אין יעדער מענטש, עס איז אַן אינסטינקט פון זעלבסט-פּרעזערוויישאַן, און די מורא פֿאַר נאַטירלעך אָפּרוף פון דעם גוף פֿאַר נעגאַטיוו מאַנאַפעסטיישאַנז פון דער סביבה. אָבער, עס זענען אַזאַ סיטואַטיאָנס ווו פאָוביאַז וועט וואַקסן אין די פאַקטיש פּאַניק און אָנהייבן צו אַרייַנמישנ זיך מיט טויגן מערקונג פון די קראַנט סיטואַציע. אין אַזאַ מאָומאַנץ פון אַ מענטש, אַ אָרטאָדאָקס תפילה פון מורא און דייַגעס קענען זיין באַשטעטיק - עס וועט נישט בלויז רויק און נאָרמאַלייזיז זיין גייַסטיק שטאַט, אָבער אויך צושטעלן פאַרלאָזלעך שוץ פון די העכער פאָרסעס.
די בענעפיץ פון תפילה ווען איר צושטעלן פון דייַגעס און מורא
א זעלטן מענטש באָוס לעבן אָן גייַסטיק יקספּיריאַנסיז, דייַגעס, מורא. מורא און דייַגעס זענען באַקאַנט צו ווער עס יז וואס געקומען צו דער וועלט. די מורא מאכט עס זיין דערשראָקן פון קיין פענאָמענאַ פון אַרומיק פאַקט, דייַגעס-רעאַליז, די מענטשלעך נשמה צו די דערוואַרטונג פון עפּעס פּריקרע, שלעכט פאָראָנישאַן.געפֿינען זיך וואָס אַווייץ איר הייַנט - אַ האָראָסקאָפּע פֿאַר הייַנט פֿאַר אַלע זאָדיאַק וואונדער
לויט צו די ארטאדאקס קירך, יעדער פארשטייער פון די מענטשלעך ראַסע איז געשיקט דורך די האר צו די וועלט צו הנאה לעבן, הנאה פון גאָט 'ס גיפס, זיין חן, קאַמלי און מאַדעראַטלי פירן זיין עקזיסטענץ. אָבער, אַלע סאָרץ פון פאָוביאַס און ומרויקייַט פאַרמייַדן פול-פלעדזשד לעבן, ווייַל זיי פאַרבינדן צו נעגאַטיוו מינים פון ינערלעך שטאַט.
די מורא און דייַגעס מאכט אַ מענטש צו בלייַבן אין קעסיידערדיק דרוק, אַנדערמיין זיין געזונט, ווירקן נעגאַטיוולי אויף אַ גאַנץ לעבן יקספּעקטאַנסי. אויב מענטשן ווינטשן צו באמת פרייען זיך אין זייער געבורט און בלייַבן אין דעם וועלט צו די דיפּאַסט עלטער, זיי זאָלן, ערשטער פון אַלע, לערן צו לעבן אָן מורא, אָן יקספּיריאַנסט און וויקאַנד און וויקאַן די נשמה.
אמונה אין גאָט, אויף די פאַרקערט, נעמען קעיר פון דער נשמה פון מיריאַנין און סטרענגטאַנז עס, ברענגט עס פּונקט צו די לעבן אַז דער באשעפער איז געווען באזוכט פֿאַר זיין זין און טעכטער. דעריבער, דער אָרטאָדאָקס תפילה פון מורא און דייַגעס איז דער בעסטער געצייַג צו באַקומען באַפרייַען פון נעגאַטיוו יקספּיריאַנסיז. די הייליק און קלוג ווערטער פון תפילה טעקסץ ינסטיל אין אַ מענטש צוטרוי, געבן אים שלום פון גייַסט און שלום, ביישטייערן צו די ניכטער אַסעסמאַנט פון די סיטואַציע וואָס געפֿירט אַ געפיל פון גרויל און דייַגעס. אונטער דער השפּעה פון תפילה, מער קילז צו אָפּשיקן צו שווער לעבן סיטואַטיאָנס, פאַסטער פינדס די רעכט באַשלוס.
תפילה פון מורא און דייַגעס: די סטראָנגעסט אָרטאָדאָקס טעקסץ
דורך סך ריקוועס פון לייענער, מיר האָבן צוגעגרייט אַ אַפּלאַקיישאַן "ארטאדאקס קאַלענדאַר" פֿאַר אַ סמאַרטפאָנע. מנהג יעדער מאָרגן איר וועט באַקומען אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם קראַנט טאָג: האָלידייַס, אַרטיקלען, קאַמעמעריישאַן טעג.
אראפקאפיע פריי: אָרטאָדאָקס קאַלענדאַר 2020 (בנימצא אויף אַנדרויד)
קריסטלעך תפילות העלפּינג צו עלימינירן די אַבסעסיוו געפיל פון דייַגע און מורא, עס זענען עטלעכע. פילע פון זיי זענען וויידלי באַוווסט. תפילה פון מורא און דייַגעס קענען זיין לאַנג און קורץ, געניצט אין זיכער סיטואַטיאָנס, צונעמען אַ מענטש פון רויק און קלאָרקייַט.
די מערסט באַרימט און פּראָסט אָרטאָדאָקס תפילה טעקסץ, עלימינירן די אַלאַרמס און געפילן פון גרויל, איז:
- פון די קאַטעגאָריע פון קורץ: "ליד פון די צעלקע", "תפילה איז אַן ערלעך קרייַז", "יאָשקע תפילה", "תפילה אלמעכטיקער פון מורא און דייַגעס".
- תפילות מיט מער וואַלומאַנאַס טעקסט: "אונדזער פאטער", "תפילה אַנגל, "סאַם 90", "גאָט וועט רעזערעקט ...", "קאָנדאַק מערסט הייליק מוטער פון גאָט פֿון שרעק און מורא", "תפילה פון אָפּטיש זקנים אין די אָנהייב פון די טאָג".
ליד פון די צעלקע
דאָס איז אַ תפילה וואָס העלפּס צו עלימינירן אַבסעסיוו געדאנקען און מורא אַז אויפגעשטאנען אָן קענטיק סיבות. לייענען די טעקסט זאָל זיין לייענען דריי מאָל אין אַ מינימום:
פאטער האָנעסט קרייז
תפילה רעקאַמענדיד פֿאַר אַטעראַנס אין לעבן-טרעטאַנינג סיטואַטיאָנס (אַרמד באַפאַלן, נאַטירלעך ומגליק, עטק.) איידער איר לייענען דעם טעקסט, עס איז נייטיק צו ינטערטעסטלי:
יאָשקע תפילה
קורץ תפילה טויגעוודיק פון שפּאָרן דייַגעס און מורא. איר קענען צולייגן עס אין קיין סיטואַציע:
תפילה פון מורא און דייַגעס צו די האר גאָט
די תפילה איז פּאַסיק פֿאַר לייענען אין קיין צייט וואָס זאַט די נשמה איז נישט זאַכטקייַט און צווינגען די האַרץ פון גרויל. טעקסט ווייַטער:
האר תפילה
"אונדזער פאטער" איז איינער פון די סטראָנגעסט קריסטלעך תפילות, וואָס האט קיין ריסטריקשאַנז אויף די ויסזאָגונג. אויב איר זענט אָוווערפּאַוערד דורך דייַגעס און מורא, לייענען די האר פאָטער ווי אָפט ווי מעגלעך. אויב אַ געפיל פון גרויל און דייַגעס וויזיץ איר דער הויפּט בייַ נאַכט, "אונדזער פאטער" איז רעקאַמענדיד צו אַרויסרעדן איידער די וויסט צו שלאָפן אין מינדסטער 40 מאל. טעקסט:
תפילה גאַרדיאַן מלאך
תפילה דירעקטעד דורך זיין פערזענלעכע הימלישע פאַרטיידיקער - די גאַרדיאַן מלאך, ילימאַנייץ פילע פאָוביאַז, פּראַטעקץ קעגן אַלע סאָרץ פון ומגליק און ומגליק. עס זאָל זיין פּראַנאַונסט אין מאָומאַנץ פון שרעק און פירז, ווי געזונט ווי יעדער נאַכט אָדער נאַכט איידער זיין געשיקט צו די מלכות פון חלומות. טעקסט:
סאַם 90.
"לעבן אין הילף איז ווינסניאַגאָ" - אָרטאָדאָקס תפילה מיט שטאַרק פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס. אין עטלעכע מינוט, דייַגעס און שלעכט פּרעמאָניסיאָנס, זי איז ביכולת צו העלפן נישט ערגער ווי די מערסט שטרענג באַרועכץ, ברענגען טאָץ אין סדר, צו שענקען אָפנהאַרציק יקוואַליבריאַם. טעקסט:
"גאָט וועט רעזערעקט ..."
תפילה "גאָט וועט רעזערעקט" אין דער צייט פון מורא און געפאַר קענען דורכפירן די סטראָנגעסט פּראַטעקטיוו שילד. טעקסט:
הערן אויך תפילות פון מורא און דייַגעס אויף דעם ווידעא:
Kondak מערסט הייליק טאָטאָקאָו פון אַלאַרמס און פירז
באַקומען באַפרייַען פון פירז און דייַגעס העלפּס די רעגולער אַטעראַנס פון קאָנדאַק צו די מערסט הייליק ווירגין מרים. טעקסט:
מאָרגן תפילה פֿאַר אָפּטיש זקנים
די תפילה פון די אָפּטיש זקנים אין די אָנהייב פון די טאָג איז פּראָווען זיך אין דעם קאַמף קעגן ומרויקייַט און יקספּיריאַנסיז. עס איז נייטיק צו לייענען עס יעדער טאָג אין דער מאָרגן צייט (עס איז מעגלעך ווי אַ טייל פון דער מאָרגן תפילה רול). טעקסט:
ווען און ווי צו אַרויסרעדן תפילה פון מורא און דייַגעס
די טעגלעך לעבן פון אַ מענטש איז פול פון סאַפּרייזיז און ניט שטענדיק אָנגענעם. עס אָפט מיץ קאָמפּלעקס סיטואַטיאָנס, און דרוק קענען יבעריאָגן אין קיין צייט. עס איז ניט חידוש אַז אַלע סאָרץ פון מורא און דייַגעס האָבן לאַנג שוין אַ ינטאַגראַל טייל פון מענטשלעך עקזיסטענץ. ערגסט פון אַלע, אויב זיי גיינ ווייַטער צו פּאַניק. אין אַזאַ מאָומאַנץ, אַ מענטש אויפהערן צו קאָנטראָלירן זיך, זיין גייַסטיק און גשמיות פאָרסעס זענען געווענדט, עס ווערט דיפענסלאַס און שוואַך. אַלע דעם קענען סוף שיין שוואַך. דעריבער, תפילה פון מורא און דייַגעס זאָל נעמען אַ ווערט אָרט אין דעם לעבן פון יעדער באַליווער. דאָס קען העלפֿן אין אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון סיטואַטיאָנס, ניימלי:
- ווען אַ מענטש איז יקספּיריאַנסינג מורא;
- ווען די פיייקייט צו קאַנסאַנטרייט איז פאַרפאַלן רעכט צו גרויל;
- ווען שעעפּינגס פּאַניק;
- ווען אַ ינאַקספּליסאַבאַל און נעבעך דייַגעס אַטאַקס;
- ווען מורא ווערט פּאַראַליזינג.
תפילה טעקסץ זענען בעסער צו וויסן דורך האַרץ - עס וועט העלפֿן בעסער פאָקוס אויף געפערלעך און קריטיש צושטאנדן, צו געשווינד נעמען זיך אין האַנט, צו וויטסטאַנד דיין פאָוביאַס און ומרויקייַט אין צייט און אַנריסט אין צייט און גאַנץ אין צייט און אַנריסט אין צייט און אַנריסט אין צייט און אַנריסט אין צייט און אַנריסט אין צייט און אַ גאַנץ באַפרייַען. אויב די וואָלומעטריק טעקסץ לערנען גאַנץ שווער, אָבער אין מינדסטער איין קורץ תפילה פון מורא און דייַגעס פון די דערלאנגט אויבן זאָל שטענדיק זיין געהאלטן אין דער זיקאָרן אַרסענאַל. עס איז נייטיק צו אַרויסרעדן פּראַטעקטיוו ווערטער קלאר, אָן אַ קאַמיש, מיט קאַמפּריכענשאַן און פארשטאנד און פּרעפעראַבלי הויך - עס וועט זיין קיין זינען פון די ווייג מאַמבאַל.
עס איז נוצלעך צו אַרייַננעמען וויזשוואַלאַזיישאַן: צו פאָרלייגן אין דיין פאַנטאַזיע די בילד פון דיין מורא און ביסלעכווייַז מענטאַלי צעשטערן עס אין קיין באַקוועם וועג (ברעכן אויף די נורסעס, צעלאָזן, עטק. עס איז ניט מעגלעך צו דאַוונען ביי די ליכט פון די ליכט - זייער פלאַם וועט העלפֿן רויק זיך און קאַנסאַנטרייט.
די מערסט יקערדיק, וואָס איז פארלאנגט ווען מען האָט די תפילה פון מורא און דייַגעס, איז אָפנהאַרציק אמונה אין גאָט און הימלישע פאָרסעס. די תפילה טעקסט, אַטערד מיט אַ ריין און אַנשייקאַבאַל אמונה אין דער נשמה, וואָלט זיכער געהערט דורך דער באשעפער און זיין אַסיסטאַנץ.