e mafai ona tupu faigata e faamatua tagata mai so o se tagata, ma e taua le iloa le mea a le fafine e mafai ona faia e fesoasoani ai i ona filifilia se tasi e alu e ala i lenei tulaga i le tupe leiloa itiiti. O nisi o aʻu uo, sa ou vaai i faataitaiga o le manuia ma le tele. Ou te manao e faasoa atu lau matauga ma fautuaga ia te oe i lenei mataupu.
Aisea e tulai mai faafitauli e faamatua
Fesili e mautinoa lava e tulai mai ia i latou oe ua feagai ma lenei aafiaga matautia e tutusa lava. O le a le mafuaaga mo le faafitauli? Aisea e ia tupu i le "averesi" tausaga? E faapefea e tagofia ai ia te ia?
O faailoga faigofie lena fesoasoani finagalo fuafuaina e faapea ua taunuu mai lenei faalavelave lauiloa i lou tagata:
- Na toulu ni fua i le galuega. Afai muamua sa mafai ona ia galuega i le aso, e faatinoina se vaega tele o galuega, e mafai nei ona e feagai ai ma faigata e feagai ai ma le faatinoga e sili ona manaomia.
- Na mou le manao e galue ma atiina ae. Afai muamua sa tutu ma faaosofia ni sini, aiga, fiafia i ai, i le taimi nei le uunaiga mou. E leai ni sini. Fesili tulai mai: "Aisea e uma i uma?", "O le a le uiga o le olaga?", "O le a na ou galue mo nei tausaga uma?"
- Ua ia te ia se lagona maai o le maualalo, faamalieina ma le lava ma ona taunuuga. O le pulega o le tagata lava ia-faitio ma le loto vaega o loo aofia ai, faapea foi ma faamalieina le lalolagi i le ola, e ala ia te ia, ma o latou siosiomaga.
- Susulu faaalia se uiga le lelei o le olaga. A auauai muamua optimist i se pessimist, predicts pea a le tagata lava ia toilalo ma aveesea ai le faatuatua i le manuia.
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I luga o le mafuaaga mo le ogatotonu-matua faigata, finau pea psychologists ma mafai ona oo mai i se manatu manino. E leai se tali ae i lenei fesili. O le mea lea, e le taua tele e eli mo mafuaaga le auala e tele e amata galue i le taitaiga a le foiaina o le faafitauli. Faia se fuafuaga gaoioiga manino ma alu ese malie o lenei setete.
O le a le mea e mafai ona faia i le faigata
Afai o se tagata lava ua configured e foia ai le faafitauli, muamua o mea uma e te mafai ona faasoa atu nei fautuaga i ai. Atonu o le a faamalosia o ia e pei o se laasaga faigofie e galue, suiga o se mea ma tutoatasi ai mai o le tulaga le lelei o le faafitauli.
E tolu laasaga faigofie e manumalo i le ogatotonu-matua faigata:
- Iloa ma malamalama e naʻo se tulaga le tumau, o le a le umi lava poʻo le pito mulimuli ane. Lagona le le fiafia, o le pa'ū o le malosi ma ia i setete le lelei o le mea masani. Naʻo le taua aua le tafea ia latou, e matua loloto lava mo le faʻafaileleina, ae ia e tuʻuina atu ia te oe le taimi e toe faʻafoʻi ai.
- Taumafai e suʻe se faiaoga, faiaoga poʻo isi pule, lea e fesoasoani e faʻatoʻilaloina ai le faʻafitauli, ma faʻamalosi i le galuega. E mafai foi ona e faasino i se mafaufau lelei.
- Iloilo le mea tonu pe o le a le mea moni e le fetaui ma ia i le olaga, faaliliuina meamoni, manaoga. Fuafua le mafai ma tusia se fuafuaga faʻataʻitaʻi mo le alu ese mai le faʻafitauli o le faʻafitauli.
Ma le 6 sili atu le faaosofia fautuaga e mafai ona e faʻasoaina atu i lau tamaloa:
- Malamalama o le "tuai" e le tupu. Afai e te malamalama o le tele o olaga o ola soifua, ma sa faʻaauau pea ona miti, e le o se mea na latou le taua i le faʻavae. O loʻo iai pea lau taimi e maua ai le manuia ma faʻatino. O le mea autu o le faia.
- Iloa o au mea faʻamuamua ma mataupu ola ua suia i le taimi lea. E tele lava o le faʻatulagaina lea ma avea ma mafuaʻaga o le faʻafitauli. Tatala miti ma faanaunauga ua uma ona leai se uiga. Tuu ni faamoemoega fou. Taumafai ia e malamalama i le mea e te manaʻo ai ma le mea e vaʻai nei. Faauma uma le "siusiu" - Fai folafolaga tuai, 'aveina ni tagata umi-nofo sauniga. Aveese le "siusiu" o le a uma ona avatu se pule autu.
- Taofi le ola ai i le faʻamoemoe o le "taimi talafeagai." Atonu e le sau lava. E sili le faia o se gaioiga fuafuaina mo le iloaina o au sini ma amata ona e maua ai. E sili le faia o mea leaga ma itiiti nai lo le le faia uma.
- Tuu le taimi ua tuanai i le taimi ua tuanai. Aua le salamo le mea na i ai. Nofo i le taimi nei. O le tosoina i tua ma puipuia le tuputupu ae. O lea ia tuu loa loa. E manatua e tagata solitulafono, ai ole ā le faamagaloga mai ia i latou na mafua ai le tiga. O le mamafa uma o tulaga tiga ma e le manatuaina latou
- Faalautele le fesootaiga lio, siitia uo fou. Faʻaaoga uma avanoa mo lenei - fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga, fonotaga, kalapu mo le fiafia. I le iʻuga, na o le valaʻaulia faigaluega mo le 'aiga o le afiafi pe o i le latalata i le pa pe a maeʻa galuega.
- Ua ou faalogo lelei i lou soifua maloloina. Iloilo le mafuaaga ua e faʻaumatia ai? Fetuunai le aʻoaʻoga lelei, o atu i le taʻaloga, mulimuli i le suʻega o fomaʻi.
Siaki le vitio i luga o le autu:
O le mea e mafai e le fafine ona faia
O lau saofaga i lenei tulaga e matua tele. A faʻapea e le lava lau tane e fofo le faʻafitauli, e te mafai ona fesoasoani ia te Ia. E te le mafai ona faatosinaina se isi tagata. Ae e mafai lava ona e faia ni sitepu laiti.
O le a se mea e mafai ona e faia nei:
- Faʻasoa i au fautuaga mai le mea lea.
- Ma e tele taimi e faʻataʻitaʻi ai mo le aupito tele o ausia, faʻafetai mo soʻo se fesoasoani. Ia faamamafa toe iai lona loto faafetai lava ia te ia, alofa ia te ia o loo ia faia lelei ma lautele o lau toa o le superman ma betaman i le tasi fagu.
- Le mafai ona "mafatiaga". Fesili i se fesoasoani i tulaga eseese, tatou o galuega na o le mafai ona foia. I tulaga mataʻutia, e tusa lava pe latou te manaʻo e faʻasoasoaloto.
- Galo e uiga i feeseeseaiga ma misa. Ae masani ona, ave lou alofa, faʻalogo, lagolago.
- Aua le salamo ma aua le faʻalogo i le faʻatiga. O le a ia manatua mautinoa i taimi o sina vaivai na e oso ai i se "tina puipuia", ma lona lagona o le le faamalieina o le a manaomiaina. I le tali atu i faitioga, Pe fefe, e popole, fesili atu: "Ia mafai ona avea? Ma o le a le mea e fai nei? Ua ou fefe! ". Aua le alu ese, o le mea moni, piki upu mo lau tamaloa ma lou tulaga.
Matou te aoaiina:
- Malamalama lelei na ia ulufale atu i le faalavelave, ma le tamaloa lava ia e tatau lava ia filifili e manumalo o ia. E le mafai ona fai mo ia.
- O lau fesoasoani maualalo mafai ona: I le alofa, faʻafetai, manaʻomia mo fesoasoani, le mapulaiga faʻasea e uiga i le ola faigata ma "