Combien de fois nous ne pensons pas du tout ce que nous parlons. Au pire, nous réfléchissons à la façon de formuler correctement vos pensées selon les règles de la grammaire russe, sans prêter attention à la composante énergétique des mots, des propositions et le texte. Et très en vain, parce que les mots sont d'une grande force, ce qui est clairement mise en évidence par l'auto-suggestion. Qu'est-ce et comment fonctionne-t-il dans nos vies? Allons plutôt comprendre!
Auto-pression - ce qui est?
Wikipedia trouve que l'auto-succion est une suggestion par une personne qui a les images les plus définies, les pensées, les sentiments.Découvrez ce qui vous attend aujourd'hui - un horoscope pour aujourd'hui pour tous les signes du zodiaque
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Très probablement, vous avez prêté attention à ce texte (ou un livre), bien qu'ils soient écrits à partir de la position du respect de toutes les règles de l'orthographe, ils sont lus assez, « ne vont pas. » Et d'autres, au contraire, prenez littéralement « à la volée ». De plus, pour toutes les personnes, ces textes « complexes » et « simples » diffèrent nettement.
De quoi cela dépend-il? Ici, il y a un phénomène de suggestion mystérieuse et entièrement étudiée: répéter sans cesse quelques phrases, nous sommes au niveau de l'inconscient, quel que soit notre désir, les mettre dans les zones cachées du cerveau. Et puis l'information Percevoir avec la participation de ces phrases comme plus facile, compréhensible et familière.
Il est sur ce que le principe de l'impact de la publicité qui cherche à nous inciter à acheter ce ou un autre produit ou une chose. Il se prête à une telle influence, par la suite on découvre souvent que l'achat ne soit pas très nécessaire, mais pas d'argent pour qu'il ne soit plus possible ...
En effet, les mots sont d'une grande force. Pas étonnant qu'il y ait une de gens qui disent « Les blessures par mot, le mot traite. » Et parfois même tue! Par conséquent, il est si important de garder une trace de vos expressions et même pour les pensées, parce qu'ils nous rendent la vie qu'il est.
Quelle puissance est autonome
Dans une vie de personne, pas très agréables événements, petits et suffisamment grave, interférant pour profiter de la vie en pleine, se produisent. Et, malheureusement, nous nous efforçons rarement d'y faire face eux-mêmes, préférant croire que le monde autour de devenir notre Sauveur.
Par conséquent, nous écoutons et prenons note des recommandations de votre proche environnement, de votre famille, de psychologues faisant autorité. Nous lisons toutes sortes d'articles thématiques, surveillons la vidéo, etc. Et aussi - se bourrer contre des antidépresseurs et nous attendent toujours lorsque le bonheur promis tombera en morceaux. Bien sûr, tout décrit ci-dessus a son propre effet, mais cela ne va pas toujours pour être avantageux.
Est-il possible d'apprendre à vous débarrasser des problèmes sans utiliser de médicaments qui n'écoutent pas tout le monde, mais simplement inspirer les informations nécessaires? Même la médecine officielle confirme que vous pouvez! Ce phénomène est largement connu et appelé l'effet "placebo".
Qu'est-ce que le placebo? Cet effet repose sur une suggestion ciblée ou inconsciente du médecin qu'un facteur spécifique (médicament, méthode de fonctionnement) peut apporter le résultat souhaité.
La pratique montre que la foi de la personne est en fait capable de vraies merveilles et que le placebo elle-même n'a aucune influence sur les patients! Dans le cas où les patients sont moralement configurés sur le fait que le médicament normalise leur condition, leurs indicateurs commencent et la vérité à changer pour le mieux. La chose la plus importante est la sincère confiance dans leurs pensées.
Le phénomène placebo a de nombreuses confirmations documentées. Par exemple, vous pouvez vous rappeler le médecin italien Fabrizio Benedetti. Le médecin a traité la maladie de Parkinson de ses patients, mais les a introduites intraveineusement pas un médicament avec une teneur en dopamine, mais une solution du semel. Bien entendu, les patients ne savaient pas de cela et étaient convaincus que ces thérapies étaient détenues.
Les résultats de l'expérience Fabrizio étaient magnifiques: les personnes ont réagi à la solution de sel de la même manière que les médicaments, car ils s'inspirent eux-mêmes, ce qui est vraiment traité! Avec son expérience sensationnelle, le Dr Benedetti a pu prouver que l'introduction d'une solution des patients du patient sous l'influence du cerveau des patients a provoqué la production de dopamine, dans laquelle ceux qui possèdent le syndrome de Parkinson ont besoin.
Des résultats similaires ont obtenu d'autres médecins, conduisant des expériences avec anesthésie, thérapie rhumat, steaks dans l'estomac et même oncologie!
Cela devient juste effrayant de penser à la façon dont nous affectons notre corps et notre santé! Mais grâce à de telles opportunités étonnantes de notre cerveau, nous avons une chance d'inspirer des attitudes et des programmes positifs qui changeront votre vie pour le mieux. Comment le faire, considérez plus loin.
Auto-pression en psychologie: exemples
L'utilisation de techniques auto-adhésives avec des objectifs thérapeutiques gagne son plus populaire en Europe au cours du siècle dernier. Beaucoup d'informations intéressantes sur cette question ont été proposées par des spécialistes Kue, Bodouen et Pierce.
Séparément, parlons d'Emile Kue - un psychologue français et un pharmacien qui est devenu célèbre pour le monde entier en raison du succès de sa clinique d'auto-alignement (Nanta, France). Il a commencé comme un pharmacien modeste, il avait par la suite une connaissance profondément de la psychophysiologie, et a également offert tout un système de ses propres concepts concernant l'auto-purification.
Le système de guérison d'Emil Kue a reçu le nom "École de surveillance d'auto-surveillance avec une auto-pression consciente".
Le médecin a fait valoir que l'autosuffisance arbitraire devrait être effectuée sans aucune violence. La méthode appliquée est similaire. Il est important de l'exercer aussi simple que possible, sans effort.
Comment recourir à cette méthode? Vous devez choisir par vous-même la formulation la plus importante (par exemple: «Je suis en bonne santé (en bonne santé)»). Puis répétez-le deux fois par jour - dans l'horloge du matin, je me réveille, et le soir, allez vous coucher au lit. Il devrait être prononcé de manière à ce que vous entendiez clairement vos mots.
Kue croyait que la dernière condition est indispensable. Le nombre d'exemples de la formulation atteint vingt fois. Prononcez l'approbation par une tonalité monotone, ne vous concentrez pas sur ce dont vous parlez. L'expert a parlé de la nécessité d'une répétition absolument mécanique de l'installation, croyant qu'elle pénètre dans la région inconsciente à travers les hectares, où il commencera à jouer.
Dans ce processus, vous pouvez rencontrer une attention particulière à la diffusion. Pour sa concentration, Cue donne des conseils à utiliser le cordon sur lequel le nombre de nodules est appliqué, combien de fois vous allez répéter la phrase. Soulagez ces nodules en tant que navigation pendant la prononciation, alors vous ne frappez certainement pas.
En termes de temps pour dire un libellé, vous pouvez environ 15-20 minutes. Kue a conseillé l'approbation:
"Chaque jour à tous égards, je suis meilleur et meilleur."
Cette formule a un caractère commun. Et bien que Kue a exhorté la prononciation monotone de la phrase avec la préservation du même accent, il estimait qu'il serait nécessaire de mettre l'accent sur le groupe sémantique "à tous égards". Cela est dû au fait que la personne qui effectue la pratique d'une personne dans la région éloignée du cerveau peut être cachée comme suit:
"Je crois que cette auto-suggestion m'aidera à tous les égards, mais il est peu probable que quelque chose puisse être fait avec mon cookie."
Le médecin a recommandé dès que vous avez ressenti la détérioration du bien-être général, de prendre sa retraite, de couvrir vos yeux et de répéter rapidement l'approbation
"Ma maladie disparaît, disparaît, disparaît ..."
Quelques entraînements plus similaires sont éliminés des troubles nerveux ou de la douleur physique. En outre, en plus des formules générales, diverses installations spécialisées peuvent être détectées pour traiter des maladies spécifiques.
Un autre spécialiste - Ruhah alloue des formules auto-adhésives courtes, programmant notre subconscient pour remplir la tâche spécifique. Par exemple, si une personne veut croire en lui-même, il devrait répéter l'installation:
"Je peux, je peux, je peux."
Si vous voulez faire face au défaut de la parole:
"Mon discours est rapide et libre, reste calme."
Vous pouvez utiliser des formules verbales encore plus spécifiques.
Par exemple, compte tenu de la dépendance du groupe sur l'alcool ou les substances narcotiques, il vaut la peine d'essayer une telle suggestion:
«Je décidais enfin de faire face à l'habitude nuisible. Peu importe comment mes amis me persuadèrent, je ne céderais pas à leur persuasion, ma décision reste inchangée. "
Le processus d'imposition d'auto-imposition des formules énumérées reste la même que dans le cas de la formule générale de Kue. Ils devraient être prononcés le matin et le soir, et si nécessaire, tout au long de la journée. Faites de la même voix monotone, pré-retraitée dans un endroit calme, où personne ne perturbe.
Et il est important que vous utilisiez les «enfants» les plus simples, comme Kue les appelaient, des formules. Après tout, ils ne sont pas destinés à notre conscience, pas pour le critique "I", mais seulement en tant que présentation, un programme d'inconscient "I". Et pour lui, le meilleur effet sera observé comme une fois des formulations «enfants» simplifiées au minimum.
En conclusion
Vous pouvez résumer les résultats de l'article:
- L'auto-alumination est une force énorme qui permet à une personne de guérir, même de maladies graves et de faire sa vie comme vous le souhaitez.
- Effectuer l'auto-sucette, il est nécessaire d'utiliser les options plus simples pour le libellé, de ne pas les compliquer.
- Il est important d'être régulier - de participer à l'autosuffisance tous les jours du matin et le soir pour obtenir la bonne action.
Et enfin, je recommande la vidéo suivante: