Cantas veces non pensamos en absoluto sobre o que estamos falando. No peor dos casos, pensamos en como formular correctamente os seus pensamentos segundo as regras da gramática rusa, sen prestar atención ao compoñente enerxético das palabras, propostas e todo o texto. E moi en balde, porque as palabras son de gran forza, que é claramente evidenciado por suxestión propia. Que é e como funciona nas nosas vidas? ¡Entendemos ben!
Auto-presión: que é?
Wikipedia descobre que a auto-succión é unha suxestión por unha persoa que ten as imaxes máis definidas, pensamentos, sentimentos.Descubra o que lle espera hoxe: un horóscopo para hoxe para todos os signos do zodíaco
Por numerosas solicitudes de suscriptores, preparamos unha solicitude de horóscopa precisa para un teléfono móbil. As previsións virán para o seu signo do zodíaco cada mañá - é imposible perder!
Descarga gratis: horoscopio para todos os días 2020 (dispoñible en Android)
Probablemente, prestou atención a que algún texto (ou un libro), aínda que están escritos desde a posición de cumprimento de todas as regras da ortografía, son lidas bastante, "non van". E outros, pola contra, collen literalmente "sobre a marcha". Ademais, para todas as persoas, estes textos "complexos" e "simples" difiren notablemente.
Que depende? Aquí hai un fenómeno de suxestión misterioso e totalmente estudado: repetindo constantemente algunhas frases, estamos a nivel de inconsciente, independentemente do noso desexo, poñelas nas áreas escondidas do cerebro. E, a continuación, percibir información coa participación destas frases como máis fácil, comprensible e familiar.
É sobre isto que o principio do impacto da publicidade que busca inspirarnos a comprar ese ou outro produto ou cousa. É susceptible de tal influencia, despois moitas veces descubrimos que a compra non era moi necesaria, pero sen diñeiro porque xa non é posible ...
De feito, as palabras son de gran forza. Non é de estrañar que hai un dito de persoas "as feridas de palabras, a palabra trata". E ás veces incluso mata! Polo tanto, é tan importante facer un seguimento das túas expresións e mesmo por pensamentos, porque fan que as nosas vidas sexa.
Que poder é autosuficiente
Na vida dunha persoa, non moi agradables eventos, tanto pequenos como suficientemente graves, interferindo para gozar da vida completa, ocorren. E, por desgraza, raramente esforzámonos por tratar con eles por conta propia, preferindo crer que o mundo ao redor converterase no noso Salvador.
Polo tanto, estamos escoitando e tome nota das recomendacións do seu ambiente próximo, familiares, psicólogos autoritarios. Lemos todo tipo de artigos temáticos, ver vídeo, etc. E tamén: enchendo-se con antidepresivos e aínda estamos esperando por nós cando a felicidade prometida caerá. Por suposto, todo o que se describiu anteriormente ten o seu propio efecto, pero non sempre vai a vantaxe.
¿É posible aprender a desfacerse dos problemas sen usar medicamentos que non escoitan a todos ao redor, senón simplemente inspirando a información necesaria? Mesmo a medicina oficial confirma que pode! Este fenómeno é amplamente coñecido nel e chámase "efecto placebo".
Que é o placebo? Este efecto baséase nunha suxestión dirixida ou inconsciente polo médico que un factor específico (medicamento, método de operación) pode traer o resultado desexado.
A práctica mostra que a fe da persoa é realmente capaz de marabillas reais e o placebo non ten ningunha influencia sobre os pacientes. No caso de que os pacientes sexan moralmente configurados ao feito de que a droga normaliza a súa condición, comezan os seus indicadores e a verdade para cambiar para mellor. O máis importante é a fe sincera nos seus pensamentos.
O fenómeno de placebo ten moitas confirmacións documentadas. Por exemplo, pode recordar o médico italiano Fabrizio Benedetti. O médico tratou a enfermidade de Parkinson dos seus pacientes, pero presentounos por vía intravenosa non un medicamento cun contido de dopamina, senón unha solución do único sal. Por suposto, os pacientes non sabían sobre iso e confiaron en que se realizaron esta terapia.
Os resultados do experimento fabrizio foron sorprendentes: a xente reaccionou á solución de sal do mesmo xeito que a medicación, porque eles mesmos inspiráronse, que son realmente tratados. Coa súa experiencia sensacional, o Dr. Benedetti foi capaz de probar que a introdución dunha solución dos pacientes do paciente baixo a influencia do cerebro dos pacientes causou a produción de dopamina, na que os que teñen a síndrome de Parkinson necesitan.
Resultados similares obtidos outros médicos, realizando experimentos con anestesia, terapia de reumato, filetes no estómago e ata oncoloxía!
Tornouse só asustado pensar sobre como afectar o noso corpo e saúde! Pero grazas a tales oportunidades sorprendentes do noso cerebro, temos a oportunidade de inspirar actitudes e programas positivos que cambiarán a túa vida para mellor. Como facelo, considere máis.
Auto-presión en Psicoloxía: Exemplos
O uso de técnicas autoadhesivas con obxectivos terapéuticos está a gañar a súa máis popular en Europa no século pasado. Moita información interesante sobre este tema foi proposta por especialistas KUE, Bodouen e Pierce.
Separadamente, falemos de Emile Kue - un psicólogo francés e un farmacéutico que se fixo famoso por todo o mundo debido ao éxito da súa clínica de autointería (Nanta, Francia). Comezou como un modesto farmacéutico, posteriormente tivo unha psicofisioloxía profundamente e tamén ofreceu un sistema completo dos seus propios conceptos relativos á auto-purificación.
O sistema de curación de Emil Kue recibiu o nome de "escola de auto-vixilancia cunha auto-presión consciente".
O doutor argumentou que a autosuficiencia arbitraria debería realizarse sen ningunha violencia. O método aplicado é similar. É importante expresalo o máis sinxelo posible, sen esforzo.
Como recorrer a este método? Debe escoller por si mesmo a formulación que é máis importante (por exemplo: "Estou saudable (saudable)"). A continuación, repita dúas veces ao día - no reloxo da mañá, só espertar e á noite, vai pasar á cama. Debe pronunciarse para que vostede oíches claramente as túas palabras.
KUE cría que a última condición é indispensable. O número de exemplos da formulación alcanza vinte veces. Pronunciar a aprobación por un ton monótono, sen centrarse no que está falando. O experto falou da necesidade dunha repetición absolutamente mecánica da instalación, crendo que penetrarase na rexión inconsciente a través das hectáreas, onde comezará a actuar.
Neste proceso, pode atopar a atención sobre a dispersión. Para a súa concentración, Cue dá consellos para usar a corda na que se aplica o número de nódulos, cantas veces repetirá a frase. Aliviar estes nódulos como navegación durante a pronuncia, entón definitivamente non derrubar.
En termos de tempo para dicir unha redacción, pode aproximadamente 15-20 minutos. KUE aconsellou a aprobación:
"Todos os días en todos os aspectos quedei mellor e mellor."
Esta fórmula ten un personaxe común. E aínda que KUE pediu a pronuncia monótona da frase coa preservación do mesmo énfase, cría que sería necesario destacar o grupo semántico "en todos os aspectos". Isto débese ao feito de que a persoa que realiza a práctica dunha persoa na rexión remota do cerebro pódese ocultar un pensamento como a seguinte:
"Creo que a auto-suxestión me axudará en todos os aspectos, pero é improbable que algo se poida facer coa miña cookie".
O médico recomendou apenas sentir o empeoramento do benestar xeral, para retirarse, cubrir os ollos e repetir rapidamente a aprobación
"A miña enfermidade desaparece, desaparece, desaparece ..."
Algúns exercicios máis similares son eliminados a partir de trastornos nerviosos ou dor física. Ademais, ademais das fórmulas xerais, pódense detectar varias instalacións especializadas para tratar enfermidades específicas.
Outro especialista - Ruhah aloca fórmulas autoadhesivas curtas, programando o noso subconsciente para cumprir a tarefa específica. Por exemplo, se unha persoa quere crer en si mesmo, debe repetir a instalación:
"Podo, podo, podo".
Se queres xestionar o defecto de fala:
"O meu discurso é rápido e libre, permanece tranquilo."
Podes usar fórmulas verbais aínda máis especificadas.
Por exemplo, tendo en conta a dependencia do grupo de alcohol ou sustancias narcóticas, paga a pena probar tal suxestión:
"Finalmente decidín facer fronte ao hábito prexudicial. Non importa como os meus amigos me persuadiron, non daría á súa persuasión, a miña decisión permanece inalterada. "
O proceso de auto-imposición das fórmulas listadas segue sendo o mesmo que no caso da fórmula xeral de Kue. Deberían pronunciarse pola mañá e á noite e, no seu caso, ao longo do día. Fai que sexa a mesma voz monótona, pre-retirada nun lugar tranquilo, onde ninguén perturba.
E é importante que use o máis sinxelo, "nenos", como Kue chamounos, fórmulas. Despois de todo, non están destinados á nosa conciencia, non polo crítico "I", senón só como unha presentación, un programa para un inconsciente "I". E para el, o mellor efecto será observado como unha vez das formulacións "infantís" simplificadas a un mínimo.
En conclusión
Pode resumir os resultados do artigo:
- A auto-aluminia é unha gran forza que permite que unha persoa se cure ata de enfermidades graves e faga a súa vida como quere ver.
- Realizar auto-succión, é necesario usar as opcións máis sinxelas para a redacción, sen complicándoas.
- É importante ser regular: participar en autosuficiencia todos os días pola mañá e á noite para obter a acción correcta.
E, finalmente, recomendo o seguinte video: