Mafaufau loloto ma le le mafaufau i polokalame le lelei - Talosaga i le Maualuga Maualuga

O le popole lemu o le sili sili ona mama mai polokalame le lelei o loʻo tumu i lou mafaufau. E fesoasoani le malolo atoatoa ma ulufale i le manino o le igoa o Lona afa, lea e mafai ona e suia ai polokalame faʻamaonia ma faʻamamaina le agaga mai le le lelei.

Aisea e tatau ai ona e mafaufau loloto?

Faafetai e mafaufau loloto, e te ulufale i se tulaga faapitoa. O le atoa o le malologa o le malamalama, ma le filemu. I lenei setete, e mafai ona e faia se sili ona lelei galuega ma lau i totonu "I", aveese oe mai le le lelei ma faʻatumu i se malosi ma le faʻaaloalo.

O le a le iʻuga o faiga masani faʻaleagaga:

• Oe aveese le leaga lagona, faʻaosofia lagona le lelei, aʻoaʻo e faʻailoa le 'inoʻino, ia ita ma le toʻasā.
• "Mama" Arara ma Karama mai mea poloka ma talitonuga o loo faalavelave i le tuputupu aʻe ma avea ma uiga lelei.
• O mai i le tulaga o le malologa, fealofani, fiafia ma le filemu ma le toe manaʻomia ona manaʻomia faʻamatalaga i fafo mo lenei mea. O le moli i totonu e sau mai ia te oe, susulu tagata uma.
• Aʻoaʻo ia faʻalogo i ou lagona, Iloa le faʻailoga tino e fesoasoani ia iloa lelei ai ma atiaʻe le malamalama.
• Fausia oe lava le saʻo o le malosi o le malosi. Tatou faʻateleina le lelei, alofa ma le agaga faʻafetai i le atulaulau, ma e lafoina uma ituaiga penefiti i le toe foʻi i le va o pe a e manaʻomia.

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I le tele o faʻamatalaga o loʻo faʻaaogaina, ua matou saunia se saʻo pepa talosaga mo se telefoni feaveaʻi. Vaʻaia o le a oʻo mai mo lau zodiac faʻailoga i taeao uma - e le mafai ona misia!

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Le isi, tatou talanoa e uiga i ni vaega taua se lua o le faʻamamaina o le mafaufau loloto.

Laasaga Muamua - Sauniuniga

Fufulu ala mai le le lelei le faʻaaogaina o le manatunatu loloto e manaʻomia aʻoaʻoga faʻapitoa. Aemaise pe a fai e te fou i atinaʻe faʻaleagaga ma e leʻi faia muamua se mea faʻapena.

O le a le mea taua e fai ma amanaia:

1. Talitonu o le Force Fonsi e te lafoina atu i le atulaulau o le a sili ona aoga ma o se igoa o le kolone i le ituaiga o le tele o le malosi malosi. A aunoa ma le faʻatuatua faʻamaoni, 'ua le aoga le amata.
2. Aveese le tele o lagona le lelei: ita, ita, le ita ma le ita ma isi. O le a latou faʻalavelaveina ma o le a le faʻatagaina e mafaufau loloto i luga o le faʻasologa, ua tuʻua lava o ia. Ia faʻataʻitaʻi mai se malosi le lelei, e mafai ona e taumafai le mafaufau loloto o OSH, mo se faʻataʻitaʻiga.
3. A o le i amataina mafaufau loloto, taumafai e ave le tulaga sili ona talafeagai ma faʻamalieina atoa le tino, aveese le faʻafitauli mai maso. Lelei, pe a fai e te galue e galue ma se faʻaloaloa poʻo le yoga.
4. Aofia ai ma musika toʻafilemu musika, e tatau ona lelei lemu ma faʻatu faʻatasi ma lau setete i totonu. Ia mautinoa e manaia leo ma e le faʻalavelave i faʻamasinoga.

Ua lava lea e amata ai. A e masani ai ma le mafaufau loloto, e te le manaʻomia ni faʻavae faʻapitoa, o le ae aʻoaʻo e malolo i soʻo se mea, ma faʻataʻitaʻi pe a fai o fea e te tulaga ai.

TAUA: Amata mai le sefulu ma le sefululima minute i le aso. I le aluga o taimi, o le a mafai ona e mafaufau ma umi, faʻaopopo taimi faʻasolosolo.

Vaega Lua - Talosaga i Maualuga Maualuga

Ole vaega sili lea ole taua ole alagafoʻia, o lea na faamamaina e le uta o polokalame le lelei, poloka, faʻapipiʻi ma talitonuga.

O le a le mea e fai i le tulaga lea:

• Faʻafesoʻotaʻi le mafaufau i malosiaga sili ona maualuga ma se talosaga e tuʻuina atu ia te oe se malosi lelei e faʻaleleia ai le ola ma le soifua maloloina.
• Faitau tatalo poo ni mautu lelei. Soo se tasi e tali atu i lou agaga. O faʻataʻitaʻiga e mafai ona vaʻaia i lenei tusitusiga.
• Ona vaai lea o le malosi le leaga e ola ai ia te oe, i foliga o se mea e foliga mai. E tofu lava foʻi teine ​​ma lona foliga sima o loʻo taʻu mai ai le malamalama. E mafai ona avea o se ie uliuli ie po o se mea manogi o le monster, po o se isi mea.
• Mafaufau i le mafaufau o le puna o le le lelei. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e mafaufauina pe faʻafefea e le taʻamilosaga uma a le puaʻa puaʻa, ma e pa faʻatasi. O le monster e mafai ona "tuia" ma se pelu pelu. O lau le iloa le mafaufau o le a taʻu atu ia te oe le filifiliga manaʻomia.
• Ona ou manatu lea ua e saoloto. Pue le aiaiga o le gaogao ma le faigofie, faʻasaʻolotoga ma le faʻamalologa. Faaleleia. Mafaufau o oe o se gaogao gaogao, mama, le mautonu, ae le tumu.
• Ina ua maeʻa le mafaufau, amata ona faʻatumuina lenei vaʻa ma se mea lelei, fiafia. Toe, o le malamalama o le mafaufau o le a lafoina le manatu o le mafaufau.
• Lagona e pei o lou agaga tumu i le malosi malosi. Taumafai e faʻasaʻo lenei tulaga ma ia lagona ma le sela taʻitasi o lou tino. Aua neʻi e faʻalavelaveina ma atoa le palu "i le taimi nei." E taua tele le aua le faʻalavelave i lenei tulaga.
• Ina ua e ulufale atu i le tulaga o le atoatoa oʻi ma le filemu faʻale-agaga, e faʻafetai i atunuʻu sili ona maualuga mo fesoasoani. Faamaoni ma le lagona o oe e pei ona mafai ona e mafaia.

I le pito, na o le malolo ma nofo i le leoa mo ni nai minute. Mafaufau loloto.

E masani ona mumu le pepe mea fou e fia faitau tatalo, aua neʻi le lotu uma. E le o le taufaafefe - na o le pikiina o se filifiliga lelei mo oe lava. E mafai ona faʻafesoʻotaʻi le mea naʻo le Atua, ae o le lalolagi foi lea i le vateatea, ia, lau i totonu "i". Le mea taua, lagona le mafanafana ma filemu i le taimi e tasi.

Siaki le vitio ma le lelei le mafaufau loloto e faamama ai polokalame le lelei ma fatuina se manuia le lumanaʻi:

Faʻafetai i le faamamaina mai le le lelei, oe tuusaunoaga le malamalama mai mea uma e puipuia ai oe mai le atiaʻeina o, Ausia o le Manuia ma le Fiafia i ni vaega o le ola. "Mama" e malamalama i ai le a sauni mo suiga lelei. O le a e maofa i le vave o mea uma o siomia oe ua suia mo le sili atu.

E taua masani masani i faiga masani, o lea e taumafai e tuʻufaʻatasia e mafaufau loloto i le 15 minute i le aso. Ae maise lava pe a le lelei i totonu o le tele ma aveese ai le tele o sauniga o le a le aoga.

Maeʻa le aʻafiaga o isi galuega ma le malamalama. Faitau lelei mafuaʻaga, fai se faʻafanua o manaʻoga, faʻataʻitaʻi le vaʻai o mafaufauga lelei.