Sau nawa bamuyi tunani kwata-kwata game da abin da muke magana. A mafi munin, muna tunani game da yadda ake tsara tunaninku daidai bisa ga ka'idodin Rashanci na Rasha, ba tare da kula da bangaren makamashi ba, bada shawarwari da duka rubutu. Kuma a banza, saboda kalmomin suna da ƙarfi, wanda a bayyane yake da shi ta hanyar ba da shawara. Menene kuma ta yaya yake aiki a rayuwarmu? Bari mu fahimta!
A matsa lamba - menene?
Wikipedia ta gano cewa tsotsa kai shine shawarar da mutumin da ya fi bayyana, tunani, ji.Gano abin da ke jiran ku a yau - ƙorar na yau da kullun ga duk alamun zodiac
Ta hanyar buƙatun masu biyan kuɗi, mun shirya aikace-aikacen Horoscope na wayar hannu don wayar hannu. Hasashen da aka hasashen Zodiac a kowace safiya - ba shi yiwuwa a rasa!
Zazzage kyauta: Horoscope na kowace rana 2020 (akwai akan Android)
Wataƙila, kun kula da cewa wasu rubutu (ko littafi), kodayake an rubuta su daga matsayin bin ka'idodin sihiri, "Kada a karanta su sosai," Kada su tafi. " Kuma wasu, akasin haka, an kama a zahiri "a kan tashi." Haka kuma, ga dukkan mutane, waɗannan "hadaddun" da "sauki" daban-daban.
Me ya dogara? Anan akwai shawarar da aka yi na musamman da alkawarin sabo: yana maimaita wasu jumla, muna kan lokacin sha'awarmu, sanya su a cikin wuraren ɓoye na kwakwalwa. Kuma sai a fahimci bayani game da halartar wadannan jumla a matsayin mai sauki, mai fahimta da kuma saba.
A kan wannan ne cewa ka'idar tasirin tallan tallace-tallace da ke neman wahayi zuwa ga siyan wannan ko wani abu ko abu. Yana da amensa ga irin wannan tasiri, bayan haka yawancin lokuta muna gano cewa siyan ba lallai ba ne, amma babu kuɗi don ba zai yiwu ba ...
Tabbas, kalmomin suna da ƙarfi. Ba abin mamaki ba akwai furucin da mutane "kalmomin raunuka, kalmar magani." Kuma wani lokacin ma ya kashe! Saboda haka, yana da mahimmanci don kiyaye ma'anar maganganunku har ma da tunani, saboda suna sa rayuwar mu cewa.
Wane iko ya isa
A cikin rayuwar mutum, ba abubuwan da suka dace sosai, duka ƙanana da isasshen gaske, suna tsoma baki don jin daɗin rayuwa cikakke, faruwa. Kuma, abin takaici, da ƙibi muna ƙoƙari mu magance su, sun fi son yin imani da cewa duniya tana kewaye da ita za ta zama Mai Cetonmu.
Sabili da haka, muna sauraro da lura da shawarwarin kusancinku, dangi, masana ilimin mutane masu iko. Mun karanta duk nau'ikan labaran su, suna kallon bidiyo, da sauransu. Kuma - cushe kansu da antidepress kuma har yanzu suna jiran mu lokacin da farin ciki zai faɗi baya. Tabbas, duk abin da aka bayyana a sama yana da tasirin sa, amma ba koyaushe yake samun fa'ida kawai ba.
Shin zai yiwu a koyi yadda za a rabu da matsaloli ba tare da amfani da magunguna waɗanda ba sa sauraron kowa da kowa a kusa, amma kawai ƙarfafa bayanan da suka dace? Hatta magani na hukuma ya tabbatar da cewa zaku iya! Wannan sabon abu an san shi sosai a ciki kuma ana kiranta "Placebo sakamako".
Menene placebo? Wannan tasirin ya dogara ne da shawarar da aka yi niyya ta hanyar likita wanda likita ya haifar da takamaiman factor (magani, hanyar aiki) na iya kawo sakamakon da ake so.
Gwaji yana nuna cewa bangaskiyar mutumin a zahiri yana iya yin abubuwan al'ajabi na ainihi, kuma suturar kanta ba ta da wani tasiri akan marasa lafiya! Game da batun lokacin da marasa lafiya ke hadawa da gaskiyar cewa magungunan da ke tattare da yanayin su, alamomin su fara da gaskiya su canza don mafi kyau. Abu mafi mahimmanci shine bangaskiyar gaske a cikin tunaninsu.
Placebo Phenenon yana da tabbatattun bayanai da yawa. Misali, zaku iya tuna likitan Italiyanci na Italiyanci na Italiya. Likita ya kula da cutar ta Parkinson daga marasa lafiya, amma ya gabatar da su ba magani tare da abun ciki na dopamine, amma maganin gishirin damfani. Tabbas, marasa lafiya ba su san shi ba kuma su amince da cewa an riƙe waɗannan maganin.
Sakamakon gwajin Fabilizi ya kasance mai ban mamaki: Mutane sun yi wa gishirin bayani ta yadda ake yi da magunguna, saboda sun yi wahayi zuwa ga kansu, wanda aka bi da kansu sosai! Tare da kwarewar sa, Dr. Bennetti ya iya tabbatar da gabatar da mafita ga marasa lafiyar marasa lafiya a karkashin tasirin kwakwalwa, wanda ke da bukatar syndrome.
Ana iya samun irin wannan sakamakon da aka cimma wasu likitoci, gudanar da gwaje-gwaje da maganin sa barci, rheumat jiyya, steaks a ciki har ma da oncology!
Ya zama kawai ban tsoro don tunani game da yadda muke shafan jikin mu da lafiya! Amma godiya ga irin wannan mai ban mamaki ga kwakwalwarmu, muna da damar da za mu ƙarfafa halayen kirki da shirye-shiryen da zasu canza rayuwarku don mafi kyau. Yadda ake yin shi, yi la'akari da ƙarin.
Matsalar kai a cikin ilimin halin dan Adam: misalai
Amfani da dabarun da kai da son kai tare da manufofin warkewa yana samun mafi shahara a Turai a cikin karni na baya. Yawancin bayani mai ban sha'awa kan wannan fitowar ta gabatar da wannan fitowar ta hanyar wannan fitowar ta hanyar wannan fitowa.
Na dabam, bari muyi magana game da emile kuu - wani masanin ilimin halin dan Adam na Faransa da kuma magunguna wanda ya zama sananne ga asibitin Jigilar Shi saboda nasarar da aka shirya shi (Nanta, Faransa). Ya fara ne a matsayin wani mawuyacin abu mai kan kwararru, kuma ya kuma ba da dukkan tsarin nasa manufofin dangane da dokar hana kai.
Tsarin warkarwa na Emil Kue ya karɓi sunan "Makarantar Kula da kai tare da matsin kai na kai."
Likita ya yi jayayya cewa ya kamata a aiwatar da wadatar zuci ga sabili da wani tashin hankali. Hanyar da aka yi daidai take. Yana da mahimmanci motsa jiki shi mai sauki kamar yadda zai yiwu, ba tare da ƙoƙari ba.
Yadda ake zuwa wannan hanyar? Kuna buƙatar zaɓan kanku da kanku tsarin da ya fi mahimmanci (alal misali: "Ni lafiya (lafiya)"). Bayan haka maimaita shi sau biyu a rana - a agogon safe, kawai farkawa, da maraice, da maraice, da yamma, zai matsa zuwa gado. Ya kamata a faɗi don haka ku kanku a fili ya ji maganarku.
Ka yi imani da cewa yanayin ƙarshe yana da mahimmanci. Yawan misalai na formulation ya kai sau ashirin. Yi shelin yardar da sautin monotonous, ba a mai da hankali kan abin da kuke magana ba. Masanin ya yi magana game da buƙatar maimaita mai maimaita isharar shigarwa na shigarwa, yin imani da cewa zai shiga cikin yanki mara sanyin gwiwa ta hanyar kadada, inda zai fara aiki.
A cikin wannan tsari, zaku iya fuskantar kulawa don watsa. Don maida hankali, za a bayar da shawara don amfani da igiyar da adadin nodules ana amfani da shi, sau nawa zaku iya maimaita kalmar. Ka sauƙaƙa waɗannan nodules azaman kewayawa yayin pronnountation, ba shakka kuna ƙwanƙwasa ƙasa.
Dangane da lokaci don faɗi kalma ɗaya, zaka iya kusan minti 15-20. Kue shawara:
"Kowace rana a cikin dukkan mutane da na samu lafiya da kyau."
Wannan dabara tana da halayyar gama gari. Kuma kodayake ko da yake Kue ya bukaci ambaton kalmar monotonous da kalmar girmamawa, ya yi imani da cewa zai jaddada kungiyar kwallon kafa "a dukkan mutane". Wannan ya faru ne saboda gaskiyar cewa mutumin da ke yin aikin mutum a cikin yankin mai nisa na kwakwalwa za a iya ɓoye tunani kamar na gaba:
"Na yi imani cewa ba da shawarar kai zai taimake ni a dukkan fannoni, amma ba za a iya yin wani abu da kuki na ba."
Doctor ya ba da shawarar da zaran kun ji dorewa na gaba ɗaya da kyau, ja da baya, rufe idanunku da sauri maimaita yarda
"My cutar ta ta bace, bace, bace ..."
Bayan 'yan karin makamancin motsa jiki ana cire su daga rikicewar juyayi ko zafin jiki. Hakanan, ban da babban tsari, za a iya gano abubuwa daban-daban don magance takamaiman cututtuka.
Wani ƙwararren masaniyar - Rahah ware gajeriyar tsarin-m, shirye-shirye tunanin tunaninmu don cika aikin saiti. Misali, idan mutum yana so ya yi imani da kansa, ya kamata ya maimaita shigarwa:
"Zan iya, zan iya, zan iya."
Idan kana son jimre wa lahani na Jawabin:
"Magana ta kasance mai sauri kuma mai kyauta, ya kasance mai nutsuwa."
Kuna iya amfani da ƙa'idodin magana na fi'ili.
Misali, la'akari da dalilin dogaro ga giya ko abubuwa masu narotication, yana da mahimmanci a gwada irin wannan shawarar:
"A ƙarshe na yanke shawarar jimre wa al'adar cutarwa. Duk yadda abokaina suka rinjaye ni, ba zan ba da su zuwa ga kwanciyar hankali ba, yanke shawara ta kasance ba canzawa. "
Aikin da keɓen kai na tsarin da aka jera har abada ne kamar yadda yake a cikin yanayin batun janar na janar na Kae. Ya kamata a furta su da safe da yamma, kuma idan ya cancanta, a ko'ina cikin rana. Ka sanya shi duka muryar baƙin ciki, wanda aka riga aka yi ritaya a wuri mai natsuwa, inda ba wanda ya ke damun.
Kuma yana da muhimmanci ka yi amfani da mafi sauki, "in ji kae da ake kira su, dabaru. Bayan haka, ba a yi nufin su ba ne saboda namu, ba ga masu mahimmanci ba "I", amma kawai azaman gabatarwa, shirin da ya sani "Ni". Kuma a gare shi, za a lura da mafi kyawun sakamako kamar yadda sau ɗaya daga "tsarin" "'yaran" a sauƙaƙe zuwa ƙarami.
A ƙarshe
Kuna iya taƙaita sakamakon labarin:
- Alarancin kai shine babbar ƙarfi wanda ya ba mutum damar warkar da mutum daga mummunan cututtuka kuma ya yi rayuwarsa kamar yadda kake son gani.
- Yin tsotsa kai, wajibi ne don amfani da zaɓuɓɓuka masu sauƙi don kalmar, ba mai rikitarwa su ba.
- Yana da mahimmanci a iya zama na yau da kullun - don shigar da isasshen kansa kullun da safe da maraice don samun madaidaicin aikin.
Kuma a ƙarshe, Ina bayar da shawarar bidiyo mai zuwa: