fanne Gedank a si Polonschaftitititiounen, sinn d'Polemen net méi schlecht wéi et méi schlecht ass, wéi die méi schwéier Sputekriichter, unhuelen Text:
"Gott wäert erëmbeliewen ..."
Gebied "Gott wäert dem Recuruur" an der Reiefolleg a Gefor kann de stäerkste Schutzschild maachen. Text:
Lauschtert och Gebieder aus Angscht an Besuergnëss op dësem Video:
Kondak déi meescht helleg Theotokol vun Alarmer an Ängscht
Lass mat Angscht an d'Besuergnëss brauchen déi reegelméisseg Ausso vum Konda an déi helleg virgrouss Mary. Text:
Moies Gebied fir optesch Eelsten
D'Gebrauch vun den optéierten Elk am Ufank vum Ufank huet sech zum Kampf géint oneremeenden géint Entreffer bewisen. Hien ass all Dag liesen, muer Zäit Zäit (et ass méiglech wéi en Deel vun der Mueren ze liesen). Text:
Wéini a wéi ee Gebieder aus Angscht a Besuergnëss erzielt
Den Alldag vun enger Persoun ass voller Iwwerraschungen, an net ëmmer agreabel. Um dacks fälte komplexe Situatiounen a Stress kënnen een op jidderee kommem. Et ass net iwwerrabend datt all Zorte vu Schluss an eng eng integraler Situatioun vun der mënschlech Existenter war. Schlëmmst vun allem, wa se op Panik virukommen. Zu esou Momenter, eng Persoun ophält sech selwer ze kontrolléieren, seng medigéierter a kierperlech Kräfte ginn ugewannt, gëtt et domme a schwaach. All dëst kann zimlech schlecht ophalen. Dofir, Gebied aus Angscht an Angscht sollen eng wäertvoll Plaz am Liewen vun all Gleeweger huelen. Et kann an enger grousser Villfalt vu Situatiounen hëllefen, nämlech:
- Wann eng Persoun Angscht erliewt;
- Wann d'Fäegkeet ze konzentréieren ass verluer wéinst Schrecken;
- wann Schofspanikiker ass;
- Wann eng onerklärbar an onglécklech Angschtattacken;
- Wann d'Angscht paralyséiere gëtt.
Gebied Texter si besser vum Häerz ze wëssen - et wäert hëllefe besser op geféierlecht a kriteschst Ëmstänn, fir séier an der Hand ze huelen, an onbestänneg an der Zäit. Wann d'Volumetoresch Texter zimlech schwéier léieren, dann op d'mannst eng kuerz Gebied aus Angscht an Besuergnëss, déi hei uewen an der Erënnerung am Erënnerungs Arsenal gehal ginn. Et ass noutwendeg fir prutcut fir Wierder ze prute fir Gewiicht, ouni d'Verstoë a Versto verletzen - ass net méi haart gesot - et ass kee Sënn vum Vagel.
Et ass nëtzlech fir d'Visualiséierung mat Ärer Fantasi vun Ärer Angscht ze enthalen an e Bild vun Ärer Angscht ze hunn an et an all praktesch zerstéiert (Paus op d'Infirmiiv, ethn.). Et ass net méiglech am Liicht vun de Käerzen ze bieden - hir Flam wäert hëllefen Iech ze berouegen an ze konzentréieren.
Déi Basisstéiss, déi erfuerderlech ass, wann d'Gebied aus Angscht an Angscht an dem Glawen anzegräifen ass anzegesinn zwéngt. D'Praser Text hunn déi protzen an enger propperer an denger Glanis vun der Séil gestëmmt ginn, géif sécher ouni der Grënners a seng Assistenten gesuergt ginn.